เมื่อไร การตั้งครรภ์หกเดือน อยู่ข้างหลังผู้หญิงมีเวลาที่จะคุ้นเคยกับรัฐใหม่และตำรวจด้วยความยากลำบากที่เกิดขึ้นใหม่. ตอนนี้ลูกของคุณคืออะไร? ภายในเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์น้ำหนักของเขาอาจมากกว่าหนึ่งกิโลกรัมเล็กน้อยและการเจริญเติบโตถึง 35 ซม. นี่คือเด็กที่เต็มเปี่ยมยกเว้นว่ามีขนาดเล็กมาก. มันเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันเคลื่อนไหวด้วยมือจับและขา. บนอัลตร้าซาวด์คุณจะเห็นว่าเขาเรียนรู้ที่จะดูดนิ้วของเขาและทำให้เรามีรอยยิ้ม. มันตอบสนองต่อการกระพริบของแสงหรือเสียงที่คมชัดหากมีเสียงดังและร้องไห้รอบตัวคุณ - ลูกของคุณได้ยินและทำตัวกระสับกระส่าย. หากคุณกำลังฟังเพลงสมาธิสงบลูกของคุณจะประพฤติตนแตกต่างกันอย่างเงียบ ๆ และสงบ.
และถึงแม้ว่าจะเกิดในเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์เด็ก ๆ ที่มีศักยภาพค่อนข้างจำเป็นต้องใช้ความพยายามทุกวิถีทางเพื่อทำการตั้งครรภ์ก่อนหลังหลัง. ในช่วงเวลานี้เด็กไม่พร้อมสำหรับชีวิตอิสระปอดของมันไม่เป็นผู้ใหญ่ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากที่จะหาเด็กในขั้นตอนของการตั้งครรภ์นี้สำหรับสิ่งนี้ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ. ดังนั้นพยายามหลีกเลี่ยงการเบี่ยงเบนจากการคลอดบุตรปกติ.
ภาวะแทรกซ้อนในเดือนที่เจ็ด
ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ภาวะแทรกซ้อนมีความเกี่ยวข้องกับสถานะของสายสะดือซึ่งเด็กเกี่ยวข้องกับร่างกายของแม่. หากตรงกับตำแหน่งที่ไม่เหมาะสมบิดหรือเรืออาจทำให้เกิดการหยุดออกซิเจนต่อทารกในครรภ์. ในการปรากฏตัวของปัญหานี้จำเป็นต้องใช้มาตรการเร่งด่วนที่สุดเพียงทัศนคติที่เอาใจใส่ต่อตัวเองและเด็กที่คุณสวมใส่สามารถรับประกันผลลัพธ์ที่มีความสุขของการตั้งครรภ์.
คุณอาจรู้สึกว่ามันหนักกว่าที่จะหายใจมากขึ้น. ไม่ต้องกังวลมันเป็นเรื่องปกติในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้. ความจริงก็คือด้านล่างของมดลูกในช่วงเวลานี้สูงมันยกกะบังลมซึ่งทำให้มันยากสำหรับลมหายใจของการตั้งครรภ์. คุณช่วยตัวเองได้อย่างไร? จำเป็นต้องใช้เวลามากขึ้นในอากาศบริสุทธิ์. เดิน! หายใจอากาศอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและไม่ใช่ก๊าซไอเสียผ่านรถยนต์.
อีกปัญหาหนึ่งที่คุณอาจพบการอยู่ในเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์. ชื่อของปัญหานี้ - นอนไม่หลับ. ตอนนี้มันสามารถเกิดขึ้นได้ว่าการนอนหลับเพราะคุณจะเป็นปัญหาแม้ว่าก่อนหน้านี้ที่คุณนอนหลับอย่างแท้จริงหากมีโอกาสใด ๆ. ภายในเดือนนี้ของการตั้งครรภ์มวลของร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วมันค่อนข้างยากที่จะหาตำแหน่งการนอนหลับที่สะดวกสบาย. คุณไม่สามารถนอนหงาย - มันยากที่จะหายใจนอนอยู่ข้างหนึ่งเป็นเวลานาน - เหนื่อย. ดังนั้นทั้งคืนสามารถหมุนได้จากด้านข้างที่ด้านข้างขับออกจากการนอนหลับ. นอกจากนี้คุณกังวลเกี่ยวกับเด็กคิดว่าการคลอดบุตรจะผ่านไปจะมีภาวะแทรกซ้อนใด ๆ. นอกจากนี้ยังไม่ได้มีส่วนร่วมในการนอนหลับอย่างรวดเร็วและหลับสงบ.
