ปัจจุบันผู้เป็นที่รักสองสามคนถูกต้มด้วยกันและ Kisins. ส่วนใหญ่ชอบซื้อเครื่องดื่มสำหรับครอบครัวในร้านค้า. โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากไม่มีการขาดดุล. บนชั้นวางในซูเปอร์มาร์เก็ตยืนความหลากหลาย เครื่องดื่มอัดลม, น้ำผลไม้และน้ำหวาน. ตอนนี้ไม่มีใครไม่แปลกใจที่การขายชาเย็นในขวดหรือน้ำเบิร์ชอีกต่อไป. อย่างไรก็ตามไม่มีการสนทนาและเกี่ยวกับอันตรายของเครื่องดื่มดังกล่าว: ในน้ำผลไม้และน้ำหวานมีน้ำตาลจำนวนมากในชาเย็นนอกเหนือจากน้ำตาลเพิ่มหน่วยงานควบคุมความเป็นกรดและรสชาติและเครื่องดื่มอัดลมโดยทั่วไปจะดีกว่าสำหรับการทำความสะอาด กาต้มน้ำจากสเกล. ดังนั้นหลายคนจึงเป็นที่ต้องการของน้ำดื่มธรรมชาติหรือน้ำแร่ทั่วไป. หากทางเลือกของน้ำธรรมดาไม่ก่อให้เกิดปัญหาพิเศษจากนั้นด้วยน้ำแร่ไม่ง่ายนัก. มาจัดการกับสิ่งที่คุณต้องใส่ใจเมื่อซื้อน้ำแร่.
ใครและน้ำที่สามารถดื่มได้?
คุณภาพรสชาติในน้ำแร่ทั้งหมดนั้นแตกต่างกัน. น้ำบางชนิดมีรสชาติที่มีรสชาติที่เป็นกลางมากขึ้น. รสชาติของน้ำแร่ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบทางเคมี. ตามระดับของการขยายน้ำของน้ำแบ่งออกเป็น: การรักษาทางการแพทย์และโต๊ะอาหารและการรับประทานอาหาร.
น้ำแร่ทางการแพทย์ มีเกลือจำนวนมากก๊าซธรรมชาติเช่นเดียวกับส่วนประกอบทางเคมี (โซเดียมแคลเซียมโพแทสเซียมแมกนีเซียมและ T. NS.) ได้รับการยอมรับเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาอย่างเคร่งครัดสำหรับการแต่งตั้งแพทย์. น้ำในการรักษาจะถูกกำหนดไว้สำหรับโรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับ, ถุงน้ำดีและทางเดินน้ำดี, ตับอ่อนเช่นเดียวกับโรคเมตาบอลิซึม. น้ำดังกล่าวไม่สามารถเมาในปริมาณมากและควบคุมไม่ได้. เวลาและเวลารับยังสร้างแพทย์. ตามกฎแล้วดื่มน้ำบำบัดในขณะท้องว่างก่อนรับประทานอาหาร. น้ำในการรักษามียอดขายส่วนใหญ่ในร้านขายยาในร้านค้าเป็นเรื่องธรรมดามากที่จะตอบสนองการรักษาและรับประทานอาหารและน้ำรับประทานอาหาร.
น้ำแร่ทางการแพทย์และโต๊ะ มีเกลือน้อยกว่าการรักษา. ผู้อ่านเว็บไซต์ของเรามีประโยชน์ที่จะรู้ว่าน้ำดังกล่าวสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มได้ แต่มันก็ไม่คุ้มค่าอย่างสม่ำเสมอ. อย่างเป็นระบบเพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาน้ำแร่ในการรักษาและห้องรับประทานอาหารหากแพทย์สั่งให้คุณ.
น่านน้ำแร่ มีสารแร่จำนวนเล็กน้อย - ประมาณ 1 กรัมต่อลิตร. น้ำดังกล่าวปรับปรุงการย่อยอาหาร แต่ไม่มีอิทธิพลทางการแพทย์ต่อร่างกาย. ดังนั้นคุณสามารถใช้เป็นเครื่องดื่มปกติในปริมาณใด ๆ.
กลุ่มน้ำแร่
ในองค์ประกอบน้ำแร่ก็แตกต่างจากกันและกัน. ขึ้นอยู่กับว่าอะไรคือส่วนหนึ่งของน้ำแร่หนึ่งหรืออีกอันหนึ่งข้อบ่งชี้ของน่านน้ำแร่ที่แตกต่างกันแตกต่างกัน. ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ป่วยที่มีโรค ulcerative น้ำหนึ่งน้ำแสดงให้เห็นถึงการใช้งานและอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามอาจเป็นอันตรายต่อ. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรู้ว่าสามารถใช้น้ำชนิดใดและการบริโภคแบบไหนที่ควรค่างัน.
