เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่ออดอาหาร? กระบวนการใดที่เปิดตัวในนั้น? คำตอบคุณจะพบในบทความ.
เนื้อหา
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่ออดอาหาร
ด้วยมือแสงของฟิลด์ Bragg เกี่ยวกับความอดอยากในขณะนี้เป็นอย่างอื่นเป็นปาฏิหาริย์และพูดคุยเกี่ยวกับ. «และการลดน้ำหนักและการทำความสะอาดและนอกจากนี้การปรับปรุงร่างกายและจิตใจทั้งหมดนี้สามารถให้คุณเพียงแค่อดอาหารวิธีการที่เก่าแก่ที่สุดในการรักษาตัวเองร่างกายมอบให้กับเราโดยธรรมชาติ…» - นี่คือคำพูดจากการไหลของการปรับปรุงวรรณกรรม.
อย่างไรก็ตามผู้ที่ได้ลองความอดอยากในตัวเองแล้วกล่าวว่ายังห่างไกลจากผลที่ไม่ชัดเจนจากการใช้งานที่น่าอัศจรรย์นี้. หลังจากลดน้ำหนักที่น่าเชื่อถือน้ำหนักไม่เพียง แต่กลับไปที่ค่าเริ่มต้นอย่างรวดเร็ว แต่เกือบจะเพิ่มขึ้นเกือบตลอดเวลา.
ซินโดรมที่เศร้าที่สุดคาดว่าจะหิวโหยในขั้นตอนของ ketoacidosis ที่เรียกว่าเมื่อกลิ่นที่น่าขยะแขยงของอะซิโตนมาพร้อมกับสีฟ้าสีเขียวทั่วไปหัวแยกจากความเจ็บปวดปัสสาวะมีลักษณะคล้ายกับทุกคนและมีอาการที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ ซึ่งไม่แตกต่างกัน ในหนังสือ Starvation เป็นใบรับรองกระบวนการทำความสะอาดที่เกิดขึ้น. «สิ่งสกปรกทั้งหมดนี้ - ผู้เขียนหนังสืออดอยากทางการแพทย์ทำซ้ำอย่างต่อเนื่อง - และมีตะกรันและสารพิษมากที่สุดที่สะสมอยู่ในร่างกายของคุณในกระดูกและไขมันและเพียงแค่รอคุณเมื่อคุณเริ่มทำความสะอาดที่ซับซ้อนด้วยความอดอยากและ วิธีการระบุอื่น ๆ ของร่างกาย». กล่าวอีกนัยหนึ่งเราพยายามโน้มน้าวให้เราทราบว่าสารพิษที่ไม่มีที่สิ้นสุดในตำนานเหล่านี้ซ่อนอยู่ที่ไหนสักแห่งในวัวของสิ่งมีชีวิตที่ตบของเราก่อนที่จะเริ่มต้นของความอดอยากในการทำความสะอาด.
กระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
พิจารณาสิ่งที่เกิดขึ้นในสิ่งมีชีวิตที่มีความอดทนด้วยความอดอยากในระยะยาวเมื่อไม่มีอาหารในร่างกาย: ไม่มีโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตไขมัน แต่มีเพียงน้ำในปริมาณที่ไม่ จำกัด. บางครั้งน้ำไม่ได้ทำถ้ามันมาถึงความอดอยากแห้งที่เรียกว่า. ซึ่งหมายความว่าร่างกายควรมีความสุขบางอย่างเวลา จำกัด เพื่อให้แน่ใจว่าความต้องการภายในสำหรับแหล่งพลังงานเนื่องจากปริมาณสำรองภายในของตัวเอง. เพียงเพราะเพื่อพาพวกเขาไปไหนอีก.
ในวันที่เป็นที่รู้กันว่ามีสารตั้งต้นหลักสามชนิดเพื่อรักษากระบวนการเผาผลาญในปัจจุบันในร่างกายของเราภายใต้สภาวะปกติ. นี่คือน้ำตาลในรูปแบบของกลูโคสไขมันในรูปแบบของกรดไขมันและที่เรียกว่า Ketone Bodies.
