มะเร็งผิวหนัง: สาเหตุและวิธีการป้องกัน

การแนะนำของมาตรการป้องกันมะเร็งผิวหนังในการใช้ประจำวันสามารถลดโอกาสในการพัฒนาโรคนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ. มะเร็งผิวหนังสามรูปแบบแยกได้: มะเร็งเซลลูล่าร์ (กัดกร่อน), เซลล์แบน (ผิวหนัง), มะเร็งมะเร็งมะเร็ง. มะเร็งรูปแบบที่อันตรายที่สุดคือมะเร็งผิวดินเพราะมันเป็นภัยคุกคามต่อชีวิต.

เนื้อหา

ผลกระทบเป็นเวลานาน
รังสีอัลตราไวโอเลต - นี่คือปัจจัยภายนอกที่ก่อให้เกิดการพัฒนา
โรคมะเร็งผิวหนังแม้ว่าความบกพร่องทางพันธุกรรมยังมีบทบาท.

ถึง
ปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายเราขอแนะนำให้ปฏิบัติตามคำแนะนำดังกล่าว:

• หลีกเลี่ยงแรงกระแทกโดยตรง
  Sun Rays: พยายามอย่าเปิดเผยผิวที่มีแดดโดยตรง
  การแผ่รังสีในระหว่างวัน (ตั้งแต่ 10.00 น. ถึง 16.00 น.). มันเป็นในเวลานั้น
  พบกิจกรรมพลังงานแสงอาทิตย์สูงสุด. พยายามวางแผนวันหนึ่ง
  เพื่อที่จะไม่ออกไปข้างนอกในเวลานี้. นอกจากนี้ยังมีความสำคัญ
  จำไว้ว่าทรายและหิมะสะท้อนแสงแดดดังนั้นไปที่ชายหาด
  หรือสกีรีสอร์ตรู้ว่าอันตรายนั้นอยู่ทั่วคุณทุกที่.

• ปิดผิวหนัง: ออก
  ถนนครอบคลุมผิว. ถ้าเป็นไปได้สวมใส่เสื้อผ้าที่มีแขนยาวและ
  กางเกงขายาว. นอกจากนี้ยังเป็นที่ต้องการที่จะสวมหมวกกับทุ่งนา 3 - 4 นิ้ว. มันจะปกป้องของคุณ
  คอและแก้มจากอันตรายที่เป็นอันตราย

  การสัมผัสกับแสงแดด. จำด้วย:
  การป้องกันสูงสุดให้เสื้อผ้าสีเข้มแห้ง.

• อย่าลืมใช้
  ครีมกันแดด: อย่าลืมใช้ครีมกันแดด,
  เมื่อคุณจะใช้เวลานานในดวงอาทิตย์. หาครีมด้วยครีมกันแดด
  ปัจจัย SPF 15 และ
  อ่านคำแนะนำสำหรับการใช้งานอย่างระมัดระวัง. ยิ่งค่า SPF ที่สูงขึ้นดีกว่าและเชื่อถือได้มากขึ้น
  การป้องกันการถูกแดดเผา. อย่างไรก็ตามไม่มีครีมกันแดดไม่ได้
  ปกป้องคุณ 100% เพราะรังสีของดวงอาทิตย์แทรกซึมผ่านน้ำ. ถ้าอยู่
  น้ำที่คุณรู้สึกถึงความเย็นที่น่ารื่นรมย์มันไม่ได้ยกเว้นความเป็นไปได้
  การได้รับการถูกแดดเผา.

• อย่าละเลยครีมกันแดด
  แว่นตาที่บล็อกรังสียูวี: แว่นตาดังกล่าวช่วยปกป้องดวงตาของพวกเขาจาก
  ความเสียหายร้ายแรง. แว่นตาการออกแบบที่ดีที่สุดให้การป้องกัน 99%
  - 100%. อย่าคิดว่าเลนส์มืดให้การป้องกันสูงเหมือนกัน
  ดวงอาทิตย์. รังสียูวีบล็อกไม่ใช่เลนส์ แต่เป็นสารเคมีพิเศษที่ใช้กับพวกเขา
  การเคลือบผิว. การเคลือบทางเคมีนี้ไม่ส่งผลกระทบต่อสีหรือความโปร่งใสของเลนส์.

• อย่าเข้าร่วม Solarium: เข้าใจผิด
  พิจารณาว่ามีตะแกรงและโคมไฟแสงแดดที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์. เหล่านี้
  อุปกรณ์เครื่องสำอางทำให้ผิวของคุณสวยขึ้นในเวลาอันสั้น,
  อย่างไรก็ตามในเวลาเดียวกันเพิ่มโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังอย่างมีนัยสำคัญ. แพทย์
  ไม่แนะนำให้ใช้อุปกรณ์เหล่านี้.

ทำตามเคล็ดลับสามัญทั้ง 5 นี้ -
และสามารถลดโอกาสในการเป็นมะเร็งผิวหนังได้อย่างมีนัยสำคัญในขณะที่
นำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีและไม่กลายเป็นปิด. นอกจากนี้ยังจำ O
ความต้องการการตรวจทางการแพทย์เป็นประจำ. การวินิจฉัยโรค
จำกัด เวลาในการเพิ่มโอกาสในการเอาชีวิตรอดอย่างมีนัยสำคัญและ
ผลส่งเสริมการขายของการรักษา.