ร่างกายสุขอนามัย, สุขอนามัยช่องปาก, อวัยวะสืบพันธุ์อวัยวะเพศ... คุณรู้อะไรเกี่ยวกับอะไร «Bronchi สุขอนามัยและห้องน้ำ»?
เนื้อหา
ไอ — การป้องกันการป้องกันซึ่งมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการทำให้บริสุทธิ์ของหลอดลมจากเสมหะอนุภาคฝุ่นและควัน. ในกรณีที่เป็นโรคของระบบ Bronchopulmonary ไอช่วยป้องกันการสะสมของเมือกในระบบทางเดินหายใจและการพัฒนาของการติดเชื้อช่วยปรับปรุงการอุดหนุนหลอดลมและทำหน้าที่เป็นการป้องกันของ atelectasis. อาการไอเกิดขึ้นเมื่อกลไกตามธรรมชาติของการทำความสะอาดไม้หลอดลมไม่รับมือกับฟังก์ชั่นของพวกเขาเมื่อเสมหะมากเกินไปเมื่อ ciliates เยื่อบุผิวเลนส์และการไหลของอากาศต้นน้ำไม่ได้ดำเนินการผลิตภัณฑ์ของการอักเสบ.
ไม่ใช่ยา «หลอดลมห้องน้ำ»?
อาการไอเป็นการสะท้อนที่มีประโยชน์ดังนั้นด้วยโรคปอดจึงจำเป็นต้องใช้มาตรการทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างกลไกของการทำความสะอาดระบบ Bronchopulmonary โดยใช้การเพิ่มประสิทธิภาพไอ. ไม่ต้องสงสัยตั้งแต่แรกคือผลิตภัณฑ์ยาที่เพิ่มการหลั่งหลอดลมเจือจางด้วยเสมหะขยายหลอดลม. แต่นอกจากยายาอาการไอควรรวมถึงวิธีการที่ไม่ใช่ยาเสพติด.
วิธีการที่ไม่ใช่สื่อ «สุขอนามัยหลอดลม», นำไปใช้ในการแพทย์แผนโบราณ:
- การระบายน้ำตำแหน่ง;
- การเคาะแบบแมนนวลและการสั่นสะเทือน;
- อุปกรณ์ทางเดินหายใจที่ใช้งานอยู่;
- วิธีการฮาร์ดแวร์สำหรับการสนับสนุนกลไกตามธรรมชาติของการทำให้บริสุทธิ์ของหลอดลม.
วิธีการฮาร์ดแวร์ «Gigien Bronchi»
เทคนิคนี้ใช้ในสถาบันการแพทย์และต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ. ในปีที่ผ่านมาอุปกรณ์ดังกล่าวกำลังมากขึ้นเรื่อย ๆ.
- เครื่องช่วยหายใจที่มีแรงดันบวกต่อการหายใจออก.
- แอคชูเอเตอร์ที่มีแรงกดดันในเชิงบวกต่อการสูดดมและการแกว่งภายในแสงความถี่สูง.
- อุปกรณ์ที่มีการระบายอากาศการกระทบแบบอินทรา.
- อุปกรณ์ที่มีการกระทบเชิงกลภายนอก (ปีนเขา).
การระบายน้ำประมาณหรือตำแหน่ง
การระบายน้ำประมาณหรือตำแหน่ง — นี่คือเทคนิคที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการปรับปรุงเสมหะเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน.
ก่อนดำเนินการต่อด้วยการระบายน้ำ 30 นาทีก่อนที่จะต้องใช้ยาเสมหะและหากจำเป็นหลอดลม.
ที่จริงแล้วการระบายน้ำที่เกิดขึ้นจริงรวมถึง:
- ตำแหน่งการระบายน้ำแบบพาสซีฟเมื่อมีการวางแผนเพื่อปรับปรุงการเลือกเสมหะภายใต้การกระทำของแรงโน้มถ่วง. จำเป็นต้องใช้ตำแหน่งต่าง ๆ เช่นที่ด้านข้างในกระเพาะอาหารที่มีความชันของร่างกายเป็นเวลา 20-30 องศาล่วงหน้าการเลือกตำแหน่งที่ตำแหน่งที่เสมหะง่ายขึ้น. ในแต่ละตำแหน่งขอแนะนำให้ใช้เวลา 15 นาที. ต้องใช้การระบายซ้ำซ้ำ 1-2 ครั้งต่อวัน.
