ป้องกันตัวเองจากการโจมตีของโรคเรนู

เนื้อหา

  • ข้อควรระวังสำหรับโรค Reino
  • การป้องกันภาวะอุณหภูมิสูงในระหว่างกลุ่มอาการของ Reyno
  • การดูแลผิวด้วยโรคเรย์โน
  • พฤติกรรมในระหว่างการโจมตีของโรคเรนู


  • Reino Syndrome Call เกิดการเปลี่ยนแปลงเป็นระยะ ๆ ในสีของผิวของนิ้วมือแปรงและหยุดในความเย็นหรือความตื่นเต้น. บางคนยังมีริมฝีปากจมูกและหู. การเปลี่ยนแปลงที่คล้ายกันในสีของผิวที่เกี่ยวข้องกับการไหลเวียนของเลือดที่ลดลงสามารถเกิดขึ้นได้ในคนที่มีสุขภาพดีในช่วงน้ำเหลืองอย่างไรก็ตามในคนที่มีอาการ reino พวกเขาได้รับการปฏิบัติแล้วด้วยความเย็นเล็กน้อยของร่างกายในเครื่องปรับอากาศ ห้องเมื่อสัมผัสกับอาหารเย็นและ t.NS. การเปลี่ยนแปลงสีสามารถบันทึกได้ในบางครั้งหลังจากทำความร้อนร่างกาย.

    หากกลุ่มอาการของ Reynox ไม่เกี่ยวข้องกับโรคที่รุนแรงอื่น ๆ เรียกว่าหลัก (หรือโรคเรี่ยว). ประมาณ 10% ของคนที่มีสุขภาพมีอาการของโรคเรนูในรูปแบบนี้. ในกรณีที่กลุ่มอาการของโรคไรน์เกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบของโรคอื่น ๆ ถูกใช้โดยคำว่า Secondary Riino Syndrome. หลังเป็นลักษณะของโรคที่เกิดขึ้นกับความเสียหายต่อผนังของหลอดเลือดหรือการเพิ่มขึ้นของความหนืดของเลือดรวมถึงโรคไขข้อเช่นระบบ sclerodermia, โรคลูปัส, โรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์และอื่น ๆ.


    ข้อควรระวังสำหรับโรค Reino

    บ่อยครั้งที่คุณจะมีการโจมตีของกลุ่มอาการของ Reynos ความเสี่ยงที่น้อยลงของการพัฒนาภาวะแทรกซ้อน. สิ่งสำคัญคือต้องรักษาการติดต่อกับแพทย์ของคุณอย่างต่อเนื่องในกรณีใด ๆ จะสามารถให้คำแนะนำแก่คุณได้. นี่คือข้อควรระวังขั้นพื้นฐานในดาวน์ซินโดร Reina:

    • ห้ามสูบบุหรี่; การสูบบุหรี่เป็นเวลานานนำไปสู่หลอดเลือดที่แคบลงนอกจากนี้ยาที่ใช้ในการรักษาโรค Riino มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการไม่สูบบุหรี่
    • พูดคุยกับแพทย์ของคุณเป็นไปได้ของแอโรบิค
    • หลีกเลี่ยงความเครียดทางอารมณ์ ค้นหาแพทย์เกี่ยวกับขั้นตอนการผ่อนคลาย (ผ่อนคลาย) และวิธีการอื่น ๆ ที่ทำให้เครียด
    • เมื่อเหมาะสมยาเสพติดใหม่เกี่ยวกับโรคอื่น ๆ จะเตือนแพทย์ของคุณเสมอว่าคุณมีซินโดรม Reino เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้เกิดหลอดเลือดและเลวลง The Raino Syndrome


    การป้องกันภาวะอุณหภูมิสูงในระหว่างกลุ่มอาการของ Reyno

    เพื่อที่จะไม่เกิดการโจมตีของโรค Reynos คุณควรหลีกเลี่ยงการทำให้ร่างกายเย็นลง:

