อาหารที่มีถุงน้ำดีอักเสบ

ปฏิบัติตามกฎ

ที่ ถุงน้ำดีอักเสบ มีหลักการของโภชนาการบางอย่างซึ่งจะติด.

ก่อนอื่นจำเป็นต้องสังเกตความสม่ำเสมอ. ควรจำไว้ว่าช่องว่างระหว่างมื้อตรงเวลาไม่ควรมีขนาดใหญ่. ท้ายที่สุดหลังจากอาหารเข้ามาในกระเพาะอาหารถุงน้ำดีจะเริ่มหดตัวและมีความโดดเด่นด้วยน้ำดีซึ่งมีส่วนร่วมในการย่อยอาหาร. และหากการหยุดพักมีขนาดใหญ่แล้วน้ำดีก็เริ่มจัดแนวและเกิดขึ้นหินที่เกิดขึ้นและการติดเชื้อทุกประเภทกำลังพัฒนา. ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างน้อย 5-6 ครั้งต่อวันด้วยส่วนเล็ก ๆ ในเวลาเดียวกัน. ด้วยโหมดอุปทานนี้ผลผลิตของจุลินทรีย์และน้ำดีซึ่งกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของการอักเสบจะได้รับ.

เป็นที่ควรค่าแก่การจดจำว่าร่างกายสำหรับชีวิตปกติเป็นโปรตีนจากผักและสัตว์. จากนั้นถุงน้ำดีจะทำงานได้อย่างราบรื่นและถูกต้อง. สารเหล่านี้มีอยู่ในผลิตภัณฑ์นมชีสกระท่อมเนื้อสัตว์เช่นเดียวกับนกไขมันต่ำไขมันผลไม้ผักและขนมปัง.

ในบันทึกย่อ. คนที่ทุกข์ทรมานจากถุงน้ำดีอักเสบแพทย์แนะนำให้บริโภคผลเบอร์รี่และผลไม้หวานเท่านั้น.

ให้แน่ใจว่าได้รวมผลิตภัณฑ์ดังกล่าว (ผลไม้ผลเบอร์รี่และผัก) ซึ่งสามารถกระตุ้นการหลั่งน้ำดีและเสริมสร้างการทำงานของต่อมย่อยอาหาร. สิ่งนี้มีส่วนช่วยในการกำจัด ท้องผูก, เช่นเดียวกับการลดลงของคอเลสเตอรอลในเลือด.

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คนที่เป็นโรคไตรมาสที่ไม่ดีรวมถึงแครอทกะหล่ำดอกแอปเปิ้ลองุ่นลูกพรุนและผลไม้แห้งต่าง ๆ ในอาหารประจำวัน. ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันพืชมันก่อให้เกิดการเลือกน้ำดี. พวกเขาสามารถเติมเชื้อเพลิงสลัดผักและข้าวต้ม. และผล Giller มีน้ำมันมะกอกและน้ำมันข้าวโพดซึ่งไม่ควรให้ความร้อนเพื่อรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์. พวกเขาไม่ได้มีผลประโยชน์ต่อผู้คนที่ทุกข์ทรมาน คลิเลคีอักเสบแคลคอัล, เนื่องจากพวกเขาถูกสร้างขึ้นในฟองสบู่ที่คึกคักหินและการกระทำที่มีความชื้นทุกประเภทมีข้อห้าม. อาจทำให้เกิดการโจมตีพร้อมกับอาการจุกเสียดที่แข็งแกร่งเพราะหินจะป้องกันการสิ้นสุดของน้ำดี. เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะลดได้สูงสุด 15-20 กรัมปริมาณน้ำมันที่ใช้ต่อวัน. มีความจำเป็นต้องละทิ้งหมูลูกแกะและมันเยิ้มอย่างสมบูรณ์. แพทย์แนะนำให้ใช้การ จำกัด การใช้น้ำตาล (ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน) เนื่องจากส่วนเกินของมันแย่ลงองค์ประกอบของน้ำดีและทำให้มันยาก. หากบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคอ้วนน้ำตาลและผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตจะดีกว่าที่จะยกเว้น.

นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอาหารเพื่อปรุงอาหารให้คู่รักมันเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเคร่งครัด. และหลีกเลี่ยงอาการกระตุกและปวดในวิธีทางเดินน้ำดีมันไม่คุ้มค่ากับอาหารเย็นและร้อนมาก. ในการทำเช่นนี้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอาหารเย็นไม่ต่ำกว่า 15 ° C และร้อน - ไม่สูงกว่า 62 ° C.

สิ่งที่เป็นไปไม่ได้

มีคนที่ไม่จินตนาการถึงชีวิตของพวกเขาโดยไม่มีผลิตภัณฑ์แป้งและขนมปัง. หากคุณมาจากจำนวนของพวกเขา แต่ในเวลาเดียวกันต้องทนทุกข์ทรมานจากถุงน้ำดีอักเสบคำนึงถึงเคล็ดลับเล็กน้อย. หากคุณยังตัดสินใจที่จะกินขนมปังมันจะดีกว่าเมื่อวานและควรมาจากแป้งเกรดแรก.

