เขากลัวอย่างมากที่จะป่วยและมีความผิดพลาดของความคิดที่น่ากลัวเกิดขึ้นกับเขา. มิฉะนั้น - คนน่ารักสมาร์ทที่ดี ... เป็นไปได้ที่จะแก้ไข hypochondrik?
เนื้อหา
ด้วยคำ «hypochondriac» ฮีโร่ของหนังสือเล่มนี้อยู่ในใจทันที «สามในเรือไม่นับสุนัข», ซึ่งอ่านพจนานุกรมทางการแพทย์และค้นหาสัญญาณของโรคที่มีอยู่ทั้งหมดยกเว้นโรงพยาบาลคลอดบุตร.
การเปรียบเทียบไม่ถูกต้อง. สุภาพบุรุษแสดงให้เห็นถึงการตอบสนองต่อความกลัวของเขาที่ดีเป็นพิเศษ: การเดินทางไปท่องเที่ยวและอื่น ๆ เกี่ยวกับโรคตลอดทั้งเล่มไม่จำ.
hypochondrik นี้อย่างง่ายดายด้วยโรคจินตนาการของเขาไม่ได้แยกแยะ — และไม่เพราะบ่อยครั้งที่คิดว่ารักที่จะได้รับการปฏิบัติ. นักวิทยาศาสตร์ยืนยัน: hypochondria — นี่ไม่ใช่ความผิด แต่เป็นความผิดปกติที่คุณต้องมีการเยี่ยมชม.
พวกเขาเป็นใคร?
ในสาระสำคัญ, hypochondria — มันเป็นเพียงความวิตกกังวลสูงอย่างเจ็บปวด. เฉพาะ hypochondrik เท่านั้นที่กลัวและกำลังรอปัญหานอก แต่จากภายในจากร่างกายของตัวเอง.
สิ่งที่ยากจนเช่นนี้ไม่จำเป็นต้องสอดคล้องกับตำราเรียนภาพ: เจ็บปวดซีดกับรัฐธรรมนูญที่อ่อนแอ... hypochondrik สามารถกลายเป็นระบบการศึกษาที่ดีต่อสุขภาพและพลเมืองไม่เคยไม่ร้อน. คนแรกต้องเผชิญกับความเจ็บปวดและไม่ดีต่อสุขภาพคนดังกล่าวมักจะพร้อมที่จะพร้อมสำหรับสิ่งนี้อย่างสมบูรณ์. หากบุคคลทั่วไปมีบางอย่างเป็นครั้งคราว SOBs บางสิ่งบางอย่างเขาเป็นของปรัชญานี้ — ดูและผ่านกรณีทุกวัน.
แต่ถ้าฮีโร่หรือกระเพาะอาหารล้มป่วยในชีวิตเป็นครั้งแรกในชีวิตของเขาเขาจากความประหลาดใจอาจมีบางสิ่งที่น่ากลัว.
จากนั้นวงจรอุบาทว์จะเริ่มขึ้น. ยิ่งคนจำนวนมากฟังตัวเองเท่านั้น. ยิ่งบันทึกยิ่งมากขึ้น. แรงกลัวที่แข็งแกร่งขึ้นความรู้สึกที่แย่กว่านั้น — ท้ายที่สุดความเครียดสุขภาพไม่ได้เพิ่ม. และ Merrybeat ที่ร่าเริงของเมื่อวานกลายเป็นสีซีดและน้ำดีมันไม่ได้มีส่วนร่วมกับสารานุกรมทางการแพทย์และไม่ต้องการที่จะช่วยแพทย์ที่ไม่ต้องการช่วยเขาและซ่อนความจริงจากเขา…
ทำลายโซ่นี้ยาก. แต่มันเป็นไปได้.
ล้อเล่นกัน
ก่อนที่จะพูดถึงวิธีการช่วยเหลือ hypochondrick มีความจำเป็นต้องดูดซับบางสิ่งที่ไม่ต้องการ.
- ในกรณีใดที่ไม่สนใจและอย่าแขวนคนจน. ปัญหาหลักของ hypochondriac — ความจริงที่ว่าไม่มีใครใช้การร้องเรียนของพวกเขาอย่างจริงจัง: ไม่สนิทสนมหรือเพื่อนหรือหมอ. จากนี้ทุกคนสามารถทำลายตัวละคร. เข้าใจหนึ่ง: ความเจ็บปวดที่บ่นปิดของคุณ, — จริง. เพียงเหตุผลที่พวกเขาไม่ใช่ทางกายภาพ แต่จิตใจ. ด้วยเหตุผลเดียวกันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ผู้ป่วยเป็นตัวอย่างของคนรู้จักที่ดีต่อสุขภาพและร่าเริงหรือในทางตรงกันข้ามของผู้ป่วยที่แท้จริง;
- อย่าพยายามให้ความรู้อีกครั้ง — จะไม่ช่วย. เพื่อนที่น่าสงสารที่กลัวลิฟต์หรือการสอบคุณสามารถโน้มน้าวใจ — สาเหตุของอาการปวดหัวและโรคหมี. แต่ถ้าคนกลัวโรคมะเร็งแล้วก็เจ็บปวดสำหรับเขา — การยืนยันเท่านั้นที่กลัวไม่ไร้เหตุผล
- อย่าซ่อนหนังสือเกี่ยวกับยาซึ่งในความเห็นของคุณกระตุ้น hypochondria. ประการแรกเขาจะยังคงพบพวกเขาและประการที่สองสารานุกรมทางการแพทย์ที่ไม่ดีไม่ได้เป็นการตำหนิ. hypochondricks ไม่ใช่เพราะพวกเขาป่วยที่อ่านหนังสือ, — พวกเขาอ่านหนังสือเพราะพวกเขารู้สึกว่ามีบางอย่างผิดปกติกับพวกเขา. และเนื่องจากแพทย์ไม่เข้าใจไม่สามารถบอกได้พวกเขาพยายามที่จะทำการวินิจฉัยอย่างอิสระ
- อย่าส่งจากห้องในเหมืองหินไปยังนักจิตอายุรเวท. hypochondriac ไม่ค่อยช่วยจิตบำบัดในรูปแบบบริสุทธิ์. ยิ่งไปกว่านั้นมักทำให้เกิดการระคายเคืองและความสิ้นหวังที่จะส่งพวกเขาให้เขา: พวกเขารับรู้ว่าเป็นอีกวิธีหนึ่ง «ขายด้วยมือ», อนุญาตให้ออกไป. หลังจากทั้งหมดสภาดังกล่าวราวกับว่าบอกเล่าความเจ็บป่วยทั้งหมดอีกครั้ง — เฉพาะผลไม้ของจินตนาการ. แต่พวกเขารู้สึกร่างกายของเธอ!
