รอบ ๆ อย่าหยุดพูดเกี่ยวกับวิถีชีวิตที่ตึงเครียด, «ที่ได้ปลูก» สุขภาพและการขาดแคลนเวลาคงที่. เราพยายามที่จะอยู่ในครั้งเดียวในหลาย ๆ ที่ทำหลายอย่างบ่อยครั้งโพลาร์กิจกรรม ..
เมื่อเร็ว ๆ นี้นายจ้างจำนวนมากระวังเช่นนี้ «สากล», อย่างถูกต้องเชื่อว่าการแข่งขันดังกล่าวสำหรับทุกสิ่งและไม่ผ่านทันทีโดยไม่สูญเสียคุณภาพงานที่ทำและส่งผลกระทบต่อความสำเร็จของผลลัพธ์. พนักงานเต้นฟีด: «ทำงานในขณะที่คุณสามารถ». จริงๆทำไมไม่? สิ่งมีชีวิตเล็ก ๆ สามารถรับมือกับความเย็นถ่ายโอน «ด้วยเท้า», ขาดการนอนหลับเรื้อรังและขาดโภชนาการที่เหมาะสม. คุณต้องการเพียงเล็กน้อย «เดือย». สิ่งที่กระตุ้นและ «พลังงาน» ใช้คนทันสมัยทุกที่เว็บไซต์ของเราและแนะนำให้เข้าใจ.
ผลิตภัณฑ์กาแฟและคาเฟอีน
กาแฟอาจเป็นที่รักมากที่สุดไม่เพียง แต่ในหมู่รัสเซีย. สำหรับหลาย ๆ คนการใช้เครื่องดื่มที่เติมพลังในตอนเช้ากลายเป็นพิธีกรรมทั้งหมด. มีคนเพิ่ม Cinnamon Frosty ในตอนเช้าถึงเขาใครบางคนชอบ «น้ำหนักเบา» ตัวเลือก - ลาเต้หรือคาปูชิโน่. สาระสำคัญไม่เปลี่ยนแปลง: กาแฟช่วยให้เราตื่นขึ้นและปรับแต่งในวิธีการทำงาน.
ในสภาพปกติร่างกายมนุษย์ผลิตฮอร์โมนจำนวนมากในสัดส่วนที่แตกต่างกัน. ด้วยความเครียดทางอารมณ์หรือร่างกายใด ๆ ความสมดุลจะถูกละเมิด: จำนวนของคอร์ติซอลอะดรีนาลีนและ norepinephrine จะถูกโยนลงไปในเลือด. อะดรีนาลีนสปาเรือความดันโลหิตเพิ่มขึ้นหัวใจเริ่มหดตัวเร็วขึ้นค่าเลือดเลือดรวมถึงสมองเพิ่มขึ้น ..
สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อคาเฟอีนตกอยู่ในร่างกาย. ตระหนักดีว่าทุกครั้งที่กินคาเฟอีนเซลล์แต่ละเซลล์อยู่ในสถานการณ์ที่เครียดเราไม่สามารถละทิ้งเครื่องดื่มนี้ได้อีกต่อไป.
นักวิทยาศาสตร์ของหลายประเทศอย่างน้อยหนึ่งครั้งก็ดำเนินการและเผยแพร่การวิจัยเกี่ยวกับผลกระทบของคาเฟอีนและเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอื่น ๆ (เราคุ้นเคยกับการเรียกพลังงาน). และทุกครั้งที่ผลลัพธ์ประหลาดใจ. ตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์ของฮาร์วาร์ดทราบว่าคาเฟอีนส่งผลกระทบต่อกิจกรรมทางจิตของผู้ชายในขณะที่ผู้หญิงมีความสามารถในการทำงานที่เพิ่มขึ้น.
แพทย์ชาวเยอรมันศึกษาผลกระทบของคาเฟอีนในกระบวนการฟื้นฟู (การกู้คืน) และฟื้นฟู. ผลการศึกษาของผู้ชื่นชอบเครื่องดื่มชุ่มชื่นยินดี: พวกเขาสัญญาว่าจะเพิ่มความคาดหวังในชีวิตโดยเฉลี่ย 15% เมื่อใช้กาแฟ 350 มล. ในการเคาะ.
