ความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงถือว่าเป็นผู้ใหญ่ที่น่าสงสาร. ชายชรายิ่งมีความเสี่ยงสูงขึ้น. อย่างไรก็ตามเด็ก ๆ ไม่ได้รับการประกันต่อแรงดันสูง. ตามสถิติความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงมีการลงทะเบียนกับเด็ก 8 - 25 คน. สำหรับการรับกับผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเด็กพี่น้องจะนำพวกเขาจะให้อาหารและวัยรุ่น.
เนื้อหา
ปัญหาของทารกและวัยรุ่น
— Olga Andreevna เพียงเพื่อให้คุณปรึกษาพ่อแม่ของฉันนำเศษเล็กเศษน้อย. ทารกดังกล่าวอาจมีปัญหาแรงกดดัน?
— ความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดง (ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง) เกิดขึ้นในทุกช่วงอายุ — เหมือนเด็กและวัยรุ่น. แต่เหตุผลที่ทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นมักจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอายุของเด็ก. ดังนั้นเด็ก ๆ ตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปีมักพบอาการความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดง (รอง). มันเป็นเพราะพยาธิวิทยาอื่น ๆ. สิ่งเหล่านี้อาจเป็นความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ, โรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ญาติไต แต่กำเนิดความผิดปกติ.
ในเด็กโตความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงที่สำคัญ (หลัก) มักจะลงทะเบียนมากที่สุด. นี่เป็นโรคอิสระที่คุณสมบัติหลักคือความดันโลหิตเพิ่มขึ้น.
บ่อยครั้งที่วัยรุ่นมีการเชื่อมต่อกับช่วงเวลาของวัยแรกรุ่น (วัยแรกรุ่น). บ่อยครั้งที่พบในเด็กที่มีน้ำหนักเกินหรือในทางตรงกันข้ามในวัยรุ่นที่มีกล้ามเนื้อที่พัฒนามาอย่างดี.
— ในผู้ใหญ่ความดันคือ 120 สำหรับ 80. และสำหรับเด็กเกณฑ์อื่น ๆ?
— สำหรับแต่ละช่วงอายุระดับของความดันทั้ง systolic (บน) และ diastolic (ต่ำกว่า) มีลักษณะ. ตัวอย่างเช่นทารกแรกเกิดมีระดับความดันโลหิตซิสโตลิก 60 — 65 มิลลิเมตรของเสาปรอท.
ในตอนท้ายของเดือนแรกจะเพิ่มขึ้นถึง 80 — 85 มิลลิเมตรของเสาปรอท. และภายในปีคือ 95 — 110 (บนสุด) ที่ 45 — 50 (ต่ำกว่า). ตั้งแต่ปีถึงห้าปีในเด็กที่มีสุขภาพดีมันไม่เปลี่ยนแปลงและรักษาประมาณหนึ่งระดับ.
หลังจากห้าปีมีการเติบโตอย่างต่อเนื่องของความดันโลหิต: แรงกดดัน Systolic ในเด็กชายเพิ่มขึ้นเป็นประจำทุกปีโดยเสาปรอทสองมิลลิเมตรในเด็กผู้หญิง — หนึ่งมิลลิเมตร. ระดับความดันโลหิต Diastolic โดยไม่คำนึงถึงพื้นเติบโต 0.5 มิลลิเมตรของเสาปรอท.
— เกิดอะไรขึ้นกับแรงกดดันในวัยรุ่น?
— จุดเริ่มต้นของวัยแรกรุ่นเป็นปัจจัยที่มีประสิทธิภาพที่มีผลต่อระดับความดันโลหิต. วัยรุ่นที่มีวัยแรกรุ่นในช่วงต้นมาพร้อมกับการพัฒนาทางกายภาพอย่างเข้มข้นมีระดับความดันโลหิตสูงกว่าคู่แข่ง.
— ตอนนี้มักพูดถึงเด็กนักเรียนที่มีภาระสูง. เด็กใช้เวลามากสำหรับบทเรียนให้การทดสอบที่ซับซ้อนจำนวนมากมักจะกังวลเกือบจากงานชั้นหนึ่งที่คอมพิวเตอร์. ชีวิตประสาทที่ตึงเครียดสามารถนำไปสู่ความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นได้?
— แน่นอนว่าโหลดที่เข้มข้นความเครียดทางจิตที่ถาวรเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยง. นอกจากนี้ปัจจัยที่จูงใจในการพัฒนาความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงรวมถึงน้ำหนักเกิน, โภชนาการที่ไม่เหมาะสม, การสูบบุหรี่, hypodynamia, พันธุกรรม, ภาระจากความดันโลหิตสูง.
โดยวิธีการที่ความเสี่ยงของการพัฒนาความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงในเด็กคือ 15 — ร้อยละ 57 หากผู้ปกครองคนหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้. และถ้าเธอเป็นที่ประจักษ์โดยพระบิดาและแม่ก็มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นเป็น 44 — ร้อยละ 73.
— อะไรคืออันตรายจากแรงดันสูงสำหรับเด็กและวัยรุ่น?
— ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ปรากฏ. หากความดันโลหิตสูงสูงต่อเนื่องเกิดขึ้นกับพื้นหลังของพยาธิวิทยาอื่นในอนาคตอาจนำไปสู่ความก้าวหน้าของโรคพื้นฐานและการพัฒนาภาวะแทรกซ้อน.
ในเวลาเดียวกันแรงกดดันสูงนำไปสู่การละเมิดคุณภาพชีวิตในเด็กและวัยรุ่น. พวกเขาแย่กว่าที่เรียนที่โรงเรียนทนต่อการออกกำลังกายได้ไม่ดีพออารมณ์อย่างรวดเร็วและความขัดแย้ง.
ผู้ป่วยหนุ่มสาวที่สามแต่ละคนในอนาคตเป็นไปได้ที่จะก่อตัวเป็นโรคความดันโลหิตสูง. ดังนั้นการป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดในเวลาที่เหมาะสมในเด็กและวัยรุ่นจะช่วยปรับปรุงสภาพสุขภาพและระยะเวลาของชีวิตในอนาคต.
— อาการและข้อร้องเรียนใดที่ควรแจ้งเตือนผู้ปกครอง?
— เด็กบางคนบ่นเกี่ยวกับอาการวิงเวียนศีรษะปวดหัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนเช้าความเจ็บปวดระยะสั้นในหัวใจของตัวละครเย็บ. ด้วยความดันโลหิตระดับสูงอย่างต่อเนื่องมีเลือดออกจากจมูกเป็นลม. อย่าปล่อยสัญญาณเหล่านี้โดยไม่สนใจและให้แน่ใจว่าได้แสดงให้เด็กไปพบแพทย์.
แต่บ่อยครั้งที่ภาวะความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงในเด็กและวัยรุ่นดำเนินการไม่มีอาการ. ในกรณีนี้มันเป็นไปได้ที่จะระบุพยาธิสภาพด้วยการตรวจสอบทันเวลาเท่านั้นนั่นคือการวัดระดับความดันโลหิต.
— บางทีผู้ปกครองโดยเฉพาะอย่างยิ่งเด็กเล็กมากและในหัวจะไม่มาวัดความกดดันของเด็ก ๆ.
— หนึ่งในทิศทางของโครงการระดับชาติ «สุขภาพ» — การป้องกันความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงในผู้ใหญ่. แต่กุมารแพทย์ไม่อยู่ห่างจากปัญหานี้. เมื่อวางแผนทางการแพทย์ตามแผนและเมื่อไปเยี่ยมกุมารแพทย์ระดับความดันโลหิตควรวัดเสมอ.
ถ้ามันเพิ่มขึ้นหลังจากนั้น 10 — 14 วันของเด็กได้รับเชิญให้ทำซ้ำเพื่อยืนยันตัวเลขสูงของความดันโลหิต. บ่อยครั้งที่ตรวจพบความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดงรองในโรงพยาบาลที่เด็กเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยพยาธิวิทยาอื่น. ตัวอย่างเช่นด้วยโรคไตระบบต่อมไร้ท่อ.
หากเด็กไม่ได้วัดความกดดันเราแนะนำให้ผู้ปกครองให้ความสนใจกับรัฐของเด็ก. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสังเกตเห็นอาการที่สามารถนำไปสู่ระดับความดันโลหิตระดับสูงขึ้น. เด็ก ๆ ดังกล่าวสามารถทำให้เสร็จสมบูรณ์. พวกเขาเหนื่อยอย่างรวดเร็ว. ผู้ปกครองควรแจ้งเตือนเหงื่อออกสูงและความเข้มข้นทั่วไปของเด็ก.
— ผู้ปกครองสามารถวัดความดันโลหิตของเด็กได้อย่างอิสระ?
— แน่นอนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าในครอบครัวในหมู่ญาติมีการตรวจความดันโลหิตสูงหรือการแพทย์ในคลินิกอนุบาลโรงเรียนเด็กได้รับการพิจารณาจากระดับความดันโลหิตเพิ่มขึ้นแล้ว. เพื่อจุดประสงค์นี้เป็นที่พึงปรารถนาที่จะมี tonometer กับข้อมือของเด็ก. เริ่มต้นด้วยวัยรุ่นคุณสามารถใช้ข้อมือผู้ใหญ่.
— หากเด็กถูกทำเครื่องหมายอย่างต่อเนื่องโดยความดันที่เพิ่มขึ้นที่จะใช้?
— จำเป็นต้องทำการนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจเด็ก. การป้องกันและรักษาความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดในวัยเด็กมีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ป่วยที่เป็นผู้ใหญ่.
