osteochondrosis พร้อมกับปัญหาอื่น ๆ สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิต. ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำในทางปฏิบัติเกี่ยวกับการป้องกันและรักษา osteochondrosis กับผู้ป่วยที่มีความดันโลหิตสูง.
เนื้อหา
ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในพื้นที่กระดูกสันหลัง. เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้คุณสามารถสมัครได้
ฝักบัวอาบน้ำตัดกันเดินป่าระยะยาว,
นวด, ปลิง, applicator kuznetsova, สนามแม่เหล็กและ t.NS.
ฉันอยู่ในนี้
ปัญหาการโหวตสำหรับ cryotherapy (การรักษาด้วยอุณหภูมิต่ำพิเศษ) — เสียงหลอดเลือดเป็นปกติปรับปรุง
การไหลเวียนโลหิตของเส้นเลือดฝอยในร่างกายทั้งหมดเพิ่มภูมิคุ้มกันและความต้านทานต่อความเครียด,
ในเวลาเดียวกันระดับน้ำตาลและคอเลสเตอรอลในเลือดจะลดลง
ผลประโยชน์ส่งผลกระทบต่อหลอดเลือดแดง
ความดัน.
เคล็ดลับที่สอง.
เพื่อปรับปรุงโภชนาการและการฟื้นฟู
แผ่นดิสก์ Intervertebral ของกระดูกสันหลังคอมดลูกทุกวัน
มือนวดตัวเองก็จะปรับปรุงการไหลเวียนของสมอง,
กำจัดมึนงงในมือจะเพิ่มขึ้น
ความคล่องตัวของคอ. สำหรับมือความดันโลหิตสูงมีความจำเป็นต้องนวดจากข้อต่อไหล่ไปที่
แปรงจากปลายนิ้วถึงข้อต่อข้อศอก.
สภาที่สาม.
เท้าเปล่ากว้างบนพื้นผิวที่ไม่สม่ำเสมอ
อย่างน้อย 10 นาทีต่อวัน. มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการกระตุ้นของโซนการฉายกระดูกสันหลังในรอยเท้าช้าลงกระบวนการริ้วรอย.
นอกจากนี้การออกกำลังกายดังกล่าวกำจัดประสาท
overvoltage ปรับปรุงการทำงานของไตและมีส่วนช่วยในการฟื้นฟูความดัน.
สิ่งสำคัญคือการไม่ถ่ายโอน.
สภาที่สี่. ดำเนินการแบบฝึกหัดเพื่อเพิ่มระยะห่างระหว่าง
กระดูกสันหลัง. หากไม่มีข้อห้าม (และสิ่งนี้สามารถกำหนดแพทย์ได้เท่านั้น)
มันมีประโยชน์เมื่อปีละสองครั้งเพื่อผ่านเส้นทางของกระดูกสันหลัง. โดยปกติแล้ว
4-8 เซสชัน. ผู้ป่วยจำนวนมากมีข้อห้ามอย่างเด็ดขาดโดยการหมิ่นประมาทที่ด้านหลังและ
ย้อนกลับคอกระดูกสันหลังคมชัด. การเคลื่อนไหวของคลื่นที่แนะนำมาก,
ตัวอย่างเช่นทากิในยิมนาสติก Evgeny Atanova.
สภาที่ห้า.
ตัดการรักษาด้วย chondroprotective อย่างน้อย 2
ปีละครั้ง. การบำบัดนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูและเสริมสร้างความเข้มแข็ง
ข้อต่อและแผ่นดิสก์ intervertebral. สำหรับความดันโลหิตสูงแนะนำให้ใช้
การเตรียมการสมุนไพรในรูปแบบของอิเล็กโทรโปลิสอุณหภูมิดิน 380กับ,
น้ำแร่ขององค์ประกอบอินทรีย์บางอย่าง (เช่นแร่
น้ำโรงพยาบาล «Lago Naki») การรักษาด้วยสนามแม่เหล็กทั่วไปการรักษาด้วยโอโซน. เหล่านี้
วิธีการไม่เพียง แต่สามารถสร้างดิสก์ intervertebral ได้ แต่ยัง
ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติ. สิ่งสำคัญคือการเลือกปริมาณที่ถูกต้องและ
ผลกระทบของโซน.
สภาที่เจ็ด. พิสูจน์แล้วว่า,
การโหลดภูมิคุ้มกันของแรงกระแทกที่มากเกินไปนั้นช่วยลดประสิทธิภาพของกลไกการป้องกันและในท้ายที่สุดนำไปสู่
การพัฒนาโรคเช่นความดันโลหิตสูงและ osteochondrosis.
ทำสมาธิ, เต้นรำ, โยคะหรือ Qigun, รับงานอดิเรกที่คุณชื่นชอบ.
บางครั้งความช่วยเหลือของนักจิตวิทยาและการฟื้นฟูสมรรถภาพทางการแพทย์.
electrotransquilization กับอุปกรณ์ Micro Lanar วิธีการลดประสิทธิภาพมากที่สุด
โหลดความเครียดและการฟื้นฟูความดัน.
สุขภาพ
คุณและคนที่คุณรัก.
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโปรแกรม
และวิธีการรักษาความดันโลหิตสูงโรคกระดูกสันหลังน้ำตาล
โรคเบาหวาน, dystonia neurocirculatory รวมถึงส่วนลดและโปรโมชั่นพิเศษที่คุณ
คุณสามารถค้นหาเว็บไซต์โรงพยาบาล «Lago Naki» หรือทางโทรศัพท์: 8 (960) 499-19-19
