การกระทืบในข้อต่อขอบคุณในกระเพาะอาหารการกรน - ทั้งหมดนี้สัญญาณที่ร่างกายของเราให้เรา. แต่วิธีถอดรหัสพวกเขาและเมื่อถึงเวลาที่จะขอความช่วยเหลือจากแพทย์?
เนื้อหา
หากเสียงของ Gnusavit
ทำไม? สาเหตุที่ชัดเจนที่สุดของปัญหานี้ —
อาการน้ำมูกไหล. หากคุณไม่มีปัญหากับจมูกของคุณโปรด
ให้ความสนใจกับลำคอและปอดของคุณ. มีแนวโน้มมากที่สุดเสมหะถูกสะสมที่นั่น,
ซึ่งป้องกันทางอากาศฟรี — จากที่นี่และเสียง
ผลกระทบ.
สิ่งที่ต้องทำ? หากการก่อตัวของเสมหะเกิดขึ้น
โรคภูมิแพ้เย็นหรือตามฤดูกาลกำจัดการล้างของเธอ
เกลืออุ่น. แบ่งพื้นของเกลือหนึ่งช้อนชาในน้ำ 100 กรัมและ
ตัดทั้งสองรูจมูกแล้ว unimport. ทำซ้ำวันละ 3 ครั้ง.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? ถ้าเปียกไปกับไอและ
มันมีสีเหลือง หากวิงเวียนของคุณมีอายุการใช้งานนานกว่า 10 วัน ถ้า
เงื่อนไขที่มาพร้อมกับ
ปวดหัวในหน้าผาก.
ถ้าเป็นห่วง
t otternaya
ทำไม? ก่อนอื่นคุณสามารถกลืนเล็กน้อย
อากาศพร้อมกับอาหาร. ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อเรากินซุป —
เพราะปากเปิดกว้างที่จะกลืนช้อน. ประการที่สอง,
การเปิดอาจบ่งบอกถึงรัฐเช่นระบบทางเดินอาหาร
ไหลย้อน. มันทำให้เกิดการกินมากเกินไปหรือกดดันมากเกินไปในกระเพาะอาหาร
(ดังนั้นการพาดพิงมักจะกังวลกับหญิงตั้งครรภ์). อื่น
ผลที่ตามมาของการไหลย้อนอาจเป็นอาการเจ็บหน้าอกอักเสบคอ,
แหบแห้งและกลิ่นเหม็นจากปาก.
สิ่งที่ต้องทำ? เพื่อเริ่มไม่พูด
กินเวลาและอย่าเคี้ยวเคี้ยว. การใช้เครื่องดื่มอัดลมก็เป็นเช่นกัน
อาจเป็นสาเหตุของการสวมใส่. แต่นี่คือถ้าเนืองไม่ได้
เกี่ยวข้องกับโรค. หากสาเหตุของการไหลย้อนทุกอย่างพยายามทำ
ส่วนของคุณมีขนาดเล็กลงและกินบ่อยขึ้นดื่มกาแฟน้อยอย่ากิน
ช็อคโกแลตหัวหอมและกระเทียม.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? หากอาการไหลย้อนปรากฏตัวเองบ่อยขึ้นสัปดาห์ละครั้งและโดยเฉพาะในตอนกลางคืน.
ถ้า urchit ในกระเพาะอาหาร
ทำไม? ตามกฎแล้วเสียงเหล่านี้เกิดจากความเรียบง่าย
ตัวย่อของกระเพาะอาหารหรือลำไส้และมีความเกี่ยวข้องกับกระบวนการปกติ
การย่อย. อย่างไรก็ตามบางครั้งการครอบตัดหน้าท้องสามารถออกของคุณ
สภาพจิตใจ — เมื่อคุณประหม่ากล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดของคุณ
ร่างกายกำลังเครียดธรรมชาติ.
