ความยืนยาวของพ่อแม่ของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความสมดุลทางจิตของพวกเขา. ในวัยชราการรับรู้ที่แตกต่างกันมากและความเครียดดำเนินต่อไปมากขึ้น. มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้คนแก่รู้สึกสะดวกสบายและความปลอดภัย. เคล็ดลับง่ายๆอ่านในบทความนี้
เนื้อหา
มันไม่ใช่ความลับที่สำหรับคนจำนวนมากที่มีความสัมพันธ์กับญาติผู้สูงอายุเป็นตัวแทนของปัญหาบางอย่าง. สาเหตุของปรากฏการณ์นี้คืออะไรที่สถานการณ์นี้เสียชีวิตเท่าใดและสิ่งที่เราแต่ละคนสามารถนำคนแก่ผู้สูงอายุที่มีสุขภาพดีได้?
หนึ่งในความต้องการเร่งด่วนที่สุดของผู้สูงอายุคือความต้องการการสื่อสาร. คนชรามักจะสงสัยว่าพวกเขาถูกกีดกันจากชีวิตครอบครัว. พวกเขาสามารถเริ่มดูเหมือนจะดูเหมือนจะซ่อนอะไรบางอย่างจากพวกเขาพูดคุยกับหลังของพวกเขา. เพื่อหลีกเลี่ยงความสงสัยที่ไม่จำเป็นมันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะสร้างบรรยากาศรอบ ๆ คนเก่าเพื่อให้พวกเขาไม่รู้สึกในสูญญากาศข้อมูล. ในการทำเช่นนี้ควรได้รับการยอมรับให้บ่อยที่สุดกับพวกเขาพูดคุยเกี่ยวกับสิ่งเล็ก ๆ ของคุณ. จำนวนมาก «ข่าวเล็ก ๆ น้อย ๆ» มองไปที่คนชราความรู้สึกของชีวิตที่เต็มไปด้วยเหตุการณ์จำนวนมาก. และเช่นเดียวกับที่คุณพยายามบอกให้เด็กบางตอนตลก ๆ ดังนั้นสำหรับชายชราที่คุณต้องประหยัดตลอดเวลา «ของเขา» ข่าว.
คนชราเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะให้อาหารสำหรับจิตใจที่จะชะลอกระบวนการของริ้วรอย. มันสังเกตเห็นว่าผู้คนมีส่วนร่วมในการใช้แรงงานทางปัญญา (ตัวอย่างเช่นนักวิทยาศาสตร์) มักแสดงให้เห็นถึงความมหัศจรรย์ของอายุยืนยาวและความชัดเจนของจิตใจจนถึงวันสุดท้าย. นอกจากนี้ตามการสังเกตบางอย่างการแก้ปัญหาปกติของ Crosswords และปริศนาปกติช่วยเพิ่มกิจกรรมสมองของคนเก่าและแม้กระทั่งในระดับหนึ่งก่อให้เกิดความคาดหวังในชีวิต.
สำหรับคนวัยชราเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่พวกเขาได้รับการพิจารณากับพวกเขา. ดังนั้นจึงเป็นไปตามที่จะถามความคิดเห็นของพวกเขาและขอให้พวกเขา. ดังนั้นเราให้เข้าใจสิ่งที่เราพึ่งพาความรู้และประสบการณ์ชีวิตของพวกเขา. คำเตือนเล็กน้อย - อย่าเปลี่ยนเป็นเกมหรือพิธีการเพียงแค่กำหนดทรงกลมที่ผู้สูงอายุมีความสามารถมากที่สุดในการปฏิบัติตามคำแนะนำของเขาด้วยจิตวิญญาณที่สะอาด.
ผู้สูงอายุบางคนมีลักษณะคล้ายกับเด็ก ๆ ในช่วงเปลี่ยนผ่านด้วยความดื้อรั้นขาดตรรกะลังเลที่จะรับรู้ชัดเจนเพื่อแข่งขันกับความจริงที่ว่าพวกเขาเป็นเพียง. พยายามที่จะตระหนักว่านี่ไม่ใช่ whims แต่คุณสมบัติอายุ.
สารสกัดพิเศษจะต้องใช้หากใช้ในการสั่งซื้อบุคคล. ในการสื่อสารกับบุคลิกภาพประเภทนี้มีความจำเป็นต้องออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่น - มีส่วนหนึ่ง «คำสั่งซื้อ» เห็นด้วยอย่างแข็งขันและเป็นเวลานานกว่าจะขอบคุณสำหรับคำแนะนำที่ชาญฉลาดเพื่อลองเพียงแค่ลองจากส่วนหนึ่งของปัญหาและทุกอย่างอื่นในการทำวิธีที่คุณคิดว่าจำเป็น - ไม่มีความคิดเห็นการอภิปรายหรือการให้เหตุผลยาวนาน.
ในกรณีที่คุณไม่เห็นด้วยกับบางสิ่งบางอย่างกับการแก้ปัญหาของพ่อแม่ของคุณเกี่ยวกับพวกเขาโดยตรงอย่าหันไปหาเรื่องอื้อฉาวแรงกดดันทางศีลธรรมความรุนแรงทางจิตวิทยา. ใช้คำทึบที่ดีกว่าที่บอกด้วยโทนที่สงบหรือคำอธิบาย - ทำไมจึงไม่จำเป็นต้องมา. อย่าเล่นในกรณีที่มันมาถึงความสงสัยของหวาดระแวงการจัดเก็บพยาธิสภาพหรือกิจกรรมทางสังคมแบบฮิสทีเรีย. เน้นในเวลาเดียวกันกับที่พวกเขามีสิทธิ์ในการตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรในกรณีหนึ่งหรืออีกกรณีหนึ่ง. คนชราเหมือนเด็กที่เต็มไปด้วยความรู้สึกที่ขัดแย้งกัน: พวกเขามุ่งมั่นที่จะรู้สึกถึงการดูแลการป้องกันและในเวลาเดียวกัน - อิสรภาพ! ดังนั้นพวกเขามักจะถูกก่อกวนและมาถึงล่วงหน้าเท่านั้นเพื่อพิสูจน์ความเป็นอิสระของพวกเขา. ในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับวัยรุ่นในสถานการณ์เช่นนี้จะต้องเปลี่ยนตัวเองที่รับผิดชอบต่อชีวิตของพวกเขา แต่เสมอที่จะใกล้เคียงกับความช่วยเหลือและความบกพร่อง.
