ประโยชน์และอันตรายของเลซิติน

คำอธิบายของสาร

LeCiThine เรียกว่าสารที่ประกอบด้วยไขมันที่ซับซ้อนที่มีกรดไขมันที่จำเป็นสำหรับการทำงานปกติของอวัยวะของมนุษย์. เนื้อหาที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของเลซิตินถูกทำเครื่องหมายในตับ - มากกว่า 65%. อาหารที่มีเลซิตินเข้าไปในลำไส้ที่พวกเขาแบ่งออกเป็นส่วนบางส่วน. จากนั้นดูดซับพวกมันลงในเลือดและเข้ารับการศึกษาต่อไปกับกระแสเลือดในตับซึ่งพวกเขาสะสมและเปลี่ยนเป็นเลซิตินอีกครั้ง.

จากกรีก «เลซิติน» แปลเป็น «ไข่แดง». มันเป็นไข่แดงที่มีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาที่ใหญ่ที่สุดขององค์ประกอบยูทิลิตี้นี้. เลซิตินยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ของต้นกำเนิดของพืชและสัตว์เช่น:

• นม, kefir, fatty sour cream and กระท่อมชีส, ryazhenka และผลิตภัณฑ์นมหมักอื่น ๆ ;
• เมล็ดเป็นสีขาวและสีดำถั่วทุกชนิดลูกเกดแห้งแล้ง
• ตับ;
• มะกอก;
• iber สีแดงและสีดำ;
• ผักมะกอกและเนย
• ไขมันปลา;
• เนื้อวัว;
• ถั่วเขียว;
• กะหล่ำปลี;
• สลัด;
• รำข้าวสาลี;
• บัควีท;
• พืชตระกูลถั่วทั้งหมด.

เลซิตินที่ดีที่สุดถูกดูดซึมจากผลิตภัณฑ์ผักแย่ลง - จากสัตว์. คุณสามารถเติมเต็มสิ่งมีชีวิตของเลซิตินไม่เพียง แต่ด้วยอาหาร. วันนี้มันออกมาในรูปแบบของสารเติมแต่งทางชีวภาพ (BAA) ซึ่งขายในร้านขายยาส่วนใหญ่. แต่รูปแบบยาเสพติดควรได้รับการกำหนดเฉพาะผู้เชี่ยวชาญในระหว่างการให้คำปรึกษา.

lecithine มีประโยชน์อะไร

เป็นผลมาจากการขาดเลซิตินการขาดดุลร่างกายทั้งหมดได้รับความเสียหาย. มันคุกคามต่อมนุษย์ที่มีผลกระทบที่เป็นอันตรายดังกล่าวเป็น:

• อันตรายจากการพัฒนาโรคหัวใจขาดเลือด, ความดันโลหิตสูง, การเต้นผิดจังหวะ;
• atherosclerosis;
• จังหวะ, หัวใจวายพาเรสซิส;
• กระเพาะอาหารเล่นตลก และอสังหาริมทรัพย์ในลำไส้เล็กส่วนต้น;
• โรคตับ - โรคตับแข็ง, ตับอักเสบ;
• โรคข้อต่อ;
• โรคผิวหนัง - โรคสะเก็ดเงิน, กลาก, เริม ทุกชนิดโรคภูมิแพ้;
• ความผิดปกติของประสาท, หงุดหงิด, ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, นอนไม่หลับ, และแม้กระทั่งความประหม่า
• ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร;
• การละเมิดกิจกรรมของสมองหน่วยความจำไม่ดีกระจัดกระจาย
• การละเมิดการพัฒนาจิตและการเติบโตของทารกแรกเกิดและเด็กเล็ก
• ภาวะแทรกซ้อนในช่วงของโรคที่มีการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย;
• เพิ่มเนื้อหาคอเลสเตอรอล;
• ภาวะแทรกซ้อนในระหว่างตั้งครรภ์การก่อตัวที่ไม่เหมาะสมของทารกในครรภ์;
• อายุก่อนวัยอันควรของผิวหนังและสิ่งมีชีวิตทั้งหมดโดยทั่วไป.

