ลองนึกภาพ: ในชั่วโมงเร่งด่วนคุณกำลังเดินทางในรถเมโทรที่แออัด. คุณจะถูก seled จากทุกด้านผนังสีเทาจะถูกดำเนินการในหน้าต่างหนังสือพิมพ์ที่ปรับใช้และใบหน้าที่มืดมนนั้นนอนหลับไม่ดี. มันเกิดขึ้นไม่เป็นความจริง?
เนื้อหา
ดังนั้นในสถานการณ์นี้หลายคนเกิดความรู้สึกหวาดกลัวที่น่ากลัว
คอกลิ้งก้อนกลิ้งลดอวัยวะภายในในกระเพาะอาหารเป็นเครื่องอ่านและ
กลายเป็นชีพจรที่ไม่สม่ำเสมอไม่มีอากาศและชายที่หมกมุ่นอยู่กับคม
ความปรารถนาที่จะหลบหนีจากกับดักที่กระแทก. รัฐเหล่านี้
ได้รับชื่อของการโจมตีเสียขวัญในจิตเวชศาสตร์ชายแดน.
รัฐดังกล่าวอาจเกิดขึ้นในผู้ที่หยุดระหว่างชั้น
ลิฟท์เครื่องบินในบรรยากาศเตือนภัยของผู้ชมใน
ฝูงชน...
เมื่อเกิดความตื่นตระหนก
เมื่อตื่นขึ้นมาพวกเขาไม่ได้คุกคามต่อสุขภาพ แต่คงที่,
พวกเขาสามารถนำไปสู่การพัฒนาโรคประสาทของความกลัวครอบงำ – Agorafobia
หรือ sociophobia. รูปแบบที่ได้รับการแจ้งเตือน – ในผู้หญิงรัฐดังกล่าว
เกิดขึ้นบ่อยขึ้น แต่ในความรุนแรงของพวกเขารุนแรงน้อยลงและน้อยลง
ถูก chemlected มากกว่าผู้ชาย. ปัจจัยที่ทำให้บ่อยขึ้น
เกิดความตื่นตระหนกเกิดขึ้นรวมถึงการทำงานหนักเกินไปทางกายภาพ,
ความไม่มั่นคงทางอารมณ์เนื่องจากสถานการณ์ที่ตึงเครียด,
วันสำคัญในผู้หญิงและรัฐหลังจากการบริโภคไม่ จำกัด
แอลกอฮอล์บนอีฟ.
นอกจากนี้ยังตั้งข้อสังเกตว่าการโจมตีเสียขวัญมักเกิดขึ้นในคนที่มีความแน่นอน
คุณสมบัติส่วนตัว. ดังนั้นในบรรดาผู้หญิงที่มีอาการของการโจมตีเสียขวัญ
เกิดขึ้นกับความถี่ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ถูกครอบงำ «ไม้เจียว» บุคลิกภาพ.
พวกเขาโดดเด่นด้วยการสาธิตการพูดเกินจริงต้องดึงดูด
ความสนใจและเรียกว่า «การรับรู้กระหาย».
ในพฤติกรรมของเขาพวกเขามักจะวาดเกินจริงเกินความรู้สึก,
พยายามที่จะสนใจตัวเองและเย็นลงอย่างรวดเร็วให้กับผู้ที่ไม่ได้
แสดงให้พวกเขาเห็นถึงระดับของผู้เข้าร่วมที่พวกเขารออย่างหลงใหล. เป็น
ไม่มีใครสังเกต – โศกนาฏกรรมที่ใหญ่ที่สุดสำหรับพวกเขา. สิ่งที่แนบมาของพวกเขา I
มีแนวโน้มของคาน แต่ตื้น. ในผู้ชายมีแนวโน้มที่จะระบุการโจมตีเสียขวัญ,
มักจะตรวจพบโรคแบคทีเรียมักจะถูกตรวจพบ – อะไร
ถูกเรียก «สุขภาพ hypochondria».
เรากำลังพูดถึงความสนใจพิเศษที่เข้มข้นในร่างกาย
ความเป็นอยู่ที่ดีการปรับปรุงที่ไม่มีที่สิ้นสุดของร่างกายของเขาเอง
ทรัพยากร. มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาที่จะอยู่ในโหมดการกู้คืนอย่างต่อเนื่อง
จำเป็นต้องมีรูปร่างที่ยอดเยี่ยมอย่างต่อเนื่อง. ถ้าเราลอง
ความเข้าใจในทางจิตวิทยาประเภทของพฤติกรรมดังกล่าวเราจะเข้าใจว่า
การยืนยันด้วยตนเองที่ค่าใช้จ่ายของผู้อื่นที่เราพบกัน «บันทึก
ความงาม» มาจากความอ่อนแอและคลายโครงสร้างภายในของพวกเขา
บุคลิกภาพ.
ในพระคัมภีร์ไลฟ์สไตล์ของพวกเขามีความเหมาะสมเมื่อเทียบกับ «แหวนทองในจมูก
หมู». แม้จะมีอัตราต่อรองและละครทั้งหมดของการแสดงความสนใจพวกเขา
ไม่สามารถแนบสิ่งที่แนบมาอย่างแท้จริง
การมีส่วนร่วมในความสัมพันธ์ที่สำคัญและตามกฎไม่น่าสนใจมากใน
มุมมองที่ใกล้ชิด. ทัศนคติต่อสุขภาพในจิตวิญญาณแบบดั้งเดิมก็เช่นกัน
ไม่ได้อยู่ในทุกอย่างเกิดขึ้นพร้อมกับวิธีการที่โดดเด่น. หลังจากทั้งหมดบ่อยที่สุด
ขนมปังปิ้งในงานเลี้ยงของเรา «เพื่อสุขภาพ» และหยั่งรากลึก
มุมมองคือ «มันจะเป็นสุขภาพและส่วนที่เหลือจะนำไปใช้».
