วิธีการนับรอบรายเดือน

หนึ่งในคำถามที่พบบ่อยที่สุด - วิธีการคำนวณรอบประจำเดือน. มีเหตุผลสำคัญหลายประการที่เดือนละครั้งที่คุณต้องทำการคำนวณระดับประถมศึกษา. ดังนั้นทำไมคุณต้องการมัน?

1. สำหรับการประกันภัย. ผู้หญิงแต่ละคนที่มีความรำคาญจะสังเกตเห็นว่าวันที่สำคัญมีคุณสมบัติที่จะทำให้ประหลาดใจและสอดคล้องกับสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจ. มีการตรวจสอบวัฏจักรของการมีประจำเดือนอย่างถี่ถ้วนแล้วคุณสามารถรักษาสถานการณ์ภายใต้การควบคุม.
2. เพื่อเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์. โดยการคำนวณเลขคณิตที่เรียบง่ายกำหนดระยะเวลา การตกไข่. จากนั้นในวันที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิดวันนั้นมีความรุนแรงมากขึ้นเพื่อให้การทดสอบการตั้งครรภ์อาจแสดงผลบวก!
3. เพื่อหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์. ในอาจเป็นอันตรายต่อวันความคิดของการมีเพศสัมพันธ์มันจะดีกว่าที่จะหลีกเลี่ยงหรือใช้การคุมกำเนิดแบบอุปสรรค - นี่เป็นเรื่องธรรมดาที่แม่นยำ วิธีการคุมกำเนิด. แต่ความไว้วางใจ 100% วิธีนี้ยังคงไม่คุ้มค่าเพราะกระบวนการที่ซับซ้อนของสรีรวิทยาไม่อยู่ภายใต้การคำนวณอย่างสมบูรณ์และการตกไข่ของผู้หญิงหลายคนเกิดขึ้นบ่อยครั้งต่อเดือน.
4. สำหรับสุขภาพของผู้หญิง. หากคุณกำหนดระยะเวลาของวัฏจักรรายเดือนเป็นเวลาหลายเดือนติดต่อกันคุณสามารถตรวจสอบความเสถียรของมันและนานแค่ไหน. ด้วยการเปลี่ยนแปลงที่น่าสงสัยใด ๆ คุณต้องติดต่อกับนรีแพทย์เพื่อตรวจจับปัญหาที่ทันเวลา.

รอบประจำเดือนและวันสำคัญ

แยกแยะ 4 ขั้นตอน:

1. เฟส follicular.

สัดส่วนต่อมใต้สมองด้านหน้าในสมองผลิตฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนภายใต้อิทธิพลของโปรเจสเตอโรนและเอสโตรเจนที่ผลิตในรังไข่ (จำนวนของพวกเขามีอยู่). หลังกระตุ้นการก่อตัวและการสุกของรูขุมขนที่รูขุมขนที่โดดเด่นจะถูกกำหนดในภายหลัง. ใกล้ชิดกับความสมบูรณ์ของเฟส follicular (โดยประมาณในช่วงกลางของรอบรายเดือน) การตกไข่เกิดขึ้น.

2. การตกไข่เฟส.

ระยะเวลาของช่วงเวลานี้คือ 3 วัน. ต่อมใต้สมองสร้างฮอร์โมนที่ลูซินซึ่งตกลงไปในเลือดช่วยกระตุ้นการผลิตของฮอร์โมน. ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจนและฮอร์โมนรูขุมขนข่มขู่ปล่อยไข่สุกผ่านท่อมดลูกในกระดูกเชิงกรานขนาดเล็ก. นี่คือการตกไข่.

3. เฟสลูทีน.

ในระหว่าง เฟสลูทีน สิ่งมีชีวิตหญิงผลิต progesterone จำนวนมาก: สารที่ปรากฏเป็นผลมาจากฮอร์โมนฮอร์โมนที่ลูมินไนซ์และยังผลิตโดยร่างกายสีเหลืองซึ่งเกิดขึ้นบนเว็บไซต์ของรูขุมขนระเบิด. ในเฟสลูทีนเมมเบรนเมือกของมดลูกหนาขึ้นกลายเป็นหลวมและหนืดมากขึ้น. การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมีความจำเป็นสำหรับการแก้ไขไข่ที่ปฏิสนธิ. หากการปฏิสนธิไม่ได้เกิดขึ้นหลังจาก 12 ถึง 16 วันมีประจำเดือนจะเริ่มขึ้น.

4. เฟสเดสก์ชั่น (วันที่สำคัญ).

การมีประจำเดือน - ไม่มีอะไรนอกจากการปฏิเสธของไข่ที่มีการพรั่งยืนของ Neop และเสร็จสิ้นการปลูกฝังของชั้น endometrium. กระบวนการนี้บ่งบอกถึงการตั้งครรภ์ที่ล้มเหลว. บางครั้งก่อนมีประจำเดือนในร่างกายผู้หญิงไม่น่าพอใจต่อการเปลี่ยนแปลงของเธอ. ดังนั้นในวันสำคัญของวันสำคัญอารมณ์แปรปรวนบ่อยหงุดหงิดอุณหภูมิของร่างกายและความดันโลหิตบวมเต้านมที่เจ็บปวด. อาการเหล่านี้ค่อยๆลดลงและหายไปในวันแรกของการมีประจำเดือน.

เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องรู้

เว็บไซต์ของเรามุ่งเน้นไปที่ผู้อ่านในข้อมูลสำคัญต่อไปนี้:

• ผู้หญิงทุกคนมีเอกลักษณ์และการคำนวณทั้งหมดไม่ควรทำ «ดวงตา», อย่างเคร่งครัดตามข้อมูลของคุณเอง
• ประสบความสำเร็จในการใช้การคำนวณเพื่อกำหนดวันที่ดีหรือเป็นอันตรายต่อความคิดคุณสามารถทำได้เฉพาะเมื่อรอบประจำเดือนที่คุณมีเสถียรภาพ! การเบี่ยงเบนที่อนุญาตจากบรรทัดฐานพิจารณาความแตกต่างใน 1 - 3 วัน;
• เราเตือนคุณว่ารอบประจำเดือนเป็นช่วงเวลาแรกของวันแรกของรายเดือนถึงวันแรกของรายเดือนต่อไปนี้. วันแรกของการมีประจำเดือนเกิดขึ้นเมื่อการเลือกกลายเป็นสีแดงอิ่มตัว. Dynamot สีที่ไม่แน่นอนของการจัดสรรสำหรับการเริ่มต้นของการมีประจำเดือนไม่ยอมรับ.

วิธีการนับวัฏจักรของการมีประจำเดือนเพื่อตั้งครรภ์

ดังนั้นในใจว่าในวันแรกของวงจรเรายอมรับวันแรกของการมีประจำเดือนและในช่วงสุดท้ายของวันสุดท้ายก่อนเมนูถัดไปเราทำการคำนวณอย่างง่าย.

สิ่งที่มีผลมากที่สุดในแง่ของช่วงความคิดนั้นถือเป็นระยะการตกไข่ซึ่งมีผลบังคับใช้ในวันที่ 14 - 16 หลังจากเริ่มมีประจำเดือน. นอกรังไข่ไข่สุกมีการใช้งานและมีความสามารถในการปฏิสนธิหนึ่งวัน. อย่างไรก็ตามเป็นไปได้ที่จะตั้งครรภ์เด็กแม้กระทั่งสองสามวันก่อนการตกไข่เนื่องจากความมีชีวิตของอสุจินอกสเปิร์มจะถูกบันทึกไว้ตั้งแต่ 2 ถึง 5 วัน.

ในการคำนวณวัฏจักรของการมีประจำเดือนอย่างถูกต้องตรวจสอบวัฏจักรของคุณอย่างรอบคอบในปีที่ผ่านมา (หรืออย่างน้อยครึ่งปี). กำหนดรอบที่ยาวที่สุดและสั้นที่สุด. จากมูลค่าที่สั้นที่สุดที่คุณต้องใช้ 18 จากมูลค่าที่ยาวที่สุด - 11. ตัวอย่างเช่นวงจรรายเดือนที่ยาวที่สุดของคุณมีจำนวน 33 วันและสั้น - 26. เราเชื่อ: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. ช่องว่างระหว่าง 8 ถึง 22 ในระหว่างวันของวงจรเป็นเวลาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับความคิดที่น่าจะเป็นไปได้.

วิธีการนับวัฏจักรของการมีประจำเดือนเพื่อไม่ให้ตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องศึกษาคุณสมบัติของรอบประจำเดือนหากคุณสนใจคำถามเกี่ยวกับวิธีการป้องกันความคิด. การนับเวลาที่ปลอดภัยต่อวันหลังจากการตกไข่: ไข่ได้เสียชีวิตแล้วและการปฏิสนธิจะไม่เกิดขึ้น. แต่มันก็คุ้มค่าที่จะจดจำว่าวันที่แน่นอนสำหรับการเริ่มต้นการตกไข่โดยการคำนวณปกติเป็นเรื่องยากมากที่จะกำหนดและคุณสามารถตั้งครรภ์แม้กระทั่งหนึ่งสัปดาห์ก่อนการตกไข่. เป็นการดีกว่าที่จะเลือกวิธีการคุมกำเนิดอื่น ๆ ที่มีประสิทธิภาพสูงกว่าประสิทธิภาพ.

คุณต้องนับรอบประจำเดือนไม่เพียง แต่เมื่อคุณต้องการตั้งครรภ์หรือป้องกันความคิด. ในความมั่นคงและความสม่ำเสมอของวงจรรายเดือนสามารถตัดสินได้ในสถานะของสุขภาพของผู้หญิง. ตัวอย่างเช่นความล่าช้าในการมีประจำเดือนที่สำคัญและสัญญาณสัญญาณรายเดือนที่เจ็บปวดมาก endometriosis, กระบวนการอักเสบในมดลูกหรือในรังไข่. ซึ่งหมายความว่าการมีความคิดที่ชัดเจนเกี่ยวกับลักษณะเฉพาะของร่างกายของคุณจะไม่ทำร้ายผู้หญิงทุกคน.