ซึ่งอุณหภูมิพื้นฐานขึ้นอยู่กับ
รอบประจำเดือน ประกอบด้วยสองขั้นตอน - follicular และ lutheinava. เฟสแรกเป็นส่วนของเวลานับจากเดือนถึง การตกไข่, hy «ผู้จัดการ» ฮอร์โมนเอสโตรเจน. เฟสที่สองเริ่มต้นหลังจากการตกไข่และมีอายุการใช้งานจนถึงการมีประจำเดือน, «ที่ได้ถูกควบคุม» เธอเป็นฮอร์โมนของการตั้งครรภ์ - ฮอร์โมน. แต่ในขณะนี้เมื่อฮอร์โมนหนึ่งถูกแทนที่ด้วยอีกฮอร์โมนไข่เกิดและเกิดการตกไข่.
มันมาจากฮอร์โมนเหล่านี้ว่าอุณหภูมิพื้นฐานจะอยู่ในผู้หญิง. ในช่วงเฟส follicular มันต่ำและเฉลี่ย 36.2-36.5 องศา. ทันทีก่อนการตกไข่ตัวบ่งชี้อุณหภูมิลดลงต่ำกว่าและในช่วงเวลาของการตกไข่จะเพิ่มขึ้นสำหรับหลาย ๆ หน่วยงานและสามารถอุณหภูมิได้ 37.0 และอื่น ๆ. เป็นที่เชื่อกันว่าในช่วงเวลาของการตกไข่ความก้าวกระโดดของอุณหภูมิควรมีอย่างน้อย 0.2 องศา. อุณหภูมิพื้นฐานของ Luteane ทั้งหมดยังคงรักษาตัวบ่งชี้ค่อนข้างสูงซึ่งค่อยๆลดลงจนกว่าการมีประจำเดือนจะเกิดขึ้น.
กฎพื้นฐานสำหรับการวัด BT
ทุกเดือนคุณต้องทำตารางการวัดใหม่ของอุณหภูมิพื้นฐาน. ในการทำเช่นนี้นำใบเข้าไปในเซลล์และวาดสองแกนกับมัน: แรกคือแนวตั้งที่สองคือแนวนอน. ทั้งสองแกนทำลายแผนกที่ในแกนแรกส่วนหนึ่งคือ 0.1 องศาและในวันที่สอง.
ตัวบ่งชี้โดยประมาณที่ต้องระบุไว้ในแกนอุณหภูมิ - จาก 35.7 ถึง 37.2 องศา. ควรคำนึงถึงว่าแพทย์ไม่ให้ตัวเลขที่ถูกต้องเนื่องจากตารางของคุณควรมองทุกอย่างเป็นรายบุคคลมากเพราะทุกคนสามารถแตกต่างกันได้.
ฝ่ายอักษะที่จะกำหนดวันที่คุณต้องสลายแผนกต่าง ๆ เป็นรอบประจำเดือนของคุณใช้เวลาประมาณ. มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าระยะเวลาของเฟส follicular อาจแตกต่างกัน. แต่เฟสลูทีนซึ่งเกิดขึ้นหลังจากการตกไข่อยู่ที่ประมาณเดียวกันและมีตั้งแต่ 10 ถึง 14 วันในหนึ่งเดือน.
ตื่นขึ้นมาในตอนเช้าและไม่ลุกจากเตียงคุณต้องวัดอุณหภูมิที่เตรียมไว้ตั้งแต่เย็นเครื่องวัดอุณหภูมิ. หลังจากนั้นให้ใส่เครื่องหมายที่เหมาะสมในกราฟิกของคุณ. หลังจากรอบสิ้นสุดลงทุกจุดสามารถเชื่อมต่อกับหนึ่งบรรทัด. ดูภาพเต็มของกราฟิกของอุณหภูมิพื้นฐานซึ่งจะให้ข้อมูลเพียงพอสำหรับคุณและสำหรับแพทย์ของคุณมันจะเป็นไปได้หลังจากที่คุณมีกราฟดังกล่าวอย่างน้อยสามกราฟ.
การวัด BT ในช่วงมีประจำเดือน
มีความคิดเห็นที่แตกต่างกันมันคุ้มค่าที่จะวัดอุณหภูมิในวันสำคัญ. เพื่อตอบคำถามนี้อย่างถูกต้องเราต้องดูตัวบ่งชี้ทั่วไปเฉลี่ยของอุณหภูมิพื้นฐาน.
