ซันนี่หมัด: มือกันฝน

เนื้อหา

  • จะทำอย่างไรกับการไม่ได้รับแสงแดด?


  • ซันนี่หมัด: มือกันฝนฤดูร้อน — ถึงเวลาสำหรับวันหยุดพักผ่อนและเดินทางไป
    ทะเลในประเทศที่ร้อนแรง. นอนบนชายหาดอาบแดดและแต่งตัว -
    ฝันเกือบทุกคนเข้ากัน. ประมาณโดยอ่อนโยน
    Sun Rays บางครั้งเราลืมสิ่งที่เป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพ
    ชาย. และมันไม่ได้อยู่ที่การเผาไหม้ที่มีแดด — รังสีตรงของสวรรค์ส่องแสง
    สามารถทำให้เกิดแสงแดด.

    Solar Strike เกิดขึ้นใน
    ผลของผลกระทบของรังสีโดยตรงบนหัวของชายที่ไม่เปิดเผย. ถึง การพัฒนาของรัฐที่เจ็บปวดนี้จูงใจ
    ความร้อนและความชื้นในอากาศสูงที่ขัดขวางการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างผิวหนังและ
    อากาศรอบข้าง. บ่อยครั้งที่มีการเป่าดวงอาทิตย์ต้องเผชิญ
    คนกลางแจ้งเช่นเดียวกับผู้ที่ไม่สามารถยอมรับได้
    Solar Baths มีการพิจารณาทางพันธุกรรมลดความทนทานต่อรังสีอัลตราไวโอเลต
    หรือปัญหาสุขภาพเช่น Guactual-vascular dystonia, ความดันโลหิตสูง
    โรค, โรคอ้วนหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ. สำหรับคนรักสูบบุหรี่
    อากาศบริสุทธิ์และเครื่องดื่มบนม้านั่งขวดเบียร์สองสามขวดหรือแย่กว่านั้นบางสิ่งบางอย่าง
    กระเป๋าที่ดวงอาทิตย์มีแนวโน้มมากกว่าสำหรับคนที่ไม่มีนิสัยที่ไม่ดี.
    แม้แต่ความตึงเครียดประสาทและความเครียดส่งผลกระทบต่อผลกระทบ แต่ก็ไม่ได้ยอดเยี่ยมพวกเขาอยู่ใน
    โดยรวมลดความสามารถในการปรับตัวของร่างกาย.

    แดด — นี้
    ประเภทของแรงกระแทกความร้อนที่โดดเด่นด้วยประสาทบกพร่องและ
    ระบบหัวใจและหลอดเลือดของร่างกาย. ผลที่ตามมาของมันอาจค่อนข้าง
    จริงจังขวาเพื่อหยุดหัวใจและความตายโดยเฉพาะถ้าเหยื่อ
    เด็กน้อยหรือชายผู้สูงอายุที่มีการขนส่งสินค้าของโรคร่วมกัน.

    แสงอาทิตย์เป่าสามารถเกิดขึ้นได้ตาม
    ทันทีระหว่างการเข้าพักของคุณในดวงอาทิตย์เปิดและหลัง 6-8 ชั่วโมง
    หลังจากการเปรียบเทียบซึ่งผู้คนมักถูกลืมเชื่อว่าการกระทำ
    อัลตราไวโอเลตสิ้นสุดลงทันทีที่คนถูกปกคลุมด้วยเงา.

    สัญญาณแรกที่ดวงอาทิตย์ไม่ได้สำรองคุณ,
    จะมีจุดอ่อนปวดศีรษะที่มีน้ำหนักเบาการเต้นของหัวใจคลื่นไส้และการขยายตัว
    zrachkov. ทันทีที่อาการเหล่านี้ปรากฏขึ้นมันควรจะซ่อนอยู่ในที่ร่มหรือป้อน
    ไปที่ห้องกำจัดแจ๊กเก็ตหรืออย่างน้อย unbutton
    ประตูและอ่อนกำลังของเข็มขัดบีบ. มันจะดีกว่าที่จะตั้งถิ่นฐานใกล้กับแฟน
    หรือเครื่องปรับอากาศดียิ่งขึ้นนอนลงเล็กน้อยยกขาของเธอเหนือระดับ
    ลำตัวเครื่องดื่มเย็น แต่ไม่ใช่น้ำแข็งน้ำแข็ง. บนหัวและหน้าอกยืน
    ใส่ลูกประคบเย็น ๆ ใบหน้าที่จะชุ่มชื้นด้วยน้ำและสเปรย์มันเป็นประจำ
    เครื่องบด. ถ้ามันกังวลคลื่นไส้และเวียนศีรษะถาม
    ปัจจุบันเพื่อนำวัคซีนชุบด้วยแอลกอฮอล์ Ammonic หรือน้ำส้มสายชู.

