สิ่งที่คุณต้องทำเพื่อมีปัญหากับเส้นเลือด? เราถูกขอให้ดูที่เวียนนาจากมุมมองของแพทย์ Phlaball การตอบสนองของการผ่าตัดโลหิตวิทยาของมหาวิทยาลัยการแพทย์ของรัสเซียใน G. มอสโกอิกอร์ Anatolyevich Zolotukhina.
เนื้อหา
แยกความสนใจมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้
ถ้าทันใดนั้นก็มีอาการปวดและไม่สบาย – อดทนเพราะคุณอดทนมากจากธรรมชาติ. และดาวหลอดเลือดที่จะเกิดขึ้นในภายหลังความประทับใจโดยรวมของขาที่สวยงามของคุณจะไม่ทำให้เสีย.
ดื่มแท็บเล็ตฮอร์โมน
หากคุณเริ่มที่จะพาพวกเขาไปยังอินฟินิตี้ต่อไป. ทำลายที่แนะนำให้แพทย์ไม่มีอะไรทำ! ในกรณีใด ๆ ไม่สนใจเกี่ยวกับการเตรียมยา. ซื้อยาเม็ดแรกในร้านขายยา – ในเวลาเดียวกันและประหยัดเวลา.
หากคุณกำลังวางแผนการตั้งครรภ์อย่าไปที่นักฉีกวิทยา
นี่เป็นเวลาการใช้จ่ายเพิ่มเติมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากการปรึกษาหารือควรจะถาวร. แพทย์จะเริ่มตรวจสอบคุณอย่างแน่นอนเพื่อทำการคาดการณ์คุณจะมีเส้นเลือดขอดหรือไม่. ใช่ที่แผนกต้อนรับคุณจะได้รับสภาที่ไม่จำเป็นจำนวนมากต่อไปนี้จะย้ายออกไปในวันที่กรอ. และนี่ไม่มีอะไรให้ทำอย่างสมบูรณ์!
ยืนทุกวันหรือนั่ง
คุณมีงานดังกล่าว? หากไม่ใช่การแปรผันจากนั้นก็มีอาการบวมและปวดที่ขา! ในกรณีที่ไม่มีการสวมใส่เสื้อถักอัดพิเศษและไม่ใช้ยารักษาโรคและป้องกัน!
และที่สำคัญที่สุดคือ – หลีกเลี่ยงกิจกรรมกีฬา! ในสระน้ำ – หรือเท้า! อย่าคิดว่าจะมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายจักรยานและเล่นสกี! และถ้าคุณมีเวลาสิบห้านาทีจากสถานีรถไฟใต้ดินไปที่บ้านมันจะดีกว่าที่จะไปรถสองแถว: นี่เป็นโอกาสที่ดีในการนั่งแม้แต่เล็กน้อยและช่วยเส้นเลือดขอดจะปรากฏเร็วขึ้น.
เปิดเผยร่างกายของคุณด้วยโหลดทุกประเภท
ใน 25-30 ปีนั้นง่ายพอที่จะถ่ายโอนโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน. แต่เป็นเวลาหลายปีถึง 40-50 เส้นเลือดขอดส่วนใหญ่จะเริ่มประกาศ. มีให้น้อยที่สุดยืนให้มากที่สุดไม่มีวิตามิน – และการขยายตัวของเส้นเลือดจะไม่รอตัวเอง!
ซื้อรองเท้าความเร็วสูงน้อยลง!
เลือกในร้านที่รองเท้าที่คุณดึงตัวเองแทบจะไม่. รองเท้าบู๊ตต้องแคบลงเล็กน้อยที่ขา. ส้นเท้าเลือกที่สูงขึ้นและการประหัตประหาร. เราต้องไปหาพวกเขาทุกวันไม่น้อยกว่า 8 ชั่วโมง. จากนั้น Varicose Varicose ที่รอคอยมายาวนานจะบานในแรงเต็มที่. โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่คุณได้รับกิโลกรัมพิเศษ 5-7 และจะอยู่ในรองเท้าบนส้นเท้าทั้งวันที่ทำงาน.
พยายามทำคะแนนกิโลกรัมพิเศษ
เมื่อน้ำหนักที่ได้รับอย่างปลอดภัยจงสงบสติอารมณ์: คุณไม่เพียง แต่ยกโอกาสให้เกิดความกังวลในการปรากฏตัวเท่านั้น แต่ยังยากที่จะรักษาโรคนี้.
และถ้าคุณพูดอย่างจริงจัง…
การขยายตัวของผู้หญิงในผู้หญิงบ่อยกว่าในผู้ชาย 4 เท่า. 30% ของผู้หญิงป่วยหนักในการตั้งครรภ์ครั้งแรกประมาณ 60% - หลังจากที่สอง. ป้องกันโรคมากกว่าจริง. ทำตามคำแนะนำของเราจนถึงตรงข้าม.
ปฏิบัติต่อสถานะของขาของคุณอย่างระมัดระวังนำไปสู่การใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีย้ายมากขึ้นอย่างน้อยปีละครั้งเยี่ยมชมนักฉีกวิทยา. แล้วมันเป็นไปได้ที่จะเป็นไปได้คุณจะไม่มีทางรู้ว่าหลอดเลือดหลอดเลือดและหลอดเลือดดำที่น่าเกลียด.
