การตายของยูเครนจากกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจเป็นหนึ่งในยุโรปที่สูงที่สุด. หัวใจของเรามีศัตรูหลายคนต้องได้รับการคุ้มครองและความกังวลในเวลาที่เหมาะสมสำหรับมันจะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหา.
เนื้อหา
บัญชีไปช่วงเวลา
การพัฒนาของหัวใจวายสามารถป้องกันได้หากบุคคลนั้นอุทธรณ์ต่อการดูแลทางการแพทย์ตรงเวลาและการวินิจฉัยถูกกำหนดใน 12 ชั่วโมงแรก. นี่คือคำศัพท์สูงสุด แต่ดีที่สุดที่จะหยุดการพัฒนาของโรคในหกคนแรก. มีการเตรียมการพิเศษที่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับหลอดเลือดดำและแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น. ด้วยผลกระทบหรือกล้ามเนื้อของพวกเขาไม่ได้พัฒนา (นั่นคือการไหลเวียนโลหิตของหลอดเลือดแดงที่ได้รับผลกระทบจะกลับมาทำงานต่อ) หรือพื้นที่แผลลดลง – การคาดการณ์ที่เล็กกว่านั้นคือการคาดการณ์ที่ดีขึ้นเท่านั้น.
นอกจากนี้การใส่ขดลวดของเรือที่ได้รับผลกระทบจะใช้ – เทคนิคมีราคาแพง แต่มีประสิทธิภาพ. ผ่านหลอดเลือดแดง «เข้า» ในหลอดเลือดและกลไกทำลายก้อนหินตาข่ายพิเศษในที่แคบ ๆ ซึ่งดึงผนังของเรือที่ได้รับผลกระทบ. ในขณะเดียวกันบุคคลที่ถ่ายโอนหัวใจวายนั้นง่ายกว่ามากและการคาดการณ์อีกครั้งในแง่ดีมากขึ้น.
รับรู้อาการ!
เกี่ยวกับเนื้อร้ายของเซลล์ของหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจสัญญาณอาการปวด. ในกรณีส่วนใหญ่ความเจ็บปวดในหัวใจวายเป็นลักษณะมาก: หน้าอกการบีบอัดสามารถมอบให้กับมือซ้ายหรือใบมีด. แต่มันเกิดขึ้นแตกต่างกัน: ตัวอย่างเช่นขากรรไกรล่างเจ็บทางด้านซ้ายคนไปหาหมอฟันในโปรไฟล์ของเขาไม่พบอะไรหรือพบและเริ่มที่จะรักษา – และในผู้ป่วยในขณะเดียวกันภาวะหัวใจวายก็พัฒนาขึ้น. ในสองหรือสามวันจะปรากฏต่อคลินิกของเขา. บางครั้งอาการปวด preinfarctic เกิดขึ้นในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลมีโรคกระเพาะโรคแผลในกระเพาะอาหาร. บ่อยครั้งที่มีอิจฉาริษยา. ไม่ใช่จุดเริ่มต้นของหัวใจวายที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกเจ็บปวดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุ. เรือมีความยืดหยุ่นแล้วเปราะบางและความเจ็บปวดไม่เกิดขึ้น. มันเกิดขึ้นผู้ป่วยถ่ายภาพหัวใจวาย «ด้วยเท้า» และค้นพบเกี่ยวกับเรื่องนี้ในไม่กี่ปีที่ผ่านมาโดย Cardiogram.
นอกจากนี้ยังมีรูปแบบหัวใจเต้นผิดจังหวะ: คนเพียงแค่เคาะชีพจรเขาพยายามที่จะรับมือกับมันไม่ได้หมายถึงแพทย์. ทันใดนั้นก็เกิดลมหายใจหายใจถี่ในหน้าอกสามารถหมายถึงจุดเริ่มต้นของกล้ามเนื้อหัวใจตาย. ดังนั้นในทุกกรณีเช่นนี้การเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่ที่คุณไม่สามารถอธิบายได้ด้วยตัวเองคุณต้องปรึกษาแพทย์และทำ Cardiogram หรือโทรหารถพยาบาล.
