การรักษาอาการปวดหลัง

คุณทรมานปวดหลัง? และคุณไม่มีเวลาไปที่โรงพยาบาล? แน่นอนเพราะเวลาทำงานเร็วมากและคุณยังต้องมีเวลาทุกที่: ไปที่ร้านซ่อมรถยนต์ล้างปรุงเล็บคาร์เนชั่นออกกำลังกายกับเด็กเดินเล่นกับสุนัข. คุณมักจะรีบไปที่ไหนสักแห่งกลัวที่จะมาสายคุณมีอาการเจ็บหลัง แต่คุณต่อไป «วิ่ง». จนถึงเวลาไม่ใส่ใจกับอาการเจ็บกลับคุณยังสามารถมีชีวิตอยู่ได้ «วิ่ง», แต่เมื่อความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นและด้านหลังจะทนไม่ได้ต่อการสะอื้นอยู่ตลอดเวลามันจะสายเกินไปและคุณสามารถถูกพาไปโดยรถพยาบาลได้. แต่จนกว่ามันจะเกิดขึ้นลองกับนิตยสารเว็บไซต์ของเราเพื่อหาสิ่งที่สามารถทำให้เกิดอาการปวดหลังและวิธีการกระทำในสถานการณ์เช่นนี้.

โรคสัญญาณ: การปราบปราม

เริ่มต้นด้วยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการปรากฏตัวของอาการปวดหลัง: เย็น. ตัวอย่างเช่นคุณทำการซ่อมแซม. ลากเฟอร์นิเจอร์จากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งฤดูร้อนกลางแจ้งความร้อน +30 คุณเหงื่อออกตามธรรมชาติ. หลังจากถ่ายโอนเฟอร์นิเจอร์เสร็จแล้วไปที่ร้านค้าและมีเครื่องปรับอากาศ. ร่างกายที่ร้อนแรงของคุณตกอยู่ภายใต้อากาศเย็นอากาศเย็นและคุณเริ่มแช่แข็งคุณเย็นชา. วันรุ่งขึ้นเริ่มเจ็บ. มันง่ายและไม่สามารถอธิบายได้อย่างเห็นได้ชัดว่าคุณบล็อกหลังของฉันและตอนนี้มันไม่สามารถเพิ่มขึ้นได้หายไปปวดหลังเป็นค่าคงที่คมชัดและยังคง. วิธีในกรณีนี้คุณสามารถช่วยตัวเอง?

การรักษาอาการปวดหลังในช่วง supercooling

สิ่งแรกที่คุณสามารถทำได้ในกรณีนี้คือ: กรีดศีรษะของคุณด้วยครีมการรักษาใด ๆ เช่นคุณสามารถใช้เจล Finalgon, Nicoflex หรือ Fastum. หากไม่มีขี้ผึ้งอยู่ในมือคุณสามารถเข้าใจด้านหลังด้วยแอลกอฮอล์. รากกลับมาพร้อมกับครีมหรือแอลกอฮอล์ฉกกับสิ่งที่อบอุ่น: ผ้าคลุมไหล่ผ้าพันคอ. ในวันต่อมายังถูด้านหลังของครีมดำเนินการเพื่อให้การกู้คืนเสร็จสมบูรณ์. และทุกครั้งที่คุณไปที่ถนนทุกครั้งที่อบอุ่นพูดบางสิ่งที่อบอุ่นที่จะลดลง.

ประการที่สองหากด้านหลังจะเจ็บปวดดีกว่าที่จะไปพบแพทย์เขาจะแต่งตั้งให้คุณฉีด. การฉีดลบอาการปวดหลังเกือบจะในทันทีหากไม่ได้ทันทีความเจ็บปวดอย่างน้อยก็ง่าย. การฉีดแต่ละครั้งจะถูกกำหนดเป็นรายบุคคล. ตัวอย่างเช่นกำหนดให้เพียร์ซภายใน 5 วัน «นักเคลื่อนไหว» Ampoules 15 มก. และ «Milgamma» หนึ่ง ampoule ทุกวัน.

