ต่อมไทรอยด์เป็นเหล็กต่อมไร้ท่อที่เก็บไอโอดีนและผลิตฮอร์โมนที่มีไอโอดีน (thyroxine และ triiodothyronine) ที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมการเผาผลาญและการเติบโตของเซลล์แต่ละเซลล์เช่นเดียวกับร่างกายโดยรวม. ฮอร์โมนต่อมไทรอยด์อื่น ๆ เรียกว่าต่อมไทรอยด์.
เนื้อหา
อาการใดที่อาจบ่งบอกว่าฟังก์ชั่นต่อมไทรอยด์นั้นไม่สมบูรณ์?
น้ำหนัก
หนึ่งในสัญญาณของงานที่ขัดขวางของต่อมไทรอยด์นั้นมีน้ำหนักเกิน. การทำงานของต่อมไทรอยด์และน้ำหนักพึ่งพาซึ่งกันและกัน: ในขณะที่การทำงานที่ยากลำบากของต่อมสามารถนำไปสู่การชะลอตัวของการเผาผลาญและชุดน้ำหนักน้ำหนักเกินสามารถกระตุ้นปัญหาการทำงานของต่อมไทรอยด์. หากการละเมิดผลงานของฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ไม่สำคัญก็มักจะเพียงพอสำหรับคนที่จะส่งคืนกระบวนการเผาผลาญในช่องที่สมบูรณ์แบบการทบทวนอาหารและเพิ่มการออกแรงทางกายภาพ. ในทางกลับกันหากต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างเข้มข้นเกินไปการเผาผลาญจะเร่งน้ำหนักลดลง. การพึ่งพาซึ่งกันและกัน: คนที่มีน้ำหนักที่ไม่มีน้ำหนักมักสังเกตเห็นการทำงานที่เพิ่มขึ้นของต่อมไทรอยด์ซึ่งจำเป็นต้องทำงานมากเกินไปที่จะทำเพื่อรักษาการสังเคราะห์และระดับของเนื้อหาโปรตีนที่สอดคล้องกับบรรทัดฐาน.
น้ำหนัก "แกว่ง"
งานที่ขัดขวางของต่อมไทรอยด์มักพบในคนที่มีปัญหาในการรักษาน้ำหนักปกติ. ถาวร "แกว่ง" - เมื่อบุคคลกำลังได้รับมันจะลดน้ำหนัก - ความเครียดสำหรับร่างกายและต่อมไทรอยด์ต้องทำงานเพื่อสวมใส่ปรับสภาพการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง.
เหนื่อย
หากคนรู้สึกเหนื่อยล้าอย่างถาวรฮอร์โมนต่อมไทรอยด์นั้นยากที่จะทำหน้าที่ของพวกเขาได้อย่างถูกต้อง. เซลล์เผาผลาญแคลอรี่เพื่อสร้างพลังงาน. ถ้าแคลอรี่ไม่เพียงพอร่างกาย "ตระหนก" ความหิวโหยและเข้าไปในโหมดการสะสมของหุ้นไขมัน - ดังนั้นเงินฝากไขมันเป็นพิเศษ. หนึ่งในวัตถุประสงค์ของการรักษาที่มีโภชนาการที่สมดุลภาระทางกายภาพและวิตามินคอมเพล็กซ์ - เพื่อรองรับระดับพลังงานคงที่ตลอดทั้งวัน. เพื่อให้บรรลุภารกิจการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มี caffery ที่มีอยู่เป็นระยะนอกจากนี้ยังเหมาะสม. อย่างไรก็ตามมันเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการพึ่งพาสารกระตุ้นชนิดใด ๆ นำไปสู่ความต้องการที่เพิ่มขึ้นของร่างกายในคาร์โบไฮเดรตและดังนั้นจึงมีความเสี่ยงของน้ำหนักส่วนเกิน.
แลกเปลี่ยนความร้อน
หากการเผาผลาญปกติเป็นปกติ 65% ของแคลอรี่นั้นไม่สมบูรณ์และความร้อน 35%. เมื่อบุคคลนั้นมีข้อบกพร่องด้วยแขนขานี่แสดงให้เห็นว่าเขาขาดความร้อนหมายความว่ามันไม่ได้ผลิตพลังงานเพียงพอ. ต่อมไทรอยด์ทำงาน "khostuyu": ฟังก์ชั่นที่ลดลงทำให้ร่างกายล้มเหลว.
