flatfoot

flatfoot คืออะไร? วิธีการวินิจฉัยและรักษา flatfoot? มีมาตรการป้องกันแบบ flatfoot ใด ๆ? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คุณจะพบในบทความ.

เนื้อหา

flatfoot

Flatfoot สามารถพิการ แต่กำเนิดอันเป็นผลมาจากการพัฒนากล้ามเนื้อ,
การขาดกระดูกขนาดเล็กความหวาดกลัวความผิดปกติอื่น ๆ ของการพัฒนา. พบกัน
ไม่บ่อยนัก (ประมาณ 11% ของการเสียดสีเท้าพิการ แต่กำเนิดทั้งหมด). แต่โดยทั่วไป
ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญ. หากพ่อหรือแม่ต้องทนทุกข์ทรมาน
Flatfoot คุณต้องเตรียมล่วงหน้าว่าเหมือนกัน «ประวัติศาสตร์» จะ
เด็ก.

ส่งเสริมการเสียรูปเท้าสามารถ rickets. อย่างรุนแรง
กระดูก hypovitaminosis D กลายเป็นนุ่มกระชับกระดูกกล้ามเนื้อ
อุปกรณ์. Flatfoot ในกรณีนี้มักจะรวมกับอื่น ๆ
การเปลี่ยนกระดูกลักษณะของโรคกระดูกอ่อน.

poliomyelitis ขอบคุณการฉีดวัคซีนได้กลายเป็นผู้ร้ายหายาก
Flatcase - หยุด Deforms บ่อยขึ้นเป็นผลมาจากอัมพาต
กล้ามเนื้อ Tolebra.

ในยุคที่มีอายุมากกว่าของ flatfoot
อาจเกิดจากการบาดเจ็บ - การแตกหักของกระดูกที่หยุดด้านหน้า,
แต่ส่วนใหญ่มักจะมีผลจากการตัดเย็บกระดูกข้อเท้าอย่างไม่ถูกต้อง.

ประเภทที่พบมากที่สุดของ Flatfoot - คงที่,
เขาเกิดขึ้นในเด็กเพราะกล้ามเนื้อของพวกเขายังอ่อนแอและบางครั้ง
อย่าโหลดโหลด. กำลังหลักสนับสนุนซุ้มประตู
บนความสูงปกติ - กล้ามเนื้อซี่โครง. พวกเขาเริ่มจากกระดูก
ชินเอ็นของพวกเขากลับมาจากข้อเท้าภายใน. ถ้าเหล่านี้
กล้ามเนื้อไม่ทำงานได้ดีเท้าของเท้าถูกลดลงกระดูกของเท้า
และ Shins ถูกเลื่อน. เป็นผลให้เท้ายาวและขยาย
ในช่วงกลางและส้นเท้าเบี่ยงเบนไปด้านนอก.

การรักษา flatopy

รักษาด้วยสายตาเป็นโรคง่าย ๆ ค่อนข้างยาก. นอกจาก,
มันไม่น่าเป็นไปได้ที่จะเกิดขึ้นเมื่อคน ๆ หนึ่งจะสามารถถอนหายใจเบา ๆ ได้:
ดีฉันรักษา! Flatfoot ได้รับหนึ่งครั้งและเพื่อชีวิต.
ด้วยความช่วยเหลือของกิจกรรมพิเศษคุณสามารถกระชับโรคได้เท่านั้น,
อย่าให้เธอส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญในวันธรรมดาทุกวัน.

ด้วยการนวดแบบ flatfoot แต่กำเนิดมีการนวดในกรณีที่ยากลำบาก
เท้าของเด็กได้รับการแก้ไขในตำแหน่งที่เหมาะสมกับปูนปลาสเตอร์พิเศษ
ผ้าพันแผล. ในวัยก่อนวัยเรียนการรักษาหลักต้องเป็น
ในการเสริมสร้างจุกของการหยุดด้วยการนวดและยิมนาสติกและการใช้งาน
Shell-Supinators ได้รับการแต่งตั้งในยุคนี้.

เด็กนักเรียนในทางกลับกันมีความสำคัญเฉพาะในการเลือก
รองเท้าศัลยกรรมกระดูกที่ดีกับเค้าโครงของซุ้มประตูและเพิ่มภายใน
ขอบของส้นเท้า. มีจุดสำคัญที่นี่: เท้าของทารกกำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว,
ดังนั้นรองเท้าต้องมีการเปลี่ยนแปลง. ข้อผิดพลาดเล็กน้อยในการออกแบบ
รองเท้าอาจไม่ช่วย แต่ในทางตรงกันข้ามเพื่อนำไปสู่พยาธิวิทยา.

