การตั้งครรภ์และการพ่น

แลกเปลี่ยนระหว่างการตั้งครรภ์ - บรรทัดฐานหรือสัญญาณของโรค

มีโอกาสมากที่สุดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งนำไปสู่การลดลงของกล้ามเนื้อเสียงรวมถึงระบบทางเดินอาหารการละเมิดหน้าที่ของระบบประสาทอัตโนมัติ.

หนึ่งในเหตุผลของอาการที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้อาจเป็นความจริงที่ว่าในช่วงครึ่งหลังของการตั้งครรภ์เนื่องจากการเพิ่มมดลูกความดันในช่องท้องจะมีการเปลี่ยนแปลงเช่นเดียวกับตำแหน่งของกระเพาะอาหารการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อย. ไม่ควรลืมว่าการเนียนอาจเกี่ยวข้องกับอาการกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีการเคลื่อนไหวที่ไม่บริสุทธิ์.

อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการเปิดตัวก๊าซจากกระเพาะอาหารสามารถยืดผนังของกระเพาะอาหารหากอาหารย่อยไม่สิ้นสุด.

โดยปกติแล้วจะมีการเผาไหม้ที่เปรี้ยวหลังจากรับประทานอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากรับประทานอาหารที่อุดมสมบูรณ์ทอดและอาหารเฉียบพลัน. ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีถึงชั่วโมงบางครั้งซ้ำหลายครั้งต่อวันต่อวัน.

รถบรรทุกสามารถกระตุ้นปัจจัยดังกล่าวได้:

• การฝ่าฝืนอาหารเช่นอาหารหวาน, ผลเบอร์รี่เปรี้ยว, ไขมัน, อาหารเฉียบพลัน, marinades, ทอด.
• ตำแหน่งแนวนอนหันจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง.
• เอียงลำตัวไปข้างหน้า (ตัวอย่างเช่นในการสวมใส่ถุงน่องหรือรองเท้ายึด).

ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดความเป็นอยู่ที่ดีของหญิงตั้งครรภ์และสร้างความรู้สึกไม่สบาย.

วิธีการช่วยให้ตัวเองรับมือกับการสวมใส่

เป็นที่พึงปรารถนาที่จะไม่ใช้อาหารที่มีไขมันและเป็นกรดเช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนร่วมในการหมักและการก่อตัวก๊าซ (กะหล่ำปลี, ถั่ว, หน่อไม้ฝรั่งและ t.NS.). ในอาหารควรรวมถึงผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติอัลคาไลน์: ครีม, ครีม, ชีสกระท่อม, ไข่, Omlets (Steam), เนื้อไขมันต่ำต้มน้ำมันครีมและน้ำมันพืช. ผักใช้ต้ม. ผลไม้ (ตัวอย่างเช่นแอปเปิ้ล) ลองอบ.

หลีกเลี่ยงการโพสท่าที่ไม่เอื้ออำนวย: อย่าเอนไปข้างหน้าอย่าไปพักผ่อนทันทีหลังรับประทานอาหารมันจะดีกว่าที่จะวางหมอนไว้บนเตียงเพื่อผ่อนคลายหรือนอนหลับเกือบนั่ง. โปรดจำไว้ว่าตำแหน่งแนวนอนของร่างกาย (เช่นเดียวกับความลาดชันของร่างกายไปข้างหน้า) กระตุ้นการหล่อของกรดอากาศและไฮโดรคลอริกจากกระเพาะอาหารในหลอดอาหาร.

ใส่ใจกับเสื้อผ้า: ไม่ควรบีบ.

ความช่วยเหลือครั้งแรกในการพ่น - ชาที่มีมิ้นต์หรือเมลิสสาซึ่งช่วยบรรเทารัฐได้อย่างมีนัยสำคัญ. นอกจากนี้คุณยังสามารถรับยาต้ม Veska - 15 กรัม. Heath ของสามัญเท 0.5L. น้ำเดือด 2-3 นาทียืนยันและดื่มครึ่งถ้วยละ 3-4 ครั้งต่อวันสำหรับ 1 เซนต์. ช้อน. จะช่วยในการรับมือกับ belching และหญ้าของชายทอง - 10 กรัม. สมุนไพรของชายทองธรรมดาสำหรับน้ำเดือด 200 มล., ยืนยัน 2-3 ชั่วโมง, ความเครียดและใช้เวลา 1 st. ช้อน 3-4 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร. แต่วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการพิจารณาว่าเหง้าของอากาศอย่างถูกต้อง. หากคุณใช้เวลา 3-4 ครั้งต่อวันด้วยผง 1/3 ช้อนชาจากรากของ AIRA แล้วไม่เพียง แต่ผ่านการพุ่งขึ้น แต่ยังเป็นสหายที่พบบ่อยของเธอ - อิจฉาริษยา.

แต่อย่าลืมว่ามันจะดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาพืชเพื่อให้วิธีการจัดการกับ Belching เป็นธรรมและปลอดภัยสำหรับคุณและเศษส่วนในอนาคต.