พลศึกษาทางการแพทย์ในช่วง Scoliosis

แต่ละห้ามี scoliosis - ความโค้งของกระดูกสันหลัง. การวินิจฉัยได้รับจากบางคนโดยเฉพาะบางคนใช้กับโรคนี้อย่างจริงจังและพยายามที่จะได้รับการปฏิบัติ. แต่ถ้าคุณไม่เริ่มรักษา Scoliosis โดยเร็วที่สุดมีโอกาสสูงที่จะพิการ.

เนื้อหา

• ข้อควรระวังสำหรับบ้านใบไม้
• เพื่อให้เด็กไม่มี scoliosis

scoliosis ถูกดำเนินการต่ำกว่า: ถือว่าเป็นสิ่งที่ชอบ «อย่าลำบากเลย — และโอเคก็ขึ้นมา». Scoliosis ในระดับแรกได้รับการปฏิบัติอย่างง่ายดายด้วยความช่วยเหลือของการออกกำลังกายในประเทศและกฎอำนาจประถมศึกษาและองค์กรชีวิต. Skoliosis ในระดับที่สองโดยเฉพาะประการที่สามและสี่เพื่อรักษายากมากขึ้น แต่ในกรณีเหล่านี้ยิมนาสติก Medical Hedgehogny จะมีประโยชน์.

เนื่องจาก Scoliosis ไม่ทนต่อการใช้ยาด้วยตนเองการพลศึกษาทั้งหมดที่แนะนำสำหรับการดำเนินการอิสระขึ้นอยู่กับกฎที่เข้มงวด. หลัก — ไม่มีการออกกำลังกายแบบอสมมาตรและองค์ประกอบพื้นฐานเฉพาะที่เสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง แต่ไม่ได้อยู่บนกระดูกสันหลังโดยตรง.

เดินเล่นสกีและว่ายน้ำ — สิ่งแรกที่นักศัลยกรรมกระดูกให้คำแนะนำเห็นความโค้งของกระดูกสันหลังทั้งในเด็กและผู้ใหญ่. หากคุณสามารถใช้บริการของคลินิกของคุณและไปที่ชั้นเรียนพลศึกษาฟรี. แพทย์ทางกายภาพทางกายภาพไม่เพียงติดตามเทคนิคการออกกำลังกายเท่านั้น แต่จะช่วยให้คุณเลือกคนที่คุณต้องการจะสอนคุณและอนุญาตให้บ้าน.

ข้อควรระวังสำหรับบ้านใบไม้

สิ่งที่แบบฝึกหัดพื้นฐานสามารถทำได้ที่บ้าน

แบบฝึกหัดขั้นพื้นฐานของยิมนาสติกในระหว่าง scoliosis

เพื่อให้เด็กไม่มี scoliosis

หากคุณอ่านบทความนี้คุณจะมี scoliosis. การป้องกันจะไม่ทำให้หลังของคุณตรง แต่จะเพิ่มประสิทธิภาพให้กับการออกกำลังกายโดยไม่อนุญาตให้เปลี่ยนไปสู่ ​​Scoliosis ในขั้นตอนต่อไป. แต่เด็กที่มีกระดูกสันหลังยังคงราบรื่นคุณสามารถช่วยไม่ได้รับความโค้ง.