ระยะเวลาของการตั้งครรภ์ผ่านไปนาน 30 สัปดาห์. มันยังคงน้อยมาก. ดูเหมือนว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้คุณมีความสุขเมื่อเร็ว ๆ นี้ได้รายงานถึงคนที่รักเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของพวกเขา. แต่ถึงเวลาเกิดแล้วกำลังใกล้เข้ามา. ในมือข้างหนึ่งก่อนหน้านี้บินก่อนหน้านี้ การตั้งครรภ์เจ็ดเดือน, ในทางกลับกัน - คุณผ่านไปอย่างมาก. คุณร้องไห้ด้วยมุมมองใหม่ของคุณตัวเลขใหม่ของคุณท้องของคุณโค้งมนการเดินเริ่ม «udina», แต่ milly! ในช่วงเวลาแห่งการตั้งครรภ์นี้กระดูกของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กจะอ่อนลงนี่เป็นหัวของทารกในครรภ์ที่มีความพยายามอย่างน้อยที่จะผ่านแหวนกระดูกเชิงกราน.
โดยสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ มดลูก ถึงจุดสูงสุดของการยืน - เพิ่มขึ้นใต้หน้าอกมันมีขนาดใหญ่พอและวางบนกระเพาะปัสสาวะ. ด้วยเหตุนี้คุณมักจะไปที่ห้องน้ำ. จากหน้าอกตอนนี้เริ่มต้นในปริมาณที่อ่อนโยนเล็กน้อยในการเตรียมหน้าอกเพื่อคลอดอย่างรวดเร็วของเด็ก.
อาหารที่มีการตั้งครรภ์ในเดือนที่ผ่านมา
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาก่อนการคลอดบุตร หญิงตั้งครรภ์, มากขึ้นกว่าเดิมคุณต้องมีโภชนาการเต็มรูปแบบ. เมนูจะต้องอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุทั้งหมด. มันไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเปิดตู้เย็นทุกครึ่งชั่วโมง. ในไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์คุณต้องทำตามน้ำหนักของคุณด้วยความสนใจสองเท่า. อย่ากินมากเกินไปฟังคำแนะนำของแพทย์ «อย่าแยกทารก». ท้ายที่สุดแล้วน้ำหนักเกินสามารถทำให้ชนิดหนักมาก. ดังนั้นอาหารในเดือนที่แปดเก้าของการตั้งครรภ์จะต้องมีความเข้มแข็งเนื่องจากผักผลไม้ปลาและเนื้อสัตว์ไม่ใช่ค่าใช้จ่ายของขนมหวานช็อคโกแลตและเค้ก.
การพัฒนาของทารกในครรภ์ในเดือนที่ผ่านมาของการตั้งครรภ์
ในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมาชีวิตมดลูกเด็กมีส่วนร่วมในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร. มันเกือบจะถูกสร้างขึ้นอย่างเต็มที่แล้วสามารถควบคุมอุณหภูมิของร่างกายของเขาได้ยินเสียงและเสียงแจ้งให้เขาทราบ «จากด้านนอก», แยกความแตกต่างแสงและความมืด. การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ปรับปรุงให้เป็นเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์. บางครั้งการสูบบุหรี่เขาอาจไม่ให้คุณนอน. ที่จุดเริ่มต้นของเดือนที่เก้าของการตั้งครรภ์เด็กมีการใช้งานน้อยลงแล้ว. แต่นี่เป็นเพียงเพราะเขาใกล้ชิดกับเขาแล้ว «Domika», ไม่มีที่ไหนที่จะหันหลังกลับ.
ตอนนี้เขาเริ่มแยกแยะเสียงของแม่และพ่อดังนั้นคุณสามารถพูดคุยได้แล้ว «ด้วยท้อง», มันจะง่ายกว่าที่จะสร้างการติดต่อหลังจากเกิดของเขา.
การปรากฏตัวของทารกนั้นไม่สามารถแยกแยะได้จากการปรากฏตัวของทารกแรกเกิด. การเติบโตของมันกำลังใกล้เข้ามาแล้ว 50 ซม. และบางครั้งมันจะพัฒนาขีด จำกัด เหล่านี้. ตอนนี้น้ำหนักถึงสามกิโลกรัมหรือมากกว่าดอกดาวเรืองขนาดเล็กปรากฏบนนิ้วมือของขาและมือ. โดยทั่วไปแล้วทารกเตรียมพร้อมสำหรับตำบลสู่โลก.