กำจัดความเจ็บปวด
อาการปวดหัวใจเป็นไปไม่ได้ที่จะอดทนมันจะต้องแน่ใจว่าจะหยุดมิฉะนั้นช็อต cardiogenic สามารถพัฒนาได้. ความเจ็บปวดนี้ไม่สามารถสร้างสิ่งมีชีวิตได้และสมองให้ «ป่า»: ผู้ป่วยมีความดันลดลงอย่างรวดเร็วเขาสูญเสียสติ – สถานการณ์มีความสำคัญ (ถ้าคุณไม่ให้ความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนผลลัพธ์ที่อันตรายถึงตายเป็นไปได้).
ในกรณีที่มีอาการปวดในอาการปวดหัวใจคุณต้องหยุดเคลื่อนไหวและใช้ท่าทางที่สะดวก. ถ้าคนรู้ว่าเขามีโรคหัวใจขาดเลือดเขาต้องพก nitroglycerin. หากแท็บเล็ต (ต้องดำเนินการ) อย่าลบการโจมตีคุณต้องโทร «รถพยาบาล», แพทย์แนะนำยาแก้ปวดหรือยาเสพติดอื่น ๆ – มากถึงยาเสพติด. การรักษาเพิ่มเติมสามารถดำเนินการได้เฉพาะเมื่อความเจ็บปวดผ่านไป. มันเกิดขึ้นไม่มียาอยู่ในมือ – จากนั้นคุณสามารถลองเติม 1 ชั่วโมง. ช้อนคอนยัคใต้ลิ้น. แต่ถ้ามันนำมาบรรเทามันยังไม่คุ้มค่าที่จะผ่อนคลาย – ต้องปรึกษาแพทย์. ผลของแอลกอฮอล์เป็นเช่นนั้นหลังจากการขยายตัวของเรือหลอดเลือดหัวใจหลังจากไม่กี่ชั่วโมงจะมีอาการกระตุกของพวกเขาและรัฐอาจแย่ลง.
ทำไมโรคมา
สาเหตุหลักของหัวใจวาย – หลอดเลือด. โรคนี้ซึ่งเส้นเลือดมีความหนาและกระชับโล่เกิดขึ้น. ตอนนี้ในโลกมีการแพร่ระบาดของหลอดเลือดอย่างแท้จริง. และสาเหตุของสองนี้ทั้งสองอย่างมาก: วิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพและสถานการณ์สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี.
นี่คือโรคอายุ – ในผู้ชายมันพัฒนาหลังจาก 40. ตัวแทนของเพศที่สวยงามต้องเผชิญกับปัญหานี้ใน 55-60 ปี. จากนั้นความเสี่ยงของการโจมตีของหัวใจที่เพิ่มขึ้นซึ่งผู้หญิงจะถูกย้ายที่เลวร้ายยิ่งกว่าผู้ชาย. หลอดเลือดเป็นหลักคุกคามผู้สูบบุหรี่. นิโคตินและเรซินที่มีกลิ่นหอมที่มีอยู่ในบุหรี่ได้รับผลกระทบจากหลอดเลือด endothelium (เปลือกภายใน) ของเรือและนำไปสู่การก่อตัวของโล่และก้อนหินในหัวใจ. และคุณต้องเลิกสูบบุหรี่อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องยืดความสุขนี้เพราะแม้หลังจากการละทิ้งการสูบบุหรี่คนมีความเสี่ยงที่ป่วยใน infarct.
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวานคุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ – ในกรณีนี้โรคสูงแนวโน้มที่จะเกิดลิ่มเลือด. มีความจำเป็นที่จะต้องปฏิบัติต่อโรคเบาหวานเองสังเกตอาหารควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด.