ไม่ว่าจะมีกี่คนที่พยายามเข้าใจลักษณะที่แท้จริงของการมีปฏิสัมพันธ์ของฮอร์โมนคาเฟอีนผลการแข่งขันที่มักจะตีพิมพ์ที่ขัดแย้งกันมาก. ดังนั้นจึงมีสิทธิที่จะทราบว่าไม่เป็นอันตรายมากหากใช้ในการกลั่นกรอง.
เครื่องกระตุ้นผัก
บริษัท ยาหลายแห่งตั้งแต่ปีต่อปีเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ «เดิมพัน» บนเครื่องดูดควันของวัตถุดิบผักการศึกษาต่าง ๆ ของผลกระทบของสารสกัดจากร่างกายมนุษย์ได้รับการสนับสนุน. และพืชดังกล่าวมีจุดที่แตกต่างกันของแอปพลิเคชันและการแสดงในรูปแบบที่แตกต่างกันแล้ว. เราจะไม่นำไดเรกทอรีของนักป๊อป. และบทบัญญัติและพิจารณาสารเติมแต่งที่มีชื่อเสียงที่สุดการวางตำแหน่งเป็น «สารกระตุ้นธรรมชาติ»:
- สารสกัดจากเภสัชกร Gota Cola และแพทย์ที่รักเพื่อผลที่น่าสนใจมากต่อร่างกายของผู้คนที่ทุกข์ทรมานจากกลุ่มอาการอ่อนเพลียเรื้อรังคลาสสิก. ผลยาชูกำลังของพืชชนิดนี้ไม่ได้เป็นสื่อกลาง แต่ทำหน้าที่ในระบบประสาทเร่งเนื้อเยื่อของพัลส์ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองกระตุ้นกิจกรรมทางจิต
- การกระทำที่คล้ายกันยังมีแปะก๊วย Biloba ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเกือบแต่ละ แย่, คนที่แนะนำด้วยการโอเวอร์โหลดทางจิตใจและร่างกายในระหว่างการฟื้นฟูและการฟื้นฟูสมรรถภาพ. แต่แม้จะมีผลคล้ายกัน Ginkgo Biloba มีจุดแอปพลิเคชันในระบบภูมิคุ้มกัน
- Echinacea ที่เราคาดหวังความหวังสูงในการพยายามป้องกันตัวเองจากการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่ต่อไปยังมีผลกระทบทางอ้อมต่อร่างกายผ่านระบบภูมิคุ้มกัน. ดังนั้นสารสกัดจากโรงงานยูทิลิตี้นี้ช่วยกระตุ้นคุณสมบัติการป้องกันของร่างกาย แต่ไม่ได้นำอะไรมาให้มัน. ทุนสำรองที่ต้องเติมเต็ม. ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุด แต่ในคอมเพล็กซ์ที่มีสารสกัดที่แข็งแกร่งขึ้นนี่เป็นผู้ช่วยที่ค่อนข้างแข็งขัน
- โสมเป็นสิ่งที่ดีกับการผสมผสานที่เป็นเอกลักษณ์ของวิตามินเปปไทด์ (กรดอะมิโน) และไมโครเซลล์. เนื่องจากสิ่งนี้ร่างกายได้รับค่าใช้จ่ายของความร่าเริงอย่างแท้จริง. แต่โดยตรงบนโสมสมองไม่ทำงาน
- Chinese Lemongrass - ตัวกระตุ้นที่ได้รับการยอมรับซึ่งพร้อมกับกิจกรรมในสมองที่ดีขึ้นช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาวผู้พิทักษ์ของเราจากตัวแทนติดเชื้อ. การกระทำของเขาซึ่งแตกต่างจาก Gota Cola ถูกนำไปใช้ในทิศทางเดียว: การกระตุ้นและการปรับปรุง. ดังนั้นคนที่มีอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและความผิดปกติของการนอนหลับไม่ได้ปรึกษา.
หากคุณวางแผนที่จะเริ่มใช้ส่วนประกอบพืชใด ๆ ให้แน่ใจว่าได้สำรวจองค์ประกอบที่แม่นยำ. สถานที่ของวัตถุดิบมีความสำคัญ. เป็นผู้ซื้อเฉพาะ บริษัท ที่ได้รับการพิสูจน์ด้วยชื่อเสียงในเชิงบวก. และจำไว้ว่าเราไม่ควรรอผลในวันที่สอง - พืชส่วนใหญ่มีคุณสมบัติของการสะสมในร่างกายและมีเพียงความเข้มข้นที่แน่นอนเริ่มทำ.