- การระบายน้ำอัตโนมัติ — ค่อนข้างยากสำหรับการรับรู้ แต่เทคนิคที่มีประสิทธิภาพรวมถึงหลายขั้นตอนติดต่อกัน.
- ภาควิชาเมือก: การหายใจแบบดั้งเดิมสลับกับการเคลื่อนไหวหายใจสั้นและบ่อยครั้งและการหายใจล่าช้าเป็นเวลา 3 วินาที (2-3 นาที.).
- คอลเลกชันของเมือกในหลอดลมใหญ่: หายใจช้าด้วยการหายใจออกตื้นสั้นราวกับว่าแกว่งเมือกก่อนที่จะปรากฏตัวของเสียงฮืด ๆ (2-3 นาที.).
- การอพยพของเมือก: การกำจัดอาการไอเสมหะ.
การระบายน้ำตำแหน่งรวมเข้ากับเทคนิคอื่น ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ «ห้องน้ำหลอดลม».
- บังคับให้หายใจออกเมื่อเมือกถูกลบออกโดยการไหลของอากาศที่ทรงพลัง.
- «ที่ทำให้งงงวย» — บังคับให้หายใจออกด้วยนาฬิกาเสียงเปิดและเสียงรบกวน «hhuuuuuffffff».
- ควบคุมไอด้วยการผ่อนคลายและการควบคุมระบบทางเดินหายใจ.
การเคาะและการสั่นสะเทือนด้วยตนเอง
การเคาะและการสั่นสะเทือนด้วยตนเอง — มันเป็นยาเม็ดของหน้าอกพับ «เรือ» ปาล์มหรือ «อ่อน» กำปั้น. โดยปกติแล้วผู้ประกวดราคาจะรวมเข้ากับการระบายน้ำตำแหน่งและดำเนินการภายในหนึ่งนาทีในแต่ละตำแหน่งของร่างกาย. ไม่ควรเคาะบนกระดูกสันหลังและหน้าอก — เฉพาะบนซี่โครง. การจัดการเหล่านี้ที่ไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดและไม่สบายในผู้ป่วยค่อนข้างดีขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพเปียกเปียกจากผนังของหลอดลมและมีส่วนร่วมในการส่งเสริมการขาย «ไปที่ทางออก».
ควบคุมไอ
ก่อนที่จะใช้เทคนิคนี้ควรกำหนดขั้นตอนติดต่อกันหลายขั้นตอน.
- ริมฝีปากพับหลอดหายใจช้าๆสงบและลึก.
- ถือหายใจเป็นเวลา 3-4 วินาที.
- ผลิตรองเท้าไอที่คมชัด 2-3 พร้อมปากที่ฉีกขาด. ที่แรงผลักดันแรกเปียกจะถูกแยกออกจากผนังของหลอดลมบอนไดีโดยที่สองและสามจะกลายเป็นเอาท์พุทและลบออกจากหลอดลม.
- สงบนิ่งและไม่หายใจลึกมาก.
- พักผ่อน.
เทคนิคการหายใจที่ใช้งานอยู่
อุปกรณ์ระบบทางเดินหายใจที่ใช้งานมีหลายขั้นตอน:
- การผ่อนคลายและควบคุมการหายใจ.
- 3-4 มีอิทธิพลต่อหน้าอก (การแตะและการสั่นสะเทือน).
- การผ่อนคลาย.
- 3-4 การแตะและการสั่นสะเทือน.
- การผ่อนคลายและการหายใจปกติ.
- 1-2 ไอกระแทกและ «ที่ทำให้งงงวย».
- การผ่อนคลายและการหายใจปกติ.
«ขี้เกียจ» อาการไอมักถูกสังเกตในผู้ป่วยที่มีโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง. มันนำไปสู่การกำเริบของโรคก่อให้เกิดการพัฒนาของการติดเชื้อในปอด. ในกรณีเหล่านี้การใช้เทคนิคที่อธิบายไว้ข้างต้นนั้นมีความสำคัญเป็นพิเศษ แต่แม้จะมีการติดเชื้อเฉียบพลันเช่นในหลอดลมอักเสบเฉียบพลันเทคนิคที่ระบุไว้อย่างมีนัยสำคัญเร่งการฟื้นตัวที่บ้านแม้จะไม่มีการใช้อุปกรณ์พิเศษ.
