การหดตัวที่ผิดพลาดคืออะไรและทำให้เกิดอะไรขึ้น
เว็บไซต์ของเราพยายามเข้าใจปัญหานี้และพบว่าปรากฏการณ์ดังกล่าวในการแพทย์มีชื่อ «Bracstone Hicks» ต้องขอบคุณชื่อของหมออังกฤษที่อธิบายพวกเขาในปี 1872 เป็นครั้งแรก. กระบวนการนี้เริ่มเกิดขึ้นในร่างกายที่ตั้งครรภ์เป็นระยะเวลา 1.5 เดือน แต่การรวมตัวครั้งแรกของผู้หญิงเริ่มไม่นานกว่า 20 สัปดาห์. มันคุ้มค่าที่จะบอกว่าผู้หญิงบางคนไม่รู้สึกพวกเขาเลย.
มีปัจจัยบางอย่างที่มีส่วนร่วมในการปรากฏตัวของการต่อสู้ที่ผิดพลาด:
- การออกกำลังกายมากเกินไปของแม่ในอนาคตเช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ที่แข็งแกร่งเกินไปในครรภ์;
- สภาพจิตใจที่ไม่พึงประสงค์: ความเครียด, ความตื่นเต้น, ความวิตกกังวล;
- Soluty Sex ในระหว่างที่ผู้หญิงมีประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ที่สดใส
- ขาดของเหลวในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์;
- ผลกระทบทางกายภาพภายนอกเช่นกดมือบนหน้าท้อง.
วิธีการต่อสู้ของ Bracston Hicks เกิดขึ้นได้อย่างไร
ดังที่กล่าวไว้ข้างต้นปรากฏการณ์นี้เกิดขึ้นในกำหนดเวลาก่อนกำหนด แต่ผู้หญิงก็ไม่ได้สังเกตเห็นความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพใด ๆ. ด้วยเส้นทางของการตั้งครรภ์การต่อสู้การฝึกอบรมกำลังแข็งแกร่งขึ้นและเกิดขึ้นมากขึ้นเรื่อย ๆ. โดยปกติแล้วพวกเขาทำให้ตัวเองรู้ในตอนเย็นก่อนนอนเมื่อร่างกายผ่อนคลายและพักผ่อนหลังกลางวัน. ในเวลาดังกล่าวนอนอยู่บนเตียงผู้หญิงสามารถจับที่หายากและไม่เจ็บปวดในมดลูกที่เจ็บปวดมากซึ่งไม่เกินหนึ่งนาที. มีบางกรณีเมื่อการฝึกการฝึกอบรมเกิดขึ้นหลังจากการออกกำลังกายที่น่าเบื่อตัวอย่างเช่นเดินยาว.
ความแตกต่างของ Bracston Hicks ต่อสู้จากสามัญ
หากดาวเทียมที่คล้ายกันของการตั้งครรภ์มอบความรู้สึกไม่สบายให้อ่านเคล็ดลับ:
- พยายามอย่ากระตุ้นการต่อสู้ที่ผิดพลาด. อย่าล่วงละเมิดการออกกำลังกายกังวลน้อยลงและกังวล. สำหรับชีวิตที่ใกล้ชิด - ที่นี่คุณต้องระวัง.
- หากความรู้สึกเจ็บปวดมาให้พยายามกำจัดพวกเขาด้วยความช่วยเหลือจากการเดินที่ไม่รีบร้อน.
- คุณสามารถลุกขึ้นได้ภายใต้ห้องอาบน้ำเพียงแค่ดูน้ำไม่ร้อนเกินไป. เจ็ตส์ที่อบอุ่นร่างกายที่อบอุ่นช่วยกำจัดกล้ามเนื้อกระตุก.
- ในกรณีที่ Hicks Struckstone ถูกพบในระหว่างการโกหกตำแหน่งของร่างกายควรมีการเปลี่ยนแปลง. มันเกิดขึ้นว่าการตัดมดลูกเกิดจากท่าทางที่ไม่สำเร็จของแม่ในอนาคต.
- พยายามไปที่ห้องน้ำและฉี่บางทีความรู้สึกอึดอัดได้รับการปรับปรุงเนื่องจากความบริบูรณ์ของกระเพาะปัสสาวะ.
- ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้การขาดของเหลวยังสามารถกระตุ้นการหดตัวที่ผิดพลาดได้. ดื่มชาอุ่นน้ำหรืออย่างอื่น.
- หากคุณรู้สึกถึงความเครียดของมดลูกในระหว่างการทำงานทางกายภาพเช่นเมื่อเดินหรือทำความสะอาดมันคุ้มค่าที่จะหยุดการกระทำทั้งหมดใช้ตำแหน่งอาหารมื้อเย็นที่สะดวกสบายและผ่อนคลาย.