ประการที่สามถ้าคุณมักจะระเบิดเว็บไซต์ของเราขอแนะนำให้สวมเข็มขัด. ตอนนี้ในร้านขายยาขายเข็มขัดอุ่นจำนวนมากสำหรับเอวของสุนัขขนแกะ. ซื้อเข็มขัดและสวมใส่ทุกวันภายใต้เสื้อผ้า. เข็มขัดบางและไม่สังเกตได้ใต้เสื้อผ้า.

สัญญาณของโรค: ยืด (ขั้นตอนที่ 1 ของ radiculitis)

ก่อนอื่นคุณต้องระบุว่าคุณมีความเจ็บปวดที่เจ็บปวด (โง่เนยคมคมชัด) เมื่อปรากฏ. ตัวอย่างเช่นคุณเริ่มซ่อมแซมในอพาร์ทเมนท์ แต่ภูมิปัญญาที่ได้รับความนิยมเพียงใด, «การซ่อมแซมไม่สามารถทำเสร็จแล้วก็สามารถถูกระงับได้เท่านั้น», เริ่มย้ายเฟอร์นิเจอร์ถ่ายโอนตู้เสื้อผ้าและ t.NS., ฉันไม่ชอบอะไรและคุณเริ่มย้ายเฟอร์นิเจอร์อีกครั้งและทำซ้ำเป็นระยะทุกสัปดาห์. และอย่างใดถ่ายทอดเตียงอีกครั้งจากห้องหนึ่งไปอีกห้องหนึ่งคุณมีอาการปวดที่คมชัดในหลังส่วนล่างแล้วความเจ็บปวดก็เกิดขึ้นและผ่านไปอย่างรวดเร็ว. ความเจ็บปวดเป็นระยะสั้นและคุณไม่ได้ให้ความสนใจ. จากนั้นอีกครั้งลากเฟอร์นิเจอร์คุณรู้สึกถึงความเจ็บปวดที่คมชัดในหลังส่วนล่างในขณะที่คุณตื่นขึ้นมาอย่างรวดเร็วและกระจายกลับของฉันความเจ็บปวดทวีความรุนแรงมากขึ้น แต่ก็ผ่านไป. ถึงเวลาที่จะคิดว่าทำไมมันเกิดขึ้น? ทุกกรณีของการปรากฏตัวของความเจ็บปวดที่กำหนดในตัวอย่างคือสัญลักษณ์ของขั้นตอนแรกของ radiculitis lumbosacral ซึ่งเรียกว่าผู้คนของอึในการแพทย์ - Lumbago.

ในขั้นตอนของการเผชิญกับใบหน้าของโรคเรื้อรังที่เสียสละเอวอาการปวดหลังจะปรากฏขึ้นในหลังส่วนล่างอันเป็นผลมาจากการยกน้ำหนักหรือการเคลื่อนไหวที่คมชัดของร่างกาย (คุณหันมาอย่างรวดเร็วกระจายอย่างรวดเร็วเอนกายและตัน.NS.). ในอนาคตความเจ็บปวดอาจทำซ้ำบางครั้งปวดหลังส่วนล่าง. ตามกฎแล้วความเจ็บปวดจะได้รับการปรับปรุงด้วยการไอจามนั่นคือหลังจากแรงดันไฟฟ้าของร่างกายทั้งหมด.

การรักษาอาการปวดหลังเมื่อเหมาะสม

ครั้งแรกในการเกิดขึ้นของอาการปวดเอวเฉียบพลันมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ผู้ป่วยอยู่บนพื้นผิวที่แข็งแรง (บนพื้นหรือเตียงในเวลาเดียวกันเพื่อวางใต้ที่นอนของผู้ป่วยของไม้อัด). เพื่อลดอาการปวดหลังคุณสามารถให้ยาชายาสลบ (analgin, spasmalgon, pentalgin).

ความสนใจ! เว็บไซต์ของเราเตือนว่าในกรณีนี้คุณไม่มีทางที่จะปลูกผู้ป่วยในอ่างน้ำร้อนมันจะเพิ่มความเจ็บปวดเท่านั้น.

