ด้วยการโจมตีใด ๆ การเชื่อมโยงที่สำคัญของการรักษาคือยิมนาสติกบำบัดซึ่งมุ่งเป้าไปที่การประสานงานการฝึกอบรม. ประสิทธิภาพการออกกำลังกายเป็นประจำช่วยในการปรับปรุงสภาพของบุคคล. อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับยิมนาสติกที่โจมตีอ่านในบทความ.
เนื้อหา
แบบฝึกหัดเพื่อปรับปรุงการประสานงานการเคลื่อนไหว
เพื่อปรับปรุงการประสานงานของการเคลื่อนไหวแบบฝึกหัดที่ใช้กับการปิดระบบ (การตรึง) ของข้อต่อหนึ่งหรือสองข้อจากการกระทำของมอเตอร์. ตัวอย่างเช่นหากคุณต้องการที่จะเห็นด้วยกับการเคลื่อนไหวในถิ่นทุรกันดารข้อต่อข้อศอกและไหล่ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีความไวต่อการเคลื่อนไหวที่บกพร่องแล้วก็แนะนำให้ «ล็อค» ข้อศอกร่วมลองและดำเนินการโดยไม่มีการเข้าร่วมของเขา. ตัวอย่างเช่นในการดำเนินการ «นำวัตถุออกจากพื้นแล้ววางบนชั้นวางเหนือระดับหัว», การจับภาพจะดำเนินการโดยข้อต่อของแปรงและการถ่ายโอนของรายการ - การเคลื่อนไหวของข้อต่อไหล่.
มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นคือผลกระทบใด ๆ ที่มีจุดมุ่งหมายในตำแหน่งนี้. ตัวอย่างเช่นใช้ปุ่มยาวมือแทรกเข้าไปในที่ดีและเปิด - ปิดล็อค. การกระทำนี้สามารถทำได้เนื่องจากการเคลื่อนไหวเฉพาะในข้อต่อไหล่และเรย์โทร. ในอนาคตการเปลี่ยนแบบฝึกหัดนี้เป็นไปได้ที่จะลดความแข็งแกร่งของการแก้ไขข้อต่อข้อศอก (ตัวอย่างเช่นการกำหนดการแต่งกายแปดรูป) เพื่อให้มันค่อยๆและมีส่วนร่วมที่มากขึ้นรวมอยู่ในการดำเนินการ การกระทำที่ระบุไว้.
การออกกำลังกายที่คล้ายกันสามารถแนะนำสำหรับขา. การปิดข้อต่อหัวเข่าจากการเดินของการเริ่มต้นที่จุดเริ่มต้นอย่างมากรบกวน แต่นำไปสู่การเชื่อมต่อการเคลื่อนไหวที่มากขึ้นในสะโพกและข้อต่อข้อเท้าและการกำจัดการตรึงที่ค่อยเป็นค่อยไปที่ตามมา.
การลดมือสั่นสะเทือนมักเกิดขึ้นระหว่าง Ataxia บรรลุการออกกำลังกายที่หลากหลาย. ส่วนใหญ่มักจะต่อสู้กับตัวสั่นแบบฝึกหัดที่ใช้สั้น («ทันที») วิธีการกระแทก (ระเบิดเหวี่ยงกระโดดคลิก). การกระทำทั้งหมดเหล่านี้เปลี่ยนจังหวะปกติของกระวนกระวายใจและเพิ่มความสามารถในการจัดการกับมัน. นอกจากนี้การกระทำสั้นที่คล้ายกันอาจมีประสิทธิภาพมากสำหรับการแสดงทักษะในครัวเรือนที่จำเป็นซึ่งเนื่องจากการสั่นสะเทือนนั้นไม่สามารถใช้งานได้. รดน้ำน้ำลงไปในแก้วเปลี่ยนหน้าใช้ซิปจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นเมื่อ «เจอร์», การดำเนินการที่รวดเร็ว.
ชุดแบบฝึกหัดชุดนี้มีประโยชน์สำหรับ ataxia แบบคงที่ซึ่งเกิดจากความพ่ายแพ้ของอุปกรณ์ขนถ่ายเมื่อบุคคลที่ทนทุกข์ทรมานจากอาการวิงเวียนศีรษะเพราะมันเป็นเรื่องยากสำหรับเขาที่จะรักษาสมดุล. เมื่อการฝึกอบรมดุลยภาพใช้เทคนิคต่อไปนี้:
- เพิ่มพื้นที่สนับสนุน (ขาบนความกว้างหรือไหล่ที่กว้างขึ้น);
- การลดพื้นที่สนับสนุน (เท้าแน่นเข้าด้วยกัน);
- การสนับสนุนเพิ่มเติม (บาร์ Goselves, Canes);
- ยิมนาสติกสำหรับดวงตา (โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับอาการวิงเวียนศีรษะ);
- การออกกำลังกาย «การรักษา» ตัวละคร (สินค้าเพิ่มเติม, แรงกระแทกหรือ «การดึงดูด»);
- การออกกำลังกายด้วยการปิดตัวของความรู้สึกบางอย่าง (ยืนเดินพร้อมตาปิดหรือในแว่นตากันแดดในหูฟังในน้ำในรองเท้าที่มี แต่เพียงผู้เดียวที่หนักมาก);
- แบบฝึกหัดที่มีรูปแบบการเคลื่อนไหวปกติ (ยืนและเดินบนระนาบที่ไม่สม่ำเสมอการเคลื่อนไหวที่มีด้านหลังหรือด้านข้างเดินไปข้างหน้าเดินบนลายฉลุ: ร่องรอยเส้นสถานที่สำคัญยืนและเดินบน «สูง» แพลตฟอร์ม;
- การรวมกันของการออกกำลังกายที่ระบุไว้ทั้งหมดกับยิมนาสติกสำหรับดวงตา.
แบบฝึกหัดที่ระบุไว้ไม่จำเป็นต้องมีคำอธิบายยกเว้นยิมนาสติก. ประกอบด้วยแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
- ล็อคผ่านดวงตาของจุดคงที่ด้วยการหมุนช้าและความลาดชันหัว (โดยไม่ต้องหยุดการตรึงของจุดนี้) ดำเนินการในตำแหน่งเริ่มต้นทั้งสามตำแหน่ง (การโกหกนั่งยืน) เช่นเดียวกับเมื่อเดิน;
- ย้ายไปที่ดวงตาในต่าง ๆ ตามที่ระบุไว้ล่วงหน้าที่หัวคงที่ เลือกทิศทางขึ้นอยู่กับตำแหน่งเริ่มต้น.
แบบฝึกหัดเหล่านี้ดำเนินการสั้น ๆ แต่มักจะทำซ้ำ. พวกเขาจะแนะนำสำหรับผู้ป่วยสำหรับกิจกรรมอิสระหลายรายการ.