แพทย์ทราบว่าในช่วงเฟสลูทีนอุณหภูมิควรลดลงอย่างช้าๆ. แต่เมื่อเกิดภาวะถดถอยรายเดือนจะคมชัดขึ้นและสังเกตได้ทุกวัน. ในตอนท้ายของการมีประจำเดือนตัวบ่งชี้กำลังกลายเป็นระดับที่เป็นลักษณะของเฟส follicular นั่นคือ 36.2-36.5 องศา.
ตัวบ่งชี้ในช่วงมีประจำเดือนสามารถบอกได้มากเกี่ยวกับสุขภาพของผู้หญิง. ตัวอย่างเช่นหากอุณหภูมิไม่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นแล้วคุณควรติดต่อแพทย์เพื่อผ่านการสำรวจ. จริงเพียงตัวบ่งชี้ BT สำหรับการวินิจฉัยไม่เพียงพอ แต่การวัดอุณหภูมิในระหว่างการมีประจำเดือนสามารถช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาได้หลายอย่าง.
วิธีการถอดรหัสตัวบ่งชี้ BT
ในเฟส follicular แรกแพทย์อนุญาตให้ตัวบ่งชี้แตกต่างกันไปจาก 36.2 ถึง 36.8 องศา - ทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายโดยเฉพาะ. แต่เสียงระฆังที่น่าตกใจอาจเป็นอุณหภูมิจาก 37.0 ขึ้นไป. มันสามารถพูดคุยเกี่ยวกับ ความผิดปกติของฮอร์โมน, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการขาดเอสโตรเจน. แต่มีเพียงการวิเคราะห์พิเศษเท่านั้นที่สามารถยืนยันการวินิจฉัยนี้ได้. มันควรจะแจ้งเตือนหากอุณหภูมิในระยะแรกเพิ่มขึ้นสองสามวันถึง 37.0 องศาและสูงกว่าหลังจากนั้นมันจะตกไป «ปกติ» เครื่องหมาย - สามารถพูดคุยเกี่ยวกับกระบวนการอักเสบที่เกิดขึ้นในอวัยวะเพศ.
ในระหว่างวันหรือสองก่อนที่จะเริ่มมีการตกไข่อุณหภูมิลดลงหลายจุดหลังจากนั้นมันจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว. นี่คือ 3 วันนี้และถือว่าเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการตั้งครรภ์เด็ก. หากเป้าหมายของคุณคือการป้องกันการใช้ยาคุมกำเนิดจะดีกว่า 4 วันก่อนที่จะเริ่มมีการตกไข่และอีก 2-3 หลัง.
การก้าวร้าวของเฟสลูทีนมีลักษณะโดยการเพิ่มอุณหภูมิ. ตามตัวบ่งชี้เฉลี่ยความแตกต่างระหว่างเฟสแรกและช่วงที่สองของรอบประจำเดือนควรมีอย่างน้อย 0.4 องศา. หากตัวชี้วัดเหล่านี้ลดลงคุณสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความล้มเหลวของฮอร์โมนและการขาดฮอร์โมน. แต่การวินิจฉัยใด ๆ สามารถตั้งค่าได้หลังจากการตรวจสอบที่เหมาะสมเท่านั้น.
การกำหนดการตั้งครรภ์เมื่อมีการวัด BT
ในช่วงที่สองของรอบประจำเดือนใกล้กับจุดเริ่มต้นของวันที่สำคัญอุณหภูมิของร่างกายควรลดลงเรื่อย ๆ. มันอาจลดลงช้า แต่ควรสังเกต. หากสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นหลังจาก 14 วันของเฟสลูทีนอุณหภูมิยังคงอยู่ในระดับเดียวกันหรือแม้กระทั่งเพิ่มขึ้นเล็กน้อยนั่นคือบริเวณทั้งหมดสำหรับการซื้อแป้ง.
Mirsoveto Notes ที่ซื้อการทดสอบและติดต่อแพทย์หลังจากที่คุณเริ่มต้น ความล่าช้าของการมีประจำเดือน. เฉพาะในกรณีนี้แพทย์และการทดสอบจะสามารถยืนยันตำแหน่งของคุณได้.
