การนวดเป็นที่น่าพอใจและเป็นตัวแทนที่ผ่อนคลายที่มีประโยชน์สำหรับกล้ามเนื้อเหนื่อยล้าและตึงเครียด. ปัญหานี้เป็นเพียงว่ามันเป็นไปไม่ได้เสมอที่จะบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการและมีอะไรอีกที่สะดวกกว่าการนวดมักจะทำให้ปัญหาที่มีอยู่.
เนื้อหา
- สิ่งหลัก — «ไม่ทำอันตราย!»
- โรงเรียนและหลักการนวด
- ตัวชี้วัดหลักสำหรับการนวด
- คิดว่าตัวเองตัดสินใจด้วยตัวเอง... การนวดที่อันตรายคืออะไร?
หลักการของการนวดและสุขภาพของการนวดขึ้นอยู่กับความรู้และความเข้าใจอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยาของมนุษย์. การนวดเกี่ยวข้องกับการผ่อนคลายและกำจัดความตึงเครียดจากกล้ามเนื้อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและหายใจผ่านผิวหนัง. ขั้นตอนการรักษานี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดซึ่งในทางกลับกันกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญ. ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดผู้เชี่ยวชาญที่ไม่มีอุปกรณ์การเตรียมการและแท็บเล็ตเฉพาะนิ้วที่มีความละเอียดอ่อนสามารถรับรู้ปัญหาและความช่วยเหลือในความละเอียด.
การนวดหลายครั้งสามารถหยุดหรือลบอาการปวดปวดปรับปรุงความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของข้อต่อช่วยด้วย osteochondrosis. นอกจากนี้การนวดช่วยบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดมีส่วนช่วยในการปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีทั่วไป. ขั้นตอนนี้สามารถดำเนินการได้โดยใช้น้ำมันหอม, ครีมและธูปต่าง ๆ.
สิ่งหลัก — «ไม่ทำอันตราย!»
ลีคือการนวดที่อันตราย? คำถามนี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ: มีตัวอย่างจำนวนมากเมื่อใช้การนวดล้มเหลวในการบรรลุผลลัพธ์ที่ต้องการ. นอกจากนี้บางครั้งการกระทำที่ไม่เป็นมืออาชีพของนักบำบัดการนวดนำไปสู่ความจริงที่ว่าสภาพของผู้ป่วยจะรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญจนกระทั่งกล้ามเนื้อกระตุกที่คมชัดทั้งหมดในกล้ามเนื้อหัวใจและสมอง.
นั่นเป็นเหตุผลที่ความไว้วางใจสุขภาพของคุณไม่ใช่แค่นักต้มตุ๋นหรือพนักงานของร้านเสริมสวยเครื่องสำอางเท่านั้น แต่มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีระดับการศึกษาและคุณสมบัติที่จำเป็น. ในการทำงานนักบำบัดการนวดที่มีความสามารถขึ้นอยู่กับการโพสต์ต่อไปนี้.
- สิ่งมีชีวิต — หนึ่งระบบ.
- ไม่ทำอันตราย.
- ชีวิต — การเคลื่อนไหวนี้.
โรงเรียนและหลักการนวด
นวด — นี่คือชุดของเทคนิคพิเศษที่ใช้สำหรับอิทธิพลทางกลหรือสะท้อนต่อร่างกาย. อย่างที่คุณทราบวิธีการที่จำเป็นในการสัมผัสเป็นมือปืน. ในบางกรณีใช้อุปกรณ์พิเศษ: นี่คือสิ่งที่เรียกว่า «ฮาร์ดแวร์» นวด.
ในขั้นตอนของขั้นตอนไม่ควรมีการเคลื่อนไหวพิเศษแต่ละท่าทางของเจ้าหน้าที่นวดมืออาชีพดำเนินการฟังก์ชั่นเฉพาะและงานที่มีการรักษาที่ดำเนินการ.
มีโรงเรียนนวดหลายแห่ง. ดังนั้นโรงเรียนในยุโรปเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางซึ่งขึ้นอยู่กับหลักการพื้นฐานสี่ประการ.
- ลูบทำหน้าที่เป็นวิธีที่ผ่อนคลายในการสร้างสิ่งมีชีวิตทั้งหมดปรับปรุงเสียงหลอดเลือดสะท้อนส่งผลกระทบต่อเปลือกของสมอง.
- การถูถูกใช้เพื่อส่งผลต่อชั้นหนังลึกความร้อนพื้นผิวของร่างกายบรรเทาอาการปวด.
- การสั่นสะเทือนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและกล้ามเนื้อโทน.
- การนวดมีผลต่อเนื้อผ้าใต้ผิวหนังกำจัดปรากฏการณ์ที่นิ่งและบวมช่วยเพิ่มเสียงกล้ามเนื้อ.