สิ่งที่ต้องทำ? ไม่มีอะไร. หากสังเกตเห็นว่าข้าว
ทำให้ปริมาณการใช้ผลิตภัณฑ์บางอย่างไม่กิน. ถ้าข้าว
กังวลเป็นพิเศษในช่วงวันสำคัญลองใช้
แมกนีเซียม 250 มก. ในเวลากลางคืนให้คำแนะนำ Dr. Diana Taylor.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? หาก rion เกิดขึ้นในใด ๆ
สถานการณ์ที่รุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลงติดต่อผู้เชี่ยวชาญ. เขา
สามารถกำหนดให้คุณปอด antispasmodic.
หากก๊าซเป็นประจำ
ทำไม? ในระดับหนึ่งมันเป็นเรื่องปกติ
กระบวนการ — ร่างกายของคุณเป็นอิสระจากอากาศและ
ก๊าซอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นจากการย่อยอาหาร. เฉลี่ย,
ผู้ชายผลิตก๊าซประมาณ 20 ครั้งต่อวัน — และมันเป็นไปตามลำดับของสิ่งต่าง ๆ.
โดยทั่วไปแล้วก๊าซเป็นผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้: พืชตระกูลถั่ว,
สารให้ความหวานเทียม (ซอร์บิทอลและไซลูซิส), มันฝรั่งบางอย่าง
ชิป, ฟรุกโตสและแลคโตส (เช่นผลิตภัณฑ์นมเกือบทั้งหมด) และ
นอกจากนี้ยังกะหล่ำปลีของทุกพันธุ์.
สิ่งที่ต้องทำ? กินผลิตภัณฑ์ที่ขึ้นรูปก๊าซน้อยลงและเคี้ยวช้าลง.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? หากการเปิดตัวของก๊าซ
มาพร้อมกับความรู้สึกเจ็บปวดในกระเพาะอาหารหรือลำไส้ท้องผูก,
ท้องเสียหรือท้องอืด. อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึง
โรคลำไส้หรือการแพ้อาหาร.
หากการนอนกรนถูกทรมาน
ทำไม? การกรนบ่อยที่สุดเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อและ
ผ้าคออื่น ๆ ผ่อนคลายและสั่นสะท้านภายใต้อิทธิพลของคุณ
การหายใจ. บางคนนอนกรนทำให้เกิดความเจ็บปวดบางอย่าง
รัฐและอาการบางอย่างมันเกิดขึ้นเช่นนั้นและใครบางคน
ปรากฏขึ้นเนื่องจากแอลกอฮอล์มากเกินไปหรือกินมากเกินไป
ก่อนนอน.
สิ่งที่ต้องทำ? หากคุณขยับหรือดื่มให้ดี,
นอนข้างๆ. บางครั้งการกรนสามารถเชื่อมโยงกับน้ำหนักเกิน — แล้ว
พยายามที่จะสูญเสียสองสามกิโลกรัม.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? ถ้าคุณตื่นขึ้นมา
เป็นเจ้าของนอนกรนหรือมีปัญหากับการหายใจในความฝัน.
บางทีการกรนที่เกิดจากรัฐเช่นการหายใจไม่ออก Sleepy — มันสามารถ
นำไปสู่ความผิดปกติของการนอนหลับที่รุนแรงและแม้กระทั่งโรคหัวใจ.
หากข้อต่อกรุบกรอบ
ทำไม? หากกระทืบไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวด
ความรู้สึกคุณไม่สามารถกังวล. เสียงปรากฏขึ้นเนื่องจากฟองสบู่
อากาศในของเหลวปกป้องข้อต่อของคุณหรือเนื่องจากแรงดันไฟฟ้าใน
กล้ามเนื้อที่เกิดจากความเครียดหรือทำงานหนักเกินไป.
สิ่งที่ต้องทำ? นวดคอและมือแปรงวันละสองครั้ง ลงทะเบียนเพื่อรับการนวดหรือโยคะเพื่อขจัดความเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อ.
เมื่อถึงเวลาสำหรับแพทย์? เมื่อมีกระทืบ
อาการปวดหรือเนื้องอกปรากฏขึ้น. พวกเขาอาจเป็นผลมาจากการบาดเจ็บหรือ
การออกกำลังกายกีฬาที่ไม่สำเร็จหรือชี้ไปที่การพัฒนาของ arthrosis.
