อาจเป็นไปได้ว่าคุณอาจเคยได้ยินว่าความดันโลหิตสูง - ผู้กระทำผิดหลักของภัยพิบัติของหลอดเลือดของสมอง. การเกิดขึ้นของโรคหลอดเลือดสมองหรือโรคหัวใจมักจะเกี่ยวข้องกับการรักษาความดันโลหิตสูงที่ไม่เหมาะสม. วิธีการป้องกันการพัฒนาภาวะแทรกซ้อนที่น่ากลัวเช่นนี้?
เนื้อหา
เราทำงานกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูงเป็นเวลาหลายปีและเชื่อมั่นว่าหนึ่งในปัญหาหลักคือการขาดความรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของเขา. ความดันโลหิตสูงที่ป่วยไม่กี่คนจินตนาการถึงรูปแบบของชีวิตที่เขาต้องใส่ใจ. ความดันโลหิตสูงคือ «มนุษย์เองของโรคของมนุษย์ทั้งหมด». ดังนั้นเรียกว่านักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียของเธอ.แต่. Andreev กลับมาในปี 1947. วันนี้ความชุกของโรคนี้เป็นเช่นนั้นทุกคนที่มีถิ่นที่อยู่ในสามที่ห้าของโลกได้รับความเสียหาย.
ผลของการเพิ่มขึ้นของการเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตสูงคืออะไร? ก่อนอื่นไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นโรคนี้เป็นโรคของอารยธรรม. กระบวนการทางจิตที่มีอยู่ในสิ่งมีชีวิตที่มีระดับสูงของระบบประสาท. ในกระบวนการวิวัฒนาการของการพัฒนาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดพวกเขาประสบความสำเร็จในมนุษย์เท่านั้น. นี่คือ «การเข้าซื้อกิจการวิวัฒนาการ» ก่อให้เกิดปัญหามากมายสำหรับมนุษยชาติทั้งหมด.
อันเป็นผลมาจากแรงดันไฟฟ้าของโรคประสาทและความขัดแย้งโรคประสาทที่เกิดขึ้น - โรคจิตทั่วไป.
มีโรคประสาทหลายรูปแบบ: โรคประสาทอ่อน (เกินไปทำงานหนักเกินไป, อ่อนเพลีย); ฮิสทีเรีย; โรคประสาทของรัฐครอบงำของ (กลัวพื้นที่ปิด - claustrophobia และอื่น ๆ.); มอเตอร์ neurosis (ประจักษ์จากความผิดปกติของมอเตอร์ต่าง ๆ - เห็บ, การพูดติดอ่าง, ฯลฯ.); โรคประสาทพืช (Dystonia พืช).
สำหรับเราที่สำคัญกว่าในแง่ของการก่อตัวของความดันโลหิตสูงมีหลังแม้ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะยกเว้นบทบาทและโรคประสาทในรูปแบบอื่น ๆ ให้พิจารณาพวกเขาโดดเดี่ยว. Dystonia พืชมีประจุโดยการละเมิดฟังก์ชั่นของอวัยวะภายในมากขึ้นหรือน้อยลง (เหล่านี้เป็นความผิดปกติของการทำงาน).
ส่วนใหญ่มักจะเกิดความผิดปกติของระบบโรคหัวใจและหลอดเลือดระบบทางเดินหายใจและการย่อยอาหาร. ความผิดปกติของหัวใจและหลอดเลือดเป็นที่ประจักษ์โดยเหงื่อออกปวดในภูมิภาคของหัวใจ (เหล่านี้คือ cardioneesurosis) ความไม่แน่นอนของความดันโลหิตและชีพจรบางครั้งมีวิกฤตหลอดเลือดที่มาพร้อมกับสมบัติเหมือนชิปอิศวร (อัตราการเต้นของหัวใจ) เพิ่มขึ้น ความดัน.