ฉลาดหมอ Aibolit
ไปที่รายการด้านบน «ไม่» มันจะเป็นไปได้ที่จะเพิ่มอีกสิ่งหนึ่ง: อย่าพยายามปฏิบัติต่อคนที่คุณรักด้วยตัวเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์. แต่ด้วยอะไร?
ผู้เชี่ยวชาญของโลกทั้งโลกกำลังดูงานของนอร์เวย์ดร. Ingvara Wilhelmsen จากเบอร์เกน. เขาเปิดคลินิกที่เขาปฏิบัติต่อ hypochondriks ตามวิธีการของเขา: เขาเอาพวกเขาอย่างจริงจังด้วยการร้องเรียนทั้งหมดและปฏิบัติต่อทั้งนักบำบัดและเป็นจิตแพทย์ — โชคดีที่มีคุณสมบัติที่เหมาะสม. และผ่านบางสิ่งบางอย่างเช่นห้องสมุดทางการแพทย์อธิบายถึงผู้ป่วยที่ประทับใจมากเกินไปร่างกายทำงานอย่างไรและที่ซึ่งโรคมาจากไหน. ผลลัพธ์ — ให้กำลังใจมากที่สุด.
แน่นอนไปนอร์เวย์ไกล. ตามกฎแล้วแพทย์ทุกวันจัดการกับ «ของขวัญ» ป่วยเพียงไม่สามารถทำการรักษาอย่างจริงจังให้กับคนที่มีสุขภาพดีเกือบซึ่งเป็น hypochondrics. ผลลัพธ์ที่หนึ่ง: ใช้ความแข็งแกร่งและเวลาในการค้นหานักบำบัดที่ชาญฉลาดและมีความเห็นอกเห็นใจ — ช่างมาก. แพทย์ดังกล่าวจะปฏิบัติต่อ hypochondrik จากสิ่งที่เขาบ่นเกี่ยวกับการเสริมกรณีนี้โดยการสะสมบทเรียนจิตเวช.
แพทย์ใด ๆ มีคลังแสงที่สำคัญของการมีผลสูงที่ดีหมายความว่าไม่ให้ผลข้างเคียง, — พวกเขามีแนวโน้มที่จะเขียนมากที่สุด. ทำการนัดหมายของเขาอย่างถูกต้องและจริงจังราวกับว่าคุณให้ยาที่มีศักยภาพใกล้ชิด.
ซึ่งแตกต่างจากจิตบำบัดกายภาพบำบัดเหมาะสำหรับ hypochondriac. พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับแพทย์.
และที่สำคัญที่สุดคือ — อย่ากลัวว่าความสนใจและความเห็นอกเห็นใจของคุณทำให้ผู้ป่วยเสียเขาจะชอบสถานการณ์นี้และเขาต้องการที่จะอยู่ในนั้น. Ipohondrik จะให้จำนวนมากเพื่อกำจัดปัญหาของเขา. และถ้าคุณต้องการช่วยเขาในเรื่องนี้รักษาปัญหาของเขาด้วยความจริงจังทั้งหมด. บางครั้งก็เพียงพอ.
เราทุกคนมีน้อย…
ในหนึ่งปริญญาหรืออีกระดับ hypochondria ไม่ได้เป็นคนต่างด้าวกับพวกเราส่วนใหญ่. การสำรวจที่ดำเนินการในหมู่แพทย์ครอบครัวในสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าอย่างน้อย 20% ของผู้ป่วยบ่นเกี่ยวกับอาการที่ไม่สามารถตรวจจับความผิดปกติของสุขภาพที่แท้จริง.
และโปรไฟล์นิตยสาร «สุขภาพ», ทั่วไปในหมู่นักบำบัดทั่วอเมริกามีตัวเลขที่น่าประทับใจยิ่งขึ้น: 1/3 ของคำตอบทั้งหมดเชื่อว่ามากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ป่วยที่มาถึงพวกเขาไม่ป่วย แต่มีปัญหาทางจิต.
