เกี่ยวกับพวกเขาพูดค่อนข้างเร็ว ๆ นี้. ตอนนี้ในซุปเปอร์มาร์เก็ตใด ๆ ที่คุณสามารถหากรดแลคติกที่มีโปรไบโอติกและในร้านขายยาใด ๆ - แพะพิเศษ. เป็นโปรไบโอติกที่เป็นประโยชน์ดังนั้นเว็บไซต์ของเราจะบอก.
โปรไบโอติกคืออะไร
โปรไบโอติกเป็นจุลินทรีย์เป็นมิตรกับมนุษย์ (ในการแปลหมายถึง «เพื่อชีวิต»). มันอาจเป็นแบคทีเรียและแม้กระทั่งเห็ดบางตัว. นักวิทยาศาสตร์พิจารณาเครือจักรภพของจุลินทรีย์เป็นอุปสรรคป้องกันธรรมชาติ, «ในตัว» ในร่างกายมนุษย์. แต่มันก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป. ในบางครั้งนักวิทยาศาสตร์ไม่เข้าใจการนัดหมายที่แท้จริงของ Microflora และพยายามต่อสู้กับเธอ. ผลที่ตามมา «การเป็นหมัน» นำไปสู่การทำสำเนาที่ใช้งานของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่าง ๆ และเป็นผลให้การเสื่อมสภาพของสุขภาพของมนุษย์. ร่างกายกลายเป็นผู้พิพากษาต่อหน้าโรคใด ๆ รวมถึงการเจ็บป่วยที่ร้ายแรงเช่นมะเร็ง. มันพิสูจน์แล้วว่าจุลินทรีย์ในลำไส้มีครึ่งของภูมิคุ้มกันที่ดีสร้างอุปสรรคตามธรรมชาติสำหรับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค (ไม่ได้ให้พวกเขาทวีคูณ). นอกจากนี้พวกเขายังมีส่วนร่วมในการย่อยอาหารการสังเคราะห์วิตามินการทำให้เป็นกลางของสารพิษปกป้องเซลล์ลำไส้จากการเกิดใหม่.
ดูถูกดูแคลนคุณค่าของโปรไบโอติกเป็นไปไม่ได้ - พวกเขาสามารถทำลายไวรัสได้ก่อนหน้านี้เป็นยาปฏิชีวนะที่ไม่มีอำนาจ.
เมื่อใช้โปรไบโอติก
การละเมิด Microflora ของลำไส้ทนทุกข์ทรมานเกือบทุกประชากรของโลก. นิเวศวิทยาที่ไม่ดีโภชนาการที่มีคุณภาพต่ำความเครียด, การรับยาปฏิชีวนะ และ Sulfanimamides นำไปสู่การตายเต็มหรือบางส่วนของโปรไบโอติก. หากคุณมักจะประหม่าอย่านอนกินผิดปกติ «ในการวิ่ง», กลับมาจากการเดินทางหรือย้าย เย็น, คุณควรดูแลจุลินทรีย์.
บรรจุ dysbacteriosis
แม้จะมีความจริงที่ว่ายาตะวันตกไม่รู้จักการวินิจฉัย «dysbacteriosis», เรายังมีการทดสอบพิเศษ. ลองพิจารณาคำศัพท์นี้เป็นชื่อของสถานการณ์เมื่อไมโครฟลอเรนลำไส้เป็นมิตรกับลำไส้ถูกแทนที่ด้วย staphylococci, สีฟ้า, เชื้อรา. สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความรู้สึกไม่สบายของลำไส้ท้องเสียปวดในช่องท้อง. dysbacteriosis อาจเกิดขึ้นได้ นกฮูกของท้อง, และแม้กระทั่งรู้สึกเสียวซ่าข้างใน. ในสถานการณ์เช่นนี้คุณไม่ได้รับจำนวนวิตามินและการติดตามที่จำเป็นการเผาผลาญถูกรบกวนและไมโครเยลที่ทำให้เกิดโรคสามารถทำลายเยื่อบุผิวลำไส้และเข้าไปในเตียงหลอดเลือด. ผลที่ตามมาอาจแตกต่างกันมากที่สุด. ในกรณีที่มีการละเมิด Microflora ร่างกายอ่อนแอลงอย่างมากจากสารพิษจากแบคทีเรีย. และปฏิกิริยาการแพ้จะค่อยๆประจักษ์. ทุกอย่างสามารถจบลงด้วยโรคผิวหนังภูมิแพ้และรูปแบบที่ยากลำบาก โรคหอบหืดหลอดลม. หากต้องการผ่านการสำรวจใน Dysbacteriosis เป็นสิ่งจำเป็นและความดันโลหิตสูงและผู้คนด้วย การอักเสบของข้อต่อ, และผู้ที่ทุกข์ทรมานจากน้ำหนักส่วนเกิน. ทั้งหมดเพราะ การเผาผลาญที่ละเมิด, เจ็บใจโดยการขาดวิตามินและองค์ประกอบการติดตาม.
วิธีอัปเดต Microflora
หากข้อกังวลของคุณได้รับการยืนยันและวินิจฉัยกับคุณ «dysbacteriosis», อย่าสิ้นหวัง. ตอนนี้มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะสร้างอีกครั้ง ลำไส้ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์. แต่ปัญหาคือเพียง 10% ของแบคทีเรียจากแคปซูลเจาะหรือผลิตภัณฑ์นมหมักถึงปลายทาง - ลำไส้. ส่วนที่เหลือกำลังจะตายภายใต้อิทธิพลของน้ำย่อย. เพื่อให้ทนต่อ 10% ในลำไส้ได้มากที่สุดคุณต้องมี prebiotics. นี่ไม่ใช่จุลินทรีย์ แต่ผลิตภัณฑ์ของการดำรงชีวิตของพวกเขาดังนั้นน้ำย่อยในกระเพาะอาหารจึงไม่น่ากลัว. พวกเขาเป็น «เตรียมดิน» สำหรับการพัฒนาและการสืบพันธุ์ของโปรไบโอติก. อย่างที่คุณเห็นการรักษาจะต้องครอบคลุมดังนั้นมันจะดีกว่าถ้าหลักสูตรจะเป็นแพทย์ที่เข้าร่วมของคุณ.
