คุณกลับบ้านหลังจากวันทำงานและคุณมีเสียงกระเพื่อม. คุณนอนหลับไม่ได้เขียนออกความรู้สึกอ่อนเพลียที่ไม่พึงประสงค์. «ผ่าน», - คุณบอกตัวเองว่าคิดว่ามันเพียงพอที่จะผ่อนคลาย.
เนื้อหา
หลายคนไม่สงสัยว่ารู้สึกผ่อนคลายตัวเองด้วยคำพูดดังกล่าวพวกเขาพลาดโรคที่ร้ายแรงของข้อต่อซึ่งกระทบถึง 80% ของผู้สูงอายุและผู้สูงอายุ - โรคข้อสะบัด.
หากคุณมีอาการปวดเป็นระยะ (หลังจากโหลดตอนเย็นหรือกลางคืนเพิ่มขึ้นภายใต้อิทธิพลของการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ) ข้อต่อ «กระทืบ», การเคลื่อนไหวนั้นยากจนกระทั่งความเป็นไปไม่ได้ของการเคลื่อนไหวเนื่องจากความเจ็บปวดที่คมชัดคุณสามารถสงสัยว่าโรคนี้. และไม่จำเป็นต้องกลัว - จำเป็นต้องเริ่มรักษามันในเวลาที่จะรักษาความคล่องตัวของข้อต่อและประสิทธิภาพ. ท้ายที่สุด osteoarthritis นั้นเป็นอันตรายไม่เพียง แต่ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังอยู่ในที่เดียวที่เริ่มในข้อต่อหนึ่งเขาสามารถแพร่กระจายไปยังผู้อื่น.
เกิดอะไรขึ้นกับข้อต่อที่ประหลาดใจ? เพื่อให้เข้าใจสิ่งนี้มีความจำเป็นต้องจำไว้ว่าข้อต่อแต่ละข้อคือการประกบกระดูกที่ปกคลุมด้วยกระดูกอ่อน. กระดูกอ่อนให้การเคลื่อนไหวร่วมที่ดี. เนื่องจากคุณสมบัติของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนการเคลื่อนไหวร่วมกัน «เรียบ», พื้นผิวของกระดูกสันหลังเหมือนคนเดียวที่สัมพันธ์กับคนอื่น ๆ. ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมกระดูกอ่อนเริ่มที่จะยุบและความราบรื่นของการเคลื่อนไหวเสีย.
หากคุณได้รับการวินิจฉัย «osteoarthrosis», จากนั้นก็ไม่ใช่ประโยคแม้ว่าโรคที่เกี่ยวข้องกับเรื้อรัง. ทุกวันนี้วิธีการป้องกันและรักษา osteoarthrosis ต่าง ๆ มุ่งเป้าไปที่หน้าที่ของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบได้รับการพัฒนา.
วิธีการรักษาที่พบมากที่สุดรวมถึง:
- และการรักษาทางกายภาพและการนวด. แม้จะมีความจริงที่ว่าโรคข้อเข่าเสื่อมของการเคลื่อนไหวกลายเป็นความเจ็บปวดด้วยโรคระบบพิเศษของแบบฝึกหัดกำลังได้รับการพัฒนาเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อรอบ ๆ ข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ. ช่วยลดภาระการโหลด.
- เกี่ยวกับกายภาพบำบัด. ด้วยโรคข้อเข่าเสื่อมขั้นตอนจะแสดงให้เห็นว่ามีส่วนร่วมในการกำจัดกล้ามเนื้อกระตุกกล้ามเนื้อปรับปรุงจุลภาคในข้อต่อช่วยรักษาความคล่องตัว. นี่คือผลกระทบของคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าและคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้า, แรงกระแทกอัลตราซาวนด์, การฉายรังสีอัลตราไวโอเลต, UHF, ขั้นตอนความร้อนรวมถึงการใช้งานพาราฟิน, ดินพรุ, รวมทั้งอาบน้ำ.
- ยา. ภายใต้โรคข้อเข่าเสื่อม, ยาลดการอักเสบและสร้างความมั่นใจว่ามีผลยาชา (ในตอนแรก - ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์). ยังทำให้การฉีด Glucocorticoid ทั้งสองอยู่ในข้อต่อและถัดจากข้อต่อใน «จุดที่เจ็บปวด». และเพื่อรักษาผ้ากระดูกอ่อนให้นานที่สุด chondroprotectors ถูกนำมาใช้ (Chondroitin, Glucosamine, ฯลฯ.).
และข้อเสนอแนะง่ายๆเพียงไม่กี่: ติดตามน้ำหนัก (โรคอ้วน - หนึ่งในปัจจัยที่มีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของ osteoarthrosis) นำไปสู่การใช้ชีวิตที่ใช้งานพยายามหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บและการโหลดมากเกินไปและการดำเนินชีวิตเช่นนี้จะเป็นการป้องกันที่ดีที่สุดของ osteoarthrosis. โรคที่น่าตื่นตาตื่นใจมากถึง 80% ของผู้สูงอายุ แต่หยุดเป็นประโยคของชีวิตที่ใช้งานอยู่.