— คุณจะให้คำแนะนำในการป้องกันอะไร?
— มันจะต้องจัดในครอบครัวที่เหมาะสมอาหารที่มีเหตุผล. เป็นที่พึงปรารถนาที่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่เกิดขึ้นในบ้าน. การบริโภคเกลือมากเกินไป — หนึ่งในปัจจัยหลักของการเกิดความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดแดง.
รวมอยู่ในอาหารของเด็กผักและผลไม้มากขึ้น, เนื้อสัตว์และปลาไขมันต่ำ, ผลิตภัณฑ์นมและโจ๊กต่าง ๆ. มาตรการป้องกันสามารถนำมาประกอบอย่างปลอดภัยต่อการออกกำลังกายปฏิเสธการสูบบุหรี่ดื่มเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่น ๆ.
ฝึกฝนสำหรับผู้ปกครอง: วัดความดันโลหิตอย่างถูกต้อง
• ในตอนเช้าไม่เร็วกว่า 35 — 40 นาทีหลังจากบทเรียนการศึกษาพลศึกษางานทดสอบการบริโภคอาหารในเย็น.
• ในสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายหลังจากพักห้านาที.
• เด็กแรงดันสูงถึงสองปีที่วัดการโกหก. เด็กอาวุโส — ในท่านั่งนอนหรือยืนดีที่สุด. หากเด็กนั่งเขาต้องพึ่งพาเก้าอี้. ไม่มีทางข้ามขา. ในระหว่างขั้นตอนเด็กไม่ควรพูดคุยกับสภาพแวดล้อม.
• ตามกฎแล้วการวัดจะดำเนินการในมือขวา. งอในข้อศอกควรนอนบนโต๊ะปาล์มขึ้น.
• ข้อมือซ้อนทับที่ไหล่ในขณะที่กลางข้อมือจะต้องอยู่ในระดับของหัวใจและขอบล่างของมัน — สำหรับสองเซนติเมตรเหนือรอยพับด้านในของข้อศอกโค้ง.
• การวัดสามครั้งซ้ำแล้วซ้ำอีกมีช่วงเวลาในสองหรือสามนาที.
คำแนะนำสำหรับเด็ก: ไม่ต้องการที่จะป่วย?
จากนั้นก็สมเหตุสมผลที่จะปฏิบัติตามกฎง่ายๆ.
• อย่าประหยัดเวลาในความฝัน. ใช้เวลาไม่น้อยกว่าเจ็ดชั่วโมง. หากคุณต้องการสร้างวันอย่าต้านทาน — พักผ่อน.
• ทุกวันคุณเลือกจากอพาร์ตเมนต์เพื่อเดินเล่น. อย่างน้อยประมาณ 35 นาที — 40. แม้ว่าจะไม่มีอารมณ์และสภาพอากาศเลวร้าย.
• Pinting Rational. ดีที่สุดของทั้งสี่หรือห้าครั้งต่อวัน. ก่อนนอนก่อนนอนไม่ทราบ. Borshi, Solyanka และซุปอื่น ๆ , โยเกิร์ต, Kefirs และผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ , Kisins, Compotes, น้ำผลไม้ผักควรอยู่บนโต๊ะ. แต่สำหรับกาแฟชาที่แข็งแกร่งและน้ำพุไม่มีที่ดินโดยเฉพาะ. โดยวิธีการเตรียมการสอบ — ไม่มีเหตุผลที่จะจัดท้องวันหยุด.
• การสูบบุหรี่. และดีกว่าและไม่ลองทำอันตรายนี้. รู้: ไม่มีบุหรี่ที่ปลอดภัย.
• ห้ามใช้เบียร์และแอลกอฮอล์อื่น ๆ. แอลกอฮอล์บริสุทธิ์หนึ่งกรัมมีเจ็ดกิโลกรัม. ทำไมคุณต้องมีแคลอรี่พิเศษ?
• มีพลศึกษา. หากก่อนหน้านี้ไม่ได้ไปที่โรงยิมไม่จำเป็นต้องใส่บันทึกในหนึ่งวัน. โหลดควรเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ. ลอยม้วนบนจักรยานและโรลเลอร์สเกต. ตัวเลือกที่ดีที่สุด — ทุกวันและอย่างน้อย 30 นาที. และฉันพบเวลา (ประมาณสองสามครั้งต่อสัปดาห์) เล่นวอลเลย์บอล, ฟุตบอล, บาสเก็ตบอล, เทนนิส, แทนที่จะดูการ์ตูนและรายการทีวี. โปรดจำไว้ว่า: โหลดทางกายภาพปานกลางนำไปสู่ความดันโลหิตปกติ.
• เรียนรู้ที่จะต้านทานความเครียด.
• ฟังและทำตามคำแนะนำของแพทย์.