ผลิตภัณฑ์ที่โชคร้ายสามารถอบในเตาอบที่ได้รับการกระแทกก่อนการบรรจุ. ควรเตรียม casseroles และ puddings สำหรับคู่รักพวกเขาสามารถทำจากบัควีทหรือข้าวโอ๊ต.

ให้คุณทำอาหารซุปผักเข้าสู่นิสัย. ผลไม้อร่อยนมและมังสวิรัติ. เป็นที่น่าสังเกตว่าสำหรับอาหารดังกล่าวผักไม่คั่ว แต่แห้งและแห้ง.

สำหรับผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์แนะนำเนื้อลูกวัวกระต่ายเช่นเดียวกับไก่และไก่งวง. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถปรุงอาหารตัดสับสำหรับคู่หลังจากทิ้งเนื้อ. ไส้กรอกแนะนำให้ซื้อนมและไขมันต่ำ. และให้แน่ใจว่าได้ดูวันที่ผลิตพวกเขาจะต้องสดใหม่.

หากปลาสำหรับคุณได้รับการพิจารณาว่าเป็นอาหารจานหลักเสมออย่าปฏิเสธความสุขของตัวเอง. ตัวเลือกในการซื้อพันธุ์ที่มีไขมันในวันนี้ในร้านค้าบนเคาน์เตอร์มีผลิตภัณฑ์อาหารที่มีให้เลือกมากมาย. ดังนั้นคุณสามารถใช้ในอาหารของคุณอย่างปลอดภัยกับ Pike Perch, Perch, Heck, Bream และ COD.

นมดีกว่าที่จะใช้ในอาหารสำเร็จรูป - casseroles และข้าวต้ม. และในรูปแบบที่สดใหม่คุณสามารถดื่มเครื่องดื่มหมักได้เช่นกวนมากและมี kefir ที่มีความอ้วน. เว็บไซต์ของเราแนะนำชีสกระท่อมสดใหม่ในรูปแบบธรรมชาติหรือเกี๊ยวขี้เกียจคุกกี้รวมถึง Souffle. ครีมเปรี้ยวใช้เป็นปรุงรสกับอาหาร. คนรักชีสยังไม่มีอะไรให้โปรด. ไขมันต่ำและไม่ใหญ่ (รัสเซีย, ugglich) สามารถใช้งานได้สด แต่ไม่ได้อยู่ในปริมาณมาก.

คุณต้องการนกอินทรี แต่ไม่เกินหนึ่งต่อวัน. คุณสามารถปรุงอาหารไข่เจียวโปรตีนกับคู่หรือต้ม schozy.

มันมีประโยชน์ที่จะรวมอยู่ในซีเรียลอาหาร. ตัวอย่างเช่นเตรียมปลั๊กด้วยผลไม้แห้ง. เป็นที่น่าสังเกตว่าโจ๊กข้าวโอ๊ตและบัควีทมีคาร์โบไฮเดรตที่เปลี่ยนเป็นไขมันน้อยลงพวกเขาอุดมไปด้วยวิตามินและไฟเบอร์. ดังนั้นลองกินข้าวต้มทุกวัน.

ผักต้อนรับในรูปแบบที่แตกต่างกัน - ชีสต้มเช่นเดียวกับการอบ. คุณสามารถเตรียมสลัดที่หลากหลายด้วยการเติมผลไม้.

สำหรับปลาต้มที่หลากหลายคุณสามารถปรุงอ่าว. อาหารทะเล (หอยแมลงภู่, กัชบีทะเล, หอยเชลล์ทะเล) - สลัด. แฮมไขมันต่ำแนะนำให้ใช้เป็นอาหารว่าง แต่เฉพาะในปริมาณที่ จำกัด.

สำหรับเครื่องเทศไม่แนะนำให้แยกพวกเขาอย่างสมบูรณ์. คุณสามารถเพิ่ม Dill และ Parsley, Bay Leaf และอบเชยในจาน แต่ในปริมาณปานกลาง. คุณสามารถปรนเปรอตัวเองด้วยซอสสีขาวที่เตรียมจากครีมไขมันต่ำ. รสชาติที่น่าสนใจและผิดปกติของผลิตภัณฑ์จะให้ผักและผลไม้แกรฟี่ผลไม้หวาน.

ผลไม้ทั้งหมดยกเว้นกรดสามารถใช้ในรูปแบบใด ๆ. ด้วยความทนทานต่อความอดทนแพทย์ได้รับอนุญาตในปริมาณเล็กน้อยของลูกเกดดำและมะนาว. นอกจากนี้คุณยังสามารถเตรียมสลัด, แยม, มูส, เจลลี่, เยลลี่หรือผลไม้แช่อิ่ม.

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งเมื่อ quolecystitis เตรียมข้อมูลของรำข้าวสาลีและโรสฮิปรวมถึงวิตามินเบรฟ.

ตามที่ปรากฏออกมาอาหารที่มีถุงน้ำดีอักเสบไม่เข้มงวดและไม่ขาดแคลน. จากผลิตภัณฑ์ที่อนุญาตคุณสามารถทำอาหารและอาหารอร่อยที่หลากหลาย. คุณจะไม่เคยรู้สึกไม่สบายและรู้สึกหิวโหย. เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะ จำกัด ตัวเองและกินถูกต้องคุณจะเห็นว่ามีความเป็นอยู่ที่ดีของคุณกลายเป็นทันที.