ตัวกระตุ้นที่แท้จริง - Nootropics
ยา กลุ่มนี้ไม่สามารถนำมาประกอบกับหมวดหมู่ของปอดหรือการแสดงที่คัดเลือกได้อีกต่อไป. พวกเขากระตุ้นกิจกรรมสมองไม่เพียง แต่ยังเพิ่มความอดทนในระหว่างการโหลดร่างกายและจิตใจ. ข้อเสียเปรียบหลักของสารกระตุ้นกลุ่มนี้คือไม่มีอะไรจากภายนอกร่างกายไม่ได้รับกับพวกเขา. ทรัพยากรเดียวกันทั้งหมดที่ใช้ไปหุ้นจะหมดลง.
เราตั้งใจที่จะไม่ระบุชื่อของยาเสพติดเพราะความเป็นไปได้และความต้องการการใช้งานของพวกเขาควรได้รับการชื่นชมจากผู้เชี่ยวชาญ. ไม่พวกเขาไม่ได้เป็นของต้องห้ามและขายในร้านขายยาที่ไม่มีสูตรอาหาร. การประยุกต์ใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญ.
วิตามินไม่ใช่สารกระตุ้น แต่ผู้ช่วย
ตั้งแต่สิ่งสำคัญ «ตัวแทน», การทำให้สูญเสียพลังงานของเราคือความเครียดในการแสดงใด ๆ จากนั้นก็สามารถดิ้นรนกับเขาด้วยวิธีการที่มีอยู่. แพทย์บางคนค่อนข้างทำการเดิมพันในสมดุลของวิตามินหลักและองค์ประกอบการติดตาม. บางอย่างไม่เพียงพอสำรองอื่น ๆ ก็เริ่มแห้ง. สำหรับระบบประสาทมีความสำคัญ วิตามิน กลุ่มในการปรับปรุงการเชื่อมต่อประสาทเทียมกระตุ้นการส่งผ่านพัลส์จากเยื่อหุ้มสมองในสมองปกป้องจุดสิ้นสุดของเส้นประสาทส่วนปลาย.
เนื่องจากโรคใด ๆ ของอวัยวะภายในการแตกหักหรือการบาดเจ็บโภชนาการที่ไม่เหมาะสมนิสัยที่เป็นอันตรายจึงเป็นความเครียดจากนั้นป้องกันเอฟเฟกต์การทำลายล้างควรจะปลอดภัยและปลอดภัย. โรคทวีคูณ, วิตามิน A, C, E เราใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเราได้รับการฟื้นฟูหลังการบาดเจ็บและการแตกหักด้วยวิตามิน D และแคลเซียม (หนึ่งที่ไม่มีอีกไม่ได้ไม่ย่อยด้วยลำไส้ดังนั้นเราจึงไม่แนะนำให้หลงใหลในการดูดซึมที่ชื่นชอบของผู้คนที่ชื่นชอบของผู้คน ของนิสัยที่ไม่ดีหรือพยายามแก้ปัญหาพวกเขาด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ..
โดยทั่วไปแล้วคุณเคยได้ยินเกี่ยวกับความแตกต่างเหล่านี้ทั้งหมด. อีกสิ่งหนึ่งเป็นสิ่งสำคัญ: ไม่ใช่สิ่งที่แท้จริงในการแก้ปัญหาทั้งหมด. บ่อยครั้งที่พวกเขาอยู่ลึกมากขึ้นและการใช้สารกระตุ้นจะนำเอฟเฟกต์ที่ต้องการชั่วคราวเท่านั้น. ผู้คนคุ้นเคยกับการใช้ชีวิตในทะเลทรายและในขั้วโลกเหนือ ... และเรายังคุ้นเคยกับการกระตุ้นในเวลาอันสั้น.
และบทสรุปของ Mirsetov เตือนอีกครั้งว่าสารกระตุ้นไม่ทำงานอย่างไร้ประโยชน์. พวกเขาผลักดันร่างกายและไม่ส่งใช้ทรัพยากรภายในและไม่ให้. หากคุณเปรียบเทียบกับผู้คนพวกเขากระตุ้นเป็นพ่อแม่ที่จะทำทุกอย่างได้อย่างรวดเร็วแทนที่จะเป็นเด็กและพวกเขาจะไม่ให้ความรู้แก่เขาสอนสอนและตรง. ง่ายกว่านี้ แต่ไม่ดีกว่า ..