เราจะปกป้องจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ที่มีอยู่ได้อย่างไร? พยายามหลีกเลี่ยงความเครียดใช้อาหารที่มีคุณภาพสูงได้รับการนอนหลับเพียงพอและ ... ดื่มทุกวัน 250-300 มล. ของ Kefira หรือโยเกิร์ต.
วิธีการเลือกโปรไบโอติกที่แท้จริง
เมื่อเร็ว ๆ นี้จากหน้าจอทีวีเราสัญญาว่าจะดูแลภูมิคุ้มกันผู้ผลิตผลิตภัณฑ์นมต่างๆ. เชื่อว่าสัญญาการโฆษณาไม่ควรเรียนรู้ที่จะเลือก «ถูกต้อง» โปรไบโอติก.
เมื่อเลือกโยเกิร์ตหรือ Kefir ให้อ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวัง. ฉลากควรสังเกตว่าผลิตภัณฑ์เป็นธรรมชาติและมีแบคทีเรียสด (Lactobacillus casei imunitass, streptococcus thermophilus, lactobacillus bulgaricus, bifidobacterium actiregularis). และหากมีคำบนฉลาก «โปรไบโอติก», จากนั้นจะเป็นการดีกว่าที่จะซื้อโยเกิร์ตเช่นนี้มีเนื้อหาที่เพิ่มขึ้นของจุลินทรีย์ที่มีประโยชน์. ซื้อเฉพาะผลิตภัณฑ์กรดแลคติกที่สดใหม่ - โปรไบโอติกต่อสองสามวันตายภายใต้อิทธิพลของกรดแลคติกซึ่งพวกเขาผลิตเอง.
สำหรับโปรไบโอติกที่ขายที่ร้านขายยานั้นเป็นการดีที่สุดที่จะเลือกยาเสพติดในแคปซูล. เป็นสิ่งสำคัญที่คำอธิบายประกอบคือเพื่อชี้แจงว่าแคปซูลทนต่อกรดและละลายเร็วกว่าหลังจาก 3-4 ชั่วโมง. เฉพาะโปรไบโอติกทั้งหมดที่ประสบความสำเร็จ.
อันเป็นผลมาจากการตรวจสอบอิสระเพียงครั้งเดียวการเตรียม Bifiform เพียงครั้งเดียวเท่านั้นที่สามารถมีแคปซูลทนกรดได้. แต่ Linex ที่เป็นโฆษณา «ส่ง» ในลำไส้เพียง 1% แบคทีเรีย. ที่นี่และเชื่อหลังจากโฆษณานี้.
โดยวิธีการในกระเพาะอาหารของเด็กเล็กเกือบเป็นกลางสภาพแวดล้อมที่เป็นกลางดังนั้นคำถาม «ความตื้น» โปรไบโอติกนั้นเฉียบพลันมาก.
เกี่ยวกับประโยชน์และการใช้โปรไบโอติกของการอภิปรายในหมู่นักวิทยาศาสตร์ของสามียังคง. ในขณะนี้มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีการสังเกตเอฟเฟกต์การรักษาที่ดีที่สุดในขณะที่ใช้โปรไบโอติกและพรีไบโอติก. หากควรใช้รูปแบบการรักษาตามคำแนะนำของแพทย์จากนั้นสำหรับการป้องกันพอดีอย่างสมบูรณ์แบบ «โฮมเมด» ผลิตภัณฑ์เคลือบ. ผู้อ่าน Mirway อาจเตรียมพวกเขาและที่บ้านโดยใช้นมต้มและเริ่มพิเศษ. หลังมีความแตกต่างกันมาก - ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจำนวนประเภทของโปรไบโอติกที่รวมอยู่ในองค์ประกอบ.
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันฉันต้องการแนะนำการแข่งรถ «ร่างกาย». พวกเขาผลิตในเคียฟและขายในร้านขายยาใด ๆ. ฉันรัก «symbilat» - มันมีผลการรักษาที่น่าพอใจมากที่จะได้ลิ้มรสไม่สม่ำเสมอเป็นเมือกรสชาติกรดที่น่ารื่นรมย์. กับมันเราเป็นเวลาสามสัปดาห์ «อัปเดต» เด็กลำไส้หลังการผ่าตัด. ใบบัลแกเรียสำหรับรสนิยมของฉันได้รับการยกย่องการชนกันเล็กน้อยในความมั่นคง.
คุณสามารถกินโยเกิร์ตที่บ้านด้วยน้ำผึ้งหรือสลัดการเติมเชื้อเพลิง. อายุการเก็บรักษา - 5 วัน. โดยวิธีการที่โปรไบโอติกไม่ได้อยู่ในสภาพแวดล้อมที่แสนหวานดังนั้นร้านค้าเป็นมันฝรั่งบดหวานสำหรับเด็ก - เพียงแค่เป็นของหวานแสนอร่อย. มันจะดีกว่าที่จะเลี้ยงครัวเรือนของพวกเขาด้วยผลิตภัณฑ์นมโฮมเมด - และในคุณภาพและในผลทางการแพทย์คุณจะต้องแน่ใจ.