ในวัยรุ่นอย่างรุนแรง
เผ่าพันธุ์แบนมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่คมชัดการรักษาเริ่มต้นขึ้น
ด้วยผ้าพันแผลยิปซั่มผสม. หลังจากการหายตัวไปของความเจ็บปวด
รองเท้าออร์โธปิดิกส์ที่ได้รับการแต่งตั้ง, นวด, ยิมนาสติก. และเฉพาะเมื่อทั้งหมด
สิ่งนี้ไม่ได้นำไปสู่อะไรก็ได้การดำเนินการเป็นไปได้.

ยิมนาสติก. ควรกลายเป็นอาชีพประจำวันและคุ้นเคยสำหรับ
ผู้ป่วยที่มี flatfoot. ทำดีกว่าหนึ่งครั้งและวันละ 2-3 ครั้ง.

นวด. มีเอฟเฟกต์เสริมที่ดีปรับปรุง
การจัดหาเลือดและเสียงกล้ามเนื้อกระชับโค้ง. ม่านตา
ชิน - ที่ด้านหลังของด้านในของกระดูกไปที่เท้า - และตัวเธอเอง
หยุด - จากส้นเท้าไปจนถึงกระดูกของนิ้วมือ. ใช้เวลา - ลูบ,
ถูนวด. การนวดตัวเองต้องถูกลูบ
ฐานของฝ่ามือของการยกระดับนิ้วแรกโค้งของเท้าด้านหลัง
และพื้นผิวด้านในของหน้าแข้ง.

ด้วย flatfoot เด่นชัดวัยรุ่นจะต้องคิด
ในการเลือกอาชีพที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเดินยาวยืน. และที่นี่
สำหรับกองทัพตามคำสั่งล่าสุดของกระทรวงกลาโหม,
ข้อห้ามสำหรับการโทรเป็นเพียงระดับที่ 3 Flatfoot
ด้วย arthrosis ของข้อต่อของเท้า.

การวินิจฉัยของ flatfoot

มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าสูงถึง 4 ปีในการจัดการการวินิจฉัยเด็ก
«flatfoot» เพียงแค่เหลาะแหละ. เด็ก ๆ ที่ขามี
หมอนไขมันทางสรีรวิทยาและถ้าคุณทำรอยเท้า
(พืช) จากนั้นคุณสามารถเห็นการก่อตัวที่
Flatfoot ไม่ได้จริงๆ. อีกเหตุผลหนึ่งที่
วินิจฉัยผิดพลาด - ขารูป X. หยุดในกรณีนี้ดูเหมือนว่า
แบน แต่ถ้าขาใส่ในแนวตั้งอย่างเคร่งครัดแล้วสำนักพิมพ์
ปรากฎว่าปกติ. นั่นคือเหตุผลที่หากการวินิจฉัยไม่ใส่ศัลยกรรมกระดูก แต่,
พูดศัลยแพทย์หรือแพทย์พลศึกษาโรคนี้อาจเป็นไปได้
ตรวจพบที่ไม่มี.

แต่ตั้งแต่ปีที่ 5-6 ผู้ปกครองเอง
สมบูรณ์สามารถสังเกตเห็นความเข้าใจผิดใด ๆ.
การประชุมการโก่งตัวของการหยุดนอกหรือภายในเมื่อเดินหรือยืน
อาจบ่งบอกถึง flatfoot. สำรวจรองเท้าบูทของทารก -
พวกเขาเสื่อมสภาพที่ด้านในของพื้นรองเท้าและส้นเท้า. มากขึ้น
เด็กอายุมากกว่าจะแสดงข้อร้องเรียนของเขาที่คุณสามารถทำได้
สงสัยว่า flatfoot - เมื่อเดินขาเหนื่อยอย่างรวดเร็ว,
ความเจ็บปวดในกล้ามเนื้อน่องปรากฏขึ้นบนพื้นในสนามของเท้าของเท้า.
บางครั้งความเจ็บปวดจะกระจายออกไปจากข้อเท้าไปจนถึงสะโพกสร้าง
รูปภาพของ Ishias. ด้วย flatfoot เด่นชัดหยุดแบบฟอร์มของเขา,
สิ่งที่ได้รับการกล่าวถึงข้างต้นแล้ว.

