น้ำอะไรที่จะดื่ม

ร่างกายมนุษย์ 60% ประกอบด้วยน้ำ. ทุกวันคนมีความสำคัญต่อการดื่มของเหลวหนึ่งลิตรครึ่ง. สำหรับชีวิตของคุณคนที่มีน้ำดื่มเฉลี่ย 75 ตัน. และในสภาพอากาศที่ร้อนแรงเราสามารถตายจากการคายน้ำในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง. หลังจากอ่านข้อเท็จจริงที่ได้รับการยอมรับเหล่านี้เป็นเรื่องยากที่จะเข้าใจว่าการเล่นน้ำมีความสำคัญเพียงใดในชีวิตของเรา. ในเวลาเดียวกันคุณมาถึงความสยองขวัญของคุณภาพน้ำที่ไหลจากรถเครนของเรา. ดังนั้นน้ำที่ควรจะเมาไม่เพียง แต่เป็นอันตรายต่อตัวเอง แต่ยังปรับปรุงสุขภาพ. ลองคิดออก.

น้ำ

คุณอาจให้ความสนใจกับปริมาณของขนาดในกาต้มน้ำ. อย่างน้อยหนึ่งครั้งรู้สึกถึงกลิ่นของความชื้นเล็ดลอดออกมาจากน้ำจากเครน. และมีแนวโน้มมากที่สุดมากกว่าหนึ่งครั้งแทนที่จะเป็นน้ำใสที่ค้นพบของเหลวขุ่นสีขาวสีเทา. ไม่เป็นนักวิชาการคุณสามารถทำข้อสรุปที่ชัดเจน: มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มน้ำดังกล่าว!

แต่สิ่งที่เราทำในนิสัยเก่า - ต้มน้ำเช่นนี้หวังว่าทุกอย่างจะชั่วร้ายจากมันด้วยวิธีการดังกล่าว. ปรากฎว่าน้ำประปาไม่สามารถเมาได้แม้หลังจากเดือด. มันมีความหลากหลายของแบคทีเรียไวรัสเกลือของโลหะหนักคลอรีน. และนี่ไม่ใช่รายการทั้งหมด. ดังนั้นในคลอรีนเดือดอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาที่มีสารอินทรีย์สารที่ก่อให้เกิดการพัฒนารูปแบบมะเร็งนั้นเกิดขึ้น แบคทีเรียบางตัวขาดหายไปหลังจากการเดือด 30 นาที (ไวรัสตับอักเสบก); และเกลือที่มีอยู่ในน้ำและมลพิษอื่น ๆ หลังจากการต้มจะไม่ไปที่ใดก็ได้. เว็บไซต์ของเรากำลังนับความจริงที่ว่าหลังจากอ่านบรรทัดเหล่านี้แล้วคุณจะเข้าใจว่ามันเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งที่จะดื่มน้ำน้ำ.

กรองน้ำ

เรากำลังพูดถึงน้ำกรองราคาไม่แพง «โฮมเมด» กรอง. การใช้มันไม่สมบูรณ์ แต่แก้ปัญหาการทำน้ำให้บริสุทธิ์. ฟิลเตอร์ดังกล่าวส่วนใหญ่ถ่านหิน. พวกเขาทำน้ำให้บริสุทธิ์จากมลพิษหลายประเภทและเกือบจะไม่มีอำนาจในการต่อสู้กับจุลินทรีย์. บวกคือตัวกรองถ่านหินดูดซับสารประกอบคลอรีน. น้ำกลายเป็นน้ำยาทำความสะอาดและน่าพอใจยิ่งกว่าที่จะลิ้มรสและกำจัดสารก่อมะเร็งอันตราย. หากคุณตัดสินใจที่จะใช้ประโยชน์จากอุปกรณ์นี้ - ระวังและอย่าพลาดช่วงเวลาที่เปลี่ยนชิ้นส่วนตัวกรอง. มิฉะนั้นตัวกรองจะไม่เป็นเครื่องกรองน้ำ แต่แหล่งที่มาของการติดเชื้อ.

หากในภูมิภาคของคุณปัญหาหลักคือปริมาณเกลือที่เพิ่มขึ้นในน้ำ - ใช้ตัวกรองเมมเบรน. พวกเขาไม่ถูก แต่ถ้าคุณซื้อตัวกรองดังกล่าวเพื่อขยายกับเพื่อนบ้าน - แก้ปัญหาเร่งด่วน. รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับระบบทำความสะอาดครัวเรือนเว็บไซต์ของเราเสนอให้เรียนรู้จากบทความ «การเลือกตัวกรองสำหรับการทำน้ำให้บริสุทธิ์».

