การทำความสะอาดร่างกายอย่างถูกวิธีหิว? โรคใดที่กำลังรับการรักษาด้วยความอดอยากและภายใต้สิ่งที่ห้ามมิให้อดอาหาร?
เนื้อหา
คุณสมบัติของการทำความสะอาดความอดอยาก
ในการทำความสะอาดร่างกายคือความอดอยากมีความจำเพาะของตัวเองและกฎของตัวเอง. อธิบายสั้น ๆ เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้ว่าคุณเหมาะสมกับวิธีการทำความสะอาดตะกรันหรือไม่.
- เป็นไปไม่ได้ที่จะเริ่มอดอาหารในสภาวะความเครียด. การทำความสะอาดร่างกายถือว่าการอดอาหารที่คุณเข้าสู่กระบวนการของความสงบสุขและสงบ. จากนั้นและช่วงเวลาที่ไม่มีอาหาร / น้ำทำให้ง่ายขึ้น.
- หากต้องการค้นหาวิธีการเริ่มการอดอาหารโดยไม่มีข้อผิดพลาดคุณต้องสำรวจกฎการเข้าและออกจากความอดอยาก. วิธีที่ถูกต้องจากความอดอยากจะค่อยเป็นค่อยไป.
- หากคุณยังใหม่มันถูกห้ามไม่ให้เริ่มการอดอาหารจากไม่กี่วัน. เริ่มจากวันหนึ่งหรือจากความอดอยากบางส่วน.
- ช่วยตัวเองทำความสะอาดลำไส้. มีคนทำให้ enemas มีคนดื่มยาระบาย, ร้านขายยาหรือธรรมชาติ — ทางเลือกคือของคุณ.
- การอดอาหารหมายถึงกิจกรรมมอเตอร์. โรคที่แตกต่างกันจะได้รับการรักษาด้วยความอดอยาก แต่จะมีประสิทธิภาพเฉพาะในกรณีที่คุณใช้เวลามากในอากาศบริสุทธิ์และไม่นั่งนิ่ง.
- เป็นการดีที่คุณต้องอดอาหารภายใต้การดูแลของแพทย์. เขาจะสอนวิธีเริ่มการอดอาหารอย่างถูกต้องและมีความสามารถและจะลงนามในทางออกที่ถูกต้องและไม่เจ็บปวดจากความอดอยาก.
โรคใดที่ได้รับการปฏิบัติต่อการถือศีลอด
การอดอาหาร Adepts ยืนยันว่าโรคที่มีอยู่ทั้งหมดสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยความหิว. สาเหตุหลักของโรค — ตะกรันที่สะสมอยู่ในร่างกายและไม่มีเวลาที่จะได้รับการยกเว้นอย่างเต็มที่เพราะร่างกายต้องดำเนินการอาหารอย่างต่อเนื่อง. การทำความสะอาดร่างกายหิวช่วยให้คุณหยุดทำงานในร่างกายและมันจะทำให้ทรัพยากรทั้งหมดอธิบายตนเอง.
ดังนั้นหยุดคิดว่าโรคบางชนิดจะไม่ถือว่าการอดอาหาร. เพียงแค่พยายามที่ — และคุณจะเห็นผลลัพธ์. ไม่มีผู้เยาว์ในระหว่างโรคที่คุณมักจะสังเกตเห็นการลดลงของความอยากอาหาร. ดังนั้นทำไมไม่เริ่มกระบวนการย้อนกลับ — ให้ร่างกายมีชีวิตที่ช่วยให้เขารักษาได้?
วิธีการเริ่มการอดอาหาร
การทำความสะอาดร่างกายของคุณด้วยความอดอยากควรเริ่มค่อยๆพร้อมขั้นตอนการเตรียมการ.
- สองสามวันก่อนการอดอาหาร (แม้ว่ามันจะเป็นหนึ่งวัน) ไม่รวมอาหารสัตว์ทั้งหมดจากอาหารรวมถึงผลิตภัณฑ์นมและแป้ง. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันที่ความอดอยากมีเพียงผลไม้สดและน้ำสะอาด.
- ในตอนเช้าของวันแห่งความอดอยากครั้งแรกทำให้สวน.
- หากคุณยังใหม่ต่อความอดอยากให้เริ่มหิวค่อยๆ. เดือนแรกเพียงพอสำหรับความหิวหนึ่งวันต่อสัปดาห์. ถัดไปมันจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระยะเวลาและความแข็งแกร่งของการอดอาหาร.
ไปที่ความอดอยากอย่างถูกต้อง — สำคัญมาก. แต่ไม่สำคัญน้อยกว่านั้น.
ทางออกที่เหมาะสมจากความอดอยาก
หลักการที่สมเหตุสมผลที่สุดของการอดอาหาร — ออกไปในเวลาเดียวกันกับการอดอาหาร. หากคุณหิวเพียงแค่วันเดียวคุณจะต้องมีวัน.
ออกจาก Starvation จะดำเนินการในลักษณะเดียวกับทางเข้า — ผ่านผลไม้ผักและน้ำผัก. ตัวอย่างเช่นคุณสามารถปรุงน้ำสดใหม่ครึ่งลิตรเพิ่มน้ำครึ่งลิตรลงไปและดื่มส่วนผสมนี้ในช่วงครึ่งแรกของวันหลังจากวันสุดท้ายของการอดอาหาร. เฉพาะในครึ่งหลังมันจะเป็นไปได้ที่จะกินผักดิบและต้มและสำหรับอาหารค่ำ — โจ๊กที่อ่อนนุ่มไม่มีเนยและเครื่องเทศ.
ข้อห้ามสำหรับความอดอยาก
ข้อห้ามที่เข้มงวดเพื่อความอดอยากเป็นสถานะต่อไปนี้:
- การตั้งครรภ์
- การให้นมบุตร
- ความผิดปกติของประสาท
- cirrhosis ของตับ
- วัณโรค
- กระเพาะอาหารเล่นตลก
- hyperthyroidism
- กั้ง
- โรคพยาธิ
- การทำงานของไตที่ละเมิด
จำไว้ว่าการตั้งค่าอย่างเคร่งครัด: คุณไม่ควรกังวลสิ่งที่โรคที่ได้รับการรักษาด้วยความอดอยากหากคุณมีหนึ่งในรัฐที่ระบุไว้.