เป็นที่ทราบกันดีว่าผลลัพธ์ของความเครียดสามารถเป็นที่นิยม - หลังจากถ่ายทอดสถานการณ์ที่ตึงเครียดร่างกายจะได้รับการฟื้นฟูอย่างเต็มที่เนื่องจากการรวมการชดเชย. หากความเครียดถูกยืดออกในเวลาหรือมีพลังมากขึ้นความทุกข์พัฒนา (ความเครียดเรื้อรังไม่เอื้ออำนวย).
การชดเชยในกรณีนี้ไม่ทำงานและค่อยๆเข้าไปในพยาธิวิทยา. ดังนั้นจึงมีความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องอิศวรและที.NS. กลไกดังกล่าวสำหรับการเกิดความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในทฤษฎี. วันนี้ยังมีทฤษฎีทางพันธุกรรมตามที่มียีนสำคัญที่นำไปสู่การจัดตั้งความดันโลหิตสูงภายใต้เงื่อนไขบางประการ. นักวิทยาศาสตร์ชาวรัสเซียหยู.ใน. เชิญแนวคิดของแนวคิดข้อบกพร่องเยื่อหุ้มเซลล์ตามที่เมมเบรนของเซลล์ที่อยู่ภายใต้ผนังของเรือจะซึมซับได้อย่างง่ายดายสำหรับแคลเซียมและโซเดียมไอออน - เซลล์ดังกล่าวในการตอบสนองต่อระคายเคืองจากภายนอกและจากภายใน ตื่นเต้นกับอาการกระตุก.
ทฤษฎีทั้งหมดที่นำเสนอข้างต้นอธิบายที่มาของต้นกำเนิดของหลักหรือความดันโลหิตสูงที่จำเป็น (หรือตามที่พวกเขาเคยเรียกว่าความดันโลหิตสูง). ความดันโลหิตสูงอาจเป็นอาการของโรคใด ๆ. ส่วนใหญ่มักเป็นพยาธิวิทยาของไต - ที่เรียกว่า «เกี่ยวกับไต» ความดันโลหิตสูง. นอกจากนี้โรคต่อมไร้ท่อสามารถมอบให้กับการพัฒนาความดันโลหิตสูงพยาธิวิทยาของเรือ (ความเจ็บป่วยของ SUCCC, หลอดเลือด) เป็นต้น.
เมื่อใดที่จะเอาชนะสัญญาณเตือน?
ความดันที่ควรพิจารณาเพิ่มขึ้น? ก่อนหน้านี้คำถามนี้ทำให้เกิดการสนทนาจำนวนมาก. อย่างไรก็ตามในปี 1999 ใครและสมาคมระหว่างประเทศเพื่อความดันโลหิตสูง (อาจ) บนพื้นฐานของการวิจัยครั้งสำคัญที่ดำเนินการทั่วโลกให้เกณฑ์ที่ชัดเจนสำหรับความดันโลหิตสูง. ระดับความดันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับทุกกลุ่มอายุได้รับการประกาศ 120/80 มม. RT.ศิลปะและต่ำกว่า. ความดันปกติอยู่ที่ 130/85 และน้อยกว่า.
ความดัน 130-139 / 85-89 มม.rt.ศิลปะ., ซึ่งก่อนหน้านี้ถือว่าเป็นปกติตอนนี้อ้างถึงความดันปกติที่เพิ่มขึ้น. ดังนั้นหากความดันของคุณคือ 140/90 มม. RT.ศิลปะ., นี่คือสัญญาณที่ดึงดูดแพทย์เพื่อป้องกันการพัฒนาของโรค. จำไว้ว่า: วันนี้ไม่มีแนวคิดดังกล่าวเป็น «ทำงาน» หรือความดันที่คุ้นเคย!
สิ่งที่ส่งเสริมความดันโลหิตสูง?
แน่นอนปัจจัยเสี่ยง. เหล่านี้รวมถึง:
สิ่งเหล่านี้เป็นปัจจัยเสี่ยงที่แก้ไขได้.E. ปัจจัยเหล่านั้นที่เราสามารถเปลี่ยนแปลงได้.