    ซันนี่หมัด: มือกันฝนซันนี่เป่าถึงระดับรองที่โดดเด่น
    การเกิดขึ้นของความอ่อนแอที่รุนแรงสถานะของความผิดปกติที่น่าทึ่งการประสานงาน
    การเคลื่อนไหว Rhodew มักจะเป็นลมหมดสติ. กังวลที่แข็งแกร่ง
    ปวดหัว, คลื่นไส้, อาเจียนเกิดขึ้น. การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วบางครั้ง
    เลือดจากจมูก. โดยทั่วไปเพิ่มอุณหภูมิของร่างกายสูงถึง 39-400 กับ.

    ในกรณีนี้การจัดการเดียวกันควรทำเช่นนั้น
    และด้วยแสงแดดแสง. หากคุณมีอาเจียนคุณต้องปฏิบัติตาม
    massows ไม่ได้เข้าสู่ระบบทางเดินหายใจนั่นคือหัวอยู่เหนือ
    ลำตัวและด้านข้างเล็กน้อยไปที่จมูกเพื่อนำวัคซีนกับแอลกอฮอล์แอมโมเนีย. ในนั้น
    กรณีที่ไม่มีการโทร «การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน» อย่าทำเพราะจำเป็น
    การรักษาทางการแพทย์ฉุกเฉิน — บทนำของคาเฟอีนและ Cordiamine หรืออื่น ๆ
    การเตรียมการที่สนับสนุนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด.

    เร็วยิ่งขึ้นก็พัฒนาแสงอาทิตย์ที่รุนแรง,
    เมื่อใบหน้าของเหยื่อกลายเป็นสีแดงเข้มสีแดงหรือสีน้ำเงิน,
    เขาสูญเสียสติบางครั้งก็ตกอยู่ในใครบางคนการชักปรากฏขึ้นโดยไม่สมัครใจ
    Cala และปัสสาวะปล่อย. การละเมิดจิตสำนึกมีลักษณะการเกิดขึ้นของภาพหลอน
    และเบรดาอุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นถึง 420 กับ. ในสามกรณีจาก
    สิบคนกำลังจะตาย. การดูแลทางการแพทย์ด่วน — สิ่งเดียวที่สามารถ
    ช่วยชีวิตของเหยื่อและก่อนเดินทางมาถึง «รถพยาบาล» ต้องฟรี
    ทางเดินหายใจจากอาเจียนและถ้าจำเป็นให้ทำการช่วยหายใจ
    และการนวดหัวใจทางอ้อม.



    สิ่งที่ต้องทำ,
    ไม่ได้รับแสงแดด?

    • ออกไปข้างนอกดวงอาทิตย์ด้วยศีรษะที่คลุมไว้ในครีมกันแดด
      แว่นตาสีเข้มภายใต้ร่มแสงและหลีกเลี่ยงไข้หวัดใหญ่ระยะยาว.
    • อาบแดดในตอนเช้าเท่านั้นและ
      เวลาเย็นเป็นครั้งแรกเป็นเวลา 15-20 นาทีจากนั้นสูงสุด 2 ชั่วโมงด้วย
      การหยุดพัก.
    • เป็นครั้งคราวเพื่อใช้สเปรย์ด้วยสเปรย์ด้วย
      น้ำ, หน้าชักหน้าและพื้นที่เปิดโล่งของร่างกาย.
    • ในความร้อนที่จะดื่มมาก (มากถึง 3 ลิตรต่อวัน) งดเว้น
      จากอาหารหนัก, มันชอบหมักหมัก.

    สุขภาพให้กับคุณดวงอาทิตย์ที่รักใคร่และวันหยุดฤดูร้อนที่น่ารื่นรมย์!