อีกกลยุทธ์ที่ค่อนข้างใช้งานได้สำหรับบุคคลที่ดีต่อญาติผู้สูงอายุสามารถทำได้ - ให้อภัยลืมมุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของหน้าที่โดยไม่คำนึงถึงคุณสมบัติส่วนตัวของใครบางคน.
หากคุณอาศัยอยู่กับผู้ปกครองผู้สูงอายุโปรดจำไว้ว่าผู้คนจำนวนมากของพวกเขาคุ้นเคยกับการทำงานมากและยากที่จะทำงาน. มันยากมากสำหรับพวกเขาที่จะปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของพวกเขาและยอมรับความจริงที่ว่าพวกเขามีความแข็งแกร่งและสุขภาพที่ไม่เพียงพอที่พวกเขาไม่สามารถเป็นเหมือนเดิมอีกต่อไปช่วยครอบครัว. ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพิจารณาความรับผิดชอบต่อครอบครัวอย่างง่ายสำหรับชายชราและการตั้งถิ่นฐาน. สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกถึงความต้องการ. เน้นที่ความสนใจของครอบครัวที่ดีที่สุดในความจริงที่ว่ามันเป็นยายหรือปู่เพื่อให้งานนี้ดีกว่าทุกคนและไม่ได้อยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาไม่สามารถทำได้.
โปรดจำไว้ว่าความตึงเครียดที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในความสัมพันธ์ทำให้เกิดความไม่แน่นอนและการรอคอยดังนั้นปัญหาส่วนตัวของคุณบางอย่างจะดีกว่าที่จะบอกเมื่อได้รับการแก้ไข. ในเรื่องราวเกี่ยวกับตัวคุณพยายามหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมที่มากเกินไปทำให้สถานการณ์ง่ายขึ้นตั้งไว้ในชายชราที่มีรูปร่าง. อย่างไรก็ตามอย่าสร้างบรรยากาศประดิษฐ์ของ idyll รอบชายชรา. เป็นไปตามกลางทอง: ดีที่สุดถ้าพวกเขายังคงอาศัยอยู่ในโลกแห่งความเป็นจริง แต่อย่ามุ่งเน้นไปที่ด้านลบของการเป็น.
กระบวนการที่มีวัตถุประสงค์ในบุคลิกภาพของบุคคลผู้สูงอายุคือการประเมินตนเองในการประเมินตนเองผูกพันกับการสูญเสียบทบาททางสังคมก่อนหน้านี้ (ตัวอย่างเช่นก่อนที่พ่อของคุณเป็นผู้นำชะตากรรมของหลาย ๆ คนขึ้นอยู่กับการตัดสินใจของมันประสิทธิผล กระบวนการผลิตขึ้นอยู่กับและตอนนี้เขาเป็นเพียงผู้รับบำนาญที่สามารถเลือกโซลูชันของตัวเองเท่านั้น).
เพื่อชดเชยบุคคลที่มีต่อการสูญเสียทางสังคมของเขาคุณต้องมีสิ่งที่ง่ายมาก - มันมักเป็นการสลายที่จะช่วยให้ความรักแก่ของคุณเชื่อในความต้องการของคุณ. จำไว้ว่าเมื่อคุณบอกแม่ครั้งสุดท้ายว่าเธอดูดีแม่สามีของเขา - เธอมีรสนิยมที่ยอดเยี่ยมพ่อของเขาว่ามันน่าสนใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับการเมือง. กับคุณยายบอกลูกสาวของคุณว่าเธอเป็นความงามและความคิดทั้งหมดในตัวเธอ.
ในการสื่อสารกับชายชราพยายามหาตัวอย่างของความปรารถนาดีความเอื้ออาทร, อาการของอารมณ์ขัน, เห็นแก่ผู้อื่น, ตัวอย่างเช่นในการสื่อสารกับใครบางคนบนโทรศัพท์ดัง (เพื่อที่จะได้ยินญาติของคุณ) บอกคุณว่ามีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม พ่อหรือแม่ของคุณมี (แรงบันดาลใจให้พวกเขามีคุณสมบัติเหล่านี้). คุณจะเห็นว่าหลังจากนั้นไม่กี่เดือนของการสะกดจิตดังกล่าวชายชราของคุณสื่อสารกับคุณสมบัติเหล่านี้จริงๆ.
และถ้าในเวลาเดียวกันทัศนคติที่อบอุ่นของคุณที่มีต่อสมาชิกในครอบครัวที่มีอายุมากกว่าบางครั้งจะซื้อและรูปแบบวัสดุ - สัมผัสลูบจูบหรือเล็ก แต่มีค่าสำหรับบุคคลนี้เป็นของขวัญ (เปลี่ยนหนังสือพิมพ์คุกกี้ที่ชื่นชอบสำหรับชาพืชในร่ม ฯลฯ .) จากนั้นในอนาคตความสัมพันธ์ของคุณไม่สามารถกังวลได้.