    • ชุดที่อบอุ่นในสภาพอากาศหนาวเย็นและในช่วงการเปลี่ยนแปลงฤดูใบไม้ผลิฤดูใบไม้ร่วง
    • สวมหมวกในสภาพอากาศหนาวเย็นเนื่องจากร่างกายของคุณสูญเสียความร้อนผ่านหนังศีรษะ
    • ปิดหูของคุณและส่วนหนึ่งของใบหน้าด้วยผ้าพันคอ
    • สวมรองเท้าหลวมที่ไม่ทำลายการไหลเวียนโลหิตในรอยเท้า
    • ถุงเท้าอุ่นอบอุ่นและ / หรือใช้ Insoles หนา
    • สวมถุงมือพวกเขาอุ่นกว่าถุงมือ
    • มีเสื้อกันหนาวหรือแจ็คเก็ตกับคุณเสมอแม้ในฤดูร้อน; พวกเขาอาจต้องการให้คุณในห้องเย็นห้องพักปรับอากาศ
    • ใช้ผ้าคลุมเตียงสักหลาดหรือซับในผ้าห่ม; ใช้ผ้าห่มไฟฟ้าพิเศษสำหรับเตียงอุ่น หากมือและขาของคุณแช่แข็งในระหว่างการนอนหลับสวมถุงเท้าและถุงมือก่อนนอนบนเตียง
    • ระวังการบำรุงรักษาอุณหภูมิสูงพอสมควรในอพาร์ตเมนต์
    • เปิดฝักบัวอาบน้ำอุ่นหรือเติมอาบน้ำก่อนที่จะเริ่มล้างเพื่อไม่ให้สัมผัสกับน้ำเย็น ปิดประตูห้องน้ำเพื่อประหยัดอุณหภูมิสูงภายใน
    • ยกตัวอย่างเช่นติดต่อเพื่อนหรือญาติเพื่อขอความช่วยเหลือขอให้ใครบางคนเริ่มรถในวันที่อากาศหนาวเย็น
    • หลีกเลี่ยงกิจการในประเทศที่เกี่ยวข้องกับการแช่ในน้ำเย็น
    • สวมถุงมือหรือถุงมือก่อนรับอาหารจากตู้เย็น
    • ใช้ตู้คอนเทนเนอร์พิเศษถุงมือหรือนักเรียนเพื่อเก็บอาหารด้วยเครื่องดื่มเย็น ๆ หรืออาหาร
    • ล้างและทำความสะอาดผักในน้ำอุ่น


    การดูแลผิวด้วยโรคเรย์โน

    ป้องกันตัวเองจากการโจมตีของโรคเรนูการไหลของเลือดไม่ดีสามารถนำไปสู่ผิวแห้ง. นอกจากนี้ยังสามารถทำให้เกิดรอยแตกเรื่อย ๆ แผลที่เจ็บปวดที่รักษาได้นานกว่าปกติ. นี่คือคำแนะนำบางอย่างที่จะช่วยให้คุณปกป้องผิวของคุณ:

    • ใช้ครีมกับลาโนลินทุกวันสำหรับแปรงและหยุดเพื่อป้องกันการแตกของผิวหนัง
    • ล้างมือให้นุ่ม ๆ มีครีมที่มีสบู่ทำความสะอาดผิวอย่างระมัดระวังระหว่างนิ้วมือของคุณไม่ได้ตอบโต้มัน
    • ทุกวันตรวจสอบผิวของแปรงอย่างรอบคอบและหยุดการปรากฏตัวของแผลในแผล; หากคุณสังเกตเห็นแผลในกระเพาะอาหารอย่าหล่อลื่นด้วยครีมให้ทำความสะอาดพื้นผิว (คุณสามารถใช้สารละลายของ furaticillin และผ้าพันแผลนิ้ว); ปรึกษาแพทย์ทันที
    • ปกป้องเล็บของคุณ: ใช้โลชั่นพิเศษเพื่อลดหนังกำพร้าอย่าตัดหนังกำพร้าผิวและอย่าใช้เครื่องมือที่คมชัดเพื่อย้าย คุณสามารถลบหนังกำพร้าได้อย่างปลอดภัยด้วย Waller ฝ้ายพิเศษจุ่มลงในของเหลวกำจัดหนังกำพร้า
    • ตัดเล็บอย่าทิ้งมุมที่ไม่สม่ำเสมอที่คมชัดทำให้ผิวหนัง
    • สวมถุงมือยางเมื่อล้างจาน
    • ระวังเมื่อมีแรงกดดันต่อนิ้วของคุณเช่นการพิมพ์บนคอมพิวเตอร์เล่นกีตาร์หรือเปียโนชนิดของแรงดันชนิดหนึ่งสามารถนำไปสู่การแคบลงของเรือของคุณซึ่งกระตุ้นให้เกิดตอนของโรคเรย์โนส
    • สวมใส่เสื้อผ้าจากเส้นใยธรรมชาติเช่นขนสัตว์หรือผ้าฝ้าย


    พฤติกรรมในระหว่างการโจมตีของโรคเรนู

    ในระหว่างการโจมตีไม่ต้องกังวลถ้าเป็นไปได้ไปที่ห้องอุ่น ๆ หรือซ่อนมือของคุณภายใต้เสื้อผ้าที่อบอุ่น. จากนั้นทำสิ่งต่อไปนี้:

    • กระจายแปรงและเท้าของคุณให้แน่ใจว่าไดรฟ์กระแสเลือดเร็วขึ้น
    • รักษามือของคุณให้อบอุ่น - ไม่ร้อน - น้ำจนกว่าพวกเขาจะใช้สีปกติ อย่าใช้ขวดน้ำร้อนหรือบูตเครื่องทำความร้อนซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง
    • ในตอนเริ่มต้นของการโจมตีเมื่อคุณรู้สึกว่ามือเริ่มแช่แข็งยกพวกเขาเหนือศีรษะและเขย่าเล็กน้อย

    น่าเสียดายที่ซินโดรม Reino เป็นโรคเรื้อรังและไม่สามารถดึงได้อย่างสมบูรณ์ แต่ภายใต้อิทธิพลของการรักษาความถี่และความรุนแรงของอาการของมันจะลดลงอย่างมีนัยสำคัญ.