กลายเป็นมุมมองนี้เราจะสูญเสียสายตาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
สุขภาพตามคำนิยามไม่สามารถเป็นค่าที่พอเพียง. มัน
เครื่องดนตรีเสมอนั่นคือมันถูกออกแบบมาเพื่อทำหน้าที่เป็นวิธีการ
ความสำเร็จของเป้าหมายที่สูงขึ้นและจิตวิญญาณที่คู่ควรกับมนุษย์.
ความปรารถนาที่จะได้รับเพื่อสุขภาพในราคาใด ๆ มักจะถึงวาระที่จะล้มเหลวเสมอ,
เพราะเราไม่สามารถมีสุขภาพที่ดีและแข็งแรงพอสมควร,
เท่าที่เราต้องการ. ในการแสวงหาร่างกายที่ยอดเยี่ยม 100%
ความเป็นอยู่ที่ดีเรามีความเสี่ยงโน้มน้าวใจตัวเองเพื่อประสบการณ์ถาวร
ความไม่พอใจ.
วิธีรับมือกับความตื่นตระหนก
ที่นี่จะได้รับคำแนะนำอย่างชาญฉลาดโดยหลักการ «เปิดใช้งาน Autopilota»,
นั่นคือไม่ติดตามพารามิเตอร์ทั้งหมดของการทำงานของคุณและ
เปลี่ยนธรรมชาติของสิ่งที่เธอทำให้เรา. หัวใจที่แข็งแรง
(ปอด, ไต) – จากนั้นเราไม่ได้สังเกต. คุณสามารถให้คำแนะนำอะไรได้บ้าง
ผู้ที่ถูกนำมาทดสอบการโจมตีเสียขวัญ? เป็นหลัก
พยายามแปลเวกเตอร์ของความสนใจจากความรู้สึกภายในไปยังภายนอก
สถานการณ์. คุณสามารถคำนวณปุ่มใหม่บนเสื้อโค้ทที่ยืนอยู่บริเวณใกล้เคียง
ผู้ชาย. หรือดูว่าผู้หญิงกี่คนนั่งตรงข้ามกับทางในหู
ต่างหู. พยายามอ่านโฆษณาติดกาวในทางตรงกันข้ามและ
ดูว่าเกิดอะไรขึ้น.
ความหมายคือการคืนค่าการควบคุมสิ่งมีชีวิตในกระบวนการใด ๆ
สิ่งมีชีวิตเอง. หากบุคคลนั้นมีความทรงผมสำหรับคุณคุณสามารถติดต่อได้
คำถาม. ไตร่ตรองคำตอบของคนแปลกหน้าที่น่าพอใจคุณจะชนะไม่กี่
นาทีเพื่อรักษาเสถียรภาพของรัฐ. จะดีถ้ามันกลายเป็น
บทสนทนาที่ซับซ้อน. ในกรณีที่ไม่ควรชีพจรหรือ
ดูที่นาฬิกาเวลาเท่าไหร่รถไฟ.
ดีกว่าตรวจสอบเนื้อหาของกระเป๋าถือดูในกระจกไม่ลืม
บอกตัวเองว่าเป็นคำที่น่ารื่นรมย์หรือพยายามจดจำบทกวี,
ออกจากหน่วยความจำจากโรงเรียนปี. มีมิ้นต์เสมอ
คาราเมล. หากการโจมตีเสียขวัญเริ่มเกิดขึ้นบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ และคุณคิดว่าตัวเองกำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกลายเป็น
พยาบาลกลิ่นหอมของสถานีรถไฟใต้ดินอย่าไปที่คุกคามคุณ
ไม่มีมลทิน. จำไว้ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นโรคประสาทจะพยายามที่จะชนะ
อิสระในการกระทำและความคิดส่วนตัวของคุณมากขึ้นเรื่อย ๆ.
ไม่มีอะไรที่ควรทำให้คุณอยู่ในชีวิตนี้นอกเหนือจากข้อ จำกัด เหล่านั้น,
ซึ่งคุณสร้างขึ้นมาด้วยตัวคุณเอง. แต่ในการพยายามต่อต้าน
โรคประสาทไม่ได้ทำให้เกิดข้อผิดพลาดทางยุทธวิธีทั่วไป – อย่ากำหนด
ตัวเองผ่อนคลาย
เงินทุนอิสระหรือตามคำแนะนำของคนรู้จัก. ส่วนใหญ่ที่พวกเขาไม่ได้
พวกเขารู้ว่าความกลัวที่เกิดขึ้นกับความโอเอซ่าจะดีกว่าที่จะปฏิบัติต่อ
ยากล่อมประสาทและยากล่อมประสาท.
ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าไม่สามารถรับมือได้เพียงลำพัง
medlit หันไปหามืออาชีพ. ในมอสโกทุกที่สาม
คลินิกเป็นสำนักงานจิตเวชและผู้เชี่ยวชาญโดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ในช่วงแรกของการพัฒนาโรคประสาทมันจะช่วยให้คุณแก้ไขได้ง่าย
ปัญหานี้ค่อนข้างบ่อยในวันที่มีปัญหาของเรา.