ในกรณีใดที่ควรกังวล
เวลาการเกิดที่ใกล้เคียงกันนั้นเหมาะสมยิ่งผู้ปนเปื้อนที่รุนแรงและเจ็บปวดยิ่งขึ้นสามารถฝึกอบรมได้และความรู้สึกเริ่มปรากฏในกระดูกเชิงกรานที่ต่ำกว่า. อาการดังกล่าวแนะนำว่าใน 2-4 สัปดาห์เหตุการณ์หลักจะเกิดขึ้น - การเกิดของเด็กจะเกิดขึ้น. หากคุณถือการหดตัวของการฝึกอบรมตามปกติให้ใช้ที่เหมาะสมและไม่ต้องกังวล. เราจะบอกว่าการปรากฏตัวของสิ่งที่อาการสามารถถือได้ว่าเป็นเหตุผลสำหรับการอุทธรณ์อย่างเร่งด่วนต่อแพทย์:
- คุณรู้สึกว่ามดลูกนั้นตึงเครียดเป็นเวลานาน - มากกว่า 3 นาที.
- อาการเริ่มปรากฏเป็นประจำ. E. อย่างน้อย 4-5 ครั้งต่อชั่วโมง.
- ความรู้สึกไม่เพียง แต่อึดอัดหรือเจ็บปวดเล็กน้อย แต่ทำให้เกิดอาการปวดค่อนข้างแรง.
- คุณสังเกตเห็นว่ามีการจัดสรรจากช่องคลอด. พวกเขาสามารถมีความโปร่งใสและเลือดอย่างสมบูรณ์.
- คุณรู้สึกปวดรูปวาดที่แข็งแกร่งในแผนกเอว.
หากไม่มีสิ่งใดดังกล่าวข้างต้นไม่รบกวนคุณแล้วไม่มีอะไรต้องกังวล. พิจารณาประเด็นอื่น: ด้วยการขยายและการมีส่วนร่วมของการต่อสู้ที่ผิดพลาดในช่วงปลายปีของการตั้งครรภ์มันยากที่จะหาตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับการนอนหลับ. พยายามที่จะแก้ปัญหานี้ด้วยการซื้อหมอนและลูกกลิ้งที่สะดวกสบายพิเศษสำหรับตัวคุณเอง.
การออกกำลังกายหายใจระหว่างการต่อสู้ที่ผิดพลาด
การฝึกการต่อสู้ Bracketon Hicks - วิธีที่ยอดเยี่ยมในการตึงเครียด การหายใจที่เหมาะสม, ซึ่งสอนคุณแม่ในอนาคตในหลักสูตรที่ไพน์ไทเทียมทั้งหมด. นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าหนึ่งในฟังก์ชั่นของกระบวนการที่อธิบายคือเพื่อให้อากาศไหลเข้าสู่รกและทารกในครรภ์. หญิงตั้งครรภ์สามารถปรับปรุงออกซิเจนลูกน้อยของพวกเขาทำแบบฝึกหัดการหายใจที่ไม่ซับซ้อน. ความรู้เกี่ยวกับเทคนิคเหล่านี้จะไม่ฟุ่มเฟือยและในระหว่างการคลอดบุตร - ส่วนที่มีความรับผิดชอบมากที่สุดของการตั้งครรภ์เมื่อการหายใจที่เหมาะสมถือเป็นหนึ่งในเงื่อนไขหลักของการส่งมอบที่ประสบความสำเร็จ. ดังนั้นเราให้รายการแบบฝึกหัด:
- «คนชอบสุนัข» แสดงถึงความซับซ้อนของการหายใจและหายใจออกบ่อยครั้งที่ดำเนินการในก้าวอย่างรวดเร็ว. กระบวนการนี้ถูกเรียกโดยการเปรียบเทียบกับการหายใจสุนัขซึ่งสัตว์ใช้ในความร้อนแรงที่จะเย็น. การเริ่มต้นการออกกำลังกายนี้ควรเริ่มต้นโดยตรงในระหว่างการแข่งขัน แต่ไม่เกิน 30 วินาทีมิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงที่จะได้รับอาการวิงเวียนศีรษะที่แข็งแกร่งจากสมองออกซิเจน.
- «การหายใจทางเศรษฐกิจ» มันดำเนินการดังต่อไปนี้: ที่จุดเริ่มต้นของการต่อสู้ผู้หญิงคนหนึ่งทำให้ลมหายใจช้าและลึกมากแล้วไอเสียเดียวกัน. เมื่ออาการกระตุกของมดลูกจะผ่านการออกกำลังกายซ้ำอีกครั้ง.
- ประเภทของการหายใจ «เทียนไข» แสดงให้เห็นถึงลมหายใจลึก ๆ ผ่านจมูกที่จุดเริ่มต้นของการต่อสู้แล้วหายใจออกสั้น ๆ.
