แม้จะมีความจริงที่ว่าเราไม่ทราบสาเหตุของการพัฒนาเนื้องอกเนื้องอกส่วนใหญ่และทวารหนัก แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่จะป้องกันโรคมะเร็งจำนวนมาก.
เนื้อหา
แม้จะมีความจริงที่ว่าเราไม่ทราบสาเหตุของการพัฒนาเนื้องอกเนื้องอกส่วนใหญ่และทวารหนัก แต่ก็ยังมีความเป็นไปได้ที่จะป้องกันโรคมะเร็งจำนวนมาก. เมื่อทำการคัดกรองมันเป็นไปได้ที่จะระบุและลบติ่งของลำไส้ใหญ่ซึ่งอาจกลายเป็นมะเร็งในอนาคต. การลดการเสียชีวิตสามารถทำได้โดยการวินิจฉัยเนื้องอกในระยะแรกของโรคเมื่อการรักษามีประสิทธิภาพสูง.
การป้องกันและการตรวจหาเนื้องอกในช่วงต้นเป็นไปได้เนื่องจากกรณีส่วนใหญ่ของมะเร็งลำไส้ใหญ่พัฒนาจากติ่ง adenomatous. ติ่งเป็นรัฐที่มีความหนาและทวารหนัก. การกำจัดของพวกเขาสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้.
อาหารและการออกกำลังกาย
ลดความเสี่ยงในการพัฒนามะเร็งลำไส้ใหญ่เป็นไปได้เนื่องจากผลกระทบต่อปัจจัยต่าง ๆ เช่นอาหารและการออกกำลังกาย.
เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องใช้ผลไม้ผักผลิตภัณฑ์เมล็ดข้าวหยาบและ จำกัด การบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันสูง. แนะนำการออกกำลังกายอย่างน้อย 30 นาที 5 ครั้งหรือมากกว่าต่อสัปดาห์.
หากคุณกำลังออกกำลังกายปานกลางหรือมีพลังเป็นเวลา 45 นาที 5 หรือมากกว่าหนึ่งสัปดาห์คุณสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งเต้านมและลำไส้ใหญ่ได้มากขึ้น. ในกรณีที่มีน้ำหนักเกินพยายามลดน้ำหนักให้น้ำหนักปกติและบำรุงรักษา.
วิตามินและแคลเซียม
สันนิษฐานว่าการใช้โพลีวามินในชีวิตประจำวันที่มีกรดโฟลิกหรือโฟเลตสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่.
เป็นที่ทราบกันดีว่าการบริโภคแคลเซียมที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากสารเติมแต่งหรือผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งของการแปลนี้. วิตามินดีซึ่งเราได้รับอิทธิพลของดวงอาทิตย์เช่นเดียวกับในรูปแบบของวิตามินหรือนมสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่.
แน่นอนในโซนที่มีวันที่เพียงพอของวันที่มีแดดความถี่ของมะเร็งลำไส้ใหญ่สีด้านล่าง. ในทางกลับกันเราไม่แนะนำให้ใช้เอฟเฟกต์พลังงานแสงอาทิตย์แบบเข้มข้นเป็นตัวชี้วัดการป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ตามที่สามารถทำให้เกิดมะเร็งผิวหนังได้.
ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ภูมิคุ้มกัน
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าคนที่ใช้ยาแอสไพรินและยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่ภูมิคุ้มกันเป็นประจำมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และปิโตรลาม.
อย่างไรก็ตามข้อมูลนี้ไม่เป็นที่สิ้นสุดดังนั้นยาเหล่านี้จึงไม่สามารถแนะนำให้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่.
ฮอร์โมนเพศหญิง
การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือนสามารถลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เล็กน้อย. การบำบัดดังกล่าวยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน แต่สามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจการก่อตัวของเลือดเช่นเดียวกับมะเร็งเต้านมและมดลูก.
ดังนั้นการตัดสินใจที่จะใช้การรักษาด้วยฮอร์โมนทดแทนควรได้รับการแก้ไขกับแพทย์โดยคำนึงถึงผลประโยชน์และความเสี่ยงของการรักษาดังกล่าว.
มีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ ที่ไม่สามารถได้รับอิทธิพลเช่นกรณีครอบครัวของมะเร็งลำไส้ใหญ่. อย่างไรก็ตามในกรณีนี้มันเป็นไปได้ที่จะป้องกันโรค - มีส่วนร่วมในการคัดกรองในวัยหนุ่มสาวและทำการวิจัยพิเศษบ่อยกว่าผู้ที่ไม่มีปัจจัยเสี่ยงเช่นนี้.
พันธุศาสตร์
การศึกษาทางพันธุกรรมสามารถช่วยระบุสมาชิกในครอบครัวด้วยความเสี่ยงสูงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่.
คนที่มีตระกูล adenomatous ของครอบครัวควรสร้างลำไส้ใหญ่เริ่มต้นด้วยวัยรุ่น. มีคำแนะนำสำหรับการกำจัดลำไส้ใหญ่อายุตั้งแต่ 20 ถึง 30 ปีเพื่อป้องกันการพัฒนามะเร็งในนั้น.
ความเสี่ยงของผู้ที่มีมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ไม่ได้รับการสืบทอดนั้นต่ำกว่าที่มีตระกูลปอดปั่นป่วนของครอบครัว. ผู้ที่มีมะเร็งที่ไม่ได้รับมรดกของลำไส้ใหญ่ของลำไส้ใหญ่แนะนำให้ทำแบบลำไส้ใหญ่จาก 20 ปีเพื่อระบุและลบติ่งและตรวจจับโรคมะเร็งในขั้นตอนแรกสุด. อย่างไรก็ตามการกำจัดการป้องกันลำไส้ใหญ่ในคนที่มีมะเร็งลำไส้ใหญ่ที่ไม่ได้รับมรดกไม่แนะนำ.
เนื่องจากความจริงที่ว่าโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่บางชนิดไม่สามารถป้องกันได้มีความจำเป็นต้องมุ่งมั่นในการวินิจฉัยในช่วงต้นเพื่อปรับปรุงการคาดการณ์ของโรค.
