ข้อควรระวังโรคโลหิตจางในเด็ก!

ผิดความง่วง

ในบรรดาโรคโลหิตจางสำหรับเด็กค่อนข้างธรรมดา — ท้ายที่สุดเศษมีการเติบโตขึ้นมันจะเพิ่มความต้องการฮาร์ดแวร์และในเวลาเดียวกันเงินสำรองในร่างกาย

เด็กที่มีสุขภาพดี — เด็กที่ใช้งาน: ตลอดเวลากระโดดเหมือนลูกบอล. พวกเขาไม่หยุดสักครู่ทั้งวันสำหรับเด็ก — การเปลี่ยนแปลงกิจการ: โจมตีแมวตามมาจากโต๊ะกาแฟหนังสือพิมพ์ Kipu ที่มีความผิดพลาดเพื่อทำลายก้อนที่สร้างขึ้นพร้อมกับพ่อรีเซ็ตกระทะครัวบนพื้น… แต่ทันใดนั้นเด็กสองขวบของคุณก็กลายเป็นซีดเซียวที่ซบเซาไม่แยแสกินไม่ดีและวันนี้เขาใช้เวลาตอนเช้าย้ายจากโซฟาไปที่เก้าอี้และหลัง. เขาใช้ของเล่นในที่จับหยดเธอ รับหนังสือ — อีกครั้ง. จากนั้นทำให้งงกับพื้นและไม่ตื่นขึ้นมาเป็นเวลานานราวกับเหนื่อยกับความแข็งแกร่งของเขาอย่างสมบูรณ์แม้จะมีความจริงที่ว่าฉันนอนหลับสนิท…

บางครั้งสาเหตุของสภาพที่อธิบายไว้ข้างต้นของ crumbs สามารถเป็นโรคโลหิตจางขาดธาตุเหล็ก. และถ้าคุณสงสัยว่าลูกของคุณไม่ได้ทึบกับอาหารเหล็กลองค้นหาสิ่งที่คุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับโรคโลหิตจางได้อย่างไรวิธีเพิ่มการบริโภคเหล็กและช่วยให้ร่างกายในการต่อสู้กับรัฐนี้.

เลือดน้อย…

เริ่มต้นด้วยเราให้ความชัดเจนเล็กน้อยในแง่ที่คุ้นเคย. ก่อนหน้านี้แทนที่จะเป็นคำ «โรคโลหิตจาง» คำที่ใช้แล้ว «โรคโลหิตจาง», ความหมายที่ชัดเจนยิ่งขึ้น — เลือดเล็ก ๆ น้อย ๆ หรือเซลล์เม็ดเลือดแดงสีแดงเม็ดเลือดแดง (พวกเขาเป็นกลุ่มเลือดและ «ขนาดเล็ก» สีแดงของเธอ). เหล่านี้เป็นเซลล์พิเศษที่ «ส่งมอบ» ออกซิเจนทั่วร่างกายและขจัดคาร์บอนไดออกไซด์ออกจากเนื้อเยื่อ.

ช่วยพวกเขาในฮีโมโกลบินนี้ซึ่งอยู่บนพื้นผิวของเม็ดเลือดแดงและใน «การก่อสร้าง» ซึ่งจำเป็นต้องรวมถึงเหล็ก. เมื่อองค์ประกอบการติดตามนี้ไม่เพียงพอระดับของฮีโมโกลบินและชีวิตของร่างกายลดลงในสภาพดังกล่าว — การขาดนิรันดร์ของออกซิเจนและรังสีตนเองด้วยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ของผ้าทั้งหมด. จากที่นี่และเศษซีดความเมื่อยล้าอย่างรวดเร็วของเขาอ่อนเพลียอย่างต่อเนื่องความไม่แน่นอนเมื่อเดิน (เด็กในที่ราบรื่นสะดุดและตก) และ t. NS. อย่างไรก็ตามโรคโลหิตจาง (ยกเว้นกรณีที่หายาก) ไม่ใช่โรคอิสระมันเป็นอาการของการลดเลือดในฮีโมโกลบินซึ่งเกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความล้มเหลวใด ๆ ในร่างกาย.

