ความเจ็บป่วยทางจิตที่นิยมมากที่สุดซึ่งดึงดูดและมีชื่อเสียงและคนธรรมดาเรียกว่า «ภาวะซึมเศร้า». เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับวิธีการป้องกันตัวเองจากความเป็นไปได้ที่จะตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า.
เนื้อหา
- สาเหตุหลักของภาวะซึมเศร้า
- ภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย — วิธีการช่วยเหลือ
- ภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง — สภาพธรรมชาติ
- วิธีซึมเศร้า
«เกิดอะไรขึ้นถ้าภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้น?» — ถามทุกคนในโลกที่สิบของโลก. นี่เป็นหนึ่งในความผิดปกติของจิตใจที่อันตรายที่สุด. จากภาวะซึมเศร้าไม่สามารถออกไปข้างนอกได้เสมอไปและผู้ที่ไม่ประสบความสำเร็จส่วนใหญ่จบชีวิตของการฆ่าตัวตาย. อาการซึมเศร้านั้นแย่มากที่จุดเริ่มต้นหรือออกมาจากมัน. แย่มากที่เธอตรงกลางเมื่อเธอสมบูรณ์ «ที่ได้บด» จิตใจของมนุษย์และเขายังไม่เห็นหรือไม่เห็น.
ภาวะซึมเศร้าไม่ได้เกิดขึ้นในหนึ่งวัน — นี่เป็นกระบวนการที่ยาวนานและค่อยเป็นค่อยไปที่เกิดขึ้นเป็นก้อนหิมะกลิ้งไปถึงเชื้อสายทั่วไป. การปรากฏตัวของเธอยืนยันที่เรียกว่า «Triad หดหู่», ซึ่งเกิดขึ้นไม่ได้อยู่ในช่วงเวลา แต่เป็นเวลานาน:
- ลด, angedonia — ไม่ใช่ความสามารถในการรู้สึกถึงความสุข
- การคิดเชิงลบ — มองโลกในแง่ร้ายการให้เหตุผลทั้งหมดด้วยเครื่องหมาย «ลบ»;
- ที่เก็บมอเตอร์.
คนที่ล้มลงในภาวะซึมเศร้าไม่สามารถให้การประเมินตัวเองและความเป็นจริงโดยรอบได้อย่างเพียงพอเขามีความเฉยเมยจากความเฉยเมยการปลดการสูญเสียความสนใจในทุกสิ่งซึ่งเขาเคยมีส่วนร่วมก่อนหน้านี้. ผู้ป่วยเห็นวัตถุประสงค์และความหมายในอนาคตของกิจกรรมก่อนหน้านี้และต่อมาในการดำรงอยู่มีความเย็นทางอารมณ์ความผิดปกติของการนอนหลับรัฐอารมณ์. สถานะซึมเศร้าส่วนใหญ่อยู่ภายใต้จิตวิทยาที่อ่อนแอและไม่เสถียรไม่มั่นคงในตัวเองที่ทุกข์ทรมานความเครียดที่รุนแรง. ทั้งหมดนี้นำไปสู่การพัฒนาของการเสพติดชนิดต่าง ๆ : แอลกอฮอล์, ยาเสพติด, จิตวิเคราะห์, การติดยาเสพติดถูกสังเกตในสภาพอากาศ.
สาเหตุหลักของภาวะซึมเศร้า
ด้วยเหตุผลการบังคับให้ซึมเศร้ารวมถึง:
- ความเครียดปัญหาทางจิตวิทยา — ภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นในการตอบสนองต่อปัจจัยกระตุ้น (แบบปฏิกิริยา).
- การก่อตัวที่ยังไม่เสร็จของภาวะซึมเศร้า — ปัญหาอยู่ในร่างกาย (แบบภายนอก).
- ไม่มีแสงแดดแสง (ตามฤดูกาล).
- การรับยาบางชนิด (รูปแบบประสาท).
- ผลที่ตามมาของโรคหลัก: ภาวะสมองเสื่อมหลอดเลือด, การบาดเจ็บที่ศีรษะ, ไข้หวัดใหญ่และอื่น ๆ (แบบฟอร์ม somatogenic).
การวินิจฉัยภาวะซึมเศร้าเป็นเรื่องยากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ป่วยซ่อนอาการหรือมีรูปแบบที่ซ่อนอยู่ของโรคทางจิต. ตามกฎแล้วใช้เทคนิคจิตวิทยาและจิตวิทยาการทดสอบเพื่อระบุระดับการประเมินตนเองการปฏิเสธความวิตกกังวลภาวะซึมเศร้าในระดับภาวะซึมเศร้ากำหนดความรุนแรง.
