วิกฤตวัยกลางคนคืออะไร? วิกฤตนี้ปรากฏอะไร? อย่างไรและใครจะช่วยออกจากวิกฤต? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คุณจะพบในบทความ.
เนื้อหา
วิกฤตวัยกลางคน
"40 ปี - Babi Age" - พูดรัสเซียพูดว่า.
เธอเกิดในไม่ช้าในสมัยนั้นเมื่ออายุขัยเฉลี่ย
แทบจะไม่ต่ำกว่าสองเท่าและผู้ชายมีอายุยืนยาวขึ้น
ผู้หญิง. ในนิสัยและวันนี้หลายคนพิจารณาชายแดน 40 ปี
วิกฤต. และใครบางคนก็บันทึกวันที่รอบนี้. ใด ๆ
กรณีนี้ไม่เป็นอันตรายต่อตัวเอง.
ทำไมใน "Balzakovsky Age" ผู้หญิง "รับ" ซึมเศร้า,
ผิดหวัง (โดยวิธีการและผู้ชายด้วย) ในประตูมีโรค? อะไร
เกิดขึ้นกับสรีรวิทยาของมนุษย์? และวิธีการรับมือกับวิกฤต
นกกางเขน "? นักจิตอายุรเวทเป็นผู้รับผิดชอบคำถาม,
ผู้สมัครงานวิทยาศาสตร์การแพทย์นักวิจัยของกรมแพทย์
จิตวิทยาของศูนย์วิทยาศาสตร์การฟื้นฟูวิทยาศาสตร์ของรัสเซียและ
Resโนolologyรองศาสตราจารย์ของกรมโรคประสาทของสถาบันการเสริมสมรรถนะ
คุณสมบัติของหน่วยงานทางการแพทย์และชีวภาพของรัฐบาลกลางของกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซีย Mikhail
golubev.
- Mikhail Viktorovich ซึ่งหมายถึง "วิกฤตของสี่สิบ"? เขาแสดงให้เห็นว่าอะไรถ้าเราพูดถึงสถานะทางอารมณ์ของบุคคล?
- ความผิดปกติที่เจ็บปวดประจักษ์
ภาวะซึมเศร้าความวิตกกังวลความกลัวต่าง ๆ และความคิดเชิงลบ,
นอนไม่หลับ, หน่วยความจำที่แย่ลง, - อาการเหล่านี้ทั้งหมดในทางใดทางหนึ่ง
องศาที่มีอยู่ในคน "ช่วงวิกฤต". 40 ปีคือกลาง
ชีวิตและความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะสรุป. ถ้ามนุษย์พอใจ
สำเร็จแล้ว "วิกฤตการณ์ของสี่สิบ" ที่เรียกว่าเขาอาจไม่สังเกตเห็น.
และถ้า "ไม่เป็นจริง" (ในชีวิตส่วนตัวในอาชีพ),
ความรู้สึกไม่สบายทางจิตวิทยาให้. มันจะเป็นอย่างไรกับเฉพาะ
ข้อเสนอแนะของมนุษย์เป็นเรื่องยาก.
- แต่สภาพร่างกายของบุคคลนั้นเปลี่ยนไป.
- "วิกฤตการณ์ของสี่สิบ" ในผู้หญิงอาจตรงกับช่วงเวลาที่ผิดปกติ
จาก 40 ถึง 50 ปี: ค่อยๆจางหายไปฟังก์ชั่นของรังไข่ผลิตภัณฑ์ตก
ฮอร์โมนเพศหญิงสัดส่วนอัตราส่วนหญิงและ
ชายในร่างกายเปลี่ยนแปลง. และการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุตามที่พวกเขาพูด,
บนใบหน้า. ผู้หญิงเปลี่ยนไปด้านนอก: ใบหน้ารุนแรงขึ้น,
กังวลอย่าเผาดวงตาสีเทาแรกและริ้วรอยปรากฏขึ้น.
แม้แต่การเดินที่เป็นตัวแทนเพศที่สวยงามในเรื่องนี้
อายุมีความมั่นใจมากขึ้น. เด็ดขาดในการตัดสิน.
- แต่ในเวลานี้อายุอายุเริ่มปรากฏขึ้น: ปัญหา
ด้วยสายตาด้วยฟันความดันโลหิตสูงสัญญาณแรกของการขาดเพศ
สมองโดยเฉพาะผู้ที่ทำงานนั่งมากและเคลื่อนไหวเล็กน้อย.
