หากผิวของคุณมีแนวโน้มที่จะมีแนวโน้มที่จะ cooperoza และ rosacea (สีชมพูสิวซึ่งมักจะมาพร้อมกับพยาธิสภาพของหลอดเลือด) ให้ความสนใจกับเคล็ดลับการดูแลผิวต่อไปนี้.
เนื้อหา
ผลิตภัณฑ์กระตุ้น
รายการผลิตภัณฑ์ที่สามารถกระตุ้นการกำเริบของ cooperosis และ rosacea และถ้าเป็นไปได้การใช้งานของพวกเขาควรลดลงอย่างน้อย:
- ตับ, โยเกิร์ต, ครีม, ชีส;
- ช็อคโกแลต, วานิลลา, ซอสถั่วเหลือง, ผลิตภัณฑ์ยีสต์ (ยกเว้นขนมปัง);
- Marinada, Avocado, Spinach;
- พืชตระกูลถั่ว
- ส้มมะเขือเทศกล้วยลูกพลัมสีแดงลูกเกดมะเดื่อมะเดื่อ
- จานที่คมชัดและร้อนมาก.
เครื่องดื่ม:
- แอลกอฮอล์โดยเฉพาะไวน์แดงเบียร์วิสกี้จินวอดก้าแชมเปญ
- เครื่องดื่มร้อนรวมถึงไซเดอร์ร้อนช็อคโกแลตร้อนกาแฟและชา.
ดูแลผิวทุกวัน
ทุกวันคุณต้องเริ่มต้นด้วยการทำความสะอาดผิวอย่างระมัดระวังและอ่อนโยน:
- มีความจำเป็นต้องใช้เครื่องสำอางที่อ่อนโยนเท่านั้น. ไม่แนะนำให้ใช้สารทำความสะอาดที่มีเม็ดหรือสารกัดกร่อน.
- ในช่วงผิวที่บอบบางจากธรรมชาติมักจะมีลักษณะของความร่วมมือมีความจำเป็นต้องใช้ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางพิเศษที่ไม่รบกวนผิวหนังชั้นนอกและปกป้องผิวจากอิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์.
- การเตรียมการจำเป็นต้องใช้กับผิวหน้าของใบหน้าเท่านั้นด้วยเคล็ดลับของนิ้วมือโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์พิเศษ (ถุงมือเครื่องสำอางแปรงนวดและ T.NS.);
- ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น
- หลีกเลี่ยงการใช้โฟมล้างหน้า;
- ใช้นมและยาชูกำลังไม่บรรจุแอลกอฮอล์อะซิโตนน้ำมัน
- ในตอนท้ายของขั้นตอนการทำความสะอาดมันจะดีกว่าที่จะให้ผิวแห้งด้วยตัวเองในอากาศหรือคุณสามารถเช็ดหน้าด้วยผ้าเช็ดปากกระดาษบาง ๆ
- ทำความสะอาดใบหน้าที่คุณต้องการวันละ 2 ครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น.
พยายามอย่ายืดอย่าเกาผิว. ควรหลีกเลี่ยงผ้าขนหนูหยาบแปรงและฟองน้ำ.
หลังจากล้าง ก่อนที่จะใช้ยาหรือผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหนังคุณต้องรอให้น้ำแห้งด้วยตนเองอย่างสมบูรณ์บนผิวหนัง.
ก่อนที่จะใช้ยาในท้องถิ่นควรออกจากใบหน้าเพียงไม่กี่นาที. ให้ยานี้ดูดซึมได้อย่างเต็มที่ 5-10 นาทีหลังจากใช้งานและใช้ตัวแทนที่ให้ความชุ่มชื้นหรือเครื่องสำอางตกแต่ง.
ผู้ชาย จำเป็นต้องใช้มีดโกนหนวดไฟฟ้าให้การตั้งค่ากับเครื่องจักรและใบมีด.
หากเครื่องโกนหนวดเหมาะสำหรับคุณมันไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้ใบมีดที่โง่ซึ่งอาจทำให้เกิดการตัดเพิ่มเติมด้วยการโกนอย่างละเอียด. หลีกเลี่ยงโลชั่นที่มีเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลังจากการโกนหนวดก่อให้เกิดการเผาไหม้.
ใช้ Sunscreens.
หากคุณอาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีแดดนำมาใช้ครีมกันแดดควรเป็นตลอดทั้งปีด้วย SPF 15 หรือสูงกว่า. ถ้าเป็นไปได้มีความจำเป็นต้องลดระยะเวลาของการอยู่ในดวงอาทิตย์จาก 10 ถึง 14 ชั่วโมงในช่วงเดือนของการแผ่รังสีแสงอาทิตย์แบบเร่งรัด.
เพื่อหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจึงขอแนะนำให้ใช้การเตรียมการพิเศษที่สร้างขึ้นสำหรับผิวที่บอบบางหรือการดูแลผิวเด็ก.
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องแน่ใจว่าผิวหนังไม่ร้อนเกินไป. หากเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในห้องเย็นและมีอากาศถ่ายเทได้สะดวกในวันที่เปียกชื้นจากนั้นเราต้องสวมเครื่องดื่มเย็น ๆ และดื่มให้พวกเขาจิบเล็ก ๆ น้อย ๆ. หากจำเป็นคุณสามารถใช้น้ำแข็งชิ้นหนึ่งเพื่อลดอุณหภูมิของผิวหน้าหรือเพลิดเพลินกับน้ำเย็นจากสเปรย์.
ครีมให้ความชุ่มชื้น.
ใช้ครีมที่คุณต้องการบ่อยเท่าที่ผิวจำเป็นต้องมีความชุ่มชื้น. เมื่อใช้ยาภายนอกมอยเจอร์ไรเซอร์สามารถนำไปใช้หลังจากใช้ยาที่ใช้การรอคอยการดูดซึมที่สมบูรณ์.
ควรใช้เครื่องสำอางตกแต่งสำหรับคราบลายพรางและสีแดงบนผิวหนัง.
แผนกเครื่องสำอางส่วนใหญ่มีเครื่องสำอางของเฉดสีเขียวสำหรับการหน้ากากแดง. ถัดไปอาจก่อให้เกิดครีมโทนสีในโทนสีผิว. ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงผงซึ่งสามารถเน้นความแห้งกร้านของผิวหนังและนำไปสู่การปอกเปลือกอย่างละเอียด.
การผ่าตัดวิตามินมาก - ช่วงเวลาที่สำคัญมากของการปรับปรุงหนัง. หากคุณมี rosacea (สีชมพูสิว), วิตามินคอมเพล็กซ์จะต้องมีสังกะสีและไม่ควรมีส่วนประกอบใด ๆ ของสารสกัดสาหัสหรือสารสกัดจากทะเลไอโอไดด์หรือเกลือทะเลที่มีความสามารถในการกระตุ้นให้เกิดสิว.