ประการที่สองคุณสามารถให้เครื่องเป่าป่วยถ้ามันไม่ช่วยคุณสามารถถูผู้ป่วยในผิวหนังของ Butadion ครีมด้านนอก indomethacin (คุณสามารถใช้ครีมทุกวันโฆษณาบนทีวีซึ่งเหมาะสำหรับคุณและไม่ สาเหตุโรคภูมิแพ้).

ประการที่สามคุณต้อง จำกัด เกลือและของเหลวในอาหารของผู้ป่วย.

ประการที่สี่ผ้าปูที่นอนเป็นเวลา 3-5 วัน.

หากอาการปวดหลังไม่ผ่านหรือมีอาการปวดที่รุนแรงให้โทรหาหมอไปที่บ้านและเขาจะสั่งการรักษา.

สัญญาณของโรค: ไส้เลื่อนของดิสก์ Intervertebral (ขั้นตอนที่ 2 ของ radiculitis)

ดังนั้นคุณต้องทนความเจ็บปวดจากหลังส่วนล่างทำทำซ่อมแซมถ่ายโอนแรงโน้มถ่วงอย่างต่อเนื่อง (นั่นคือเฟอร์นิเจอร์) พวกเขาคิดว่าความเจ็บปวดเองจะผ่านไปอย่างใด แต่ไม่มี. ความเจ็บปวดในหลังส่วนล่างได้กลายเป็นค่าคงที่และปรับปรุงเมื่อเดินคุณรู้สึกเมื่อเรียนรู้ในตำแหน่งแนวนอน. «ที่แล้ว» - คิดว่าคุณ. แน่นอนเพราะนี่เป็นสัญญาณของไส้เลื่อนของดิสก์ Intervertebral.

ขั้นตอนที่สองของ radiculitis - ไส้เลื่อน แผ่นดิสก์ intervertebral ผู้ป่วยรู้สึกถึงความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่หลังส่วนล่างซึ่งสามารถให้ได้ที่ขาและกระชับเมื่อเดินไอจาม. ในไส้เลื่อนอาจมีอาการชาหรือลดความไวในโซนของเอว. อาการปวดที่แข็งแกร่งปรากฏขึ้นหากผู้ป่วยโน้มตัวไปข้างหน้าหรือลงก้มขาของเขาลุกขึ้นจากเตียง.

การรักษาอาการปวดหลังในไส้เลื่อนของดิสก์ Intervertebral

ก่อนอื่นจำเป็นต้องให้ผู้ป่วยที่มีความสงบและเตียงเต็ม.

ประการที่สองให้ผู้ป่วยยาสลบ (analgin, spasmalgon, pentalgin และ t.NS.).

ประการที่สามเรียกแพทย์อย่างเร่งด่วน.

ความสนใจ! ความเจ็บปวดง่าย ๆ เมื่อเดินและปีนผู้ป่วยจะช่วยให้เข็มขัดร็อดหรือรัดตัวเอวที่เข้มงวด.

สัญญาณของโรค: เอว osteochondrosis

อาการปวดหลังอาจเป็นเพราะ osteochondrosis เอว. เอว osteochondrosis เป็นโรคของกระดูกสันหลังซึ่งพลังของดิสก์ intervertebral ถูกรบกวนซึ่งเชื่อมต่อกระดูกสันหลัง. แผ่นดิสก์ intervertebral โดยไม่ได้รับองค์ประกอบที่จำเป็น, «แห้งแล้ง», โหลดบนกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้นเป็นผลให้แผ่นดิสก์ intervertebral เริ่มลดลงปวดหลังจะปรากฏขึ้น.

การรักษาอาการปวดหลังใน osteochondrosis

เอว osteochondrosis ยังเป็นโรคเรื้อรังเพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถอดทนได้เพียงแค่โหลดรายวันและโภชนาการที่เหมาะสม.