มนุษย์มักจะเริ่มยาง. ที่ดีที่สุดเหล่านี้เป็นเพียงการจัดการเท่านั้น
โรค. แต่บ่อยครั้งที่อายุนี้พวกเขาแซงกล้ามเนื้อกระทั่งและ
แม้แต่โรคทางเนื้องอกวิทยา - ถ้าคน "เปิดตัว" ใน
ทำงานกับเหยียบคันเร่งทุกคนเพื่อหาอาชีพการสร้างวัสดุ
ดี. พักผ่อนเล็กน้อยหรือไม่ต่อต้านเลย. ผลที่ตามมาจะสะสม
นิสัยที่เป็นอันตราย: การสูบบุหรี่แอลกอฮอล์.
- แต่มักจะประสบความสำเร็จ
ในอาชีพการงานผู้หญิงคนหนึ่งยังคงอยู่คนเดียวโดยไม่มีครอบครัวไม่มีลูก. และหลีกเลี่ยงไม่ได้
การประเมินค่าของมูลค่า: สำหรับผู้ที่สะสมทั้งหมด - อพาร์ทเมนท์เครื่อง,
ประหยัด?
- ฉันคุ้นเคยกับผู้หญิงประเภทนี้พวกเขาเป็นผู้ป่วยที่ฉันเป็นประจำ.
- และในขณะที่คุณนักจิตอายุรเวทช่วยให้พวกเขาออกจากวิกฤต?
- หลังจากฟังผู้เข้าชมพร้อมกับเธอฉันวิเคราะห์ภายในของเธอ
ความขัดแย้งทางจิตวิทยาช่วยหาสาเหตุที่เกิดขึ้นและ
วิธีการออก. ฉันใช้จิตบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา.
ง่ายขึ้น - จิตบำบัดของสามัญสำนึกวิธีการมีเหตุผลสู่ชีวิต. บน
บัญชีนี้มีเทคนิคพิเศษการฝึกอบรม. ฉันใช้
ยังได้รับการวิเคราะห์การทำธุรกรรมเป็นหนึ่งในทิศทาง
การรักษาด้วยจิตวิเคราะห์.
ในที่สุด
ฉันขอแนะนำให้ลงไปที่โลกจากความสูงที่เหนือกว่าของคุณและชื่นชมยินดี
มีอะไรบ้าง. แต่ไม่เพียง. โดยหลักการแล้ว 40 ปี - มีประสิทธิผลมากที่สุด
อายุ. มันไม่สายเกินไปที่จะเริ่มต้นก่อนอื่นในชีวิตส่วนตัวรวมถึง -
แต่งงานให้กำเนิดลูก. คุณสามารถเปลี่ยนงานได้หากคุณต้องการ
ที่อยู่อาศัย. เรียนรู้ว่าวิญญาณคืออะไร. ท้ายที่สุดแล้วยังมีดี
ครึ่งชีวิต! และถ้าผู้หญิงเข้าใจเหตุผลว่ามันเป็นของเธอ
ตัวเธอเองเริ่มเปลี่ยนตัวเอง.
- และถ้าไม่เริ่ม?
- จากนั้นโรคจิตจะเริ่มขึ้นซึ่งขึ้นอยู่กับสิ่งเหล่านี้
ความขัดแย้ง. ภาวะซึมเศร้า, โรคความดันโลหิตสูง, โรคแผลในกระเพาะอาหาร
และ duodenalist โรคหัวใจขาดเลือดไม่เพียงพอ
การไหลเวียนของสมอง. ขั้นต่อไป - กล้ามเนื้อและจังหวะ.
- Mikhail Viktorovich แต่วิกฤตคือและชาย. ความแตกต่างของเขาคืออะไรจากผู้หญิง?
- ผู้ชายก็อายุมากขึ้นไม่มีความเหนื่อยล้าบ่อยขึ้น. หนัง
แห้งมากขึ้นกล้ามเนื้อไม่ยืดหยุ่นมากนัก. Libido Falls เกิดขึ้น
ความล้มเหลวในเตียง. ฉันต้องการพิสูจน์ให้ทุกคนและเหนือตัวเองทั้งหมด,
อุบัติเหตุคืออะไร. สิ่งที่ยังเด็กและมีสุขภาพดีอย่างแน่นอน. จับ
ละเว้นและร่างกายล้มเหลว. การดูแลชายจากครอบครัวถึงอายุน้อยกว่า
สหาย - นี่คือความพยายามที่จะพิสูจน์ว่ามันไม่ได้.
- คู่หนุ่มสาวมากขึ้นจากมุมมองทางการแพทย์สำหรับผู้ชาย - ดี?