เลซิตินที่มีประโยชน์

เลซิตินจำเป็นสำหรับทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้นสำหรับการทำงานปกติของร่างกายทั้งหมด. แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารนี้แสดงโดยหมวดหมู่ต่อไปนี้:

• ทุกคนที่มีส่วนร่วมในแรงงานจิตโดยเฉพาะเด็กนักเรียนและนักเรียน
• คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคเบาหวาน Mellitus 1 และ 2 ประเภท;
• กับโรคเช่น โรคพาร์กินสัน, โรคอัลไซเมอร์มีหลายเส้นโลหิตตีบ;
• คนที่มีโรคเรื้อรังของถุงน้ำดีในทางเดินอาหาร โรคกระเพาะ, ลำไส้ใหญ่, gastroduodenites, ตับอ่อนอักเสบ, กระเพาะอาหารและแผลในลำไส้เล็กส่วนต้น;
• ในโรคตับอักเสบทุกประเภทด้วยโรคตับแข็งมะเร็งตับ;
• ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยโรคหัวใจและหลอดเลือดหลอดเลือด Atherosclerosis หลังจากหัวใจวายจังหวะรวมถึงการป้องกันโรคเหล่านี้และผู้คนจากกลุ่มเสี่ยง
• ด้วยคอเลสเตอรอลสูง
• ในโรคผิวหนังเรื้อรัง (โรคสะเก็ดเงิน, กลาก) โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่น่าสะอิดฉันท์
• ในช่วงภาวะซึมเศร้าหลังจากความเครียดอย่างรุนแรงขาดการนอนหลับอ่อนเพลียในช่วงเวลาของการออกแรงทางกายภาพอย่างรุนแรง
• หญิงตั้งครรภ์และหน้าอกพยาบาล
• เด็กแรกเกิดที่กำลังให้อาหารเทียม
• เด็ก ๆ ในระหว่างการปรับตัวในโรงเรียนอนุบาลที่โรงเรียนในช่วงเวลาของความเครียด. นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของนักเรียนระดับประถม
• ที่ การเป็นพิษ, ความไม่เป็นทุกข์, กลุ่มอาการของเปลี่ยว;
• ผู้หญิงและผู้ชายในช่วงเวลาของการปฏิบัติตามเป้าหมายของการรีเซ็ตน้ำหนักเกิน.

เลซิตินวันนี้ใช้อย่างแข็งขันในเครื่องสำอางค์. เครื่องสำอางทำให้เครื่องสำอางหนังและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม. คุณภาพดังต่อไปนี้ของเครื่องสำอางที่ใช้เลซิทินจะถูกบันทึกไว้:

1. ปรับปรุงสภาพโดยรวมของผิวหนังช่วยให้การทำความสะอาดและการฟื้นฟู.
2. ลดกิจกรรมของต่อมไขมันช่วยในการกำจัดสิวเช่นเดียวกับการอักเสบของผิวหนัง.
3. กู้คืนฟังก์ชั่นของหลอดผมป้องกันการสูญเสียเส้นผมช่วยเพิ่มการเติบโตของพวกเขา.

ที่เลซิตินมีข้อห้าม

ในเลซิตินธรรมชาติไม่มีข้อห้ามยกเว้นการแพ้แต่ละบุคคลและในกรณีที่เกิดอาการแพ้สารนี้. แม้จะมีประโยชน์ที่ดีของเลซิติน แต่ปริมาณของมันควร จำกัด อยู่ที่ 5 กรัม. สิ่งนี้ค่อนข้างเพียงพอที่จะทำงานอย่างถูกต้องเจ้าหน้าที่เลซิ ธ น์ทั้งหมด. ขอแนะนำให้ใช้สารที่มีหญิงตั้งครรภ์และให้นมบุตร. ขอแนะนำให้รับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเป็นครั้งแรกและไม่ได้แต่งตั้งตัวเองด้วยตัวเอง.

แต่เลซิตินในรูปแบบของหน่วยที่ไม่ดีเว็บไซต์ของเราแนะนำให้ใช้ด้วยความระมัดระวัง. การใช้ยาเกินขนาดของสารนี้เป็นอันตรายในผลที่ตามมาต่อไปนี้:

• อาจทำให้เกิด คลื่นไส้, อาเจียนเวียนศีรษะและ ท้องเสีย;
• ในบางกรณีโรคภูมิแพ้ต่อยาที่มีเลซิตินสังเกตได้
• ในกรณีที่เป็นโรคของเส้นทางของ Gallway การทำให้รุนแรงเป็นไปได้ซึ่งจะนำไปสู่การเคลื่อนไหวของหินและทรายและเป็นผล - เพื่อการอุดตันของท่อและเป็นอันตรายต่อชีวิต.

ไม่ว่าในกรณีใดการใช้ยาที่มีเนื้อหาของเลซิตินต้องควบคุมแพทย์. เขาจะกำหนดปริมาณการใช้งานของคุณและระยะเวลาการแพทย์.