การกรองด้วยตัวกรองอุตสาหกรรมที่มีคุณภาพดีขึ้น. น้ำผ่าน 5-7 ขั้นตอนการทำความสะอาด แต่ปราศจากแร่ธาตุอย่างสมบูรณ์. ดังนั้นร่างกายของเราไม่ได้รับผลประโยชน์. ตัวเลือกที่เหมาะคือการทำความสะอาดด้วยการตกแต่งน้ำที่ตามมา. สำหรับเทคนิคและพืชทำงานเพื่อผลิตน้ำลง.

เกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดพื้นบ้าน. อาจหลายศตวรรษที่ผ่านมาบริสุทธิ์ของน้ำที่มีช้อนเงินและมีประสิทธิภาพ. นั่นเป็นเพียงการปนเปื้อนในปัจจุบันของดินและน้ำใต้ดินมันไม่น่าจะช่วยได้. มีความเห็นอีกอย่างว่าถ้าเพิ่มการรับบัพติสมา 10-15 กรัม «ศักดิ์สิทธิ์» น่านน้ำสำหรับ 10 ลิตรปกติและผสมน้ำเช่นนี้จะกลายเป็นการรักษาและมีประโยชน์มาก.

น้ำอาร์ทีเซียน

นี่คือน้ำจากอาร์ตเซียนดี. มันถือว่าบริสุทธิ์ที่สุดเนื่องจากได้รับการคุ้มครองจากการรุกของสารที่เป็นอันตรายด้วยชั้นดินกันน้ำ. การขุดเจาะของดีเช่นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับการจัดหาน้ำที่บ้านหรือกระท่อม. ทนทานได้ดีน้ำสะอาดปริมาณเกือบไม่ จำกัด. แต่ทุกอย่างในโลกนี้ญาติ. องค์ประกอบของน้ำถูกกำหนดโดยช่วงเวลาของการก่อตัวของการก่อตัว (น้ำเรียกว่า - โบราณ) และคุณจะไม่ทราบโดยไม่มีการศึกษาในห้องปฏิบัติการ.

ในเมืองของน้ำอาร์ทีเซียนที่มีอยู่ในน่านน้ำ. นี่คือระบบที่ช่วยให้น้ำสามารถถอนน้ำจากบ่อน้ำผ่านการทำความสะอาดล่วงหน้าตามกฎด้วยอาคารเหนือศีรษะเพื่อความสะดวกในการใช้แหล่งที่มา. Busties มีอยู่ในหลาย ๆ เมือง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ให้บริการอย่างถูกต้องเกือบไม่สามารถควบคุมได้. นั่นคือความเสี่ยงของการบริโภคน้ำดังกล่าวมีอยู่ดังนั้นจึงมีการทำความสะอาดเพิ่มเติมเพื่อทำความสะอาดน้ำดังกล่าว.

ที่โรงงานน้ำ artesian บรรจุขวดเช่นหลังจากผ่านระบบกรอง.

น้ำแร่

น้ำธรรมชาติหรือน้ำเทียมซึ่งมีเนื้อหาของ microelements หรือเกลือบางอย่างเกิน. มันไม่ได้กลิ่นไม่มีสีย้อมและน้ำตาลดับความกระหายอย่างสมบูรณ์แบบ. ควรใช้น้ำดังกล่าวโดยตรงจากแหล่งที่มา.

แต่เทคโนโลยีที่ทันสมัยช่วยให้บรรจุขวดได้. ให้ความสนใจกับฉลากของน้ำปรุงน้ำในปริมาณที่ไม่ จำกัด สามารถทำได้หากปริมาณเกลือไม่เกิน 1 กรัมต่อลิตร. น้ำดังกล่าวเรียกว่าห้องรับประทานอาหาร. แต่น้ำที่มีค่าเฉลี่ย (1-10 กรัมต่อลิตรห้องอาหารการรักษา) และสูง (I. , มากกว่า 10 กรัมต่อลิตร, การรักษา) ยาสำหรับการใช้งานบ่อยครั้ง. มันใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ. และหลักสูตรการรักษาดังกล่าวจะดีกว่าภายใต้การดูแลของแพทย์หรือตามคำแนะนำ.

ข้อมูลเกี่ยวกับเนื้อหาของเกลือในน้ำสามารถพบได้ในแพ็คเกจมักจะระบุว่าเป็น «แร่ทั่วไป» หรือ «เร่งรัดที่ 180 องศา».

เครื่องดื่มน้ำอะไร?