พบมากที่สุดในเคาน์เตอร์ของร้านค้าและในร้านขายยาประเภทของน้ำแร่: ซัลเฟตแมกนีเซียมไฮโดรคาร์บอเนตและโซเดียมคลอไรด์. แน่นอนในธรรมชาติและในการผลิตมีสายพันธุ์แร่ธาตุมากขึ้นรวมถึงองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สามารถได้รับอิทธิพลจากโรคต่าง ๆ ของร่างกาย. แต่เราจะมุ่งเน้นไปที่ประเภทที่พบมากที่สุด.
ดังนั้น, น้ำแร่ไฮโดรคาร์บอเนต แสดงการใช้สำหรับโรค ulcerative และโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น. น้ำประเภทนี้ช่วยลดระดับของไฮโดรเจนไอออนในร่างกายซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในการผลิตกรดไฮโดรคลอริกในกระเพาะอาหาร. หลังจากได้รับน่านน้ำไบคาร์บอเนตบุคคลนั้นผ่านอิจฉาริษยาความตะลึงที่ถูกกำจัดและยังหายไปถึงความรู้สึกของแรงโน้มถ่วง. น้ำดังกล่าวแสดงให้เห็นว่าทั้งสองในกระเพาะอาหารและลำไส้เกิดขึ้นเป็นเมือกจำนวนมากเนื่องจากอัลคาไลที่มีอยู่ในน่านน้ำไฮโดรคาร์บอเนตจะละลายดี. อย่างไรก็ตามน้ำเหล่านี้มีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดจากคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะที่ลดลง.
เกลือแกง ออกแบบมาสำหรับโรคกระเพาะที่เป็นกรดต่ำ. น้ำชนิดนี้ช่วยกระตุ้นกิ่งของน้ำย่อยในร่างกายช่วยเพิ่มการหลั่งของต่อมย่อยอาหารส่งเสริมการย่อยอาหารและการดูดซึมของโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต. ดังนั้นน้ำโซเดียมคลอไรด์ - โซเดียมจึงไม่แนะนำให้ใช้คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดสูง.
น่านน้ำแร่แมกนีเซียมซัลเฟต ลบการกระทำ choleretic. ดังนั้นพวกเขาจะแสดงให้เห็นถึงคนที่มีโรคของตับ, ทางเดินน้ำดีและถุงน้ำดี. เนื่องจากการกระทำของน้ำซัลเฟตแมกนีเซียมเซลล์ตับเริ่มเพิ่มการก่อตัวของน้ำดีและยังสร้างเงื่อนไขที่ป้องกันการก่อตัวของหิน. การบริโภคที่ห้ามใช้น้ำเช่นนี้สำหรับเด็กและผู้หญิงของผู้สูงอายุ.
สิ่งที่ต้องใส่ใจกับเมื่ออ่านข้อมูลบนฉลาก?
ข้อมูลเกี่ยวกับฉลากมีความสำคัญมากดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะอ่านก่อนที่จะซื้อน้ำแร่. ผู้อ่านเว็บไซต์ของเราควรใส่ใจกับพารามิเตอร์ดังกล่าว:
- ชื่อกลุ่มมุมมองและประเภทของน้ำแร่. ตัวอย่างเช่นบนฉลากภายใต้ชื่อที่เขียน: «น้ำการแพทย์และน้ำรับประทานอาหาร» - นี่คือประเภทของน้ำ. ตามกฎแล้วมันจะถูกระบุด้านล่าง: «Sulfate-Hydrocarbonate แคลเซียมโซเดียม» - นี่คือกลุ่มน้ำ. อัดลมหรือปลอดอัดลมเป็นชนิดของน้ำแร่
- อายุการเก็บรักษา. มันจะดีกว่าที่เขาจะไม่สิ้นสุดเพราะมีการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบแร่ธาตุและในวันหมดอายุมันจะค่อนข้างแตกต่างจากทันทีก่อนที่จะรั่วไหล;
- ผู้พิทักษ์. อาจเป็นหนึ่งในตัวชี้วัดที่สำคัญที่สุด. ตามกฎแล้วในน้ำแร่ในขวดที่ขายในร้านค้าคุณสามารถค้นหา GOST 13273-88. ไม่นานที่ผ่านมา Gost Rost R มีผลบังคับใช้??54316-2011. ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็น gost เป็นตัวบ่งชี้ว่าน้ำแร่ตรงตามข้อกำหนดและความปลอดภัยทั้งหมด. หากไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับลำไส้มีเหตุผลที่ต้องสงสัยว่าน้ำแร่นี้รั่วไหลออกมาจากดีซึ่งลุง Vasya ใน Dacha ของเธอ. กล่าวอีกนัยหนึ่งมันเป็นเรื่องที่ผิดพลาดมากที่สุด. หากป้ายระบุว่าน้ำแร่ทำตามเงื่อนไขทางเทคนิค (TU) มันจะบ่งบอกว่าคุณไม่ใช่ของปลอม. แต่จำไว้ว่าเงื่อนไขทางเทคนิคของ บริษัท กำลังพัฒนาอย่างอิสระดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะตัดสินคุณภาพของน้ำแร่ดังกล่าว