ช่วยเพิ่มความเสี่ยงที่จะตกด้วยหัวใจวายและตับที่ป่วย. ไม่ว่าจะเป็นหลอดเลือดจะพัฒนาขึ้นอยู่กับสถานะของอวัยวะนี้. หากฟังก์ชั่นของตับเป็นปกติคอเลสเตอรอลผ่านการเปลี่ยนแปลงที่จำเป็นจำนวนมาก แต่ถ้ามันถูกทำลาย – มันไม่ดูดซึมและโล่ Atherosclerotic จะเกิดขึ้น.
ขั้นตอนอย่างรวดเร็วจากหัวใจวาย
เพื่อป้องกันการกล้ามเนื้อเพื่อประกาศการสกัดกั้นสงคราม. เมื่อคุณเคลื่อนไหวไหลเวียนโลหิตวิ่งไปรอบ ๆ หลอดเลือดแดง. ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่ได้รับความนิยมการวิ่งจ๊อกกิ้งไม่ค่อยเหมาะสำหรับหัวใจซึ่งในระหว่างการวิ่งสั่นราวกับในกระเป๋า – และนี่คือความเครียดส่วนเกิน. หัวใจนั้นยิ่งใหญ่กว่า «รัก» ที่เดิน – ผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจแนะนำให้ผ่านหนึ่งและครึ่งกิโลเมตรต่อวันด้วยขั้นตอนที่รวดเร็วในอากาศบริสุทธิ์ที่สุดในตอนเช้าเมื่อ Zagaznost น้อยลง. มีประโยชน์มากและปั่นจักรยาน. โดยทั่วไปการออกกำลังกายทุกชนิดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการถูกกระทบกระแทกพวกเขามีผลในเชิงบวกต่อหัวใจและเรือ.
ควรจำไว้ว่าภาระมากเกินไปสามารถกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจตาย. เพื่อกำหนดเส้นขอบที่ดีกว่าที่จะไม่ย้ายมีตัวอย่างพิเศษ.
ด้วยวงจร Ergometry ผู้ป่วยจะเปลี่ยนคันเหยียบจักรยานและเมื่อสุ่มตัวอย่างบน Tredamil เพิ่มขึ้นภายใต้มุมมองเล็กน้อยของลู่วิ่ง. ในทั้งสองกรณี Cardiogram นั้นเขียนพร้อมกันชีพจรและความเป็นอยู่ที่ดีจะถูกควบคุม. หลังจากนั้นหมอเรียกชีพจรที่ดีที่สุดสำหรับผู้ป่วยในการฝึกอบรม. หากคุณมีโรคขาดเลือดหรือโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่น ๆ ที่ดีที่สุดคือการกำหนดบรรทัดฐานของพวกเขาด้วยวิธีนี้. ตอนนี้แทร็กวิ่งของ Treadmill เกือบจะอยู่ในศูนย์โรคหัวใจทั้งหมด.
ความดันโลหิตสูง – นี่เป็นอีกปัจจัยเสี่ยงเพราะมันจะเพิ่มภาระในช่องด้านซ้ายและหลอดเลือดหัวใจ.
น้ำหนักส่วนเกินยังเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจวาย. อย่างไรก็ตามน้ำหนักที่ลดลงอย่างมากจะไม่แนะนำคุณโดยแพทย์ใด ๆ เพราะมันเป็นความเครียดสำหรับร่างกายเสมอ. จากมุมมองของสรีรวิทยาการสูญเสียที่กลมกลืนไม่เกินครึ่งล้านต่อสัปดาห์. หากบุคคลมี จำกัด ตัวเองในอาหารที่มีไขมันมันไม่ได้กินตอนกลางคืนเคลื่อนไหวมาก – น้ำหนักตัวเองจะลดลงอย่างช้าๆ.
คุณอยู่ในกลุ่มเสี่ยง? ยอมรับมาตรการ!
หนึ่ง. หากคุณสูบบุหรี่วิธีที่ดีที่สุดในการลดการคุกคามให้น้อยที่สุด – โยน!