Flatfoot หมายถึงการสูญเสียการทำงานของ STEM ทั้งหมด
เท้า. คุณสามารถเปรียบเทียบกับไดรฟ์สองล้อ: ด้วยดี
versistors และสวมใส่. ในการชนครั้งแรกบนท้องถนน «กลับมา» เท่านั้น
ไหวที่แกว่งง่ายและในไตรมาสใด ๆ ที่สอง - ดีอยู่แล้ว
เขย่า. นี่คือการสั่นไหวเมื่อเดินเท้า flatfoot ให้ขา,
ร่วมกัน. ทั้งหมดนี้สามารถนำไปสู่ผลลัพธ์ที่น่าเสียดาย -
การลุกไหม้.

การป้องกัน flatfoot

แต่แน่นอนว่าการต่อสู้ที่ดีที่สุดกับ Flatfoot - การป้องกันของมัน. มันอยู่ในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อสนับสนุนซุ้มประตู.

จุดหยุดด้านหน้าของเท้าแทบจะเป็นไปไม่ได้ที่จะเสริมสร้างการนวด
หรือยิมนาสติกมีเพียงตัวเลือกที่เหมาะสมของรองเท้าเท่านั้นที่จะช่วยได้ - กว้าง
Weeke กลับมายากและส้นเท้าที่ไม่มากเกินไปนิ้วมือ. ที่
องศาเริ่มต้นเด็ก flatfoot ดีกว่าที่จะไม่สวมรองเท้าแตะ
ด้วยส้นเท้าเปิดรองเท้าแตะนุ่มรองเท้าบูท. รองเท้าที่ดีกว่าดีกว่า
ด้วยพื้นทึบส้นเล็กและการปัก.

ให้แน่ใจว่าได้ทำตามมวลของร่างกายของเด็กเพื่อไม่ให้สูงขึ้น
นอร์มา. กล้ามเนื้อเด็กอ่อนตัวลงด้วยน้ำหนักสูงให้ใหญ่
โอกาสที่โค้งจะถูกละเว้น.

การเสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกายตามธรรมชาติช่วยเสริมเท้า.
มันมีประโยชน์ที่จะว่ายน้ำกับเด็ก - ดีกว่าการรวบรวมข้อมูล แต่คุณสามารถแค่ดิ้นรน
ที่ขอบของสระว่ายน้ำ - เป็นสิ่งสำคัญที่การเต้น. มีประโยชน์ในการเดิน
Barefoot - ในทราย (ไม่ร้อน) หรือก้อนกรวด (ไม่เฉียบพลัน). วิ่ง
บนเนินเขาและเนินเขาเดินบนบันทึก.

ชั้นเรียนพลศึกษามีประโยชน์อย่างแน่นอนและเด็กที่มี flatfoot.
ข้อเสนอแนะสำหรับข้อ จำกัด ที่นี่มีญาติมาก. ตัวอย่างเช่น,
สกีเล่นสกีเล่นสเก็ตหรือยกน้ำหนักให้มากเกินไป
โหลดบนซุ้มประตู. ในทางกลับกันพวกเขาไม่ได้มีข้อห้ามถ้า
ไม่มีอาการทางคลินิกที่รุนแรงของโรค - ปวดบวม. ดังนั้นเกือบ
สเก็ตทุกคนในเวลาที่เกิดขึ้น flatfoot ซึ่งไม่รบกวน
พวกเขาแสวงหาผลการแข่งขันกีฬาสูง. ที่จัมเปอร์ที่มีชื่อเสียง
ในความสูงของ Vladimir Yashchenko มี flatfoot เด่นชัด. อย่างไรก็ตามมันเป็นของตัวเอง
ขาดเขาเข้ามารวมกัน - ในเวลาที่การกระโดดได้รับการแก้ไข
กล้ามเนื้อพิการของเท้าซึ่งยกขึ้นกระโดดของเขา. ทางกายภาพ
โหลดในกรณีใด ๆ พัฒนากล้ามเนื้อของขาและเสริมความแข็งแกร่งให้โค้งของเท้า.

การออกกำลังกาย

ในตำแหน่งเริ่มต้นนั่งกับขายืด:

สถานะนั่งอยู่บนเก้าอี้: