คุณเชื่อในปาฏิหาริย์ไหม? อย่างน้อยก็เป็นพยานอย่างน้อยหนึ่งความมหัศจรรย์ที่เถียงไม่ได้กลายเป็นเกือบทุกคนของเรา. มิฉะนั้นคุณสามารถเรียกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และการปรากฏตัวของบุคคลใหม่? แน่นอนประสบการณ์ที่สมบูรณ์และสดใสที่สุดตลอดชีวิตยังคงอยู่ในสมาชิกที่สำคัญที่สุดของเหตุการณ์นี้ - ผู้หญิงที่ให้กำเนิดลูก. นี่คือความรู้สึกมหัศจรรย์ของชีวิตภายในตัวเองและรอการประชุมครั้งแรกและความรักที่ไม่มีที่สิ้นสุดเพิ่มขึ้นทุกวัน. แต่เช่นเคยอีกด้านหนึ่งของเหรียญเป็นที่รู้จักกัน: เกิดขึ้นระหว่างการแจ้งเตือนการตั้งครรภ์และปัญหาสุขภาพ. ฉันต้องการบอกผู้อ่านเว็บไซต์ของเราเกี่ยวกับส่วนใหญ่ «ปรมาจารย์» การตั้งครรภ์สาเหตุและวิธีการต่อสู้กับพวกเขา.
พิษ
นี่อาจเป็นผู้พิทักษ์การตั้งครรภ์ที่ไม่เป็นที่พอใจของการตั้งครรภ์. มันแสดงให้เห็นในจำนวนของอาการ: คลื่นไส้, อาเจียน, น้ำลายไหลมากมายและการกดขี่ทั่วไปซึ่งนำไปสู่การลดลงของความอยากอาหารและน้ำหนักตัว. ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของพวกเขาพิษสั้นของพวกเขาแบ่งออกเป็นระดับแสงปานกลางและรุนแรง. ส่วนใหญ่มักจะอยู่ที่ 12-13 สัปดาห์ของการตั้งครรภ์โรคทุกอย่างจะค่อยๆหายไป. อย่างไรก็ตามด้วยคลื่นไส้ที่เพิ่มขึ้นและอาเจียนมีความจำเป็นต้องค้นหาการดูแลทางการแพทย์. ถึง. สำหรับชีวิตของแม่และทารกในครรภ์การคายน้ำและการละเมิดกระบวนการเผาผลาญมีอันตรายมาก.
เหตุผลสำหรับ พิษ ผู้เชี่ยวชาญนำไปสู่ไม่กี่:
- อารมณ์เชิงลบต่าง ๆ ของแม่ในอนาคต
- โรคตับเรื้อรังและระบบทางเดินอาหาร, โรค Asthenic;
- สถานะของระบบภูมิคุ้มกันและการถ่ายทอดทางพันธุกรรม;
- อิทธิพลของฮอร์โมนของรกและทารกในครรภ์ในร่างกายของผู้หญิง;
- อายุมากกว่า 30 ปี
- การละเมิดผลงานที่ตกลงกันของระบบประสาทส่วนกลางและอวัยวะภายใน.
เพื่ออำนวยความสะดวกให้กับรัฐหญิงตั้งครรภ์ที่แนะนำ:
- มีบางส่วนเล็ก ๆ แต่บ่อยครั้ง ในอาหารเปิดปอดของอาหารร้อนไม่ก่อให้เกิดความอยากอาหารของคุณ อย่าบังคับตัวเองให้บังคับ «มีประโยชน์» ผลิตภัณฑ์;
- มื้อแรกสำหรับวันจัดระเบียบในตำแหน่งโกหกก่อนที่คุณจะอยู่บนเตียง
- สำหรับอาหารเช้าลองกินผลิตภัณฑ์นมและไข่
- โหมดการดื่มแยกออกจากมื้ออาหารให้แน่ใจว่าได้เพิ่มน้ำอัลคาไลน์ลงไป
- ติดตามความรู้สึกของคุณกินเป็นกรดหรือเค็มเล็กน้อย.
แม้ว่าพิษจะนำความทรมานไปสู่ผู้หญิงหลายคน แต่ก็ไม่จำเป็นต้องสร้างแรงบันดาลใจให้กับความคิดเชิงลบเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ล่วงหน้า. ตัวอย่างเช่นพิษวิทยาของฉันเป็นรูปแบบแสง แต่เขายังมีลักษณะของตัวเอง. ดังนั้นตลอด การตั้งครรภ์เดือนแรก ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้หนึ่งความคิดเกี่ยวกับเนื้อสัตว์หรือปลา. ฉันก็เพียงพอที่จะแยกพวกเขาออกจากอาหารของฉัน. ฉันยังไม่โดดเด่นจากกลิ่นที่เฉพาะเจาะจงและไม่พึงประสงค์ทุกชนิด (ควันบุหรี่จากกลิ่นของกะหล่ำดอกและบอร์ชที) รวมถึงจากน้ำหอมน้ำหอม. ฉันปฏิเสธที่จะใช้น้ำหอม antiperspirants ซื้ออย่างสมบูรณ์เท่านั้นที่ไม่มีกลิ่นสบู่และแชมพู - hypoallergenic. แม้แต่สามีของเธอในช่วงเวลาของพิษที่ไม่ต้องใช้น้ำส้วม. และฉันก็ง่ายที่จะรับมือกับพิษ. ดังนั้นฟังร่างกายของคุณและพยายามเข้าใจความปรารถนาของเขา.
ริดสีดวงทวาร
นี่เป็นกรณีส่วนตัวของโรคข้อวาเรือง: การขยายตัวของเส้นเลือดของไส้ตรงรอบ ๆ หลุมทวารหนัก. อาการเฉียบพลัน hemorrhogo: ความเจ็บปวดที่แข็งแกร่ง, นอตภายในหรือหล่น. ริดสีดวงทวารเรื้อรังมาพร้อมกับการมีเลือดออกระยะสั้นจากชุดสปริงเลต. รอยแตกของหลุมทวารหนักอาจปรากฏขึ้น.
ส่วนใหญ่บ่อยครั้งในระหว่างตั้งครรภ์ริดสีดวงทวารเกิดขึ้นในความบกพร่องทางพันธุกรรมหรือรูปแบบเรื้อรังที่มีอยู่นั้นรุนแรงขึ้น. แต่เนื่องจากอาการท้องผูกบ่อยครั้งการเกิดลิ่มเลือดที่เพิ่มขึ้นและความผิดปกติของการไหลเวียนโลหิตในเชิงกรานขนาดเล็กที่สังเกตได้ในระหว่างตั้งครรภ์มารดาในอนาคตตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยง. สำหรับการป้องกันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกินอย่างถูกต้องเพื่อดำเนินการรักษาอาการท้องผูกทันเวลา. ฉันโชคดีที่นี้ «เสน่ห์» ข้ามงานปาร์ตี้สิ่งที่ฉันดีใจมาก.
สิ่งที่ต้องทำ
เนื่องจากการปรับโครงสร้างของฮอร์โมนของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ทำให้ผนังของเส้นเลือดอ่อนลงความดันสูงขึ้นในภาชนะของเท้าเกิดขึ้นการเปลี่ยนแปลงของตัวขอด. ตัวละคร นอกเหนือจากภายนอกที่ไม่สนใจภายนอกจะส่งผลให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่ร้ายแรงจำนวนมาก. ดังนั้นในอาการแรกผู้อ่านของโลกจึงคุ้มค่าที่จะติดต่อกับนักนรีเวชวิทยาชาวอาคุสและในการปรากฏตัวของโรคต่าง ๆ เรื้อรังมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะต้องสังเกตการตั้งครรภ์ทั้งหมดจากศัลยแพทย์หลอดเลือดหรือฟลูคลาโก.
สัญญาณแรกของ Varicose - ลักษณะของตาข่ายหลอดเลือดดำที่มองเห็นและดาวหลอดเลือดได้. จากนั้นด้วยตำแหน่งแนวตั้งบวมขาก็เหนื่อยอย่างรวดเร็วรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้น. ด้วยการพัฒนาต่อไปของโรคการไหลเวียนโลหิตถูกรบกวนอาการบวมอย่างต่อเนื่องเป็นลักษณะผิวคล้ำผิวหนังกลากแผลพุพองและ thrombophlebitis.
ปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงของการพัฒนาของ Varicose
- พันธุกรรม;
- มีการเปลี่ยนแปลงใบขอดก่อนการตั้งครรภ์
- น้ำหนักเกินหรือชุดที่รวดเร็วของกิโลกรัมพิเศษ;
- การออกแรงทางกายภาพไม่เพียงพอ
- การสัมผัสกับแสงแดดมากเกินไป.
โปรดทราบว่าการเปลี่ยนแปลงข้อเสียที่เกิดขึ้นใหม่แล้วจะหายขาดโดยการผ่าตัดอย่างสมบูรณ์เท่านั้น. ดังนั้นวิธีการป้องกันจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งรวมถึงการเสริมความเข้มแข็งของเรือโดยการออกแรงทางกายภาพที่อนุญาตและการแก้ไขอาหารการใช้ผ้าลินินการรักษา. ฉันได้รับความช่วยเหลือจากการชาร์จในตอนเช้าทุกวันเดินป่าในระยะทางไกลและการนวด.
ความดันโลหิตสูง
ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า O เพิ่มแรงดันหลอดเลือดแดง ด้วยตัวบ่งชี้จาก 130/80. ความดันโลหิตสูงเป็นอันตรายต่อความตายและสำหรับแม่และสำหรับทารกในครรภ์ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเพิกเฉยต่อลักษณะที่ปรากฏของมัน. ในกรณีที่เพิ่มแรงกดดันต่อการตั้งครรภ์ผู้หญิงควรยังคงวางแผนที่จะปรึกษากับนักบำบัดโรคหรือผู้เชี่ยวชาญโรคหัวใจ. หากจำเป็นรองรับการรักษาและการควบคุมระหว่างการตั้งครรภ์ทั้งหมดจะได้รับการแต่งตั้ง. แต่การโหลดที่เพิ่มขึ้นบนระบบหัวใจและหลอดเลือดในระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้เกิดการโจมตีของความดันโลหิตสูงของหลอดเลือดเป็นครั้งแรก. ความเสี่ยงดังกล่าวมีอายุมากขึ้นเรื่อย ๆ หลังจาก 40 ปีการตั้งครรภ์หลายครั้ง, โรคเบาหวาน, โรคไต, ความบกพร่องทางพันธุกรรม, วิถีชีวิตที่ไม่ถูกต้องและความเครียดที่พบบ่อย.
เพื่อที่จะไม่ทำให้สภาพแย่ลงหลีกเลี่ยงอาหารที่เค็มหวานและทอดกินผักผลไม้และจานไอน้ำมากขึ้นปริมาณของของเหลวทั้งหมดที่คุณดื่มควรจะสูงถึง 1.5 ลิตรต่อวันสังเกตชีวิตที่มีสุขภาพดีที่สุด. สำหรับยาเสพติดเงินดังกล่าวได้รับการคัดเลือกจากแพทย์อย่างเคร่งครัดเป็นรายบุคคลอย่างเคร่งครัดและปรับตามแนวทางของโรค.
อิจฉาริษยา
การเผาไหม้หรือความรู้สึกของความร้อนในภูมิภาคที่กำหนด. E. อิจฉาริษยาเป็นอาการของโรคของ reflux-esophagitis. ฉันจะไม่มีวันลืมความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้โดยเฉพาะถ้าคุณพิจารณาก่อนการตั้งครรภ์ฉันไม่มีความคิดเกี่ยวกับปัญหาดังกล่าว. น่าเสียดายที่มีอาการอิจฉาริษยามากกว่าครึ่งหนึ่งของหญิงตั้งครรภ์. นี่เป็นเพราะการเพิ่มขึ้นของความดันภายในช่องท้องและการทำงานที่ลดลงของกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อหูรูดที่ต่ำกว่าซึ่งควรปิดเส้นขอบระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหาร. เป็นผลให้เนื้อหาในกระเพาะอาหารตกอยู่ในหลอดอาหารและทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อเมือกซึ่งแสดงออกโดยอิจฉาริษยา. นอกจากนี้ยังควรจำได้ว่าการอิจฉาริษยาเป็นหนึ่งในอาการของโรคจำนวนหนึ่งของการย่อยอาหาร. ดังนั้นด้วยอาการอิจฉาริษยาบ่อยและแข็งแรงคุณอาจแต่งตั้งการสอบเพิ่มเติม.
ควบคุมการอิจฉาริษยา:
- ยกเว้นจากอาหารของขนมปังสด, Sdobu, เนื้อสัตว์ไขมันและปลา, ไข่, เมา, เปรี้ยวผลเบอร์รี่และผลไม้, กาแฟดำ, ไอศครีม, เครื่องดื่มอัดลม, ชาร์ป marinades และเครื่องเทศ;
- โภชนาการเศษส่วนบ่อย
- 30-40 นาทีหลังอาหารอยู่ในตำแหน่งแนวตั้ง
- ลำไส้ว่างทุกวัน
- สถานที่นอนหลับต้องเพิ่มขึ้นที่หัว 15-20 ซม
- ชุดลำลอง;
- การกินยาต้มสมุนไพรและเยลลี่.
สม่ำเสมอ
หากคุณต้องเผชิญกับรองเท้าแหวนบนนิ้วของคุณชุดน้ำหนักไม่สม่ำเสมอหรือมากกว่าหนึ่งสัปดาห์เกินกว่า 300 กรัมมีเหตุผลที่ต้องสงสัยว่าการล่าช้าของเหลวในร่างกาย. การปรากฏตัวของอาการบวมน้ำในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์ในกรณีที่ไม่มีโปรตีนในปัสสาวะและความดันปกติมักไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษา. ฉันเป็นเช่นนั้นในสัปดาห์ที่ผ่านมาก่อนการคลอดบุตร. แต่ถ้าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นจนถึงสัปดาห์ที่ 20 ของการตั้งครรภ์แพทย์จะตรวจสอบไตและหัวใจ. ในอาหารมันมีค่า จำกัด การใช้เกลือปรุงรสและทอดปริมาณของของเหลวใน เดือนล่าสุดของการตั้งครรภ์ ไม่ควรเกิน 1-1.2 ลิตรต่อวัน. ฉันเห็นอกเห็นใจกับผู้ที่จะต้องต่อสู้กับความกระหายในฤดูร้อน. สิ่งนี้แน่นอนปัญหา: และคุณไม่สามารถดื่มได้และเป็นไปไม่ได้ที่จะดื่มมากเกินไป.
เพิ่มความตื่นเต้นง่ายประสาทหงุดหงิด
การปรับโครงสร้างของฮอร์โมนของร่างกายของหญิงตั้งครรภ์มีผลต่อสภาพของระบบประสาทส่วนกลาง. ในไตรมาสแรกการลดลงของความตื่นเต้นง่ายมีลักษณะ: แม่ในอนาคตมีอาการง่วงนอนกระจัดกระจายการยับยั้งบางอย่าง. สิ่งนี้ก่อให้เกิดการผ่อนคลายของมดลูกและเส้นทางปกติของการตั้งครรภ์.
จิตใจของผู้หญิงเริ่มเผชิญกับการโจมตีของเหตุการณ์ความไม่สงบและประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์และการเกิดที่กำลังจะมาถึง. ไม่น่าแปลกใจที่ความตื่นเต้นง่ายความหงุดหงิดและหงุดหงิดกลายเป็นลักษณะของพฤติกรรมของเธอ. ยากมากในทางศีลธรรมถ้าคุณครอบครองตำแหน่งที่ชี้นำหรือเพียงแค่ทำงานเครียด. ตัวอย่างเช่นฉันเป็นเรื่องง่ายมากที่จะรุกรานและทำร้ายและในคำเช่นนี้ที่ฉันจะไม่ใส่ใจกับการตั้งครรภ์. ถ้าเพื่อนสนิทและเพื่อนร่วมงานอยู่ในการเปลี่ยนแปลงที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้ด้วยความเข้าใจ. อย่างไรก็ตามแม่ของตัวเองต้องเรียนรู้วิธีการสงบลงและรักษาตัวเองไว้ในมือของพวกเขาเพราะยังคงเป็นกิจกรรมทางศีลธรรมและการออกกำลังกายที่ยากที่เด็กต้องการ.
ผู้อ่านไซต์ของเราไม่ควรปรับแต่งตัวเองมาก่อน ความคิดของเด็ก ในการปรากฏตัวที่บังคับของข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น «มีเสน่ห์» การตั้งครรภ์. สำหรับฉันดูเหมือนว่าภูมิปัญญามีความเกี่ยวข้องมากขึ้นที่นี่: มันคุ้มค่าที่จะแก้ปัญหาเมื่อพวกเขามาถึง. ทัศนคติในแง่ดีของคุณจะไม่ซับซ้อนปัญหาที่อาจเกิดขึ้นได้อย่างแม่นยำ แต่ประสบการณ์เชิงลบสามารถสร้างปัญหาเพิ่มเติมได้. ฉันขอให้คุณมีความคาดหวังที่มีความสุขและน่าจดจำ!