ต้นทุนการเติบโตอย่างรวดเร็ว

ครึ่งหนึ่งของเด็กทุกคนถึงสี่ปีทนทุกข์ทรมานโรคโลหิตจาง. และตามที่ได้กล่าวไปแล้ว — นี่ไม่ใช่โรค แต่อาการ. ขึ้นอยู่กับสาเหตุและประเภทของโรคโลหิตจางที่แตกต่างกัน แต่ที่พบบ่อยที่สุดคือการขาดธาตุเหล็ก. เธอยังมีข้อกำหนดเบื้องต้นของเธอเอง. นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

• การเจริญเติบโตของเด็กอย่างรวดเร็ว — นี่เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด;

• อาหารที่ไม่ถูกต้อง (ดังนั้นจึงขาดสารอาหารใน «การก่อสร้าง» เฮโมโกลบิน);

• บ่อยครั้งที่แนวโน้มของโรคโลหิตจางเกิดขึ้นจากการก่อนวัยอันควรหรือเกิดตรงเวลา แต่มีน้ำหนักเบา (เช่นฝาแฝดหรือฝาแฝด) รวมถึงเด็กเทียมและเด็ก ๆ ที่พ่อแม่เป็นผู้สนับสนุนการกินเจกับสิ่งที่พวกเขา เด็กไม่ได้รับธาตุเหล็กเพียงพอด้วยเนื้อสัตว์

• บ่อยครั้งที่โรคโลหิตจางปรากฏขึ้นเนื่องจากปัญหาการย่อยอาหารเมื่อสารที่มีประโยชน์จากอาหารสามารถใช้ในลำไส้. นี่อาจถึงกำหนดตัวอย่างเช่นด้วย dysbacteriosis การปรากฏตัวของเวิร์มและอื่น ๆ.

อย่างที่คุณเห็นมีเหตุผลมากมายและแตกต่างกัน. ดังนั้นมีเพียงหมอเท่านั้นที่สามารถเข้าใจได้. และถ้าเศษเล็กเศษน้อยและไม่แยแสหลังจากย้ายเกมและแม้แต่ความพยายามเพียงเล็กน้อยก็เหนื่อยอย่างรวดเร็วรีบนั่งหรือนอนลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณสังเกตเห็นว่าเขาพยายามกินชอล์กที่ดินทราย (ทารกที่สามแต่ละคนมีการขาดดุลเหล็ก อายุของ 3 มีการสังเกตเห็นความต้องการที่คล้ายกัน) — ถึงเวลาแล้วที่จะปรึกษาแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยโรคโลหิตจางหรือค้นหาสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจส่งผลกระทบต่อพฤติกรรมของเศษเล็กเศษน้อย. เมื่อต้องการทำเช่นนี้แพทย์ของคุณจะขอการทดสอบเลือดทั่วไปอย่างแน่นอน.

เราอ่านการวิเคราะห์

ด้วยความช่วยเหลือของการวิเคราะห์ในห้องปฏิบัติการเป็นไปได้ที่จะกำหนดแม้จะลดลงเล็กน้อยในฮีโมโกลบิน. นั่นคือเหตุผลที่กุมารแพทย์ต้องการแม้แต่เด็กที่มีสุขภาพดีเป็นครั้งคราวเมื่อเวลาผ่านไปเลือดก็ถูกตรวจสอบ.

เราจะกำจัดข้อสงสัยที่เกิดขึ้นจากผู้ปกครองแต่ละคนเมื่อได้รับผลการทดสอบเลือดมันเปรียบเทียบค่าที่ระบุกับบรรทัดฐานในแบบฟอร์ม. สำหรับเด็กทุกวัย — ตัวบ่งชี้ของคุณดังนั้นในยุคของ Magging «บรรทัดฐาน» แน่นอนว่าแน่นอนว่าแน่นอนเพียงในช่องว่างและไม่ได้ระบุ. หลังจากหนึ่งปีฮีโมโกลบินสามารถอยู่ในระยะ 120-160 กรัม / ลิตรจำนวนเม็ดเลือดแดง — 4,0-5.0 X1012 / L. โรคโลหิตจางลดเนื้อหาของฮีโมโกลบินและ (หรือ) จำนวนเม็ดเลือดแดงดังนั้นในระดับเม็ดเลือดแดงถึง 3.8 – 3.6 X10 12 / L และเนื้อหาเฮโมโกลบินสูงถึง 115-110 G / L สามารถสันนิษฐานได้แล้ว.

หากการวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าลูกของคุณมีฮีโมโกลบินลดลงอย่าตกใจและไม่รีบเร่งด้วยข้อสรุป — ในสองสัปดาห์การวิเคราะห์ควรทำซ้ำ. หากเขาไม่ดีขึ้นมีความจำเป็นที่จะต้องตรวจสอบลูกน้อยพบว่าเป็นโรคที่เกิดโรคโลหิตจางและรักษามัน. แล้วเรียกคืนเฮโมโกลบิน. หากเหตุผลในการลดฮีโมโกลบินในโภชนาการที่ไม่เหมาะสมมีความจำเป็นที่จะต้องสร้างมันเข้าร่วมในการป้องกันโรคโลหิตจางในอนาคต.

สถานที่ที่จะมองหาเหล็ก?

รีบเตือน. ในปีที่ผ่านมาพวกเขาเริ่มพูดคุยมากและเขียนว่าโรคโลหิตจางไม่ควรได้รับการปฏิบัติ — พวกเขาบอกว่าเฮโมโกลบินเพียงแค่ «กิน», ตัวอย่างเช่นวิตามินคอมเพล็กซ์ด้วยการเพิ่มเหล็กสารเติมแต่งอาหารทุกประเภท. แม้ในผลิตภัณฑ์จำนวนมากบ่งบอกว่าพวกเขาอุดมไปด้วยเหล็ก. ไม่จำเป็นต้องเจอก้านตกปลานี้. หากสาเหตุของโรคโลหิตจาง — โรคใด ๆ ก่อนอื่นต้องรักษาให้หายขาดในเวลาเดียวกันทำให้อาหารอาหารของเศษอาหารของคุณ (ถ้าเสีย!). มิฉะนั้นคุณจะเป็นอันตรายต่อเด็กเท่านั้น. เพื่อดำเนินการป้องกันโรคโลหิตจางจากกองกำลังในแต่ละครอบครัวเพราะมันขึ้นอยู่กับหลักการปกติของโภชนาการที่เหมาะสม.

• ก่อนอื่นจนกว่าเศษจะคืนความแข็งแกร่งให้ จำกัด การบริโภคชาเนื่องจากมีกรด Tubyl ในนั้นทำให้เกิดการดูดซึมของเหล็ก. ชาสักแก้วไม่สามารถให้เวลาต่อวันได้อีกต่อไป. และแทนที่จะเป็นเครื่องดื่มแบบดั้งเดิมปรุงผลไม้แช่อิ่ม (จากผลไม้ — สดหรือแช่แข็งเช่นเดียวกับผลไม้แห้ง), kissel, ผลิตภัณฑ์ equiphertic (kefir, ryazhenka และ t.NS.), มาดื่มผลไม้, น้ำผลไม้, สะโพกกุหลาบ.

• ขยายและเบี่ยงเบนอาหารเด็ก. ในปีแรกของชีวิตในโภชนาการของพวกเขาจะต้องมีความหลากหลายของขนมปัง, ธัญพืช, ผัก, ผลไม้, ผักใบเขียว, นม, เนื้อสัตว์, ปลา, ชีส… ให้แน่ใจว่าได้รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์อาหารของเด็กที่อุดมไปด้วยเหล็ก: ถั่วธัญพืชที่อุดมด้วย (โดยเฉพาะบัควีทซึ่งสามารถให้ไม่เพียง แต่ในรูปแบบของโจ๊ก แต่ยังเตรียมแพนเค้กจากมันและ t.NS.) และขนมปังแป้งหยาบ (องค์ประกอบที่จำเป็นของเมนู). ถั่วและถั่วมักจะไม่ได้เป็นอาหารที่ชื่นชอบของเด็กส่วนใหญ่ แต่พวกเขายังต้องเพิ่มซุปและสลัด.

• แพทย์พิจารณาแอปเปิ้ลด้วยเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการป้องกัน Malokroviya. ในเวลาเดียวกันแม้แอปเปิ้ลแห้งเช่นเดียวกับน้ำผลไม้แอปเปิ้ลที่ปรุงสุกและเก็บไว้อย่างถูกต้องและแยมช่วยให้มีศักดิ์ศรีอาหารจำนวนมากของแอปเปิ้ลสด. และตั้งแต่วัยเด็กสอนเศษกินแอปเปิ้ลอย่างถูกต้องเพื่อให้สารอาหารทั้งหมดของพวกเขากลิ่นหอมและรสชาติยังคงอยู่. สิ่งที่ดีที่สุด — ผลไม้สดขูดบนขูดและจำเป็นต้องถูแอปเปิ้ลบนขูดที่ใหญ่ที่สุดเท่านั้น.