จะต้องหลอมรวมว่าผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูงต้องตรวจสอบระดับความดันอย่างต่อเนื่อง. สิ่งนี้ทำกับ tonometer. วันนี้มีหลายรุ่นของ tonometers - เครื่องกล (sphygmomanometers) และอิเล็กทรอนิกส์ (อัตโนมัติและกึ่งอัตโนมัติ). หลังใช้งานสะดวกมากกะทัดรัด. บ่อยครั้งที่คุณต้องได้ยิน: tonometer อิเล็กทรอนิกส์ที่ดีกว่าที่จะซื้อ: อัตโนมัติหรือกึ่งอัตโนมัติ?
ฉันแนะนำให้ซื้อ tonometer กึ่งอัตโนมัติ, t.ถึง. มันแตกต่างจาก «อัตโนมัติ» ความจริงที่ว่าอากาศเข้าสู่ข้อมือจะถูกฉีดด้วยตนเองเช่นเดียวกับใน tonometer ทั่วไปและความดันของเครื่องจะกำหนดโดยอัตโนมัติ. นอกจากความกดดันแล้วมันจะแสดงความถี่ชีพจร. แท่นแช่แข็งกึ่งอัตโนมัติราคาถูกกว่า «Automatov», และคุณภาพของการวัดความดันพวกเขาไม่อนุมาน. ฉันอยากจะเตือนคุณจากการซื้อหมอแมวอัตโนมัติที่สวมใส่บนข้อมือ T.ถึง. พวกเขาให้ข้อผิดพลาดใหญ่ในการวัด.
จนถึงปัจจุบันมีการพัฒนาโปรแกรมการรักษาความดันโลหิตสูงจำนวนมากรวมถึงในประเทศ - DAG1. มันมีไว้สำหรับโปรแกรมเหล่านี้ที่ความดันโลหิตสูงได้รับการปฏิบัติ. แพทย์จะเลือกที่เหมาะสมที่สุด. อย่างไรก็ตามมีความจำเป็นต้องจำไว้ว่าการเน้นหลักควรทำในปัจจัยเสี่ยงที่ระบุไว้ข้างต้น. นี่คือการปฏิเสธการสูบบุหรี่ต่อสู้กับน้ำหนักเกินหลีกเลี่ยงแรงดันไฟฟ้าทางประสาทวิทยาเพิ่มระบอบการปกครองของมอเตอร์.
ลดน้ำหนักตัวต่อ 1 กก. ช่วยลดความดันโลหิตต่อ 1 มม. RT.ศิลปะ., และความเสี่ยงของสมองกล้ามเนื้อหัวใจกล้ามเนื้อหัวใจและกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อเยื่อจะลดลงใน 8 (!) ครั้งหนึ่ง. หากเราลดน้ำหนักปัญหาความดันโลหิตสูงสามารถแก้ปัญหาตัวเองได้ แต่ถ้ามีการรวมความดันที่เพิ่มขึ้นของความดันที่เพิ่มขึ้นก็จะเป็นไปได้ที่จะลดปริมาณยาเพื่อลดแรงกดดันเพื่อลดแรงกดดัน.
การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่พิสูจน์แล้ว. ดังนั้นผู้สูบบุหรี่มักจะสังเกตโรคเช่นหลอดเลือดและความดันโลหิตสูง. นอกจากนี้หากความดันโลหิตสูงป่วยเป็นผู้สูบบุหรี่จากนั้นความเสี่ยงของจังหวะและกล้ามเนื้อจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ. คนอเมริกันพิถีพิถันคำนวณว่าค่าใช้จ่ายของผู้สูบบุหรี่แต่ละคนต่อวันโดย 3 ดอลลาร์มีราคาแพงกว่าปลอดบุหรี่.ถึง. ได้รับบ่อยขึ้นหนักขึ้นเรื่อย ๆ แต่มันทำงานได้แย่ลงเรื่อย ๆ. ในตอนท้ายของสัญญาประกันภัยตัวแทนจะถามว่าคุณสูบบุหรี่. ถ้าใช่เงื่อนไขที่เสนอจะมีประโยชน์น้อยกว่า.ถึง. บริษัท ประกันภัยส่วนใหญ่พิจารณาการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ร้ายแรง.
