«hemophiliac... ในมือข้างหนึ่งคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคที่ไม่ใช่ยันดอกและอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคนี้ไม่ จำกัด และไม่ว่าจะเป็นโรคนี้? ดูเหมือนว่าสำหรับฉันว่ามันไม่จริงจังที่จะพิจารณา hemophilic» - Dmitry Anoshin
เนื้อหา
hemophiliac... ในมือข้างหนึ่งคนที่ทนทุกข์ทรมานจากโรคที่ไม่ใช่ยันดอกและอื่น ๆ ไม่ว่าจะเป็นโรคนี้ไม่ จำกัด และไม่ว่าจะเป็นโรคนี้? ดูเหมือนว่าสำหรับฉันว่ามันไม่จริงจังที่จะพิจารณา hemophilic. ยกตัวอย่างเช่น. ฉันอายุเกือบ 24 ปีแล้วและฉันไม่คิดว่าตัวเองป่วย. บางคนทนทุกข์ทรมานจากโรคภูมิแพ้ใครบางคนก็มักจะชอบ orz. ฉันครอบครองจากการเกิดของสิ่งมีชีวิตที่มีสุขภาพดี (ถ้าเป็นไปได้โดยทั่วไป) ด้วยคุณสมบัติของแต่ละบุคคล: เมื่อคุณเข้าไปในสถานการณ์ที่เครียดฉันมีเลือดออกในหลักการ «ที่บางเฉียบมีและแตกหัก».
ตั้งแต่ปฐมวัยฉันได้ยินจากทุกด้านที่ฉันไม่สามารถหรืออีกคนหนึ่งหรือที่ห้าหรือที่สิบและจากนั้นพระเจ้าก็ห้ามบางสิ่งจะเกิดขึ้น. ฉันเข้าใจถึงความกลัวพ่อแม่สำหรับชีวิตของลูก ๆ ของพวกเขา แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะ จำกัด เด็กคุณไม่สามารถใส่แสตมป์ที่ป่วยและอ่อนแอตลอดชีวิต. ท้ายที่สุดมันเป็นเรื่องยากมากที่จะกำจัดมัน. เด็กควรฝันดีชื่นชมยินดีและมีชีวิตอยู่และชีวิตคือการเคลื่อนไหวการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนไหวอีกครั้ง. จำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะต่อสู้เพื่อไม่ให้เป็นผู้สังเกตการณ์แบบพาสซีฟ แต่เป็นผู้สร้างชะตากรรมของเขา!
ฉันฉันคิดว่าโชคดี. ฉันไม่ได้มีไว้สำหรับอีก 16 คนเมื่อฉันได้ยินว่าใครบางคนจากเพื่อนคนที่มีความสุขในอเมริกามีส่วนร่วมในการทำบาปร่างกาย. และฉันก็เริ่มทำเช่นกัน. แน่นอนว่าชั้นเรียนของฉันไม่สามารถเรียกว่าเพาะกายในแง่ที่ยอมรับได้โดยทั่วไป แต่ฉันสร้างตัวเองจริงๆ. มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นด้วย gantellek แสงมาก (500 กรัม) และแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุด. ดังนั้นค่อยๆปีละปีฉันสอนร่างกายของฉันให้ย้ายสอนให้ทำงานเข้าใจและรู้สึก. และตอนนี้เป็นเวลาแปดปีที่ฉันยังคงทำต่อไปและทำงานกับตัวเองอย่างต่อเนื่อง. แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกอย่างที่ราบรื่นอยู่เสมอมีและพังทลายและข้อผิดพลาด.
ฉันไม่ได้ «แกว่ง», ทั้งนักกีฬา. ฉันเป็นแค่ผู้ชายที่แข็งแกร่งในรูปแบบที่ดีซึ่งเข้าใจว่าเราไม่กลัวการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายและความกลัวของพวกเขา. ฉันอยากจะบอกว่าคุณเชื่อในตัวเองมากแค่ไหนคุณรู้สึกมาก.
ดังนั้นทุกวันที่ฉันเริ่มต้นด้วยจิตวิญญาณที่เย็นชา. และให้แน่ใจว่าได้พบเพียง 30 นาทีในระหว่างวันที่จะทำคอมเพล็กซ์ของฉันและเหล่านี้เป็นแบบฝึกหัดที่ง่ายที่สุด: การดึงขึ้น, push-ups, squats, แบบฝึกหัดสำหรับการกดและทำงานกับ expander. คุณถาม: «อะไรที่ให้มัน?». ฉันจะตอบ: «ใช่บางครั้งขี้เกียจเกินไปมักจะเจ็บปวด แต่เมื่อฉันทำฉันรู้สึกว่าฉันมีชีวิตอยู่รู้สึกมั่นใจในความสามารถของฉัน. ฉันมีคอมเพล็กซ์น้อยลงและฉันก็ตระหนักว่าฉันสามารถมาก».. และสิ่งนี้ฉันมั่นใจว่ามีเวลา 30 นาทีต่อวันในการออกกำลังกาย.
แน่นอนว่านี่ไม่ได้แก้ปัญหาทั้งหมด: ไม่มีส่วนบุคคลหรือวัสดุไม่ได้กำจัดการขาดยาต้านเหลา (ฉันมีฮีโมฟีเลียและพลาสม่าของเราไม่ช่วยฉัน). แต่อย่างไรก็ตามฉันมีชีวิตอยู่ฝันและเชื่อในตัวเองและในดาวของฉัน.