• หัวผักกาดที่มีประโยชน์มาก. เพิ่มผักนี้ลงในสลัดเตรียมน้ำผลไม้จากมัน.

• มาเด็กผลไม้แห้งกันเถอะ. เมื่อการอบแห้งผลไม้น้ำหายไป แต่สารอาหารเช่นเหล็กมีความเข้มข้นในพวกเขา. เด็ก ๆ ชอบแอปริคอตแห้งวันที่และลูกเกด — ทั้งหมดมีเหล็กจำนวนมาก.

• แหล่งที่มาของเหล็กที่เป็นที่ง่ายที่สุดที่จะถูกดูดซึมโดยสิ่งมีชีวิตของเราที่ตั้งอยู่ในอาหารสัตว์: ภาษาลูกวัว (กระต่าย), ตับ, เนื้อกระต่าย, ไก่งวง, ไก่งวง. แต่ที่นี่มีคุณสมบัติของตัวเอง. ตัวอย่างเช่นภาษาตัวเอง — ผลิตภัณฑ์ไขมันและถ้าทารกได้รับภาษาต้มอาหารที่มีไขมันอื่นไม่ควรอยู่ในอาหาร.

• ปฏิเสธแหล่งที่มาของธาตุเหล็กเพิ่มเติมเช่นสารเติมแต่งวิตามินต่าง ๆ ที่มีไมโครเซลล์นี้ซึ่งไม่มีสูตรขายในร้านขายยาใด ๆ และแม้แต่ซูเปอร์มาร์เก็ต — พวกเขาใช้เฉพาะกับคำแนะนำของแพทย์ในที่ที่มีข้อบ่งชี้! ในกรณีอื่น ๆ ตามที่แพทย์จำนวนมากสำหรับเด็กส่วนใหญ่เหล่านี้ «วิตามิน» มักไม่จำเป็น. และมีเพียงระดับที่รุนแรงของโรคโลหิตจางเด็ก ๆ ยังคงได้รับการเตรียมการต่อมต่าง ๆ (ตอนนี้มียาเสพติดจำนวนมากที่ปรับตัวขึ้นเป็นพิเศษสำหรับเด็กเล็ก) แต่ภายใต้การควบคุมของแพทย์.

• ในที่สุดให้โภชนาการเศษส่วนของคุณช่วยให้เขาชื่นชมผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยเหล็กโดยไม่เชื่อฟัง «ดี», «ดีที่สุด» และ «ที่สุด». บางครั้งพวกเขาควรสรรเสริญพวกเขาเมื่อพวกเขาเลือกอาหารที่อุดมด้วยเหล็ก.

ปฏิเสธจานด้วยการเคลือบเทฟลอน. ท้ายที่สุดเมื่อคุณใช้กระทะเหล็กหล่อแทนเทฟลอนหรืออลูมิเนียมเคลือบคุณจะเพิ่มปริมาณธาตุเหล็กในอาหารโดยเฉพาะถ้าคุณปรุงอาหารด้วยอาหารที่เป็นกรดเช่นซอสมะเขือเทศ. นอกจากนี้อย่าลืมว่าองค์ประกอบการติดตามจะถูกทำลายเมื่อผักมีความยาวในน้ำหรือทำความสะอาดปรุงอาหาร. ตัวอย่างเช่นมันฝรั่งยกให้ยาต้มมากกว่า 20% ของเกลือ. การสูญเสียเหล่านี้จะลดลงหากคุณนั่งลงน้ำเล็กน้อย. นอกจากนี้การต้มผักเป็นน้ำจำนวนน้อย.

ในที่สุดฉันต้องการที่จะเพิ่มว่าคุณไม่ควรละเลยการผ่านการวิเคราะห์เลือดตามปกติเมื่อทารกเช่นบ่นถึงความเจ็บปวดในท้องหรือเขามีผื่นเพราะโรคโลหิตจางอาจซ่อนอยู่หลังสัญญาณเหล่านี้ ซึ่งในมือข้างหนึ่งสามารถส่งมอบความยุ่งยากจำนวนมาก แต่ด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้องมันได้รับการรักษาอย่างง่ายดาย. แข็งแรง!