วิธีเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย

สาเหตุของอุณหภูมิ

ลองพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับปัจจัยที่อาจทำให้เกิดเงื่อนไขที่คล้ายกัน:

1. การขาดสารอาหาร. หากมีอาหารเล็ก ๆ น้อย ๆ ในร่างกายมนุษย์กระบวนการแลกเปลี่ยนชะลอตัว - ปฏิกิริยาดังกล่าวจัดทำโดยธรรมชาติ. นั่นคือเมื่อเรากินแคลอรี่เล็ก ๆ น้อย ๆ ร่างกายของเราเริ่มประหยัดพลังงานและอุณหภูมิที่ลดลงเป็นผลโดยตรงของกระบวนการนี้.
2. มัก hypothermia เป็นอาการของโรคต่อมไทรอยด์. ฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายนี้มีส่วนร่วมโดยตรงในการเผาผลาญ. ในกรณีที่การเสื่อมสภาพของการผลิตฮอร์โมน การเผาผลาญ ช้าลงและลดอุณหภูมิของร่างกาย. โรคของต่อมไทรอยด์ที่เรียกว่าพร่องไวยากรณ์ยังมาพร้อมกับความอ่อนแอทั่วไป, ง่วงนอน, การเสื่อมสภาพของผิวหนังและเส้นผม, ความไม่แยแส, การละเมิดของเก้าอี้และการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.
3. อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับภาวะอุณหภูมิอาจเป็น โรคเบาหวาน. ด้วยโรคนี้ในร่างกายมนุษย์ออกซิเดชั่นกลูโคสไม่เกิดขึ้นในการเชื่อมต่อที่มีการขาดพลังงาน.
4. ความผิดปกติของตับสามารถนำไปสู่การลดลงของอุณหภูมิร่างกาย. ร่างกายนี้อยู่ในร้านค้าคาร์โบไฮเดรตในภายหลังใช้จ่ายเพื่อให้ร่างกายมีพลังงานที่จำเป็น. ด้วยความล้มเหลวของตับฟังก์ชั่นนี้ถูกละเมิดซึ่งนำไปสู่การขาดแคลนทรัพยากรพลังงาน.
5. โรคโลหิตจาง - อีกหนึ่งสาเหตุของการลดอุณหภูมิ. ในคนที่ทุกข์ทรมานจากโรคโลหิตจางเลือดไม่สามารถจัดหาเนื้อเยื่อได้อย่างเพียงพอด้วยออกซิเจน. สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าสารอาหารในเซลล์ร่างกายนั้นออกซิไดซ์ไม่สมบูรณ์. ในเรื่องนี้มีการขาดดุลของพลังงานในร่างกายและเป็นผลให้อุณหภูมิ.
6. โรคมะเร็งบางประเภทอาจทำให้เกิดเงื่อนไขภายใต้การพิจารณา. ตัวอย่างเช่นภาวะอุณหภูมินำไปสู่เนื้องอกในสมองการใช้ Hypothalamus - แผนกนี้มีหน้าที่รับผิดชอบในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์.
7. แผลที่ผิวหนังต่าง ๆ ที่มาพร้อมกับการขยายตัวของหลอดเลือดนอกจากนี้ยังทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิสูง. รัฐดังกล่าวรวมถึงแรง การเผาไหม้, โรคสะเก็ดเงิน, การอักเสบในพื้นที่ที่กว้างขวางของผิว.
8. การลดลงของอุณหภูมิที่ลดลงมักจะสังเกตได้เสมอเมื่อแช่แข็งหรือ supercooling.
9. การรับยาบางชนิดสามารถนำไปสู่อุณหภูมิ. ยาเหล่านี้รวมถึงยาลดไข้ยากล่อมประสาทและยาเสพติดบางชนิด.
10. ในบรรดาเหตุผลที่อันตรายน้อยที่สุดในการลดอุณหภูมิสามารถเรียกได้ว่า:
• ทำงานหนักเกินไป;
• ขาดวิตามินซี;
• การกู้คืนหลังจากโรคยาวนาน.

สัญญาณของ hypothermia

ก่อนอื่นแน่นอนจำเป็นต้องสร้างสาเหตุของเงื่อนไขนี้. หากอุณหภูมิเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงก็ควรได้รับการรักษาด้วยการรักษา. Mirsees จะส่งผลให้คำแนะนำทั่วไปสำหรับการเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายขึ้นอยู่กับสาเหตุของปรากฏการณ์นี้:

1. hypothermia ซึ่งเป็นผลมาจากการทำงานมากเกินไปสามารถรักษาให้หายขาดได้ด้วยการพักผ่อนและผ่อนคลายที่ดี. พักไว้ทั้งหมดของคุณในขณะที่ไฮไลต์ 1-2 วันสำหรับตัวคุณเองอยู่ที่บ้านและนอนหลับให้เพียงพอ.
2. ในบางกรณีมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายโดยใช้การเตรียมไพโรจิคพิเศษ. แต่การบำบัดนี้ควรได้รับการกำหนดโดยเฉพาะ.
3. หากสาเหตุของภาวะอุณหภูมิลดลงได้กลายเป็นภูมิคุ้มกันที่ลดลงกองกำลังป้องกันของร่างกายสามารถเพิ่มขึ้นได้ด้วยการพักผ่อนอย่างเต็มรูปแบบเช่นเดียวกับการใช้ Immunostimulants เช่น, ทิงเจอร์ Echinacea.
4. คุณสามารถเอาชนะโรคโลหิตจางและฟื้นฟูอุณหภูมิของร่างกายด้วยความช่วยเหลือของการรวมในอาหารของผลิตภัณฑ์บางอย่าง: ตับ, ทับทิม, น้ำผลไม้สดและผัก, เนื้อสีแดงและ t.NS. ในกรณีที่ยากลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรผ่านหลักสูตร โพลีวามิน หรือยาที่มีธาตุเหล็ก.
5. ในกรณีที่คุณได้รับคุณต้องอุ่นเครื่อง. วิธีดั้งเดิมจะช่วยได้ที่นี่: ชาร้อนกับราสเบอร์รี่และน้ำผึ้งห่อด้วยผ้าห่มการอาบน้ำอุ่น. เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายช่วยให้เครื่องเทศเช่นคาร์เนชั่นและอบเชยเพิ่มจำนวนเล็กน้อยในชาและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่ม. นี่เป็นอีกวิธีที่ดีในการอุ่นเครื่องอย่างรวดเร็ว:
• พิมพ์กระดูกเชิงกรานลึกด้วยน้ำอุ่น
• มีน้ำมันหอมยูคาอโรแมนส์อะโรมาติกที่มีกลิ่นหอมมากมายของน้ำมันหอมระเหยคุณยังสามารถเจือจางผงมัสตาร์ดเล็กน้อยในน้ำ
• จะมองเข้าไปในลายสก๊อตที่อบอุ่นหรือผ้าห่มและขาลดลงในกระดูกเชิงกราน
• คุณสามารถเพิ่มน้ำร้อนลงในภาชนะเป็นระยะ
• หลังจาก 20-30 นาทีเช็ดขาด้วยผ้าขนหนูแห้งและใส่ถุงเท้าที่อบอุ่น.
6. หากสาเหตุของภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นโภชนาการไม่เพียงพอให้ใส่ใจกับอาหาร. ทุกอย่างที่จำเป็นสำหรับการดำรงชีวิตจะต้องมีอยู่ในอาหาร: โปรตีน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, วิตามิน, แร่ธาตุ. ใช้อาหารเพียงพอที่จะรู้สึกหิว.
7. ความเครียดและแรงดันไฟฟ้าประสาทสามารถกำจัดได้ด้วยสมุนไพรยากล่อมประสาทนำพวกเขาในรูปแบบของทิงเจอร์หรือการต้มเบียร์เป็นชา.

อุณหภูมิของร่างกายที่สมมติขึ้น

ข้างต้นเราพิจารณากรณีเมื่อบุคคลเกิดภาวะอุณหภูมิที่เกิดขึ้นจากโรคต่าง ๆ หรือมีอิทธิพลต่อปัจจัยที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ. แต่บางครั้งมีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อจำเป็นต้องเพิ่มอุณหภูมิเกินตัวบ่งชี้ปกติ. บางครั้งเด็กนักเรียนหันไปใช้เทคนิคดังกล่าวเพื่อพลาดชั้นเรียน. ดังนั้นขออธิบายวิธีการของอุณหภูมิร่างกายที่สมมติขึ้นกัน:

1. flose ดินสอที่เรียบง่ายและลบ Griffel ออกจากมัน. เปิดแกนกลางเป็นหลายส่วนและกลืนเก็บน้ำเล็กน้อย. เคล็ดลับ: อย่าเคี้ยวหลักของดินสอมิฉะนั้นปากและภาษาจะได้รับเฉดสีเข้ม.
2. ใช้ชิ้นส่วนของ Rafinad น้ำตาลและวางบนมัน 4-5 yodes. กลืนน้ำตาลและดื่มน้ำ. พวกเขาบอกว่าวิธีนี้ทำให้เป็นไปได้ที่จะเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายอย่างน้อย 1 ° C.
3. การออกแรงทางกายภาพอย่างเข้มข้นทำให้เกิดการปล่อยพลังงานขนาดใหญ่และเพิ่มอุณหภูมิของร่างกาย. ก่อนที่จะใช้เครื่องวัดอุณหภูมิทำ squats, pushups และกระโดด. จากนั้นกลั้นลมหายใจเป็นเวลา 10 วินาทีแล้วทำซ้ำทุกอย่างอีกครั้ง 2-3 ครั้ง. ดังนั้นคุณสามารถเพิ่มอุณหภูมิประมาณ 1 ° C.
4. มันเป็นความเห็นที่ว่าถ้าเราเข้าใจหัวหอมแขนหรือพริกไทยแล้ววัดอุณหภูมิ - ตัวชี้วัดทางหลวงจะค่อนข้างสูงกว่าปกติ. หากด้วยเหตุผลใดก็ตามที่คุณต้องแกล้งทำเป็นป่วยคุณสามารถใช้ประโยชน์จากวิธีการนี้. แต่โปรดทราบว่าหัวหอมถูมีผลที่ตามมาในรูปแบบของกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ซึ่งนอกจากนี้ยังสามารถให้ความตั้งใจอย่างฉลาดแกมโกงของคุณ.