วิธีการอยู่กับความเครียด? เราอาศัยอยู่อย่างหนักเมื่อมันเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด. ในกรณีนี้การออกกำลังกายมอเตอร์ช่วยได้. นักสรีรวิทยาในประเทศได้พิสูจน์แล้วว่ามีการกระตุ้นความร้อนที่เรียกว่าเกิดขึ้นเมื่อขับรถ. ความตื่นเต้นในการป้องกันนี้มีคุณสมบัติในการดับรัฐที่เครียด. สิ่งนี้ช่วยให้วิ่งเล่นสกีว่ายน้ำ ฯลฯ. กีฬา. ในที่สุดก็แค่เดินยาว. จำเป็นต้องขยายระบบมอเตอร์. การปรากฏตัวของยานพาหนะส่วนบุคคลลดลงอย่างรวดเร็วทำให้ระบอบการปกครองของมอเตอร์การผ่อนปรนเกิดขึ้นที่ส่งเสริมการพัฒนาของความทุกข์ (ความเครียดที่ไม่พึงประสงค์).
นอกเหนือจากการออกกำลังกายของมอเตอร์ในการต่อสู้กับแรงดันไฟฟ้าของ Neuropsychiatric, Phytotherapy สามารถช่วยได้. ฉันจะให้สูตร: การแช่ของ Valerian - 1 st.ช้อนในน้ำเดือด 2 แก้วยืนยัน 40 นาทีความเครียดใช้เวลา 1/4 ถ้วยต่อวัน 3-4 ครั้งต่อวัน. การปรับปรุงจาก phytotherapy เกิดขึ้นในสัปดาห์ที่ 2-3. ผลที่ทนต่อการทนสามารถรับได้ด้วยการรับที่ยาวนานและปกติ (6-8 เดือน).
มีสถานการณ์ที่จำเป็นต้องมีการแก้ไขยาเสพติดของแรงดันไฟฟ้าแบบประสาท. ในกรณีนี้มีความจำเป็นต้องตอบสนองคำแนะนำทั้งหมดของแพทย์อย่างเคร่งครัดเนื่องจากแต่ละยาถูกเลือกเป็นรายบุคคล.
ฉันอยากจะแนะนำค่าธรรมเนียมยา. พวกเขาปลอดภัยด้วยการรับระยะยาวและให้ผลดี.
ที่ความดันสูงขึ้น:
Hawthorn (ดอกไม้) - 1 ส่วน
Valeriana (ราก) - 1 ส่วน
สนามหางม้า - 1 ส่วน
sounter (หญ้า) - 1 ส่วน
เมนบอร์ด - 5 ชิ้น.
คอลเลกชันสองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 200 มล. และยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง. ใช้ 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง.
เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของสมอง:
Dormon (หญ้า) - 3 ส่วน
Dradtroke (หญ้า) - 6 ส่วน
Hawthorn (ผลไม้, ดอกไม้) - 4 ส่วน
Tollga (ดอกไม้หญ้า) - 3 ส่วน
Valerian (ราก) - 2 ส่วน
หางม้า (หญ้า) - 1 ส่วน.
สองช้อนโต๊ะของการรวบรวมเทน้ำเดือด 200 มล. ยืนยันในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 2 ชั่วโมง. ดื่มถ้วยที่สามวันละ 3 ครั้ง.
ด้วย atherosclerosis:
aclicity (ใบไม้) - 3 ส่วน
Kalina (ผลไม้) - 3 ส่วน
แครนเบอร์รี่ (แผ่น) - 5 ส่วน
ราสเบอร์รี่ (ใบไม้) - 5 ส่วน
Hawthorn (ผลไม้) - 4 ส่วน
คอลเลกชันสองช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 200 มล. และยืนยันในเทอร์โม 2 ชั่วโมง. ใช้เวลาถึงหนึ่งในสามของแก้ววันละ 3 ครั้ง.