โรงเรียนนวดภาคตะวันออกจากการเปิดใช้งานจุดที่ใช้งานทางชีวภาพของร่างกาย.
ตัวชี้วัดหลักสำหรับการนวด
การทดลองทางคลินิกพิสูจน์ว่าการนวดช่วยลดความดันโลหิตและระดับอินซูลินกำจัดความแข็งของการเคลื่อนไหวของร่างกายส่งเสริมการฟื้นฟูและกำจัดความกังวลใจ. นอกจากนี้การนวดมีผลการรักษาในเชิงบวกเมื่อสัมผัสกับระบบสิ่งมีชีวิตที่หลากหลาย.
- บนระบบหายใจ — เป็นการฟื้นฟูหลังจากถ่ายโอนโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังโรคปอดบวม.
- บนระบบประสาท — ในการรักษา neurites และ neuralgia.
- ในระหว่างโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก — กับ osteochondrosis, โรคข้ออักเสบ, ข้อต่อของข้อต่อ.
- ในโรคทางนรีเวชและระบบทางเดินปัสสาวะรวมถึงในภาวะมีบุตรยาก.
- ด้วยปัญหาเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก — การฝ่าฝืนท่าทางความโค้งของกระดูกสันหลัง.
- เมื่อรักษาผลกระทบของการบาดเจ็บการแตกหักบังคับให้โหลดหนัก.
- ในการเตรียมนักกีฬาเพื่อการแข่งขันการฟื้นตัวหลังบาดแผลของพวกเขา.
- ด้วยโรคที่เป็นโรคตองยุน, ภาวะซึมเศร้า, ความไม่แยแส, ความเหนื่อยล้า, ความวิตกกังวล, โรคประสาท.
- ด้วยความล่าช้าในการพัฒนาอารมณ์ทางจิตของเด็ก encephalopathy.
คิดว่าตัวเองตัดสินใจด้วยตัวเอง... การนวดที่อันตรายคืออะไร?
นวดมืออาชีพปกติ — การป้องกันที่ขาดไม่ได้ของโรคต่าง ๆ. ขั้นตอนนี้เสริมความแข็งแกร่งให้กับสุขภาพยืดเยื้อเยาวชนให้กระแสพลังงานและบรรเทาอาการระคายเคือง.
แต่ที่นี่ทุกอย่างมีความเข้มข้น «แนวปะการังใต้น้ำ» การนวดใด ๆ. หลังจากขั้นตอนภาวะแทรกซ้อนที่ไม่คาดฝันอาจเกิดขึ้นได้.
ตัวอย่างเช่นความดันโลหิตสูงขึ้นเกี่ยวข้องกับการนวดคอ แต่นี่เป็นโซนที่อันตรายมากที่มีอาการประสาทที่สำคัญที่สุดและเรือผ่าน. สัมผัสถึงมือของมืออาชีพที่ง่ายทำให้เป็นไปได้ที่จะจดจำและค้นหาพื้นที่ที่ต้องการและในเวลาเดียวกันอาจทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้กับผู้ป่วยหากได้รับอนุญาตอย่างน้อยข้อผิดพลาดน้อยที่สุด.
การนวดที่ทำโดยไม่ใช่มืออาชีพอาจนำไปสู่ความเสียหายต่อกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อประสาทการกระจัดของกระดูกสันหลังการละเมิดไส้เลื่อน intervertebral การเกิดปฏิกิริยาการอักเสบเฉียบพลัน. น่าเสียดายที่กรณีเมื่อเซสชันการนวดต้องการการรักษาลดระยะยาวเพิ่มเติม. มากกว่าหนึ่งครั้งที่เขาเคยได้ยินเกี่ยวกับความรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากและ Hematomas ที่กว้างขวางหลังจากขั้นตอนการนวดด้วยตนเองหรือฮาร์ดแวร์.
เอาใจใส่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของการนวดควรเป็นคนร่างกายที่มีอารมณ์ขัน. แทนที่จะเป็นประโยชน์ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงและแตกหักของกระดูกซี่โครงกระดูกและสัตว์มีกระดูกสันหลัง.
ควรจำไว้ว่าการดำเนินการตามขั้นตอนการนวดเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อโรคของผิวหนังหัวใจและความผิดปกติทางจิต. การนวดที่ไม่เหมาะสมในการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งที่มีกระบวนการอักเสบและการติดเชื้อในร่างกายการเกิดลิ่มเลือดในร่างกายอุณหภูมิของร่างกาย.
หากคุณอยู่ในมือของมืออาชีพผ่อนคลายและเพลิดเพลิน. การนวดสามารถให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในแผนการปรับปรุงสิ่งมีชีวิต. แต่ในกรณีใด ๆ ต้องกลัวผู้เชี่ยวชาญที่ไม่ใช่มืออาชีพ — ปัญหาทั้งหมดจากพวกเขา.
