ส้มโอสำหรับการลดน้ำหนัก

ฤดูใบไม้ผลิเริ่มต้นขึ้นและปัญหาที่ปัญหาไม่ได้ดูโศกนาฏกรรมในฤดูหนาว. น้ำหนักส่วนเกิน (ใช่ใช่ไม่ต้องใส่กางเกงยีนส์ที่ชื่นชอบ!) เปลือกส้มบนสะโพกและก้นลดภูมิคุ้มกันและไม่แยแส. แต่จากทั้งหมดนี้คุณสามารถกำจัดผลไม้เพียงหนึ่งเดียว! นอกจากนี้ผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้ช่วยเพิ่มผลงานของหัวใจท้องลำไส้ตับช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลช่วยในการปรับความดันแก้ปัญหาที่มีเลือดออกเหงือกและฟื้นฟูความแข็งแรงและอารมณ์. และเรากำลังพูดถึงเกรปฟรุ้ตกล้ามเนื้อซึ่งสามารถพบได้บนชั้นวางของเกือบทุกร้าน.

ผลไม้นี้ (ผลไม้องุ่นตามที่เรียกว่าลูกเรือชาวอังกฤษที่เปิดมัน) มีสารที่มีประโยชน์มากมาย. เพียงหนึ่งร้อยกรัมกินวันตอบสนองความต้องการของบุคคลในวิตามินที่มีมากกว่า 50%. นอกจากนี้ในส้มโอมีวิตามินบี 2, C, P, D, แคโรทีน, โพแทสเซียม, แคลเซียม. หากคุณใช้สิ่งนี้ ผลไม้ที่มีประโยชน์ ทุกวันคุณสามารถกำจัดปัญหาสุขภาพมากมายลดน้ำหนักและลบเซลลูไลท์ส่วนใหญ่.

เลือกผลไม้ที่เหมาะสม

แน่นอนว่าผลไม้ทั้งหมดไม่ได้มีประโยชน์เท่าเทียมกัน. และเมื่อซื้อผู้อ่านเว็บไซต์ของเราควรให้ความสนใจกับหลายปัจจัย. ส้มแดงสีแดงมีประโยชน์มากกว่าสีขาวหรือสีชมพูดังนั้นจึงแนะนำให้ซื้อพวกเขา. พื้นที่สีเขียวขนาดเล็กไม่มีผลต่อผลประโยชน์หรือรสชาติของทารกในครรภ์เช่นสีน้ำตาลที่ละเอียดอ่อน (พวกเขาเกิดขึ้นจากการสัมผัสกับกิ่งก้านของต้นไม้). ส้มโอควรมีขนาดใหญ่อ่อนนุ่มพอโดยไม่มีความเสียหาย. ก่อนที่จะซื้อดมกลิ่น - กลิ่นหอมของผลไม้ฉ่ำสุกควรแข็งแกร่งมาก. ควรแยกผลไม้ได้อย่างง่ายดาย - นี่เป็นอีกหนึ่งสัญญาณว่าในด้านหน้าของคุณเป็นผลไม้ที่เป็นผู้ใหญ่.

หากเปลือกผลไม้มีประกายเกินไปก็หมายความว่ามันได้รับการรักษาด้วยขี้ผึ้งพิเศษ. พวกเขาจะดีกว่าที่จะไม่ได้รับบางทีพวกเขาอาจเป็นเรื่องสำคัญและมุมมองที่น่าสนใจเป็นเคล็ดลับของผู้ขาย. คลิกที่ทารกในครรภ์ในหลาย ๆ ที่: หากนิ้วไปลึกส้มโอจะหลวมหรือเน่าเสีย. ไม่ควรมีริ้วรอยบนกระโปรง - หลักฐานว่าผลไม้ใช้เวลานานหรือบนชั้นวางรอผู้ซื้อ.

หากคุณได้รับผลไม้ที่ยากเกินไปให้วางพวกเขาไว้สองสามวันด้วยความอบอุ่น (แต่ไม่ย่าง!) สถานที่. และในตู้เย็นที่พวกเขาสามารถเก็บไว้ได้แม้สองสามสัปดาห์.

โดยจุดเริ่มต้นของส้มโอส้มสสปริงราคาถูกกว่า. นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าพวกเขารวบรวมมันในต้นเดือนกุมภาพันธ์. และนี่เป็นอีกบวกที่จะลดน้ำหนักและรักษาด้วยผลไม้ที่ยอดเยี่ยมนี้!

น้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุ้ต

ไม่เพียง แต่เกรปฟรุ้ตเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอนุพันธ์ของมันเช่นน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุ้ต. นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่งดงามที่เพิ่มอารมณ์กำจัดความไม่แยแสส่งคืนความรู้สึกของเยาวชนและให้แรงบันดาลใจ. หากคุณใช้กลิ่นหอมกับน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้เป็นระยะความร่าเริงและอารมณ์ดีจะไม่ทิ้งคุณ. ถ้าเป็นไปไม่ได้ที่จะให้แสงสว่างใช้น้ำมันหนึ่งหยดที่ริมฝีปากบนและน้ำหอมที่สดใสจะไม่ทิ้งคุณมาเป็นเวลานาน.