ร่างกายบางชนิดสามารถใช้เชื้อเพลิงทั้งสามประเภทนี้เพื่อให้แน่ใจว่าการดำรงชีวิตของพวกเขา. อย่างไรก็ตามตัวอย่างเช่นเซลล์ประสาทสามารถทำงานกับกลูโคสเท่านั้นและเมื่อขาด แต่พวกเขาก็ตายและตามที่คุณทราบไม่ได้รับการกู้คืน. นั่นคือเหตุผลที่น้ำตาลในเลือดระดับถาวรบางระดับได้รับการสนับสนุนจากทุกวิธีที่เป็นไปได้ทั้งหมด. และก่อนอื่นร่างกายของเราไม่อนุญาตให้ลดระดับกลูโคสในเลือดรัฐที่แพทย์เรียกว่าภาวะน้ำตาลในเลือด (แท้จริง: ปริมาณน้ำตาลกลูโคสต่ำในเลือด) เนื่องจากการแสดงภาษาทางการแพทย์อาจเข้ากันไม่ได้กับ ชีวิต.
ในกรณีที่ไม่มีอาหารใด ๆ ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด. ลดระดับน้ำตาลเช่นการฉีดอินซูลินเข้ากล้ามเนื้อ. ในกรณีที่อินซูลินใช้ยาเกินขนาดระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงมากเพื่อให้ผู้ป่วยไหลเข้าสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดที่ (สภาพความตาย) และเซลล์ประสาททำลายโภชนาการหลักของพวกเขา (กลูโคสในเลือด) ตาย. ดังนั้นร่างกายของเราถูกจัดเรียงเพื่อให้เป็นปัจจัยที่เพิ่มน้ำตาลในเลือดที่ได้รับชัยชนะ.
วิธีแรกและง่ายที่สุดในการเพิ่มน้ำตาลในเลือดคือความพึงพอใจในทันทีของความอยากอาหารที่เพิ่มมากขึ้นซึ่งในความเป็นจริงเกิดขึ้นทันทีเพื่อตอบสนองต่อระดับน้ำตาลในเลือดที่ลดลง. หากคุณยังไม่สามารถกินได้การบำรุงรักษาความเข้มข้นของน้ำตาลในเลือดในระดับที่ค่อนข้างคงที่เป็นไปได้เนื่องจากการแยกไกลโคเจน (glycogenolysis). อย่างน้อยตราบใดที่ Glycogen สำรองในตับและกล้ามเนื้อไม่หมดซึ่งเกิดขึ้นประมาณหนึ่งวัน.
ช่วงเวลาของการบังคับหรือการหยุดพักโดยสมัครใจในอาหารนานกว่าหนึ่งวันในความเป็นจริงมันเป็นที่ยอมรับด้วยความอดอยากเพื่อสุขภาพ. ในสถานการณ์เช่นนี้ร่างกายเริ่มผลิตกลูโคสจากส่วนประกอบที่ไม่น่าเชื่อถือการเปิดตัวกระบวนการที่เรียกว่า GlucOneGenesis หรือใหม่ (-No-) การศึกษาระดับการศึกษา (-Genzes) กลูโคส (Gluco-). นี่คือครั้งที่สามและสุดท้ายวิธีการเพิ่มระดับกลูโคสในเลือด. กระบวนการนี้เริ่มต้นและตรวจสอบโดยฮอร์โมนของ cortex ต่อมหมวกไต glucocorticoids (กลูโคสกลูโคส, cortico - bark ต่อมหมวกไต).
gloundoegenesis
ตามความคิดทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ในร่างกายมนุษย์อย่างน้อยสามประเภทของวัตถุดิบสำหรับ gluconeogenesis.
- ผลิตภัณฑ์ของการเผาไหม้ที่ไม่สมบูรณ์ของกลูโคสเอง (ตัวอย่างเช่นให้นมบุตรหรือในคำอื่น ๆ นักกีฬากรดแลคติกที่รู้จักกันดี) ซึ่งคุณสามารถรับกลูโคสได้อีกครั้ง. อย่างไรก็ตามในกรณีที่มีความอดอยากอย่างต่อเนื่องมันไม่จำเป็นต้องพึ่งพาวัตถุดิบนี้.