ค่าธรรมเนียมเหล่านี้มีความปลอดภัยในการใช้งาน แต่ พวกเขาไม่ได้แทนที่การรักษาสมุนไพร! คุณต้องแจ้งแพทย์ที่เข้าร่วมของคุณเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายเหล่านั้นที่คุณยอมรับ.ถึง. บนพื้นหลังของพวกเขาอาจจำเป็นต้องลดปริมาณยาที่ลดและควบคุมความดัน.
อะไรคือข้อผิดพลาดที่เป็นไปได้ที่อนุญาตให้ผู้ป่วยในการรักษาความดันโลหิตสูง?
1) แผนกต้อนรับส่วนหน้าของยาลดความดันโลหิตและไม่ถาวร. จนถึงปัจจุบันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการรักษาความดันโลหิตสูงควรตลอดชีวิต. ไม่มีเทคนิคการใช้ยา - เท่านั้นเพื่อให้คุณสามารถลดความเสี่ยงของภัยพิบัติของหลอดเลือดได้.
2) ทางเลือกของยาเสพติดความดันโลหิตร้อนไม่ได้อยู่ในคำแนะนำของแพทย์ แต่ตามคำแนะนำของเพื่อนหรือคนรู้จัก. การเลือกยาเสพติดเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดและสิ่งที่ช่วยให้เพื่อนของคุณไม่ได้ผลสำหรับคุณ.
3) การปฏิเสธการรักษาหากไม่มีผลอย่างรวดเร็ว. ประสิทธิผลของเอฟเฟกต์ลดความดันโลหิตของยาเสพติดประมาณโดยเฉลี่ยหลังจาก 7-10 วันของการรับปกติ.
4) การยกเลิกยาเสพติดอิสระ. ที่นี่ผู้ป่วยมีแบบแผน: หากความดันกลายเป็นตัวเลขปกติทำไมถึงดื่มยา? ความจริงก็คือยาเสพติดที่ทันสมัยไม่เพียง แต่ลดแรงกดดัน แต่ยังช่วยในการบำรุงรักษาในระดับปกติในช่วงเวลานาน. หากอยู่ในพื้นหลังของการรักษาคุณจะมีหมายเลขความดันปกติหมายความว่าการรักษาถูกเลือกแบบมีคุณภาพและไม่ควรถูกขัดจังหวะ.
แพทย์จะบอกจำนวนของแรงกดดันเป้าหมายที่คุณควรพยายาม. นอกจากนี้ยังมียาเสพติดที่มีการหยุดการรับเข้าอย่างกะทันหันทำให้เกิดผลกระทบของ Ricochet - ความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วขึ้นอยู่กับ Chisosis. ดังนั้นจึงต้องซื้อยาล่วงหน้าโดยไม่ต้องรอในขณะที่แท็บเล็ตสุดท้ายเข้าสู่การเคลื่อนไหว.
ดังนั้นด้วยการรักษาความดันโลหิตสูงที่เหมาะสมจึงเป็นไปได้ที่จะลดการเกิดขึ้นของภาวะแทรกซ้อนของ Formider - Strokes and Infarction. สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเป็นหมอที่เป็นพันธมิตรของคุณเสมอและเป็นคนที่มีใจเดียวกัน. อย่างไรก็ตามผลกระทบของการรักษาจะขึ้นอยู่กับคุณเป็นส่วนใหญ่: นี่คือการดิ้นรนกับปัจจัยเสี่ยงและการปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมดที่กำหนดโดยแพทย์ที่กำหนด.
ดังนั้นมีสอง - แพทย์และความเจ็บป่วยในวงแหวน. ในด้านที่คุณจะตั้งอยู่ - เขาจะชนะ!