ในช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ครั้งนี้แม่สามารถชื่นชมสถานะของลูกของเขามันมีค่าเพียงฟังวิธีที่ทารกเคลื่อนไหว. ตอนนี้ทารกในครรภ์มีโหมดของตัวเองในวันสันทนาการและกิจกรรม. แต่ถ้าเด็กเริ่มกระตือรือร้นเกินไปหรือในทางกลับกันคุณหยุดได้ยินและรู้สึกว่ามันอาจบ่งบอกว่าทารกในครรภ์อาจกลายเป็นออกซิเจนที่หายไปอย่างรวดเร็วหรืออาจเป็นสัญญาณเกี่ยวกับการเกิดก่อนวัยอันควร.
การเต้นของทารกในครรภ์ในช่วงเวลานี้การตั้งครรภ์สามารถฟังได้ไม่เพียง แต่แพทย์ด้วยความช่วยเหลือของอุปกรณ์พิเศษ แต่ยังเป็นพ่อของเด็กถ้าเขาเอนตัวกับหูไปที่ท้องของตั้งครรภ์. หัวใจของทารกในครรภ์เต้นเป็นสองเท่าของผู้ใหญ่และสามารถเข้าถึง 120-140 ครั้งต่อนาที.
ตอนนี้คุณต้องพึ่งพาความรู้สึกของคุณเองอย่างสมบูรณ์และมุ่งเน้นไปที่สภาพของคุณคุณไม่จำเป็นต้องยอมจำนนต่อความกลัวคุณต้องเชื่อว่าทุกอย่างจะดี. แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องลืมไปพบแพทย์. ในเดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์จำเป็นต้องทำการควบคุมอัลตร้าซาวด์.
อาการบวมและนอนไม่หลับเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์
ในตอนท้ายของการตั้งครรภ์สามารถเผาไหม้ได้ทันที นอนไม่หลับ. ในบางส่วนมันเกิดขึ้นเนื่องจากความจริงที่ว่ากิจกรรมของเด็กเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน. อื่น ๆ - ความกลัวและประสบการณ์เกี่ยวกับการเกิดที่จะเกิดขึ้นไม่ได้พักผ่อนอย่างเงียบ ๆ. ที่จะทนกับการนอนไม่หลับไม่ต้องการ. ต้องหาทางออกจากสถานการณ์. อย่าดื่มชาที่แข็งแกร่งก่อนนอนดื่มทิงเจอร์หญ้าด้วยการกระทำที่ผ่อนคลายเล็กน้อย. ก่อนนอนดีกว่าที่จะไม่ขี่และอาบน้ำอุ่นใช้เทคนิคการผ่อนคลายที่หลากหลาย.
ไม่ต้องกังวลมากเกินไปถ้าคุณมีอาการบวม. ชะตากรรมนี้เข้าใจผู้หญิงที่มีครรภ์เกือบทั้งหมด. หากคุณไม่มี toxicosis ตอนปลายและคุณผ่านทุกอย่างที่วางไว้วิเคราะห์ทุกอย่างเรียบร้อยดี. ความสม่ำเสมอสามารถลดลงได้โดยการละทิ้งรองเท้าบนส้นเท้านอนหลับต้องนอนบนพื้นผิวที่แน่นอย่าสวมถุงน่องและถุงเท้าที่มีความยืดหยุ่น. มักยกขาขึ้นมากขึ้นวางอยู่ในตำแหน่งแนวนอน. กินยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติ - ผลเบอร์รี่และค่าธรรมเนียมสมุนไพร. ตอนนี้พวกเขาสามารถเพิ่มและ ปวดหลัง, เนื่องจากการเติบโตของมดลูกที่กำลังเติบโตบนกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กและน้ำหนักของการเพิ่มขึ้นของการตั้งครรภ์. การช่วยเหลือในกรณีนี้สามารถนวดพิเศษของ Sacrum และแบบฝึกหัดพิเศษสำหรับการลบความเจ็บปวดในหลังส่วนล่าง.
กลัวก่อน Rhodas
สิ่งที่ความรู้สึกไม่พึงประสงค์สามารถกังวลคุณได้? อิจฉาริษยาอาจปรากฏขึ้นนี่เป็นเพราะการกระจัดของอวัยวะภายในบางตัวซึ่งสร้างความยากลำบากสำหรับการทำงานของกระเพาะอาหารและตับอ่อน. คุณสามารถช่วยตัวเองดื่มนมอุ่น ๆ หรือการยอมรับของผดุงครรภ์หลังอาหาร. เพียงแค่ไม่กินโซดาและอื่น ๆ มันคล้ายกันยาเสพติด.
ในเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์คุณสามารถรู้สึกหายใจลำบากโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันมาถึงช่วงเวลาที่ร้อนแรงของปี. จำเป็นต้องใช้การหายใจไดเรกทอรีพิเศษพิเศษและมักจะอยู่ในอากาศบริสุทธิ์. อย่ากินมากทันทีมันจะดีกว่าที่จะกินบ่อยขึ้นและส่วนเล็ก ๆ.
