เพียงครึ่งหนึ่งของผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงรู้เกี่ยวกับความเจ็บป่วยของพวกเขา. แต่เสียงรบกวนความดันโลหิตสูงที่ซ่อนอยู่อาจนำไปสู่หัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง! แต่ถ้าคุณมีเวลาที่จะใช้มาตรการที่จำเป็นโรคภัยไข้เจ็บที่เป็นอันตรายสามารถหลีกเลี่ยงได้. อย่าให้ความเจ็บป่วยจับตัวเองด้วยความประหลาดใจ.
เนื้อหา
-
อาการแรกของโรคความดันโลหิตสูงอาจเกิดขึ้นหลังจาก 30. มันอาจปวดหัวในตอนเช้าในสนามของกระดูกสันหลังเสียงในหูเวียนศีรษะคลื่นไส้เลือดออกจมูกนอนไม่หลับ "แมลงวัน" และหมอกต่อหน้าต่อตาของคุณ. อาจรบกวนความเจ็บปวดในหัวใจภายใต้ใบมีดในหน้าอกในมือของมือ. น่าเสียดายที่ความดันโลหิตสูงมักไม่ปรากฏ. คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับการเจ็บป่วยเพียงการวัดความดันเพียงอย่างสม่ำเสมอ!
ความดันมากกว่า 140/90 มม. RT. ศิลปะ. แต่การกระโดดดังกล่าวไม่จำเป็นต้องบ่งบอกถึงโรคเพราะในช่วงเวลาต่าง ๆ ของวันและภายใต้อิทธิพลของปัจจัยต่าง ๆ (ประสบการณ์ทางอารมณ์กิจกรรมทางกายภาพและทางเพศการบริโภคแอลกอฮอล์สามารถผันผวนได้. สำคัญมากขึ้นเร็วแค่ไหนหลังจากเพิ่มแรงกดดันมาสู่ปกติ.
โดยปกติสิ่งนี้ควรใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง. สำหรับตัวบ่งชี้ความดันแต่ละตัวเป็นบุคคล. ตัวอย่างเช่นสำหรับผู้ที่มีแรงกดดันมักจะลดลงปกติเป็นตัวบ่งชี้ทั้งหมดอาจหมายถึงวิกฤตความดันโลหิตสูง. ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงใช้คำศัพท์ดังกล่าวเป็นความดันโลหิตเป้าหมาย - นี่คือตัวชี้วัดที่. ตัวอย่างเช่นในผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะจังหวะความดันเป้าหมายควรยกระดับเล็กน้อยเมื่อเทียบกับบรรทัดฐาน. และใน Hypotoniki - ตรงกันข้าม.
การวินิจฉัย "โรคความดันโลหิตสูง" ควรขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ของการวัดความดันหลายครั้ง (อย่างน้อยวันละ 5 ครั้งรวมถึงตอนกลางคืนและทันทีหลังจากตื่นขึ้นมา) ทำในวันที่แตกต่างกัน. ด้วยการเพิ่มขึ้นเล็กน้อยตัวชี้วัดจะต้องถูกลบออกไปหลายเดือน.
ในกลุ่มเสี่ยง - ผู้คนที่มีในครอบครัวของความดันโลหิตสูงและผู้ที่เป็นวัยรุ่นได้รับความเดือดร้อนจากพืชสีดีสโทเนีย. หากคุณมีความเป็นไปได้ของความดันโลหิตสูงหรือคุณพบอาการของเธอ - เริ่มป้องกันโรค! ขอแนะนำให้เลิกสูบบุหรี่เคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ - วิ่งและว่ายน้ำ จำกัด เกลือน้ำหนักปกตินอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง. ความดันโลหิตสูงที่อาจเกิดขึ้นจำเป็นต้องเลือกอาชีพที่ไม่เกี่ยวข้องกับการโอเวอร์โหลดประสาทและทางกายภาพ. และแน่นอนว่าจำเป็นต้องตรวจสอบความดันโลหิตเป็นประจำ.
หากโรคมีอยู่แล้วทุกอย่างควรทำเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายของโรคหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง: เพื่อทำการรักษาอย่างต่อเนื่องและเพียงพอที่แพทย์ได้รับการแต่งตั้ง.