ความรู้สึกของแรงโน้มถ่วงในหัว
ก่อนที่จะแสดงการกระทำบนเซลล์ของอวัยวะต่าง ๆ ฮอร์โมน Thyroxine (T4) ส่วนใหญ่จะถูกแปลงเป็นตับในรูปแบบที่ใช้งานทางชีวภาพ - Triiodothyronine (T3). สมองเป็นข้อยกเว้นเนื่องจาก T3 ไปที่ T4 โดยตรงในเซลล์สมอง. เมื่อต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างถูกต้องพร้อมกับการไหลเวียนโลหิตที่ดีและปริมาณกลูโคสที่เพียงพอในสมองคนรู้สึกง่ายในหัวและความคมชัดของการคิด. มิฉะนั้นความรู้สึกจะปรากฏขึ้น "เหล็กหล่อ" หัวและอาการง่วงนอน.
ที่พักพักกลางวัน?
ในสภาพธรรมชาติระดับพลังงานในมนุษย์ตกอยู่ในภูมิภาคเที่ยงวันโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสภาพการทำงานไม่ถูกบังคับให้เครียดกองกำลังทั้งหมด. ผู้ที่นั่งลงและเริ่ม "ตาย", ลดประสิทธิภาพการทำงานของคุณเช่นรถบนการจราจรสีแดงไม่ทำงาน. ในทางกลับกันหากผ่านอำนาจในการบังคับตัวเองให้ทำธุรกิจโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระตุกคุณจะต้องมีแคลอรี่สาขาเพิ่มเติม. ผลการแข่งขันสามารถกินมากเกินไปและโหลดมากเกินไปในร่างกายและดังนั้น - การละเมิดการเผาผลาญ. เช่นเดียวกับทุกสิ่งเราต้องการความสมดุลที่สมเหตุสมผล. จำเป็นต้องรักษาระดับพลังงาน (โภชนาการที่เหมาะสมในบางส่วนเล็ก ๆ 5-6 ครั้งต่อวันและบางทีคาเฟอีนขนาดเล็กที่เที่ยง) แต่ไม่ควรดูแล. หากคุณย้ายแม้แต่วันละครั้งความพยายามทั้งหมดในการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสามารถไป poh.
ปัญหาเกี่ยวกับการกลืนหรือเสียงเอ็นวาย
ต่อมไทรอยด์มีความไวต่อสารปนเปื้อนต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นสารเคมีที่ไม่ใช่การทดลองในอาหารแบคทีเรียต่างด้าวและไวรัสหรือสิ่งสกปรกในอากาศ. สารเหล่านี้ทั้งหมดทำให้ยากสำหรับไทรอยด์ฮอร์โมน. เนื่องจากต่อมไทรอยด์อยู่ภายใต้กล่องเสียงที่ด้านหน้าของหลอดลมการทำงานที่ไม่เหมาะสมอาจส่งผลกระทบต่อความสามารถในการกลืนและการทำงานของเอ็นเสียง.
ท้องผูก
ปกติต่อมยุทธต่อมไทรอยด์ให้ความสามารถในการเป็นลำไส้ที่ถูกต้อง. แน่นอนว่าปัจจัยหลายอย่างอาจส่งผลต่อการทำงานของลำไส้. อย่างไรก็ตามมันมักจะล้มเหลวในการทำงานของต่อมไทรอยด์การก่อตัวก๊าซและอาการท้องผูกทำให้เกิดการก่อตัวก๊าซ. หากบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะรับชมมันจะยากสำหรับเขาที่จะกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน.
คิ้ว
ก่อตั้งขึ้นเชิงประจักษ์ว่าเป็นหนึ่งในสัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของต่อมไทรอยด์คือการสูญเสียหวีภายนอก. เหตุผลสำหรับอิทธิพลของความเครียดของต่อมไทรอยด์บนคิ้วยังไม่ชัดเจน แต่ความจริงของนักวิทยาศาสตร์เชื่อมต่อโครงข่ายของพวกเขาไม่ต้องสงสัย.
