ในหูที่แข็งแรง - ได้ยินที่ดี

เพลงในหูฟังสำหรับปริมาตรเต็มรูปแบบการดำน้ำในอ่างเก็บน้ำเจ๋ง ๆ ตั๋วเครื่องบิน - ไม่เป็นอันตรายเหล่านี้ในตอนแรกสิ่งต่าง ๆ สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของหูอย่างจริงจัง. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข่าวลือยังคงคมชัดเสมอ!

เนื้อหา

ข้อมูลส่วนใหญ่จากภายนอกเรารับรู้ผ่านการได้ยิน. ดังนั้นจึงไม่มีการระมัดระวังอย่างระมัดระวังเกี่ยวกับสุขภาพของหูของพวกเขาคุณเสี่ยงที่จะอยู่ในสูญญากาศข้อมูล. ในฤดูร้อนปัญหาของโรคหูมีความเกี่ยวข้องมากขึ้น: ดูเหมือนว่าโรคทั้งหมดยังคงอยู่ในเดือนธันวาคมถึงเดือนกุมภาพันธ์และในเดือนมิถุนายนแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะจับเย็น. อย่าผ่อนคลาย! แปลกพอในความร้อนการอักเสบของหูกำลังพัฒนาบ่อยกว่าในฤดูหนาว – ความรักที่คล้ายกันสำหรับการว่ายน้ำในแหล่งน้ำเย็นเย็นเพราะงานอดิเรกของเครื่องดื่มน้ำแข็งการเดินทางทางอากาศ. ทำตามคำแนะนำของเรา – และฤดูร้อนนี้คุณจำไม่ได้!

มีการจัดหูอย่างไร?

หูประกอบด้วยสามแผนก: กลางแจ้งปานกลางและภายใน. หูกลางแจ้ง – นี่คืออ่างล้างจาน (รวบรวมคลื่นเสียงและชี้นำพวกเขา) และผ่านการได้ยินภายนอก (มีเสียงเกี่ยวกับ eardrum). หูชั้นกลางประกอบด้วย Drumpoint และสามกระดูกส่งผลการแกว่งของเยื่อหุ้มเซลล์ในหูชั้นใน. หูชั้นกลางและ nasopharynk ผูกท่อ Eustachiev ที่เรียกว่าเนื่องจากความดันในหูชั้นกลางสอดคล้องกับบรรยากาศ. ดังนั้นเมื่อเปลี่ยนความดันบรรยากาศตัวอย่างเช่นด้วยการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและการสืบเชื้อสามารถวางหู – ดังนั้นจึงผ่านไปแล้วคุณต้องเปิดปากของคุณ. หูชั้นในเต็มไปด้วยของเหลว. มันมีหอยทาก: มันเปลี่ยนการแกว่งที่ส่งจากหูชั้นกลางไปยังแรงกระตุ้นเส้นประสาทซึ่งต่อมาโดยประสาทข่าวลือในสมอง. ในหูชั้นในนอกจากนี้ยังมีเขาวงกตที่เรียกว่าขอบคุณที่ร่างกายสามารถรักษาสมดุล.

รักที่จะดำน้ำ? รักและรักษาโรคสะดือ!

โรคหูน้ำกลางแจ้งยังเรียกว่า «หูของนักว่ายน้ำ», เนื่องจากพวกเขามักจะประสบจากผู้คนมักจะสัมผัสกับน้ำ. หูสลายกลางแจ้งพัฒนาภายใต้เงื่อนไขของความชื้นคงที่ในช่องหู. เหตุผลของเขา – การติดเชื้อและอาการหลัก – แดงและคัน. หากหูหลังจากอาบน้ำจะถูกลบออกด้วยตะเกียบฝ้ายมันเป็นเรื่องง่ายที่จะทำลายชั้นป้องกันของผิวซึ่งเต็มไปด้วยการสืบพันธุ์ที่รุนแรงของแบคทีเรียที่เป็นอันตรายบนพื้นผิว. กระบวนการอักเสบไม่ได้พัฒนาเร็วเกินไปดังนั้นอาการหลักจึงไม่สามารถสังเกตเห็นได้. แต่ถ้าคุณให้ความก้าวหน้าของโรคความเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นบางครั้งเจ็บปวดต้องการการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน.