- มีข้อดีและข้อเสีย. แผนจิตวิทยาในคู่แรก,
แน่นอนบวก - เยาวชนที่สอง: การสาดอารมณ์ความปรารถนาที่จะทำ
กีฬามากขึ้น. แต่เฉพาะในคู่แรก. สาดแม้
อารมณ์เชิงบวกต่อมนุษย์เพื่อใส่มันอย่างอ่อนโยนไม่สามารถและ
กำจัด: ทำลายร่างกายอดีตทำงานที่ขีด จำกัด ของกองกำลัง.
ผลที่ตามมาอาจไม่ส่งผลกระทบต่อวิธีที่ดีที่สุด. เป็นไปได้มากที่สุด
ดังนั้นผู้ชายมักจะกลับมาสู่วิถีชีวิตปกติ.
- แต่มีหมวดหมู่ของผู้ชายที่อายุนี้จากความเครียดความผิดหวังความไม่พอใจกับแอลกอฮอล์ถูกบันทึกไว้.
- ด้วยการรับแอลกอฮอล์ในระยะยาวของแอลกอฮอล์ถาวร
ติดยาเสพติดแล้วติดยาเสพติด. เบียร์หนึ่งขวดแรก (ทั้ง 100
กรัมของวอดก้าบรั่นดีบรั่นดี) จากนั้นเบียร์สองหรือสามขวดและ
300-500 กรัมที่แข็งแกร่งกว่า. ไม่กี่เดือนต่อมา. ใน
ปัญหาไม่ได้รับการแก้ไข แต่คูณเท่านั้น.
- แต่คำแนะนำของแพทย์บางคนดื่มเป็นพิเศษ "เพื่อสุขภาพ" ในวันหนึ่งแก้วไวน์หรือวอดก้า 40 กรัม?
- ฉันเป็นเพื่อนร่วมเกี่ยวกับการใช้แอลกอฮอล์เป็นยา. ถ้า
ดูเหมือนว่าใครบางคนที่แอลกอฮอล์ช่วย "ลบความตึงเครียด" และเขา
วิธีการใช้งานที่มักใช้ - เขามีโอกาสทุกคนที่จะกลายเป็นแอลกอฮอล์.
-และในกรณีนี้มันจะดีกว่าที่จะทำ?
- ทุกคนในวัยเด็กของเขามีความฝันความปรารถนาบางอย่างที่ไม่
จัดการเพื่อนำไปใช้. กลับไปที่ต้นกำเนิดของคุณเพื่อความหลงใหล. อ่าน,
เขียน, เต้นรำ, ปักด้วยไม้กางเขน, เดินทาง, ในที่สุด. งานอดิเรก
ช่วยให้ตระหนักถึงตัวเองค้นหาคนที่มีใจเดียวกัน. ถ้ามี
ความสามารถในการพบปะผู้คนที่เป็นมืออาชีพ
ความสนใจหรืองานอดิเรก. งาน - เพื่อเงินและการสื่อสารไม่ทำงาน - สำหรับ
วิญญาณ. การสื่อสารที่น่าสนใจจะให้ฟิตเนสคลับสโมสรผู้ที่ชื่นชอบรถยนต์,
Cutber Club ชั้นมัธยมดำน้ำ. บางคนละลายโดยเรือ,
มีคนขี่ม้าบนหลังม้า (สเก็ตจักรยาน) มีคนเริ่มร้องเพลง
ในงานบ้าน. ใช่คุณไม่มีทางรู้ว่าคุณสามารถไปทำอะไรบางอย่าง?
ถึงฉัน
อายุ 42 ปี. ในวันหยุดสุดสัปดาห์และในตอนเช้าฉันขี่จักรยานในสวนสาธารณะ.
ฉันเป็นสมาชิกของชุมชนมืออาชีพของนักจิตอายุรเวช. เรากำลังจะไร้สาระ
เพียงเพื่อหารือเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ทุกคนมีโอกาส
แบ่งปันปัญหาส่วนบุคคลและรับการสนับสนุน.
ติดตาม
จำไว้ว่าวิกฤตของสี่สิบเช่นวิกฤติใด ๆ ไม่เพียง แต่ปัญหา,
แต่โอกาส. การรอดชีวิตจากวิกฤตนี้บุคคลจะกลายเป็นมากขึ้น
เตรียมพร้อมสำหรับชีวิตในภายหลังตั้งเป้าหมายที่แท้จริงด้วย
เพื่อดูความมั่นใจในอนาคต.