ดังนั้นน้ำที่สามารถดื่มได้โดยไม่ต้องกลัวสุขภาพของคุณ? สิ่งแรกที่คุณต้องทำเมื่อเลือกน้ำคือการดูฉลาก. เรากำลังมองหาพารามิเตอร์ «แร่ทั่วไป». การดื่มถือว่าเป็นน้ำที่มีแร่ธาตุน้อยกว่า 1 กรัมต่อลิตร. หากตัวบ่งชี้นี้เกิน 1 กรัมต่อลิตร - จากนั้นคุณกำลังติดต่อกับห้องรับประทานอาหารน้ำแร่. เว็บไซต์ของเราดึงความสนใจไปที่คำอีกครั้ง «โรงอาหาร». น้ำดังกล่าวเท่านั้น (มีปริมาณเกลือน้อยกว่า 1 กรัมต่อลิตรขอแนะนำให้ใช้อย่างต่อเนื่อง). ไม่ว่าในกรณีใดเมื่อเลือกให้การตั้งค่าแบรนด์ที่รู้จักกันดี. หากบนขวดน้ำไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับแร่ธาตุรวมหรือผู้ผลิตอย่าซื้อ.

น้ำอะไรที่สามารถดื่มได้มากขึ้น? ห้องอาหารของ Artesian (!) นั่นคือบริสุทธิ์จากสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย.

ถ้าเราพูดเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องการการทำน้ำให้บริสุทธิ์ในครัวเรือนเป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะซื้อระบบทำความสะอาดตัวกรองเมมเบรน. โดยเฉพาะอย่างยิ่งแน่นอนอย่าแทงและซื้ออุปกรณ์ที่มีตัวกรองตัวกรอง. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณดื่มไม่เพียง แต่น้ำบริสุทธิ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงน้ำที่อุดมด้วยสารแร่ที่มีประโยชน์ในร่างกายที่มีความเข้มข้นที่ต้องการ.

การใช้น้ำ

1. โดยเฉพาะอย่างยิ่งจำเป็นต้องเข้าหาการเลือกน้ำให้กับคุณแม่ในอนาคตเพราะพวกเขามีความรับผิดชอบต่อสุขภาพที่ยังไม่ได้เกิดที่รัก.
2. มันไม่พึงประสงค์ที่จะดื่มน้ำแร่โดยไม่ต้องปรึกษากับคนแพทย์ที่มีโรคหัวใจและอวัยวะย่อยอาหาร.
3. เครื่องดื่มน้ำแข็งนำไปสู่ปัญหาการย่อยอาหารน้ำอุ่นกระตุ้นการก่อก๊าซ. ดังนั้นอุณหภูมิน้ำดื่มน้ำอุ่นปานกลางถึงแม้จะมีความร้อน.
4. หากคุณให้ความพึงพอใจกับน้ำจากขวด - เปลี่ยนแบรนด์บ่อยขึ้น. ดังนั้นคุณจะลบประโยชน์สูงสุดจากน้ำแต่ละประเภท.
5. วิธีที่มันไม่ได้เสียงป่า - แค่น้ำจืด. หากนี่เป็นที่รั่วไหลและปิดผนึกในน้ำดื่มบรรจุขวดอายุการเก็บรักษาจะถูกระบุไว้ในแพ็คเกจ (ตามกฎแล้วจาก 3 ถึง 18 เดือนในขวดพลาสติกสูงถึง 24 เดือน - ในแก้ว). ในน้ำเปิดจะถูกเก็บไว้ไม่เกิน 3 วันหลังจากที่แนะนำให้เดือด.
6. ในตอนเช้าก่อนรับประทานอาหารดื่มแก้วน้ำ. ดังนั้นคุณไม่เพียง แต่มีส่วนร่วมในการกำจัดตะกรัน แต่ยังกินน้อยกว่ากำจัดร่างกายจากแคลอรี่ที่ไม่จำเป็น.

เวทย์มนต์เล็กน้อย. นักวิทยาศาสตร์หลายคนกำลังพัฒนาทฤษฎีอย่างแข็งขันซึ่งพิสูจน์ได้ว่าน้ำมีความทรงจำของตัวเอง. เพียงแค่ใส่ด้วยความช่วยเหลือที่คุณสามารถรักษาและฆ่าได้. เช่นเดียวกับในเทพนิยายเก่า - มันเกิดขึ้น «มีชีวิต» และ «ตาย» น้ำ. นอกจากนี้ «หน่วยความจำ» สามารถตั้งค่าน้ำได้. คำใด ๆ ที่พูดด้วยความโกรธ, «ค่าธรรมเนียม» น้ำที่มีอารมณ์เชิงลบและสามารถนำไปสู่โรค. และในทางกลับกันความปรารถนาที่ดีหันหน้าไปทางน้ำสามารถรักษาคนที่จะดื่ม. เชื่อหรือไม่.

กำหนดว่าน้ำชนิดใดที่ชื่นชอบและระวังของปลอม - ตามสถิติในตลาดของยูเครนและรัสเซียประมาณ 20% ของการปลอมแปลง. หมายถึงเนื้อหาของฉลากอย่างระมัดระวัง (น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกอย่างและไม่ได้เขียนอยู่ที่นั่น - จริง) และซื้อน้ำในร้านขายยาหรือสถานที่ขายรวมศูนย์. อย่าประหยัดสุขภาพ - ดื่มน้ำคุณภาพสูง!