- รายการของสารแร่รวมอยู่ในน้ำแร่. แม้ว่าบทเรียนของโรงเรียนเคมียังคงอยู่ให้คุณในอดีตที่ห่างไกลไม่ต้องกลัวตัวละครแปลก ๆ และชื่อขององค์ประกอบทางเคมี. ข้อมูลเกี่ยวกับปริมาณที่มีอยู่ในขวดน้ำแร่บังคับ. ส่วนใหญ่มักจะถูกระบุว่าเป็นโต๊ะเล็ก ๆ
- ข้อมูลห้องปฏิบัติการ. การตรวจสอบห้องปฏิบัติการจะต้องจัดขึ้นทุก ๆ ห้าปี. ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะให้ความสนใจกับวันที่ของการตรวจสอบครั้งสุดท้าย. หากวันที่ระบุบนฉลากมีอายุมากกว่าห้าปีน้ำนี้ไม่คุ้มค่า. หากวันที่ไม่ได้ระบุไว้เลยเรายังไม่แนะนำให้คุณเชื่อถือน้ำแร่ดังกล่าว
- ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้งาน. นี่ไม่ใช่ที่จำเป็นทั้งหมด แต่ผู้ผลิตที่มีสติบ่งบอกถึงรายการโรคที่ควรทำน้ำแร่. บางอย่าง จำกัด อยู่ที่จารึก: «แสดงในโรคของระบบทางเดินอาหาร». แต่ข้อมูลนี้เป็นเรื่องธรรมดาเกินไปดังนั้นแน่นอนว่ามันจะไม่เป็นประโยชน์สำหรับคุณ. นอกจากนี้เรายังแนะนำให้ใส่ใจกับน้ำแร่บนฉลากที่ระบุว่ามีการระบุรายการโรค
- หมายเลขที่มาหรือห้องดี. แน่นอนว่าสิ่งที่ดีกว่าจะเป็นน้ำที่หกจากแหล่งที่มา. และถ้าเป็นเช่นนั้นข้อมูลนี้จะสะท้อนให้เห็นบนฉลาก.
รายการทั้งหมดข้างต้นทั้งหมดจะต้องอยู่ในฉลาก. เราแนะนำให้คุณอ่านไม่เพียง แต่ชื่อและกลุ่มที่มีน้ำแร่ที่ใช้ แต่ยังรวมถึงข้อมูลที่เหลือ. มันจะช่วยให้คุณซื้อน้ำแร่ธรรมชาติคุณภาพสูง. มิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงซื้อของปลอม.
น้ำแร่ธรรมชาติหรือเทียม?
ปัจจุบันมีการขายน่านน้ำแร่จำนวนมากในร้านค้าซึ่งเป็นเรื่องยากมากที่จะเลือกของคุณในความโปรดปรานของแบรนด์ที่เฉพาะเจาะจง. พร้อมกับน้ำแร่ธรรมชาติซึ่งรั่วไหลออกมาจากแหล่งที่มาน้ำแร่ประดิษฐ์ผลิตขึ้น. องค์ประกอบของน้ำดังกล่าวสอดคล้องกับธรรมชาติอย่างเต็มที่. น้ำเทียมขึ้นอยู่กับน้ำดื่มกลั่นหรือมีคุณภาพสูงด้วยการเพิ่มเกลือแร่. น้ำที่เกิดขึ้นอิ่มตัวด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์บรรจุขวดอุดตันและเรือเพื่อขาย. บนฉลากขวดควรจารึก: «น้ำแร่แร่เทียม». มีความเห็นว่าน่านน้ำแร่ที่ผลิตขึ้นเทียมไม่ได้รับประโยชน์ใด ๆ สำหรับร่างกายมนุษย์. โดยธรรมชาติแล้วมันจะดีกว่ามากที่จะซื้อน้ำแร่ธรรมชาติที่หกจากแหล่งที่รู้จักกันดี. น้ำเทียมมักจะรับประทานอาหารและใช้เป็นเครื่องดื่ม. ตามกฎแล้วมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์เล็กน้อยในน่านน้ำเช่นนี้ แต่พวกเขาไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้.
หากในบรรดาเครื่องดื่มขนาดใหญ่บนชั้นวางของที่เก็บคุณจะหยุดลงในน้ำแร่จากนั้นก็เป็นทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพ. อย่างไรก็ตามมาซื้อน้ำแร่อย่างจริงจัง. โปรดจำไว้ว่าสามารถใช้น้ำแร่ได้อย่างสม่ำเสมอเท่านั้น. น่านน้ำแร่การรักษาและการรับประทานอาหารสมุนไพรควรจะเมาในการแต่งตั้งแพทย์เพื่อรักษาโรคที่มีอยู่หรือเพื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะบางอย่าง. โปรดทราบว่าในหมู่ผู้ผลิตน้ำแร่ก็เพียงพอแล้วที่ผลิตน้ำคุณภาพต่ำ. ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงการซื้อของปลอมอ่านฉลากอย่างระมัดระวังและอ่านข้อมูลที่ระบุที่นั่น. ชอบน้ำแร่ธรรมชาติ.
เราหวังว่ากฎง่าย ๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณเลือกได้อย่างถูกต้อง.