นอนไม่หลับแยกและยาง แต่คุณสามารถรับมือกับมันได้. สิ่งสำคัญคือการสงบลง. คิดเกี่ยวกับความจริงที่ว่าชีวิตและสุขภาพของลูกของคุณขึ้นอยู่กับคุณและคุณยังไม่สามารถคาดการณ์เส้นทางของการตั้งครรภ์ต่อไปและภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ในการคลอดบุตรและคุณยังสามารถทรมานตัวเองและกังวล? มีความจำเป็นต้องค้นหาเงินที่จะสามารถนำคุณมาสู่สภาพที่สงบ. สำหรับใครบางคนมันจะเดินก่อนนอนในอากาศบริสุทธิ์สำหรับใครบางคน - เพลงโปรดในเครื่องเล่นและสำหรับใครบางคน - นมอุ่นหนึ่งถ้วยด้วยช้อนชา.
เรียนรู้ที่จะยับยั้งตัวเองและไม่ต้องกังวลกับ Trifles. ทุกอย่างจะมาถึงปกติและคุณสามารถหาท่าทางที่เหมาะสมในการนอนหลับซึ่งคุณจะรู้สึกสะดวกสบายและสงบ. การทดลองด้วยแผ่นเล็กวางไว้ใต้ด้านหลังหรือใต้กระเพาะอาหารหาตำแหน่งที่จะไม่ทำให้คุณวิตกกังวล. จะผ่านอีกหนึ่งเดือนของการตั้งครรภ์และ มดลูก เริ่มที่จะลงเรื้อรังมันจะง่ายขึ้นและความฝันจะกลับมา.
เดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์และสุขภาพของคุณ
เดินหายใจและรักษาความสงบเงียบสงบ. นี่เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณตอนนี้. แน่นอนว่าแน่นอนความสนใจสูงต่อความรู้สึกของพวกเขาและการเยี่ยมชมแพทย์เป็นประจำ.
เดินควรนำความสุขไม่ใช่ความเหนื่อยล้า. หากคุณมียากที่จะเดินหรือเส้นเลือดขอดปรากฏบนขา - มันจะดีกว่าที่จะนั่งในม้านั่งท่ามกลางต้นไม้มันมีประโยชน์มากกว่านั่งที่บ้านบนโซฟาดูทีวี. ให้แน่ใจว่าได้พักผ่อนนอนบนเตียง. ตอนนี้ตำแหน่งของคุณ - ด้านข้างเกี่ยวกับการนอนหงายจะต้องลืมชั่วคราว - มดลูกในช่วงนี้มีขนาดใหญ่พอและสามารถบีบหลอดเลือดดำขนาดใหญ่ซึ่งสามารถนำไปสู่การจาง ๆ.
อย่าลืมที่จะทำยิมนาสติก. และวางอยู่ในตำแหน่งแนวนอนใส่ลูกกลิ้งหรือหมอนภายใต้เท้าเพื่อให้มีการไหลออกของที่พักพิงและอาการบวมน้ำของแขนขาลดลง. หากอาการบวมน่ารำคาญเกินไปคุณคุณต้องปรึกษาแพทย์ที่จะช่วยเหลือและบอกสิ่งที่คุณต้องใช้ในการไหลออกของของเหลวจากร่างกาย.
เรียนรู้ที่จะฟังร่างกายของคุณและเข้าใจ. หากคุณรู้สึกถึงการลดลงในช่องท้องก็ไม่มีอะไรแย่มาก. ร่างกายเริ่มเตรียมพร้อมสำหรับการคลอดบุตร. แต่หากความรู้สึกเหล่านี้มีบ่อยครั้งมากเกินกว่าห้าครั้งในหนึ่งชั่วโมงคุณต้องไปพบแพทย์อย่างเร่งด่วนการคลอดก่อนกำหนดอาจเป็นไปได้.