ดังนั้นด้วย osteochondrosis เป็นสิ่งที่จำเป็น:

1. นวด.
2. บำบัดด้วยตนเอง.
3. กายภาพบำบัด.
4. พลศึกษาสมุนไพรพิเศษ.
5. โภชนาการที่เหมาะสม. อาหารจะต้องมีองค์ประกอบการติดตามที่จำเป็นสำหรับการเสริมสร้างกระดูก. ในการทำเช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์เพื่อให้คุณกำหนดโปรแกรมโภชนาการแต่ละรายการ.

สัญญาณของโรค: «การเจ็บป่วยจากการทำงาน»

โดยชื่อ «การเจ็บป่วยจากการทำงาน», ตามกฎแล้วความเจ็บป่วยใด ๆ ตก แต่ในกรณีนี้เว็บไซต์ของเรามีในมุมมองของอาการปวดหลัง. ตัวอย่างเช่นอาชีพของคุณเชื่อมโยงกับการเคลื่อนไหวต่ำคุณเป็นผู้จัดการผู้ประกอบการแคชเชียร์โปรแกรมเมอร์และ T.NS., นั่งอยู่ในตำแหน่งเดียวและไม่ลุกขึ้น. คุณนั่งนั่งทำงานทางปัญญา. และวันหนึ่งกล้ามเนื้อของคุณ «ตะคอก», คุณมีหนามสปินและหว่านต่อวันนี้มีอยู่ - «การเจ็บป่วยจากการทำงาน». จากความคล่องตัวต่ำกล้ามเนื้อของคุณกลายเป็นป้อแป้และไม่สามารถเก็บหลังไว้ในตำแหน่งเดียวเป็นเวลานานโพสต์ที่ไม่ถูกต้องสามารถเพิ่มลงในนี้และไม่เพียง แต่สปินเริ่มเจ็บ แต่ยังคอ. ดังนั้นความเจ็บปวดที่ด้านหลังอาจเกิดจากการออกกำลังกายขนาดเล็กไม่ใช่ท่าทางที่ถูกต้อง.

การรักษาอาการปวดหลังเมื่อ «โรคมืออาชีพ»

วิธีการหนึ่งครั้งในการกำจัดความเจ็บปวดที่ด้านหลังด้วยโรคดังกล่าวไม่ใช่เพราะมักเป็นโรคเรื้อรัง. สิ่งเดียวที่สามารถช่วยได้ทันทีด้วยอาการปวดหลังอย่างรุนแรงคือการฉีดยาด้วยยาชายาสลบ.

กำจัดอาการปวดหลังสามารถเป็นขั้นตอนรายวัน:

1. ออกกำลังกายทุกวันห้านาทีทุกชั่วโมง. คุณเพียงแค่ต้องให้ภาระที่กล้ามเนื้อหลังเพื่อเสริมสร้างพวกเขา.
2. ทำตามท่าทางเมื่อคุณนั่ง. ดูตัวเองลองนั่งและเดินด้วยหลังตรง: ยืดไหล่ของคุณหน้าอกไปข้างหน้าใบมีดด้วยกันทำให้ศีรษะของคุณตรง. สังเกตว่าท้องของคุณดึงขึ้นทันที? ดังนั้นเมื่อคุณไปข้างหลังตรงคุณจะทำงานไม่เพียง แต่กล้ามเนื้อหลัง แต่ยังกล้ามเนื้อของการกด.
3. นวด. ไม่แนะนำให้ทำการนวดอย่างอิสระเนื่องจากคุณอาจไม่ทราบคะแนนความเจ็บปวดและทำให้เกิดอันตรายต่อบุคคลที่ป่วยดีกว่าที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญ.

วันนี้คุณผู้อ่านเว็บไซต์ของเราเรียนรู้วิธีที่คุณสามารถช่วยผู้ป่วยด้วยอาการปวดหลัง. นี่ไม่ใช่เหตุผลที่เป็นไปได้ทั้งหมด แต่พบมากที่สุด. ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องไม่ทำโรค แต่ทำทันที. และดีกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่แน่ใจว่ามันเป็นสาเหตุของความเจ็บปวดที่ด้านหลังเพื่อค้นหาเวลาและไปที่คลินิกเพื่อขอความช่วยเหลือแก่แพทย์.