ผิวแห้ง
Biosynthesis ของกรดไขมันอาหารและการเปิดตัวส่วนประกอบของพวกเขาที่ต้องการผิวสำหรับความชื้นขึ้นอยู่กับการทำงานที่เหมาะสมของฮอร์โมนไทรอยด์. แน่นอนก่อนอื่นผิวแห้งอาจเกิดจากการขาดน้ำมันที่มีประโยชน์ในอาหาร. ปัจจัยสำคัญ - การสัมผัสของผิวหนังที่มีสารเคมีต่าง ๆ : นอกจากนี้ยังเป็นสารเคมีที่ใช้ในครัวเรือนเครื่องสำอางและอากาศในเมืองที่สกปรก. ผิวหนังอาจทนทุกข์ทรมานจากการขาดของเหลวเมื่อต้องทำหน้าที่เป็นอวัยวะที่ถอนสารพิษ (เช่นในกรณีของอาการท้องผูกและปัญหาอื่น ๆ กับการย่อยอาหาร).
ผิวบนข้อศอก
หนึ่งในพื้นที่ของร่างกายซึ่งมีความไวต่อการละเมิดฟังก์ชั่นของไทรอยด์ฮอร์โมน - ผิวหนังบนข้อศอก. เธอสามารถทำให้มืดลงเป็นคนขรุขระ. ก่อนอื่นมันทนทุกข์ทรมานจากการขาดกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวซึ่งเราได้รับจากถั่วและน้ำมันที่ไม่ผ่านการกลั่นของสปินเย็นครั้งแรก.
กล้ามเนื้อ
การทำงานของฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ทำงานอย่างถูกต้องทำงานในคู่กับฮอร์โมนการเจริญเติบโตการกระทำซึ่งกันและกันของกันและกัน. ดังนั้นพวกเขาให้ประสิทธิภาพของกล้ามเนื้อที่ดีที่สุด. กล้ามเนื้อที่ตบพลังงาน (t.E. คุณสังเกตความอ่อนแอของกล้ามเนื้อ) สัมผัสกับความเจ็บปวดและการชักมันเป็นไปได้ค่อนข้างบ่งบอกถึงการทำงานที่อ่อนแอของต่อมไทรอยด์.
เล็บ
เล็บมือมากสามารถบอกเกี่ยวกับการมีปฏิสัมพันธ์ของโปรตีนในร่างกาย. บ่อยครั้งที่สาเหตุของร่องแนวตั้งบนเล็บคือการขาดธาตุเหล็ก. เหล็กมีบทบาทสำคัญในโครงสร้างของภูมิคุ้มกันเนื่องจากมีอิทธิพลต่อการให้คำแนะนำเกี่ยวกับฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์ (T.E. ฮอร์โมนที่สามารถให้ได้ "คำสั่ง"). หากเหล็กหายไปเซลล์ไม่เข้าใจทีมฮอร์โมนต่อมไทรอยด์ซึ่งนำไปสู่ความเมื่อยล้าทั่วไปของร่างกาย.
ความเปราะบางเล็บและความเปราะบาง
แร่ธาตุที่สำคัญ - สังกะสีและซัลเฟอร์ซึ่งอยู่ในที่ซับซ้อนกับแคลเซียมและโปรตีนในรูปแบบเล็บที่แข็งแกร่ง. DNA ต้องการ Zink เพื่อรับทีมจากฮอร์โมนต่อมไทรอยด์. เอนไซม์ซึ่งแปลง T3 ใน T4 ต้องการกำมะถัน. ดังนั้นเล็บบางและการวางอาจบ่งบอกถึงการทำงานที่อ่อนแอของต่อมไทรอยด์.
ผม
ผมจากมุมมองของการเผาผลาญไม่ได้มีลำดับความสำคัญต่อหน้าส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย. ผมรับสารอาหารล่าสุด. ดังนั้นหากโภชนาการของมนุษย์ไม่แตกต่างกันและเต็มที่และเต็มที่ผมเป็นคนแรกที่ตอบสนองต่อการขาดวิตามินและแร่ธาตุ. พวกเขาสามารถหลุดออกได้สูญเสียความเงางามกลายเป็นบางและเปราะ - สัญญาณเหล่านี้ทั้งหมดของการเผาผลาญอ่อนเพลียและการขาดพลังงาน. สารที่เพิ่มผลกระทบของฮอร์โมนต่อมไทรอยด์และส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของเส้นผม - โปรตีนอาหารกลุ่ม B วิตามินซัลเฟอร์และเหล็ก.
