มีการนวดมากกว่าสามสิบพันธุ์วันนี้ในเมืองหลวง. ความแตกต่างระหว่างพวกเขาคืออะไร?
เนื้อหา
เลือกเทคนิคอะไร?
— หากกีฬาโอเวอร์โหลดหรือในทางตรงกันข้ามกล้ามเนื้อทำงานอยู่ประจำ
ที่จำเป็น «การขนถ่าย» — รัสเซียคลาสสิกที่ดีที่สุด,
กีฬา, การนวดไทย, — Masseur Ivan Denikin พูดว่า.
— หากคุณพยายามลดน้ำหนักจะดีกว่าที่จะเลือกต่อต้านเซลลูไลท์และ
โปรแกรมกำกับดูแลน้ำเหลืองและรวมเข้ากับครีมและห่อ.
หากเรากำลังรอการผ่อนคลายทางจิตวิทยา — การนวดอายุรเวทมีความเหมาะสม
และการบำบัดด้วยหิน.
มีข้อห้าม!
— อย่างระมัดระวังด้วยการนวดควรเป็นวัยรุ่นที่ไม่มีกรอบกระดูกยังไม่ได้เกิดขึ้นและหญิงตั้งครรภ์, — บอก K.NS. NS., นักบำบัด Marina ushakov.
— ไม่ใช่การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ของการนวดแม้แต่ที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดก็เป็นไปไม่ได้
รีสอร์ทในเลือดออกและการแตกหักปวดคมในบริเวณท้อง
และความผิดปกติของลำไส้โรคติดเชื้อและในกรณีที่ไม่ดี
การบริโภคเลือดเช่นเดียวกับการบาดเจ็บจากการกระแทกหรือสมองและ
ความสงสัยสำหรับ Neoplasms มะเร็ง.
นวดคลาสสิก
ผสมผสานการลูบถูนวดและสั่นสะเทือน.
ร่างกายเตียงทั้งหมด: ขาจากการหยุด — ด้านบนมือ — ด้านบนของแปรงและปั่น — ลงบนลงล่าง. การนวดดังกล่าวทำด้วยการอุ่นเครื่อง
ครีมหรือน้ำมัน.
เป้า: การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำให้พวกเขากลายเป็นโทน.
หินนวด
หินบะซอลต์หรือหินอ่อนก้อนหินอุ่นถึง 40-60 องศา,
วางตามกระดูกสันหลังบนเท้าและฝ่ามือ. หลังจากมาสเตอร์ 10-15 นาที
เริ่มนวดพวกเขาร่างกาย. บางครั้งรวมเย็นและร้อน
หิน.
เป้า: การผ่อนคลาย POI
ความสามัคคีภายใน SK.
นวดแผนไทย
การเคลื่อนไหวของการนวดผ่านสายพลังงานหลัก 10 เส้น
ร่างกายมนุษย์. ผู้เชี่ยวชาญไทยมีความมั่นใจ — น้อยกว่า 2 ชั่วโมง
การนวดนี้เป็นไปไม่ได้ที่จะทำ.
พวกเขายังเชื่อว่ากุญแจสู่ความสำเร็จ —
การซิงโครไนซ์ของลมหายใจของนักนวดบำบัดและวอร์ดของมัน — แล้ว
ห่วงโซ่พลังงาน «ปิด». ทำโดยไม่มีครีมและน้ำมัน —
ผู้ป่วยแต่งกายในเสื้อผ้าฝ้ายอ่อน.
เป้า: การผ่อนคลายกล้ามเนื้อทำให้พวกเขากลายเป็นโทนสีผ่อนคลาย.
นวดอายุรเวทอินเดีย
ในอายุรเวท (อายุรเวท — «วิทยาศาสตร์แห่งชีวิตและอายุยืน» แปลโดย S
Sanskrit) คอมเพล็กซ์การนวดอาจรวมถึงเทคนิคต่าง ๆ.
— เทคนิคพื้นฐานในอายุรเวท — นี่คือการนวด «สาม dosh» (NS.E.
ส่วนประกอบของธรรมชาติของมนุษย์) ด้วยน้ำมันสมุนไพรและนวดตัว
ถุงร้อนกับสมุนไพร («Pona Shweda»), — ครูบอกช่างเทคนิคการนวด D. NS. NS. Anna Savchenko.
เป้า: การกำจัดความตึงเครียดการต่อสู้ Neurosis ภาวะซึมเศร้า.
นวดฝ่าเท้า
กล่าวอีกนัยหนึ่ง — นวดฝ่าเท้า. มันขึ้นอยู่กับความคิดที่ว่าคะแนน 10 ของโซนหลักของร่างกายทั้งหมดจะถูกฉายลงบนเท้าของบุคคล.
เป้า: การกำจัดความเหนื่อยล้าส่งผลกระทบต่อร่างกายที่รบกวนร่างกาย.
นวด Anticellulite
การนวดประเภทนี้ช่วยเพิ่มการไหลของน้ำเหลืองและเลือดและช่วยในการต่อสู้กับผลกระทบ «สีส้ม corki».
— เนื่องจากแรงกดที่เข้มข้นและราบรื่นในสถานที่ที่มีปัญหา
งานของเส้นเลือดฝอยถูกเปิดใช้งาน. แต่การนวดชนิดนี้มีข้อห้าม
ในโรคต่าง ๆ ที่มีผิวหนังและโรคเนื้องอก, —
คำเตือน Anna Savchenko. — นอกจากนี้ยังไม่สามารถดำเนินการได้หาก
โซนโมเลกุลเป็นโมล «ที่ขา».
เป้า: ลดน้ำหนัก.
shiatsu
— สาระสำคัญของเทคนิคคู่มือ Point ของญี่ปุ่นนี้ — แรงกดดัน
เคล็ดลับของนิ้วมือบนโหนดที่สำคัญและมีพลังของมนุษย์
ร่างกาย, — บอก Ivan Denikin. — ขั้นตอนนี้เจ็บปวดอย่างเพียงพอ,
ตึงเครียด. ไม่มีจังหวะและการถูใน Shiatsu.
เป้า: ความเข้มข้นของจิตสำนึกทำงานกับความรู้สึกเจ็บปวดในร่างกาย (ตัวอย่างเช่นปวดหัว).
และเตรียมพร้อม!
การนวดแผนพันธรัฐที่เรียกว่าไม่ได้ทำด้วยมือ แต่… ขาอาจารย์. คนงานที่ล้ำลึกกล้ามเนื้อเลเยอร์.
เป้า: การผ่อนคลายของกล้ามเนื้อมากเกินไป.
«การพูด»
เทคนิคเหล่านี้ไม่ถือเป็นการนวดที่บริสุทธิ์. อย่างไรก็ตามเป็นที่นิยมมากในมอสโก.
- นวดก้อนน้ำแข็ง. ในร่างกายวางสมุนไพรแช่แข็งสองสามก้อน. บดินทร์!
- นวดช็อคโกแลตร้อน. คอนสแตนซ์กับเนื้อหา
โกโก้เทลงไปตามกระดูกสันหลังและเส้นนวดหลักและ
กลายเป็นหน้ากากสารอาหาร.
- นวดด้วยตะเกียบไม้. ในจุดที่สำคัญจะถูกกดด้วยตะเกียบจากไม้ที่มีค่า.
- นวดในน้ำ. อุปกรณ์มีลักษณะคล้ายกับห้องอาบแดด — ผู้ชายไปที่นั่นและ 15-20 นาทีตีเจ็ทน้ำ. ส่งเสริมการลดน้ำหนัก.