ภาวะซึมเศร้าในผู้ชาย — วิธีการช่วยเหลือ
อาการซึมเศร้าในผู้ชายสังเกตได้น้อยกว่าผู้หญิงน้อยกว่ามาก. หากอาการดังกล่าวเริ่มแสดงให้เห็นถึงความผิดพลาดสามารถ:
- ปัญหาในที่ทำงาน
- ปัญหาครอบครัว
- จุดสำคัญ.
ผู้ชายคนนั้นเพราะการไม่ฟื้นตัวและทรัพย์สินของเขาเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในตัวเองกำลังประสบกับภาวะซึมเศร้านั้นยากกว่าผู้หญิง, — เปอร์เซ็นต์ที่เหมาะสมมากขึ้นในผู้ชาย. มันจะดีกว่าที่จะแก้ปัญหาในขั้นตอนแรกจนกว่ามันจะมาไกลเกินไป. มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับความสนใจของคนที่คุณรักพร้อมที่จะช่วยให้ผู้ชายเอาชนะความผิดปกติของการเริ่มต้น.
ภาวะซึมเศร้าในผู้หญิง — สภาพธรรมชาติ
ผู้หญิงมีความอ่อนไหวต่อภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ชายที่มีครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยไม่ต้องการเหตุผลที่ดีใด ๆ ที่กระตุ้นการพัฒนาของภาวะซึมเศร้า. ผู้หญิงตัวเองจะพบเหตุผลและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อค่อยๆนำตัวเองไปสู่ความผิดปกติทางจิต.
เพื่อป้องกันการทำให้รุนแรงขึ้นของภาวะซึมเศร้าในผู้หญิงใกล้กับพวกเขาควรได้รับการจ่ายให้กับพวกเขาให้ความสนใจหรือ Discus มากขึ้น. ถ้าเป็นไปได้ที่จะให้ผู้หญิงทำกิจกรรมใด ๆ หรือในทางกลับกัน — ช่วยเธอผ่อนคลาย.
วิธีซึมเศร้า
วิธีหลักที่เกิดจากภาวะซึมเศร้าขึ้นอยู่กับรูปร่างและปัจจัยที่เกี่ยวข้อง. การรักษาในโรงพยาบาลไม่จำเป็นเสมอไปส่วนใหญ่เป็นการรักษาผู้ป่วยนอก. ปัจจุบันยาสมัยใหม่เห็นด้วยในความเห็นเดียวซึ่งถูกต้องมากขึ้นและรวดเร็วยิ่งขึ้นในการรักษาภาวะซึมเศร้าโดยใช้:
- การรักษาทางการแพทย์ด้วยยากล่อมประสาท;
- กายภาพบำบัดชนิดต่าง ๆ (การสะกดจิต, จิตวิเคราะห์, การบำบัดด้วยศิลปะ, การนอนหลับ, การบำบัดด้วยดนตรี, กลุ่ม, ครอบครัว, สังคมและอื่น ๆ ).
หากภาวะซึมเศร้ามีลักษณะยืดเยื้อและรุนแรงให้ใช้ ESS — การรักษาด้วยอิเล็กโทรสทันที่ภาวะซึมเศร้า somatogenic การรักษาโรคหลักที่นำไปสู่การออกจากภาวะซึมเศร้า.
นอกจากนี้ขั้นตอนต่อไปนี้ยังแสดงให้เห็นเพิ่มเติม:
- พิเศษ «ประเทศไซปรัส» อาหาร;
- fizwards;
- กีฬา, ยิมนาสติก, วันที่ถูกต้องของวัน;
- นวด;
- การฝังเข็ม;
- โยคะพิลาทิสและอื่น ๆ.
ความหดหู่ผู้ป่วยไม่เข้าใจว่าต้องทำอย่างไรมันถูกป้องกันโดยสภาวะที่เจ็บปวดของจิตใจดังนั้นยาเสพติดจะกำจัดปัญหานี้เพื่อผ่านการเกิดโรคจิตจิตบำบัดผู้ป่วยตระหนักถึงปัญหาเอาชนะและกลายเป็นเต็ม - ปิดผนึกบุคลิกภาพดัดแปลง.