ประเทศที่มีความยาวหลายสไตล์ชายหาดที่หรูหราและการแสดงผลที่น่าจดจำ. ทะเลอะไรเลือก? ก่อนอื่นสิ่งสำคัญคือต้องตัดสินใจเกี่ยวกับเขตภูมิอากาศเวลาที่เหลือและคำนึงถึงปัญหาในร่างกาย.
เนื้อหา
ทะเล, ทะเล, น้ำ Azure, ชายหาด, ทราย, ดวงอาทิตย์อ่อนโยน, ท้องฟ้าสีฟ้าสูง, ต้นปาล์มหรูหรา... วันหยุดบนชายฝั่งทะเลมักจะทำกุญแจในแถบกลางเสมอ. TRUE ก่อนหน้านี้มีตัวเลือกน้อยเพียงไม่กี่คนที่เข้ากันได้ทั่วไปจะต้องเลือกส่วนใหญ่ระหว่างบัลติกเย็นและชายฝั่งทะเลดำของแหลมไครเมียและคอเคซัส. วันนี้โลกทั้งใบจะเปิดหน้าเราและทริปท่องเที่ยวไปยังประเทศที่ห่างไกลได้กลายเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับชาวรัสเซียส่วนใหญ่. สถานที่พักผ่อนในช่วงฤดูร้อน? มนต์อักเสบบางชนิดของเมดิเตอร์เรเนียนเอเดรียติกอื่น ๆ ไมล์สีแดงหรือทะเลเดดซีและได้รับคำแนะนำแบ่งปันความประทับใจที่น่ารื่นรมย์และน่าจดจำของสภาพอากาศและธรรมชาติของรีสอร์ทที่คุณชื่นชอบ. วิธีที่จะไม่ทำผิดพลาดกับตัวเลือกและเลือกสถานที่ที่จะเหมาะกับความปรารถนาส่วนตัวและสุขภาพของคุณ? ท้ายที่สุดมันไม่มีความลับที่อุณหภูมิสูงและความชื้นของอากาศรังสีแสงอาทิตย์คุณสมบัติขององค์ประกอบของน้ำทะเลการเคลื่อนไหวที่ใช้งานของมวลอากาศและปัจจัยธรรมชาติที่รุนแรงอื่น ๆ ไม่เพียง แต่จะเสียความประทับใจในการพักผ่อน แต่ยังแข็งแกร่ง ส่งผลกระทบต่อความเป็นอยู่ที่ดี.
สู่ทะเลเพื่อสุขภาพ!
วันหยุดที่ดีที่สุดในทะเลคือคนที่ให้อารมณ์เชิงบวกมีผลประโยชน์ต่อสุขภาพช่วยให้คุณฟื้นตัวหลังจากฤดูหนาวและการทำงานหนัก. ดังนั้นก่อนที่จะซื้อทริปมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะประเมินความเป็นไปได้ของกระเป๋าเงินของคุณ แต่ยังรวมถึงร่างกายของคุณอย่างรวดเร็วสามารถปรับให้เข้ากับสภาพใหม่ได้อย่างไรและสามารถถ่ายโอนผลกระทบของปัจจัยภูมิอากาศของรีสอร์ทที่เลือก.
- ระยะเวลาของการพักผ่อน. เป็นที่เชื่อกันว่าการปรับตัวเข้ากับสภาพภูมิอากาศใหม่ร่างกายที่มีสุขภาพจะต้องใช้ประมาณ 3-4 วัน. หากคุณเลือกที่จะพักร้อนอียิปต์หรือโมร็อกโกไม่แปลกใจที่ในวันแรกคุณสามารถรู้สึกไม่ว่า. ความร้อนนำไปสู่การขยายตัวของหลอดเลือดพื้นผิวอิศวรหายใจอย่างรวดเร็วความดันโลหิตที่ลดลงดังนั้นความอ่อนแอปวดหัวจะอธิบายได้ค่อนข้าง. หลังจาก 5 วันทุกอย่างจะกลับมาและจากนั้นการเข้าพักของคุณในทะเลจะกลายเป็นส่วนที่เหลือและการรักษาแบบเต็มเปี่ยม. ริมทะเลคุณจะมีความแข็งแกร่งเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันใส่เส้นประสาทในการสั่งซื้อ, ลูกเรืออบอุ่นและระบบอื่น ๆ แต่นี่เป็นเพียงถ้าระยะเวลาของการเข้าพักของคุณในรีสอร์ทจะมีอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์. มิฉะนั้นเมื่อกลับมาหนึ่งสัปดาห์ต่อมาการปรับตัวซ้ำ ๆ จะลดจุดบวกทั้งหมดของภาครีสอร์ท.
โซนภูมิอากาศ. เป็นที่ชัดเจนว่าคนที่มีสุขภาพดีบนไหล่และอาร์กติกเย็นและความร้อนเส้นศูนย์สูตร แต่มีคนที่มีสุขภาพดีในหมู่พวกเรา. แพทย์แนะนำให้พิจารณาถึงปัญหาของร่างกายและไม่เสี่ยงอย่างน้อยเมื่อพิจารณาถึงความสามารถในการปรับตัวของระบบหัวใจและหลอดเลือด. การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศอาจทำให้เกิดอาการกำเริบของโรคดังนั้นหากวันหยุดฤดูร้อนสั้นดีกว่าที่จะผ่อนคลายในเข็มขัดภูมิอากาศหรือชอบรีสอร์ทบอลติก. ตัวอย่างเช่นในเดือนมิถุนายนบนชายฝั่งของลัตเวียเอสโตเนียและโปแลนด์อุณหภูมิอากาศเฉลี่ยคือ 25-30 °c, น้ำอุ่นสูงถึง 18-20 °กับ. ป่าสนและอากาศอิ่มตัวกับ Phytoncides เป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือดพยาธิวิทยาหลอดลมและการฟื้นฟูสมรรถภาพหลังการรักษาโรคมะเร็งวิทยา. รีสอร์ทสีดำและรีสอร์ท Chernomaric สำหรับผู้ป่วยและความร้อนที่ยั่งยืนไม่ดีในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาว. แต่ทะเลของ Azov และคอเคซัสแตกต่างกันเล็กน้อยที่นี่ที่จุดเริ่มต้นของฤดูร้อนอุณหภูมิจะลดลงและปรับให้เข้ากับมันได้ง่ายขึ้นมาก.- พักผ่อนสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ. สำหรับคนป่วยประเทศเขตร้อนไม่เหมาะกับสภาพอากาศที่ร้อนแรงและเปียกของพวกเขามักจะกระตุ้นหายใจถี่จังหวะการเต้นผิดปกติโรคหอบหืดทำให้รุนแรงขึ้นของแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น. แม้แต่วันหยุดที่ดีที่สุดในทะเลในตุรกีและกรีซสามารถจบลงด้วยความเย็นและความผิดปกติของลำไส้โรคภูมิแพ้. ตามสถิตินี้เกิดขึ้นกับการพักผ่อนของผู้ใหญ่ที่เจ็ด.
โดยทั่วไปผู้อยู่อาศัยในวงกลางจะต้องนอนบนชายฝั่งทะเลดำของคอเคซัสชายฝั่งทะเลเมดิเตอร์เรเนียนเหนือบนทะเลเอเดรียติก. เวลาที่เหมาะสมสำหรับการรวมการพักผ่อนด้วยการรักษาที่ทะเลพฤษภาคมมิถุนายนกันยายนตุลาคม. ตอนนี้เกี่ยวกับตำแหน่งที่จะไปถ้ามีโรคเฉพาะ. ความดันโลหิตสูงแสดงให้เห็นถึงภูมิอากาศที่ภูเขาและทะเล, อุณหภูมิปานกลาง, บรรยากาศที่สงบ. ผู้ที่มีโรคจมูกอักเสบอักเสบเรื้อรังมีประโยชน์ในการล้างจมูกและล้างคอน้ำทะเล. สถานะของโรคตืดและผู้ป่วยที่มีโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังวัณโรคได้รับการปรับปรุงในสภาพอากาศทางทะเลอากาศบนภูเขาและ Phytoncides แยกต่างหากโดยพืชโคนมมีผลประโยชน์ต่อสภาพของระบบทางเดินหายใจ. สำหรับโรคของระบบย่อยอาหาร, ไต, ความผิดปกติของการเผาผลาญจะดีกว่าที่จะไปที่นั่นซึ่งมีสปริงแร่ธรรมชาติ. ในการปรากฏตัวของต่อมใต้สมองต่อมใต้สมองโดยรวมอากาศทะเลอิ่มตัวด้วยไอโอดีน.
กล่าวอีกนัยหนึ่งสงสัยว่าจะไปที่ไหนไปที่ทะเลมันเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาก่อนอื่นปัจจัยที่สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพและการเลือกของประเทศโรงแรม — นี่เป็นคำถามรอง. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความสนใจทางวัฒนธรรมของคุณความหนาของกระเป๋าเงินและมุมมองของส่วนที่เหลือซึ่งคุณได้ลิ้มรส.