ความกลัวในตอนท้ายของการตั้งครรภ์อาจเป็นคำถามของที่ตั้งของเด็กในมดลูก! หากติดตั้ง Bermal หรือ Cross-Preview คุณจะต้องกังวลคำถามหากเด็กจะพลิกกลับไปสู่การเกิด. เด็กส่วนใหญ่ตั้งอยู่ในพรีวิวหัวมดลูก แต่ทารกบางคนสามารถนอนได้ในลักษณะที่แตกต่างไปที่สุด. แต่ทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างแท้จริงต่อสัปดาห์ก่อนส่งมอบ.
ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกว่ามันง่ายกว่าที่จะหายใจได้ง่ายขึ้น. นี่เป็นสัญญาณแรกที่การคลอดบุตรอยู่ใกล้! มันเกิดขึ้นตามกฎแล้วในการตั้งครรภ์ 37 สัปดาห์. เด็กลดลงหัวกลายเป็นกระดูกอุ้งเชิงกรานขนาดเล็ก. แต่ถ้าคุณไม่ได้เกิดขึ้นกับสิ่งนี้เป็นเวลา 37 สัปดาห์ไม่ต้องกังวลบางครั้งเด็กจะลดลงก่อนที่จะมากที่สุดและบางครั้ง - อยู่ในกระบวนการของการคลอดบุตร.
สัญญาณของการเข้าใกล้
ในเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์การชักเล็ก ๆ อาจปรากฏขึ้นซึ่งผู้เชี่ยวชาญเรียกว่าการต่อสู้ที่ผิดพลาด. พวกเขาไม่นานไม่เกินสองนาทีและผ่านได้อย่างรวดเร็ว. นี่เป็นปรากฏการณ์ปกติดังนั้นร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับเหตุการณ์สำคัญและเตือนให้คุณเข้าใกล้การคลอดบุตร. แต่ถ้าอาการชักกลายเป็นสิ่งที่ถาวรพวกเขาจะทำซ้ำด้วยระยะเวลาหลายสิบนาทีและยิ่งกว่านั้นมาพร้อมกับความเจ็บปวดมีความจำเป็นต้องปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน. มันสามารถเริ่มการคลอดบุตร. ไม่จำเป็นต้องทนจนกระทั่งการต่อสู้จะทำซ้ำทุกสองนาทีอาจหมายความว่าคุณอยู่ในขั้นตอนการคลอดบุตรอยู่แล้ว. และไม่เป็นที่ต้องการที่จะให้กำเนิดโดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผดุงครรภ์ที่ผ่านการรับรองดังนั้นเพื่อไม่ให้ผู้สนับสนุน การเกิดในประเทศ.
คุณกำลังรอกิจกรรมนี้. คุณสามารถเข้าใจได้. หลังจากทั้งหมดเก้าเดือนของการตั้งครรภ์ไม่เพียง แต่มีความสุขสำหรับคุณ. คุณเป็นธรรมชาติเหนื่อยและใจร้อน. แต่มีเพียงไม่กี่เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงทุกคนให้กำเนิดในเวลานั้นซึ่งได้รับการกำหนดโดยแพทย์หรือคำนวณด้วยตนเอง. บวกลบสองหรือห้าวันเต็มไปด้วยพรมแดนที่อนุญาต. แต่ถึงแม้ว่าระยะเวลา 40 สัปดาห์ยังคงอยู่เบื้องหลังและการคลอดจะไม่เข้ามาในทางใดทางหนึ่งแม้ในกรณีนี้ก็ไม่มีเหตุผลสำหรับความตื่นตระหนกและความไม่สงบ. หลังจากทั้งหมดแพทย์ตรวจสอบสภาพของคุณและควบคุมใด ๆ การเปลี่ยนแปลงที่เล็กที่สุด. ดีกว่า การเตรียมการผ่านสำหรับการคลอดบุตร, เรียนรู้การนวดที่จะช่วยรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวดในระหว่างทางของวิธีการของเด็กเตรียมเต้านมเต้านมหน้าอก. และอย่ากลัว!
ในไม่ช้าคุณจะลืมปัญหาและภาวะแทรกซ้อนทั้งหมดที่มาพร้อมกับคุณในระหว่างตั้งครรภ์. ความกลัวความเจ็บปวดและประสบการณ์ทั้งหมดจะยังคงอยู่ข้างหลังทันทีที่คุณใส่ร่างเล็ก ๆ ของทารกที่เพิ่งเกิดของคุณ! ประสบความสำเร็จกับคุณผู้หญิงที่น่ารัก!
