คืออะไร - ขาที่สวยงาม? ขาของใครบางคนผอมบางและมีคนที่ไม่มีเสียงสะท้อนและความเจ็บปวดในพวกเขา ... หากคุณรู้สึกไม่สบายพูดเหนื่อยล้าหรือแม้แต่ความเจ็บปวดในรอยเท้า - ถึงเวลาที่จะเห็นแพทย์ศัลยกรรมกระดูก.
เนื้อหา
บอกฉันด้วยความเมตตาผู้หญิงที่ไม่ต้องการมีขาที่สวยงาม? โดยเฉพาะเมื่อฤดูใบไม้ผลิมาเมื่อไปข้างหน้าเป็นการเดินทางไปที่ทะเล… สวยงามไม่แม้แต่ในแง่ของเรียวดำขำหรือ… บางคน… (แม้ว่าจะไม่เกิดขึ้น – ท้ายที่สุดมันยอดเยี่ยมมาก – ดูภาพที่น่าชื่นชมของผู้ชายเพื่อดูว่าพวกเขาทำงานอะไรจากมุมมองของพวกเขาจากขาที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้). สวยงามในแง่ – สุขภาพดี… ไม่มีจุดสีน้ำเงินและไม่มีดาวสีน้ำเงินน้อย… ไม่ต้องพูดถึงว่าไม่มีที่ขาของหลอดเลือดดำใต้ผิวหนังบวมและอาการบวมน้ำที่แตกต่างกันอื่น ๆ… นั่นคือปัญหา – ปัญหา…
ฉันรู้แน่นอน (ชีวิตได้มีชีวิตอยู่มากแล้ว) – ทุกคนต้องการมีขาที่สวยงามและมีสุขภาพดี… แม้แต่ผู้ชาย (แม้ว่าเกี่ยวกับความงามของขา แต่คำพูดที่เหมาะสมพวกเขาคิดว่าน้อยที่สุด)… สิ่งที่จะพูดเกี่ยวกับผู้หญิง…
ให้คำถามเพื่อนรักของฉัน: มันคืออะไร – ขาสวย? บางคนจะพูดว่า: «สวย - เหล่านี้เป็นขาที่เรียบ». บางคนพอ ๆ กับ: «ผอมบาง»… มีคนหยดอะไรแบบนั้น - ชนิด… พูด, «เพื่อโมลที่จะอยู่ใต้เข่า»… หรืออย่างอื่นเช่นนั้น… ชอบจินตนาการในหัวข้อนี้อาจเกิดขึ้น…
แต่เหตุผลที่มีความสุขเท่านั้น… มีความสุขเพราะ - สุขภาพดี… NS.E ผู้ที่ไม่มีปัญหากับเส้นเลือดหุ้มขา (ตัวอย่างเช่นโรคบิดาของขา), ไม่มีอาการ thrombophlebitis และซินโดรมซินโดรมโพสต์แย้ง (PTFs), ไม่เพียงพอเรื้อรัง, lymphedhma (elephinia)… ฉันไม่พูดเกี่ยวกับแผลในขาของขาที่เกิดจากการไม่เพียงพอเรื้อรัง…
ในระยะสั้นผู้คนมีความสุขด้วยเหตุผลของตัวเอง… ตามที่ระบุไว้ในสุภาษิตโดยกล่าวว่า: «มีคนมีซุปเหลวและมีคนมีไข่มุกขนาดเล็ก». จริงๆแล้วมันเป็น… ขาของใครบางคนผอมบาง ๆ และใครบางคนเพื่อที่จะไม่มีเสียงสะท้อนและความเจ็บปวด…
ตอนนี้ฉันต้องการพูดสิ่งสำคัญต่อสุขภาพ… ฉันต้องการที่จะเขียนถึงสุขภาพของขา… แต่ไม่เพียง แต่ขาเท่านั้น แต่สำหรับอวัยวะทั้งหมดและระบบสรีรวิทยาของร่างกายมนุษย์. ขาที่ดีต่อสุขภาพ (และดังนั้นสุขภาพที่ทั้งหมด) เข้ากันไม่ได้กับรองเท้าที่สวมใส่บนรองเท้าส้นสูง. รองเท้าบนส้นสูงแยกในปุยและฝุ่นละอองทั้งหมดกระดูกผูกของการหยุดทั้งหมดข้อได้เปรียบของข้อต่อที่บอบบางทำลายการก่อสร้างโค้งของซุ้มโค้ง. และนี่คืออะไรที่เหมือนกับ flatfoot… คำบางคำเกี่ยวกับรองเท้า… แน่นอนเกี่ยวกับ flatfoot แน่นอน… ข้อมูลนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับชีวิตที่ตามมาทั้งหมด…
หากคุณมีประสบการณ์รู้สึกไม่สบายเมื่อเดินสมมุติว่าอ่อนเพลียหรือแม้แต่ความเจ็บปวดในรอยเท้า – ถึงเวลาแล้วที่จะดูเหมือนแพทย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อ. หลังจากทั้งหมดความรู้สึกดังกล่าว – หนึ่งในสัญญาณที่ซื่อสัตย์ของ flatfoot. หากการเยี่ยมชมครั้งนี้ถูกละเลยในไม่ช้าคุณจะสังเกตเห็นการปรากฏตัวของเท้าของเท้า (ในตอนแรกใกล้ถึงจุดสิ้นสุดของวันทำงาน). แต่นี่เป็นอาการเริ่มแรกของโรคขอด – เป็นผลมาจากความรุนแรงไม่เพียงพอของ arches หยุด, t.E. โช้คอัพของเรา… ในกรณีนี้การออกกำลังกายนี้มีประโยชน์ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลออกของน้ำเหลืองจากการหยุดเช่นเดียวกับการไหลเวียนของเลือดดำในเท้าและขา:
ตำแหน่งที่มา: นอนหงายขายกที่ 40-50 ซม. เหนือระดับพื้นหรือพื้นผิวอื่น ๆ ที่คุณตัดสินใจที่จะทำแบบฝึกหัดนี้: นิ้วหยุดที่เป็นไปได้สำหรับคุณอย่างรวดเร็วงอและปลูกฝังในขณะที่เป็นครั้งคราวในการติดต่อ ด้วยเสียงฝีเท้า. ระยะเวลาเซสชั่น: 40-45 วินาที. ทำ 3-4 ครั้งต่อวันและคุณจะได้รับประโยชน์…
และถ้าคุณสามารถสวมเสื้อถัก (ระดับการบีบอัดเป็นเพียงการประสานงานกับนักเวชคลินิกหรือกับแพทย์ที่ปรึกษาแพทย์ของเครือข่าย Orteca) และใช้ครีมหรือเจลปรับปรุงการไหลออกของหลอดเลือดดำจากขา – จากนั้นขาของคุณจะตอบคุณเงียบขอบคุณ – หยุดเพื่อเตือนความเจ็บปวดหรือความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ…
การศึกษาแสดงให้เห็นว่ามีมากกว่าสองในสามของผู้คนที่อาศัยอยู่บนโลก. มันเป็นพิการ แต่กำเนิดหรือได้มา (และองศาที่แตกต่างกันของความรุนแรง)… สมมติว่าซึ่งปรากฏขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์เมื่อภาระงานของเท้าของความล้มเหลวของผู้หญิงนั้นเพิ่มขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อโดยอาศัยน้ำหนักของร่างกายที่เพิ่มขึ้นทั้งในทารกในครรภ์พัฒนาและจำนวนของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ร้ายแรงใน ร่างกายของผู้หญิง – เป็นผลให้การสังเคราะห์กรดไฮยาลูโรนิกยังมีการเปลี่ยนแปลงเช่นกันซึ่งนำไปสู่การทำให้อ่อนลงของเนื้อเยื่อ, เอ็นทั้งหมดของข้อต่อทั้งหมด. สิ่งนี้นำไปสู่การหยุดความเครียด.
นั่นคือเหตุผลที่มีประสบการณ์แพทย์ที่มีความรู้ - นรีแพทย์การปรึกษาหารือของผู้หญิงกับวอร์ดในระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้ใช้ Insoles กระดูกและข้อพิเศษการเปลี่ยนแปลงการแก้ไขในการหยุด.
หนึ่งในเหตุผลสำหรับการพัฒนา flatfoot ที่ได้มาคือรองเท้าที่ไม่สำเร็จ. ฉันกลับมาที่หัวข้อของรองเท้าส้นสูงแล้ว… รองเท้าส้นสูง, จมูกแคบ ๆ ในรองเท้าที่ขาไม่ได้ขึ้นอยู่กับพื้นผิวทั้งหมดของการหยุดและจุดศูนย์ถ่วงรองรับการเปลี่ยนแปลงบนหัวของกระดูกเสมอ – นี่คือหนึ่งในเหตุผลที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการพัฒนา Flatfoot และเป็นผลมาจากโรคอื่น ๆ อีกมากมายที่พัฒนาเป็นผลมาจาก Flatopy.
สำหรับการก่อตัวที่เหมาะสมของซุ้มโค้งหยุดคุณต้องฝึกกล้ามเนื้อและเครื่องผูก. เดินบนทรายหินขนาดเล็กกระตุ้นให้กล้ามเนื้อและการรวมกลุ่มของการหยุดทำงานในโหมดที่แตกต่างกันและหากไม่มีสิ่งเหล่านี้อ่อนแอลงและสูญเสียความสามารถในการระงับ (นั่นคือในรูปแบบของ arok-arc) เงื่อนไขหยุดหยุด. เช่นนี้เกิดขึ้น flatfoot. และยังไม่ทราบว่าได้รับการปฏิบัติ มันได้รับการแก้ไขโดยการสวมใส่ stelks กระดูก, การพิสูจน์อักษรที่หลากหลายสำหรับการหยุด...
วิธีการหลีกเลี่ยงสิ่งที่พูดถึงทั้งหมด? ไปที่ orthku! ในร้านทำ Ortecta ใด ๆ คุณจะได้รับการต้อนรับให้คำปรึกษาฟรีของแพทย์ซึ่งหากจำเป็นจะทำให้คุณเป็น plantoscopy หรือแผนการรับฟังให้คุณฟังอย่างระมัดระวังในปัญหาของคุณและบอกวิธีแก้ปัญหา พวกเขา; การใช้ stelks กระดูกออร์โธปิดิก. และที่ปรึกษาให้คำปรึกษาตนเอง (มืออาชีพจริง) จะช่วยคุณในการเลือกที่เหมาะสมของแต่ละผลิตภัณฑ์ศัลยกรรมกระดูกที่แพทย์ของคุณแนะนำให้คุณหรือคุณจะเลือกกับร้านเสริมสวยศัลยกรรมกระดูกและข้อที่ปรึกษาที่ปรึกษาแพทย์.