คุณสามารถเตือนการเกิดขึ้นของรังสีอักเสบกลางแจ้งที่มีมาตรการป้องกันที่เรียบง่าย. สุดยอดทั้งหมดในระหว่างการว่ายน้ำในอ่างเก็บน้ำหรือแม้กระทั่งการอาบน้ำในอ่างอาบน้ำหรือวิญญาณของคุณเองเพื่อใช้หมวกหรือเร็วที่สุดพิเศษ (ติดตั้งหู). เป็นตัวเลือก – ก่อนอาบน้ำติดอยู่ในหูของชิ้นขนสัตว์หล่อลื่นด้วยวาสลีนน้ำมันพืชหรือครีมเด็ก.

พยายามอย่าดำน้ำอีกครั้งและอย่าจุ่มลงในน้ำด้วยหัวของคุณแม้ว่าคุณจะได้รับในหูของคุณหรือคุณอยู่ในหมวก. มันคุ้มค่าที่จะว่ายน้ำมันจะดีกว่าที่จะเลือกอ่างเก็บน้ำที่ค่อนข้างบริสุทธิ์ทั้งธรรมชาติและสร้างขึ้นด้วยมือของบุคคล?

ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ไม่เช็ดหูหลังจากอาบน้ำหรือว่ายน้ำกับผ้าฝ้ายหรือผ้าฝ้าย (เด็ก). แห้งอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นด้วยเครื่องเป่าผม – ในการทำเช่นนี้เจ็ทแอร์ถูกส่งไปยังหูดึงออกมาเล็กน้อยสำหรับด้านบน.

อย่าทำความสะอาดหูอย่างระมัดระวังเกินไปเพราะหูซัลเฟอร์มีฟังก์ชั่นที่มีประโยชน์จำนวนมากเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ก่อให้เกิดการสืบพันธุ์ «ดี» แบคทีเรียและสิ้นสุดด้วยการดูดซับความชื้นส่วนเกิน. หูฟัง – มันไม่ใช่สิ่งสกปรกดังนั้นอย่าดำเนินการโดยการทำความสะอาดหูจนกระทั่งไม่มีการขาดงานที่สมบูรณ์ของ.

การอักเสบของหูชั้นกลาง – เพื่อนไอและน้ำมูกไหล

โดยปกติในเดือนมิถุนายนทะเลยังไม่ได้รับการเลือกตั้งเพียงพอและดวงอาทิตย์ทอดไปแล้ว. เก็บเกี่ยวเราดำน้ำในน้ำเย็นและจับใจได้อย่างรวดเร็ว. นอกจากนี้น้ำที่ตกลงมาในหูสามารถอยู่ที่นั่นได้บางครั้งกระตุ้นการอักเสบ. โรคที่พบบ่อยที่สุดของหู – การอักเสบของหูชั้นกลาง. โรคเหงื่อชนิดนี้เป็นโรคหวัดและเป็นหนอง. วินิจฉัยโรคและประเภทของเขาสามารถหมอได้เท่านั้น! โปรดจำไว้ว่าคุณสมบัติหลักของหูเหง้ารวมถึง: อุณหภูมิสูง, ปวดเฉียบพลัน, มึนเมา, บางครั้งการเลือกหนอง. หากอุณหภูมิไม่สูงกว่า 38 ?c, หูเจ็บไม่มากเกินไป (หรือรู้สึกว่าไม่เป็นเสียงแตก, เสียงแตก) และไม่แสดงความมึนเมามันน่าจะเป็นไปได้ที่จะไปเกี่ยวกับโรคต้อกระลยโรคหวัด.

ตัวถังอักเสบไม่ค่อยเกิดขึ้นด้วยตัวเอง – บ่อยครั้งที่มันเป็นภาวะแทรกซ้อนของอาการ (น้ำมูกไหล, ไอ, ปวดคอ) ซึ่งเกิดจากการอาบน้ำ. การติดเชื้อของลำคอและจมูกกำลังเคลื่อนที่ไปที่หูอย่างรวดเร็วเนื่องจากอวัยวะเหล่านี้เชื่อมต่อกับแต่ละอื่น ๆ ที่เรียกว่า Eustachiye Pipes.

หากหลังจากหนึ่งถึงสามวันหลังจากจุดเริ่มต้นของโรคโคนทึบเป็นหนองจากหูถูกไฮไลต์โดย PNI นี้ถือว่าเป็นการพัฒนาที่ดีของกระบวนการที่ไม่ได้เป็นตัวแทนของอันตรายต่อสุขภาพ (แน่นอนด้วยการรักษาที่เหมาะสม). แต่หนองไม่สามารถหาทางออกซึ่งเต็มไปด้วยการแพร่กระจายของการติดเชื้อภายในกะโหลกศีรษะและการอักเสบของเปลือกสมองเช่นเดียวกับฝีในสมอง. ดังนั้นหูสลายใด ๆ จะต้องรักษาอย่างเร่งด่วน!

หูไม่ชอบตั๋วเครื่องบิน

วันหยุดฤดูร้อนสำหรับเราหลายคนหมายถึงการเดินทางทางอากาศที่ยาวนาน. อย่างไรก็ตามความดันบรรยากาศลดลงในระหว่างการขึ้นเครื่องบินและลงจอดจะไม่ส่งผลกระทบต่อสถานะของหู. ในขณะนั้นเมื่อคุณวางหูของคุณเมื่อคุณครอบครองหรือลงจอดเครื่องบินให้ลองขับ – ดังนั้นคุณให้สอดคล้องกับความดันภายในหูที่มีบรรยากาศ (เนื่องจากท่อ Evstarchy ที่เชื่อมต่อลำคอและหู). หนึ่งในวิธีที่จะช่วยรับมือกับความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในหู – เคี้ยวหมากฝรั่ง. หลังจากเที่ยวบินลองใช้เวลาอยู่ในความเงียบสัมพัทธ์เพื่อให้อวัยวะการได้ยินพัก. บางคนมีการติดฉลากหนึ่งหรือทั้งสองหูหลังจากครึ่งวัน (โดยเฉพาะถ้ามีโรคหู). ในกรณีที่หูหลังจากเที่ยวบินเจ็บ – พยายามติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยเร็วที่สุด.

ความผิดพลาดหรือความเงียบเต็ม?

ดูเหมือนว่ามันจะไม่มีอะไรดีไปกว่านี้สำหรับการพักผ่อนหูมากกว่าความเงียบที่แน่นอนในห้อง. ในความเป็นจริงนี่เป็นความเข้าใจผิดที่พบบ่อย! ความเงียบที่สมบูรณ์ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเราน้อยกว่าเช่นเสียงเพลงดังก้องอย่างต่อเนื่อง. ไม่มีเสียง – ความรู้สึกไม่สบายและความเครียดที่แข็งแกร่งเช่นเดียวกับร่างกายมนุษย์.

อุดมคติถือเป็นเสียงพื้นหลังประมาณ 15-20 เดซิเบล (เดซิเบล). นี่คือการทำให้เกิดเสียงกรอบแกรบการสนทนากับสีอ่อนหรือกระซิบฝนเคาะกระจกหน้าต่าง. เสียงดังกล่าวถือว่าสะดวกสบายมันยังใช้เป็นการบำบัดด้วยความเครียดและโรคเรื้อรังมันมาพร้อมกับ. เสียงดังแหลมคม (ประมาณ 120 เดซิเบล) เป็นอันตรายไม่เพียง แต่มีความฉับพลันทำให้เกิดความน่ากลัวและการปล่อยของอะดรีนาลีนในเลือด. จากการได้ยินเสียงที่คมเกินไปสามารถทนทุกข์ทรมานอย่างจริงจัง – ตัวอย่างเช่นหากแหล่งกำเนิดเสียงอยู่ติดกับบุคคลการตีกลองกลองสามารถระเบิดได้. เป็นที่ควรค่าแก่การรู้และผู้ที่ชื่นชอบ «มีชีวิต» คอนเสิร์ตร็อค: เอฟเฟกต์ที่ยาวพอสมควรต่อหูที่มีความถี่ 120-140 เดซิเบลคุกคามการสูญเสียการได้ยินที่เรียกว่า. ทันทีหลังจากคอนเสิร์ตดังกล่าวคุณไม่สามารถได้ยินเสียงครึ่งเสียงรอบตัวเอง (รู้สึกใต้น้ำ). เงื่อนไขนี้ผ่านภายในไม่กี่ชั่วโมง. แต่ถ้าหลังจากหนึ่งวันไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงให้หันไปหาลอร่าอย่างเร่งด่วน.

ข้อควรระวัง, น้ำ!

ในระหว่างการอาบน้ำน้ำสามารถเข้าไปในหูได้. หากสิ่งนี้เกิดขึ้นให้เอียงศีรษะของคุณไปด้านข้าง «เปียก» หูกระโดดบนจุดแล้วเพียงแค่ส่งเสริมการขายหูผ้าฝ้ายแห้ง. ปวดหู? บางทีมันอาจมีปลั๊กกำมะถันที่กลัวน้ำ. มีแพทย์เท่านั้นที่สามารถลบได้! หากคุณเคยมีโรคหูหรือการบาดเจ็บของแก้วหูเมื่ออาบน้ำใช้หูฟังหรือทัวร์จากขนสัตว์ชุบน้ำมันพืชหรือครีมเด็ก. หากน้ำตกลงไปในหูให้แห้งอย่างทั่วถึง (ไม่ใช่ผ้าฝ้าย!) และการขับขี่ลดอาการต้านการอักเสบ.

สิ่งที่คุกคามผู้หญิงกับผู้เล่น

มีจุดที่แตกต่างกันในมุมมองเกี่ยวกับจำนวนการได้ยินของคุณเป็นอันตรายต่อการเดินในหูฟังอย่างต่อเนื่อง. ใกล้เคียงกับแก้วหูแหล่งกำเนิดเสียงดังขึ้นของเสียงนี้และยิ่งมากขึ้นในเพลงของความถี่ต่ำ (เช่นหินหนัก) ยิ่งเป็นอันตรายมากขึ้นสำหรับการได้ยิน. แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะให้เพลงโปรดของคุณ. เลือกหูฟังขนาดใหญ่และพยายามที่จะไม่รวมผู้เล่นในปริมาณเต็ม (โดยเฉพาะในสถานีรถไฟใต้ดินและสถานที่อื่น ๆ ที่ไม่มีอีกต่อไป). และแน่นอนว่าไม่ได้อยู่ในหูฟังนานเกินไป. อย่างปลอดภัยอย่างปลอดภัยในการฟังเพลงของปริมาณเฉลี่ยโดยไม่หยุดพักภายในหนึ่งชั่วโมง (และหากหูฟังถูกลงทุนในหูแล้วเพียงครึ่งชั่วโมงเท่านั้น). แน่นอนว่ามันไม่สามารถปฏิบัติตามบรรทัดฐานเหล่านี้ได้เสมอไป แต่ยังคงพยายามฟังเพลงโปรดของคุณอย่างน้อยก็ไม่เกินหูของคุณด้วยปริมาตรมากเกินไป.

หูฟังเหนือศีรษะขนาดใหญ่มีประโยชน์มากกว่าในแง่ของการบันทึกการได้ยินเฉียบพลัน – เสียงของพวกเขาถูกกระจายอย่างสม่ำเสมอซึ่งแตกต่างจาก «แทรก».

ฟังธรรมชาติ!

เป็นที่เชื่อกันว่ามีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับระบบประสาทของมนุษย์และอวัยวะการได้ยินเป็นพื้นหลัง «เสียงรบกวน» ความถี่สูงสุด 15-20 เดซิเบล. พยายามจัดระเบียบรอบตัวเองเป็นเสียงที่น่ารื่นรมย์ – บ่อยครั้งที่สนุกกับเสียงของธรรมชาติและหากคุณไม่มีโอกาสที่จะไปไกลกว่าเมืองอย่างน้อยฟังบันทึกเสียงของฝนตกหรือทะเลเสียงของนกและสัตว์.

การวินิจฉัยที่หู

หากมีบางอย่างทำงานไม่ถูกต้องในร่างกายหูสามารถเปลี่ยนสีและอุณหภูมิ. ดูมีแนวโน้มมากขึ้นในกระจก!

หู – นี่คือชีวิตเล็กน้อย

ในรูปแบบของพวกเขาหูมีลักษณะคล้ายศีรษะตัวอ่อนของมนุษย์คว่ำ. บนหูมีกระบวนการของอวัยวะและระบบทั้งหมดของร่างกายของเรา.

การคาดการณ์เหล่านี้อยู่ที่นั่นโดยประมาณที่ซึ่งเจ้าหน้าที่จะต้องเป็น «ตัวอ่อน», ซึ่งเป็นหูและมีบทบาทพิเศษ. ทั้งหมดประมาณ 150 คะแนนที่ใช้งานอยู่. ตามที่โพสต์ของยาตะวันออกส่งผลกระทบต่อจุดหนึ่งในเปลือกหูคุณสามารถปฏิบัติต่อบุคคลเพื่อจัดการสถานะของอวัยวะภายใน. ตัวอย่างเช่นการวางเข็มไปยังจุดหนึ่งคุณสามารถบันทึกผู้ป่วยจากความรู้สึกเจ็บปวดของความหิวโหยหรือจากไมเกรนหนัก.

แต่ข้อมูลนี้สามารถใช้เป็นอันตรายต่อคุณได้อย่างระมัดระวังเชื่อว่าการเจาะหู. ในปัสสาวะของหูมีการคาดการณ์ของอวัยวะของการมองเห็น, ฟัน, ภาษา, ใบหน้ากล้ามเนื้อ – ใด ๆ ของพวกเขาอาจได้รับความเสียหายด้วยการเป็นทาสที่ไม่สำเร็จของหู. ดีกว่าที่จะทำเช่นนี้หลังจากปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ. เลือกต่างหูจากโลหะมีค่า (ทองเงิน ฯลฯ.) และอย่าลืมลบพวกเขาก่อนนอน.

การนวดหูของหูจะช่วยให้ตื่นนอนตอนเช้าและให้กำลังใจบรรเทาความเหนื่อยล้าและความอ่อนแอในตอนท้ายของวันทำการ.

ในตอนเช้าการชาร์จสำหรับทั้งร่างกายมันไม่เลวที่จะถูพื้นผิวของหู 25-30 เท่าตามเข็มนาฬิกาและมากเกินไปกับมัน.

ภายใต้อาการบวมและอ่อนเพลียการนวดของด้านบนของหูจะช่วยให้ดีที่สุดในการทำในตอนเช้า.

หากคุณทำการนวดตรงกลางของหูเป็นประจำมันจะช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและระบบทางเดินหายใจ.

กดนิ้วของเขาไปที่กึ่งกลางของหูคุณสามารถกำจัดความเครียดที่มากเกินไปจากอวัยวะของการมองเห็น.

การนวดของหูของหูที่แก้มเริ่มอ่อนแอลงความเจ็บปวดทางทันตกรรม.

หากลูกของคุณหันไปรอบ ๆ และอย่างต่อเนื่องไม่ต้องการที่จะหลับไปจังหวะหูของหูก่อนนอน.

อาหารเพื่อการได้ยิน

เพื่อประหยัดการได้ยินและระบบประสาทพยายามที่จะสังเกตอาหารเสียงรบกวน.

ปิดโทรศัพท์ในเวลากลางคืน. หากคุณกังวลเกี่ยวกับการโทรด่วนสลับมือถือไปยังโหมดการสั่นสะเทือนและ Urban ปิดหรือลดระดับเสียง.

ปิดวิทยุ. หลายคนไม่สามารถอยู่ในอพาร์ทเมนต์ที่ว่างเปล่าโดยไม่มีวิทยุหรือโทรทัศน์ – มันสร้างเอฟเฟกต์ของการปรากฏตัวของคนในบ้านและปลอบประโลม. อย่างไรก็ตามสื่อที่ใช้งานอยู่ตลอดเวลา – โหลดสำหรับการได้ยิน.

ปริมาณการทำงานของเครื่องปรับอากาศหรือ Ionizer. อุปกรณ์เหล่านี้ช่วยให้การเข้าพักในร่มสะดวกสบายยิ่งขึ้น แต่เป็นวันครบรอบของเสียงรบกวนคงที่.

อย่าหักโหมกับความเรียบง่าย. การตกแต่งภายในที่ทันสมัยในสไตล์ «หนึ่งภาพและเก้าอี้สองตัวสำหรับห้องทั้งหมด» สร้างเอฟเฟกต์ในห้อง «ถังเปล่า», เมื่อเสียงพูดออกมาหลังจากตัวเองเสียงสะท้อนที่กลมกล่อม. มันช่วยเพิ่มภาระในหูอย่างมีนัยสำคัญแม้ว่าจะมีค่าใช้จ่ายที่ไม่มีเสียงดัง.

ปกป้องบ้านของคุณ. เก็บเสียงที่ยอดเยี่ยมให้หน้าต่างพลาสติกพลาสติกระเบียงเคลือบและประตูทางเข้าคู่. สิ่งนี้จะช่วยกำจัดเสียงที่ไม่จำเป็นมากกว่าครึ่งและแม้กระทั่งที่เป็นอันตรายที่โจมตีบ้านของคุณ.

หูและตัวละคร

รูปแบบของหูสามารถบอกได้มากเกี่ยวกับเจ้าของของพวกเขา. ตัวอย่างเช่นส่วนบนที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดีของใบหูพูดถึงความสามารถทางจิตที่ไม่ใช่แบบคัคคี. ตรงกลางของหู – สัญญาณของคุณภาพจิตที่บอบบาง. และถ้าส่วนล่างของหูได้รับการพัฒนามากที่สุดนี่เป็นการบ่งบอกถึงความสามารถทางเพศที่แข็งแกร่งและความอิจฉาของเจ้าของ. หูใหญ่บอกว่าบุคคลมีความมั่นใจ. หูขนาดใหญ่ที่มีช่องลึกของเปลือกหู – สัญลักษณ์ของความเงียบสงบและความจริงใจ. หูที่เด่นชัดแยกออกจากแก้มบอกว่าเจ้าของสามารถยืนหยัดเพื่อตัวเองได้. หูที่สง่างามน้อยมักจะอยู่ในสภาพที่ได้รับบาดเจ็บ.