คุณต้องรู้ว่าตอนนี้คุณโทรออกไม่เกินครึ่งกิโลกรัมต่อสัปดาห์ชุดที่ใหญ่กว่า - คุณต้องเปลี่ยนและปรับเมนูของคุณถอดแป้งและผลิตภัณฑ์หวานออกจากมันเพิ่มผักและผลไม้ผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์และ ปลา. เพิ่มการรับวิตามินให้กับอาหารของคุณตอนนี้พวกเขามากขึ้นกว่าเดิมต้องการลูกของคุณ, ขาดวิตามิน ทำให้เกิดความผิดปกติในระบบประสาททั้งของคุณและลูกน้อยของคุณ.
เครื่องสำอางและสุขอนามัยในเดือนที่เจ็ด
ในเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับสุขอนามัยของร่างกาย. ใช้ห้องอาบน้ำทุกวันและในช่วงเวลาที่ร้อนแรงหลายครั้งต่อวัน. หลังจากอาบน้ำมันเป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้ครีมเพื่อบรรเทาและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวมันจะดีกว่าที่จะใช้น้ำมันเครื่องสำอางทารก. หน้าอกต้องเตรียมพร้อมสำหรับการเลี้ยงลูกด้วยนมและหลังจากอาบน้ำมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องเช็ดด้วยผ้าขนหนูแข็งเพื่อให้หัวนมของหน้าอกนั้นแข็งกระด้างเล็กน้อย. โดยวิธีการสำหรับหน้าอกตอนนี้คุณต้องเลือกชุดชั้นในที่ถูกต้องมันไม่ควรมีไหล่ที่บางไม่ควรปิด แต่ต้องสนับสนุนหน้าอกและไม่ต้องบีบมัน.
ผู้หญิงหลายคนไปยังเดือนที่เจ็ดของการตั้งครรภ์เริ่มรบกวน "ยืด" ที่ท้องและหน้าอก. มีครีมเครื่องสำอางพิเศษที่อนุญาตให้ป้องกันพวกเขาและผิวเรียบเนียน. ใช้ผ้าพันแผลข่มเหงซึ่งยังช่วยป้องกันการปรากฏของรอยแตกลายในกระเพาะอาหาร. อย่าซื้อผ้าพันแผล "ต่อตา" ให้แน่ใจว่าได้ค้นหาจากแพทย์ที่คุณมีเฉพาะในกรณีนี้เขาสามารถช่วยคุณได้จริงๆ.
อย่าลืมว่าตอนนี้ไม่มีการติดเชื้อไม่มีจุลศ์จุลภาคควรเข้าไปในร่างกายของคุณ. ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเยี่ยมชมทันตแพทย์ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์นี้. ต้องฆ่าฟันและจำเป็นต้องบอกว่ามีความจำเป็นต้องทำความสะอาดพวกเขาหลังอาหารแต่ละมื้อดูเหมือนว่าไม่มีความต้องการ. คุณรู้ด้วยตัวเอง.
เว็บไซต์ของเราเตือนว่าสิ่งสำคัญในขณะนี้สิ่งที่คุณต้องจำคืออารมณ์ปัจจุบันของคุณได้รับผลกระทบจากอารมณ์ของทารกที่ไม่เกิดและความตื่นเต้นและความผิดปกติของคุณคือความตื่นเต้นและการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วของเขา. ในเดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ก่อนการคลอดบุตร คุณมีความรับผิดชอบไม่ว่าเด็กจะเกิดขึ้นพร้อมกับบุคลิกภาพที่มั่นใจในตนเองหรือมีความกังวลและกังวลเกี่ยวกับแต่ละสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ. จำสิ่งนี้และประพฤติตามนั้น. ในมือของคุณตอนนี้ธรรมชาติในอนาคตของลูกของคุณ.