2. ความดันโลหิตสูงจะต้องได้รับการรักษา. หากดูเหมือนว่าคุณจะกดดันสูงสำหรับคุณคือบรรทัดฐานและคุณรู้สึกดีโหลดบนหัวใจยังคงได้รับการปรับปรุง. เพื่อหลีกเลี่ยงโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายคุณต้องลดแรงกดดัน. ขีด จำกัด บน – นี่คือ 140 ต่อ 90 มิลลิเมตร rt. ศิลปะ.
3. โรคเบาหวานที่ทุกข์ทรมานต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความดันโลหิต. ต่ำกว่าที่ดีกว่า.แนะนำให้แสวงหาแรงกดดันต่ำกว่า 130 ต่อ 80 มม. RT. ศิลปะ.
4. หากคุณมีคอเลสเตอรอลในเลือดสูงเกินไปคุณต้องต่อสู้. มีข้อบ่งชี้บางอย่างเคมีภัณฑ์ถูกกำหนดให้ลดลง.
ห้า. หากคุณมีโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้วพกยาเสพติดกับฉันเสมอการกำจัดอาการกระตุกหลอดเลือดหัวใจ: ไนโตรกลีเซอรีนหรืออนุพันธ์. ยาเสพติดจะต้องใช้ถ้าคุณรู้สึกเจ็บปวด.
6. ศิลปะหลอดเลือดหัวใจ. หากปรากฎว่าหลอดเลือดแดงหลายชนิดถูกโจมตีโดยโล่การรักษาในการดำเนินงานจะถูกนำเสนอ (ตัวอย่างเช่นการขดลวด) – แม้กระทั่งก่อนที่จะพัฒนาโรค. และผู้ป่วยยังคงมีชีวิตอยู่และทำงานโดยไม่ต้องกลัวหัวใจวาย.
7. ไม่ต้องกังวล. บางครั้งหัวใจวายอาจเกิดขึ้นกับพื้นหลังของเรือที่มีสุขภาพดีจากความเครียดเพียงอย่างเดียว. มักจะมีอีกเหตุผลทางสรีรวิทยา แต่แรงผลักดันทันทีสำหรับการพัฒนาหัวใจวายมักจะทำหน้าที่อย่างแม่นยำ.
ผู้หญิงจากหลอดเลือด atherosclerosis ใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งก่อให้เกิดการทำให้บริสุทธิ์ของผนังของหลอดเลือดแดง. ดังนั้นผู้หญิงจึงมีโรคสามารถพัฒนาได้หลังจากจุดสุดยอด: ระดับฮอร์โมนลดลงและไม่มีอะไรเพิ่มเติมในการปกป้องเรือ
ภัยคุกคามต่อหัวใจในจานของคุณ
เพื่อลดความเสี่ยงของหลอดเลือดมีความจำเป็นต้องกินที่สมดุล. ลดการบริโภคไขมันสัตว์ (เนยไข่) น้ำมันพืชผักและอาหารทะเลที่ต้องการ. จำกัด ในอาหารของคุณจำนวนพ่อครัวและน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์. สำหรับบุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคหัวใจและหลอดเลือดอยู่แล้วอัตราเกลือต่อวัน – ช้อนชาโดยไม่มีสไลด์. ในขณะเดียวกันก็ดีกว่าที่จะเพิ่มอาหารสำเร็จรูปแทนที่จะทำอาหารทอดหรือสตูว์ด้วยเกลือ. หากคุณกินแตงกวาเค็มหรือชิ้นส่วนของปลาเค็ม, ปริมาณประจำวันสำหรับการปีนเขาอาหารอื่น ๆ ตามธรรมชาติลดลง.
มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าด้วยการสูญเสียน้ำหนัก 10 กิโลกรัมความดันโลหิตในความดันโลหิตสูงในตัวเองลดลงเฉลี่ย 5 มม. RT. ศิลปะ., สิ่งที่ช่วยลดความเสี่ยงของกล้ามเนื้อหัวใจตายอย่างมีนัยสำคัญ.