แน่นอนว่าน้ำมันเกรปฟรุ้ตไม่เพียง แต่ยกอารมณ์. ด้วยคุณสามารถแก้ปัญหาผู้อื่นได้ไม่มีปัญหาที่ซับซ้อนน้อยลง. มันเพิ่มภูมิคุ้มกันปรับปรุงการเผาผลาญกำจัดอาการกระตุกช่วยในการต่อสู้กับเซลลูไลท์และน้ำหนักเกิน. เก็บน้ำมันหอมระเหยที่ดีที่สุดในตู้เย็นและคุณสามารถใช้งานได้ทุกวัน. ซื้อ aromasemedalone ปล่อยให้น้ำหอมที่ชื่นชอบไม่ทิ้งคุณทั้งวัน!

ลดน้ำหนักและทำความสะอาดเซลลูไลท์

กำจัดปัญหาสปริงกับส้มโอ! เริ่มต้นด้วยน้ำหนักส่วนเกิน. ยี่สิบนาทีก่อนอาหารกินเกรปฟรุ้ตครึ่ง. ครั้งแรกที่สารที่มีประโยชน์อยู่ในนั้นจะช่วยให้อาหารย่อยได้เร็วขึ้นและประการที่สองไขมันจะถูกดูดซึมน้อยลง. นักวิทยาศาสตร์บางคนแนะนำให้กินส้มโอพร้อมกับกำแพงที่ขมขื่น. พวกเขาโต้แย้งว่ามีที่มีสารที่มีส่วนช่วยลดน้ำหนัก. แต่รุ่นนี้ไม่ได้รับการยอมรับทั้งหมด. ดังนั้นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์นี้และในรูปแบบที่บริสุทธิ์.

สำหรับสัปดาห์อาหารเกรพฟรุตสามารถรีเซ็ตน้ำหนักส่วนเกินได้ 3-4 กิโลกรัม. ต่อวันจำเป็นต้องกินผลไม้ขนาดใหญ่อย่างน้อย 2 อัน. และมื้อสุดท้ายจะต้องไม่เกิน 18.00. แน่นอนจากอาหารที่คุณต้องแยกไขมันน้ำตาลขนมปังธัญพืช. คุณสามารถใช้เนื้อไขมันต่ำ, ชาเขียว, ผลิตภัณฑ์นมแคลอรี่ต่ำ, ผักและผลไม้.

แน่นอนว่าผู้อ่านทุกคนไม่ได้วางแผนที่จะนั่งในอาหารในกรณีนี้คุณสามารถแทนที่อาหารเย็นเท่านั้นในผลไม้สุกสุก. แน่นอนผลลัพธ์จะแย่ลงเล็กน้อย แต่สิ่งนี้จะช่วยให้ไม่ จำกัด ตัวเองในระหว่างวัน. ผลไม้นี้มีส่วนช่วย การทำให้บริสุทธิ์ของลำไส้, ดังนั้นผลลัพธ์จะไม่รอนานรอ. หลังจากหนึ่งสัปดาห์ลูกศรบนตาชั่งจะแสดงตัวเลขที่น่าพอใจมากขึ้น.

หลังจากทำความสะอาดส้มโอไม่รีบเร่งโยนเปลือกโลก. สามารถใช้ได้. เพิ่มพวกเขาลงในชาเมื่อต้มหรือกระจายไปรอบ ๆ บ้านเพื่อให้กลิ่นหอมของห้องพัก. นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มพวกเขาลงในน้ำเมื่ออาบน้ำ. ใช้เกลือทะเลธรรมดาขนาด 200-300 กรัมและเปลือกบดจากส้มโอหนึ่ง (พวกเขาสามารถถูกแทนที่ด้วยน้ำมันหอมระเหย 10 หยด) เพิ่มส่วนผสมลงในอ่างอาบน้ำและนอนในมัน 15 นาที. ขั้นตอนดังกล่าวจะต้องดำเนินการทุกวันภายใน 10 วัน. ผลลัพธ์จะชัดเจน - จะมีน้ำหนักเป็นพิเศษโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยและผลของเปลือกส้มจะไม่สังเกตเห็นได้ชัด (หากคุณมีระยะเริ่มต้นของเซลลูไลท์จากนั้นจะหายไปเลย).

สามารถใช้น้ำมันหอมระเหยเมื่อห่อและนวด. เพียงจำไว้ว่าไม่สามารถใช้ในรูปแบบบริสุทธิ์. เพิ่มไปยังน้ำมันนวดอื่น ๆ หรือครีมกระชับ. เพียงพอที่จะเพิ่มเพียง 2-3 หยด.

ข้อห้าม

น่าเสียดายที่ส้มโอสามารถช่วยไม่ได้ทั้งหมด. หากคุณมีปัญหากับกระเพาะอาหาร - คุณต้องใช้มันระมัดระวังอย่างยิ่งไม่เกิน 30-50 กรัมในแต่ละครั้ง. อย่าลืมว่าผลไม้นี้เป็นเช่นกัน ลดความดัน, ดังนั้นหากคุณมีความดันเลือดต่ำจะดีกว่าที่จะเลือกวิธีอื่นในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน. หากคุณกงสุลยาเสพติดใด ๆ ปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ส้มโอเพราะสามารถเพิ่มผลกระทบของยาเสพติด.

ปฏิเสธห่อและนวดด้วยน้ำมันหอมระเหยหากคุณมีผิวแห้งเกินไป. ส้มโอ Sovned ในสิ่งที่แห้งปกคลุมผิวปรับการทำงานของต่อมไขมัน. ถ้าคุณไม่มีปัญหาดังกล่าวเริ่มต้นการอัปเดตสปริงอย่างกล้าหาญด้วยผลไม้ฤดูใบไม้ผลิที่สวยที่สุด - เกรปฟรุ้ต!