10 สุดยอดความลับที่ไม่อนุญาตให้ไม่จีบในฤดูหนาว

ทำไมบางคนถึงรักในฤดูหนาวและมีน้ำค้างแข็งที่สูงที่สุดอย่างสงบและคนอื่น ๆ ก็กลัวที่จะแสดง? หากคุณแทบจะทนต่ออุณหภูมิลบคุณต้องทำความคุ้นเคยกับบทความของเรา.

เนื้อหา

• 
  หมายเลขลับ 1: เรียนรู้
  อาหารสุขภาพ
  
• 
  หมายเลขลับที่ 2: อบอุ่น
  เครื่องดื่มที่เหมาะสม
  
• 
  หมายเลขลับ 3: เปิด
  คุณสมบัติพยายามนวดมือและเท้า
  
• 
  หมายเลขลับ 4: ความร้อน
  แต่งตัว
  
• 
  หมายเลขลับที่ 5: รักษาขาของคุณ
  อุ่นขึ้น
  
• 
  หมายเลขลับ 6: ไม่
  เพศพิเศษ Negregate
  
• 
  หมายเลขลับ 7: หยุด
  
• 
  หมายเลขลับ 8: ไม่
  ประหม่า
  
• 
  หมายเลขลับ 9: จมูกหายใจ
  
• 
  หมายเลขลับ 10: บ่อยขึ้น
  อยู่ใกล้กับคนที่คุณรัก
  

Freezels นิรันดร์ทั้งหมดที่เรา
เราจะเปิดเผยความลับสิบประการที่จะช่วยให้รู้สึกสบายและไม่
แช่แข็งในฤดูหนาว.

หมายเลขลับ 1: เรียนรู้
อาหารสุขภาพ

นักโภชนาการหลายคน
มาบรรจบกันในความเห็นว่าในฤดูหนาวเป็นไปไม่ได้ที่จะรู้สึกร่าเริงและมีสุขภาพดีโดยไม่ต้อง
โภชนาการที่เหมาะสมเต็มเปี่ยม. ผลิตภัณฑ์บางอย่างช่วยให้ร่างกาย
รับพลังงานและประหยัดความร้อน. นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

หมายเลขลับที่ 2: อบอุ่น
เครื่องดื่มที่เหมาะสม

ส่วนใหญ่ที่ครอบงำ
ผู้คนเข้าใจผิดเกี่ยวกับผลการทำความร้อนของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์. สิ่งมีชีวิต,
แน่นอนว่ามันจะอุ่นขึ้น แต่ในช่วงเวลาสั้น ๆ หลังจากนั้นมันจะเริ่ม
สงสัย. กาแฟโดยวิธีการที่ร้อนไม่เพียงพอ.
เป็นการดีที่สุดที่จะดื่มช็อคโกแลตร้อนและชาสมุนไพร.

หมายเลขลับ 3: เปิด
คุณสมบัติพยายามนวดมือและเท้า

อย่างแม่นยำหลังจาก
มือและขาแช่แข็งผู้ชายเริ่มเข้าใจว่ามันเย็นชา.
พยายามที่จะถูมือของคุณบ่อยขึ้นและหากมีโอกาสดังกล่าวแล้วขา.
ทำให้ตัวเองนวดก่อนออกไปข้างนอกบนถนนและกลับบ้าน. เอามา
อ่างเท้าร้อนด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยที่ร้อน.

หมายเลขลับ 4: ความร้อน
แต่งตัว

กฎง่าย ๆ แต่ยังอยู่ใน
ลบยี่สิบผู้หญิงบางคนจัดการเพื่อกรีดร้องโดยไม่มีหมวกและผู้ชาย
ปฏิเสธที่จะใส่กางเกง. แต่ถ้าคุณแต่งตัวอย่างอบอุ่นขนาดใหญ่
ส่วนหนึ่งของงานที่มีวัตถุประสงค์เพื่อรักษาความร้อนของร่างกาย.

หมายเลขลับที่ 5: รักษาขาของคุณ
อุ่นขึ้น

นอกจากเสื้อผ้าฤดูหนาวบน
คุณต้องมีรองเท้าฤดูหนาว. ทันทีที่ขาแช่แข็งร่างกายกลายเป็น
เสี่ยงต่อโรคจำนวนมากถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์และอบอุ่น
รองเท้าจะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่อุ่นเครื่อง แต่ยังเพื่อสุขภาพ.

หมายเลขลับ 6: ไม่
เพศพิเศษ Negregate

สำหรับรูขุมขนฤดูหนาว
มีพลังความร้อนชายและหญิงจำนวนมาก. มันคืออะไร
คิดถึงความหนาวเย็นและรักษาความร้อนของร่างกายแม้ในอุณหภูมิที่ต่ำที่สุด. ไม่
Sleaze ที่จะสวมใส่มัน. คุณไม่สวมกางเกงขาสั้นท็อปส์ซูและรองเท้าแตะในฤดูหนาวมันหมายถึง
ผ้าลินินต้องเลือก.

หมายเลขลับ 7: หยุด

คนที่ท้าทายสงบ
แม้แต่น้ำค้างแข็งที่สูงที่สุด. อย่างไรก็ตามอย่ารีบว่ายน้ำเปล่า
stroc string เริ่มต้นด้วยขนาดเล็ก — ตัวอย่างเช่นจากจิตวิญญาณที่ตัดกันตอนเช้า. แต่
ในตอนเย็นคุณสามารถทำให้ขาแข็ง. ใส่ผ้าขนหนูเปียก
ตู้แช่แข็งและเมื่อมันค้าง - รับมันเล็กน้อย
หยุด. หลังจากใส่ผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่นและอบอุ่นควรทำด้วยผ้าปูที่นอน.

หมายเลขลับ 8: ไม่
ประหม่า

ดูเหมือนว่าเส้นประสาทไม่ได้
สามารถมีอิทธิพลต่อความเย็นหรือร้อนกับคุณหรือร้อน. แต่เมื่อคนตกอยู่ใน
สถานการณ์ที่ตึงเครียดเลือดเริ่มยึดติดกับสมองและในขณะเดียวกันของแขนขา
แช่แข็งช้าๆ. เพื่ออุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วคุณต้องลองอย่างรวดเร็ว
กล้ามเนื้อทั้งหมดแล้วผ่อนคลาย.

หมายเลขลับ 9: จมูกหายใจ

ถ้าคุณหายใจในที่เย็น
ผ่านทางจมูกแล้วอากาศที่ตกลงไปในปอดในลมหายใจจะมีเวลามากขึ้น,
เพื่ออุ่นเครื่อง. ที่ทางออกอากาศเดียวกันจะให้ความร้อนของร่างกาย. บวกกับสิ่งนี้
เมื่อหายใจผ่านจมูกความเสี่ยงที่จะได้รับโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ.

หมายเลขลับ 10: บ่อยขึ้น
อยู่ใกล้กับคนที่คุณรัก

หัวใจของการเต้นที่รัก
เร็วขึ้นดังนั้นเขาจึงมีการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น. ชนะรางวัล
ตัวเลือกที่มีน้ำค้างแข็งใด ๆ — โอบกอด! ร่างกายของผู้คนปล่อยอย่างอบอุ่นและมากกว่า
คุณจะใกล้ชิดกับคนที่คุณรักมากเท่าไหร่การแลกเปลี่ยนความร้อนจะดีขึ้นจะอยู่ระหว่างคุณ.

หากคุณทำตามสิ่งเหล่านี้
กฎง่าย ๆ ฤดูหนาวใด ๆ จะไม่แย่มาก. มีสุขภาพที่ดี!