- น้ำตาลกลูโคสสามารถรับได้จากกลีเซอรอลรวมอยู่ในไขมัน. อย่างไรก็ตามกลีเซอรีนเป็นเพียงส่วนเล็ก ๆ ของสิ่งที่ได้รับเมื่อยิงแยก. โดยทั่วไปกรดไขมันต่าง ๆ ซึ่งไม่มีกลูโคสอยู่แล้ว (อย่างน้อยในมนุษย์) ไม่ได้รับกรดไขมันที่แตกต่างกัน.
- และในที่สุดวัตถุดิบสำหรับการผลิตน้ำตาลกลูโคสให้บริการโปรตีน. แม่นยำยิ่งขึ้นชุด 10 กรดอะมิโนไกลโคเจนที่เรียกว่า 10 (ซึ่งเป็นไปได้ที่จะได้รับน้ำตาลกลูโคส). ในความเป็นจริงมันเป็น Glukegenesis ของกรดอะมิโนที่สนับสนุนระดับกลูโคสในระหว่างความอดอยากซึ่งเต็มไปด้วยผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากซึ่งโดยความไม่รู้หรือการโฆษณาชวนเชื่อเงียบ ๆ อย่างจงใจอดอยาก.
ดังนั้นสิ่งเหล่านี้ไว้ข้างต้น «ตะกรันและสารพิษ»? ความจริงก็คือว่าพวกเขาไม่มีมาก่อน แต่ปรากฏขึ้นโดยตรงระหว่างความอดอยากเป็นผลพลอยได้จากสิ่งมีชีวิตที่ผิดปกติของกระบวนการผลิตกลูโคสในปริมาณมากของเนื้อเยื่อร่างกาย. และไม่มีความสัมพันธ์กับมลพิษของร่างกายไม่มี.
จากข้อผิดพลาดนี้งานนำเสนอเกิดขึ้นในกระบวนการของความอดอยากที่ยาวนานเซลล์กำลังทำความสะอาดจากตะกรัน. มันเป็นความเข้าใจผิด. สิ่งมีชีวิตมนุษย์ไม่เคยสะสมในผลิตภัณฑ์แลกเปลี่ยนเซลล์. E. ตะกรันพวกเขาเข้าไปในเลือดทันทีและลบออกโดยเซลล์ของตับหรือไต. ในเวลาเดียวกันความมั่นคงที่น่าตื่นตาตื่นใจของสภาพแวดล้อมภายในของร่างกายรับผิดชอบระบบนี้ของระบบนี้มีความปลอดภัยขนาดใหญ่. เป็นผลให้ความเบี่ยงเบนที่สำคัญในโภชนาการไม่ได้นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนในองค์ประกอบทางเคมีของเซลล์. ดังนั้นการอดอาหารจึงไม่ชำระร่างกายจากตะกรันด้วยเหตุผลง่ายๆที่พวกเขาไม่มีอยู่.
ตามความคิดที่ทันสมัยความอดอยากเป็นวิธีการรักษาทั่วไปที่มีวัตถุประสงค์เพื่อระดมกองกำลังป้องกันของร่างกายอันเป็นผลมาจากความเครียดทั่วไปสำหรับร่างกายซึ่งสังเกตได้ในระหว่างความอดอยากที่ยาวนาน. อย่างไรก็ตามสิ่งมีชีวิตทุกคนไม่สามารถทนต่อความเครียดนี้ได้.
แม้ว่าคุณคิดว่าความอดอยากจะทำให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้นแทนที่จะเป็นอันตรายยังไม่รีบเร่ง. เริ่มต้นด้วยปรึกษาแพทย์ของคุณที่ปฏิบัติต่อโรคเรื้อรังของคุณ (ถ้ามี). หากคุณมีสุขภาพที่ดีจริง ๆ ให้ไปที่นักโภชนาการและดีกว่าหลาย ๆ (หลังจากนั้นในกรณีนี้คุณสามารถสร้างความคิดของคุณเองเกี่ยวกับการอดอาหาร).
