การวินิจฉัยและการรักษา flatfoot

flatfoot คืออะไร? อะไรคือสาเหตุของ flatfoot? วิธีการวินิจฉัยการรักษาและป้องกันโรค? คำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้คุณจะพบในบทความ.

เนื้อหา

flatfoot เหตุผล

เพื่อให้เข้าใจสิ่งที่ flatfoot ดู
เท้าของเขา. หมายเหตุ - บนขอบด้านในมันเป็นเว้า. นี้
พล็อตเว้าเป็นเหมือนโช้คอัพ. หลังจากทั้งหมดคุณรู้ว่า
เมื่อเดินหรือใช้น้ำหนักตัวคุณต้องเดินเท้า. เมื่อไร,
เมื่อนี้เป็นฟังก์ชั่นการตัดจำหน่ายมากที่สุดจะสิ้นสุดลงในการรับมือกับการโหลด,
Stop Vaults ถูกสร้างขึ้นเรียกว่า flatfoot. พูดกับทางการแพทย์
ภาษา: Flatfoot เป็นส่วนโค้งของเท้า.

นี่คือ
โรคสามารถพัฒนาได้ทุกวัยเช่นเดียวกับที่มันเกิดขึ้น
แต่กำเนิดและได้มา. ได้รับ flatfoot เป็น
คุณเห็นคุณสามารถเตือน. แล้วที่จุดเริ่มต้นของโรคที่คุณสามารถทำได้
สังเกตบางส่วนของสัญญาณของเขา (อาการ).

• ในตอนเย็นหยุดจะเหนื่อยมีการตกต่ำหากมีการออกกำลังกายที่แข็งแกร่ง - สปาร์ตี้หยุด.

• ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้นถึงเข่า.

• ปวดปวดเข้าร่วมปวดศีรษะ. ปรากฏมาก
  ปรารถนาที่จะโยนรองเท้าของคุณและเดินเท้าเปล่า. คุณแทบจะไม่ซื้อตัวเอง
  รองเท้าดังที่หยุดได้กลายเป็นมากขึ้นนิ้วมือพิการ.

หากคุณสังเกตการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ - หมายความว่าคุณมีเพียง flatfoot.

Flatfoot เกิดขึ้นจากภาระที่ไม่ถูกต้อง. ไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งเกินไปสามารถพัฒนาจากการขาดการโหลด.

รองเท้าผิด. มักจะหมายถึง
ผู้หญิง. ที่นี่และส้นสูงและเดินยาว. อนึ่ง,
ผู้หญิงมากกว่า 4 เท่าเช่นนี้โรคนี้มากกว่าผู้ชาย. มันเกี่ยวข้องกัน
เพื่อให้มีเหตุผลมากขึ้นสำหรับ flatfooting - การตั้งครรภ์,
น้ำหนักเกิน. ใน 3% ของกรณี PlaneFoot ได้รับการสืบทอด.

การวินิจฉัยของ flatfoot

เพื่อเริ่มต้นใช้จ่ายมินิวินิจฉัย
ที่บ้าน. กระจายการหยุดโดยน้ำมันพืชและวางแทร็กในที่ใหญ่
แผ่นกระดาษ. ตอนนี้ดูที่คนถัดไปที่คุณทิ้งไว้. ปกติ
บนขอบด้านในของการหยุดไม่ได้สัมผัสกับการสนับสนุนซึ่งแบบฟอร์ม
ย่อมุม. และควรไม่มีร่องรอยในที่นี้. ถ้าเป็นพล็อตที่ไม่มี
พิมพ์น้อยกว่าครึ่งหนึ่งของเท้าของคุณแล้วคุณมี flatfoot.

ตอนนี้ใส่การวินิจฉัยที่ถูกต้อง - หันไป
เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก. คุณต้องมีการศึกษา X-ray ที่จะเข้าใจ
กรณีที่มีการเติบโตแบบแบนมากแค่ไหน. จำเป็นเมื่อเยี่ยมชม
หมอจำได้เกี่ยวกับอาการทั้งหมดที่คุณเพิ่งทำเมื่อเร็ว ๆ นี้
สังเกตและแม้กระทั่งปวดหัว.

การรักษา flatopy

น่าเสียดายที่เปิดตัว Flatfoot
วิธีการรักษาไม่รักษา. มันจะต้องผ่าตัดที่จำเป็น
การแทรกแซง. แต่ในช่วงเริ่มต้นของขั้นตอนที่เป็นไปได้ที่จะกำจัด
จากโรคนี้. เริ่มต้นด้วยคุณจะต้องเลือกรองเท้าที่เหมาะสมสำหรับ
ของการหยุดของคุณ. คำแนะนำส่วนบุคคลคุณขึ้นอยู่กับการเสียรูป
เท้าที่คุณได้รับจากแพทย์. โดยทั่วไปรองเท้าส้นควรไม่ควร
สูงกว่า 4 เซนติเมตรถุงเท้ารองเท้าไม่ได้ชี้ แต่เป็นรอบฟรี
รูปแบบ. ส้นเท้าจะต้องได้รับการแก้ไขอย่างแน่นหนาในรองเท้า. เพื่อช่วยฉัน
STOP - Insoles Orthopedic จำเป็นต้องใช้. พวกเขาจะอนุญาตให้สม่ำเสมอ
แจกจ่ายโหลด. พื้นรองเท้าจะต้องสั่งเป็นรายบุคคลในแต่ละรายการ
กรณี.

ซื้อพรมเท้านวด. จัดการ
นวดเท้าในตอนเย็นหลังเลิกงาน. พรมนวดฤดูร้อนสามารถทำได้ด้วย
ประสบความสำเร็จในการแทนที่ Barefoot บนก้อนกรวดหรือทราย.
ไม่ว่าคุณจะทำงานหนักแค่ไหนหรือไม่ไปกันเถอะ
การทุเลา. ตามที่ผู้คนมีประสบการณ์พูดว่า: หากมีโอกาสนั่งลง - ไม่
ยืนและหากมีโอกาสที่จะนอนลงอย่านั่ง.

อย่าละเลยความซับซ้อนทางการแพทย์
พลศึกษาและการนวดที่คุณจะแต่งตั้งแพทย์. นี่อาจเป็นไปได้,
วิธีหลักในการรักษา flatfoot. โดยวิธีการวิธีการเหล่านี้ใช้ได้และ
สำหรับการป้องกัน flatfoot.

การป้องกัน flatfoot

ความสนใจกับฝีเท้าที่ต้องได้รับกลับมาจากการเกิด.
คุณไม่สามารถอายกับถุงเท้าปิดเด็กเล็ก, สไลเดอร์แน่นไม่ใช่
ขอแนะนำให้เด็กอายุต่ำกว่าปีในการสวมใส่รองเท้าบูท. มาตรการเหล่านี้จะช่วยให้ขา
พัฒนาที่ถูกต้อง.
และอีกขั้นตอนสำคัญของทัศนคติที่ระมัดระวังมากขึ้นต่อการวางเท้า - หลังจาก
40 ปี. ในยุคนี้มันจะดีกว่าที่จะละทิ้งภาระที่ยาวนาน,
ส้นสูง. หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าที่ขา - ไม่ขี้เกียจและ
อาบน้ำในน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเล.

ขาของคุณจะขอบคุณคุณถ้าคุณดูแลพวกเขา.